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Fabricius

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Fabricius venceu a última vez em Dezembro 1 2016

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Sobre Fabricius

  • Data de Nascimento 05/23/1982

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    Brasília
  • Peso
    80
  • Altura
    174
  • Idade
    41

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Conquistas de Fabricius

  1. Sim, no começo desse mês a aumentar aos poucos as calorias (média 100kcal por semana) Ótimo ler isto, meu rosto tá cadavérico
  2. Opa @mzampieri tem dois meses de clembuterol+20mg de ioibina, sempre dando intervalos de 15 dias. Estou com 10%bf (talvez um pouco menos pois fiz a medida em fevereiro). @mzampieriuma dúvida boba: o rosto dá uma melhorada no bulking? digo isto pois estou parecendo um cadáver mano...
  3. Para começar, apesar dos tópicos que fiz só comecei a ciclar (cruise) em Setembro do ano passado. Quanto ao lance das calorias, já li que alguns com uso de clembuterol se aumentar gradativamente as calorias e menos propício a ganhos de gordura.
  4. Bom dia meus feras! Atualmente estou em cruise e terminando um cutting, mandando 250mg de enantato+Clembuterol. Em maio começarei um blast de 16 semanas (250mg de testo+250mg de Deca+30mg de Dianabol), minha dúvidas: Mantenho 250mg de testo ou aumento para 375 ou 500mg? Daria bom mandar Dianabol nas 4 primeiras semans e depois nas 4 ultimas semanas? Como estou saindo de um cutting, já aumento de cara as calorias ou faço gradativamente?
  5. Opa @Oliveiralan Tenho 1,74cm e estou pesando 80kg. Estou fazendo cruise com 250mg de enantato e mandando 3ml de clembuterol+20mg de ioimbina. Edit: @Oliveiralan segunda agora dia 15/04, devo aumentar para o 4ml de clemb até o fim do mês.
  6. Opa bacana....eu estou em cutt indo para o segundo mês, estava com 11% de bf e estou tentando chegar aos 9%. Se eu conseguir baixar até começo de maio, devo iniciar um bulk com deca.
  7. Eu só não entrei ainda com o Roacutan, pois mês que vem eu devo fazer uma cirurgia, porém mandei fazer um manipulado que é : 100mg Nicotinamida 25mg Zinco 3mg Cobre 500mcg Ácido fólico E então comecei a tomar este mês, mas se não der resultados vou ter que partir para o Roacutan mesmo (claro que depois da cirurgia).
  8. Fala @zRhayan deu melhorada nas espinhas com esse lance de usar deca em cruise? Tem um mês que estou em cruise com 250mg de enantato, porém as espinhas me atrapalham...daí estou pensando em fazer igual a você. PS: Tem um lance tmb é que estou em cutting (mandando 3ml de clembuterol) e fico receoso da Deca atrapalhar.
  9. Uma dica que dou para estudos é investirem em um kindle. Hoje você baixa qualquer pdf ou resumo e joga no kindle e dá para estudar em qualquer lugar sem precisar levar uma caralhada de papel.
  10. @Bruuninho como funfa esse lance do Anki?
  11. Para quem se interessar eu upei um pacote de mapas mentais https://uloz.to/file/SPV0p6z6IHXr/mapas-mentais-gabarite-zip#!ZGZlZmR2ZGH0ZTIvBTLjLmtmBQOyLKWLFRysASIzFyL5AmMuBN==
  12. Eu comecei a estudar firme há uns 5 meses, como moro aqui em Brasília, terá muitas opções administrativo. Agora uma dúvida aqui: alguém estuda pela plataforma QConcursos? Eu estou estudando, mas seriamente estou pensando migrar para o GranCursos.
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