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Encontrado 9 registros

  1. Boa noite senhores. Estou iniciando meu primeiro ciclo hoje dia 22/02/2019 e vou relatar aqui no fórum para vocês como está sendo. - Idade 25 - Altura 1,84 - Peso 91.3 Kg - Percentual de gordura: estou em "bulking" uns 17% imagino eu. fiz avaliação antes de começar a ganhar peso estava em 10% - Tempo de treino: 2 Anos - Objetivo: Ganho de massa perda de gordura. - Treino ABCABC Como disse estava tentado ganhar massa em um superávit calórico um pouco alto, nas ultimas semanas baixei bastante as calorias e controlei o BF afim de iniciar o ciclo mais seco, o objetivo é ficar agora com o inicio do ciclo com uma dieta de +- 400Kcal de superávit, conto as macros diariamente certinho. - Estrutura do ciclo 1 - 8 Enantato de Testosterona 500mg/semana 250 mg ( sábado ) 250 mg ( terça - feira) Vou fazer exames novamente na 4 semana e a depender dos resultados entro com anastrozol. Proteção: 0.5 anastrozol DSDN a partir da 4 semana ou se sentir sensibilidade antes, Multivitamínico, Omega 3, vitamina E, Saw palmetto. TPC: Inicio 4 meias vidas depois da ultima aplicação +- 20 dias Dia : 1-14 40 mg Tamoxifeno Dia : 15-28 20 mg Tamoxifeno Farei exames após o dia 28 para saber se já posso para a TPC ou se devo continuo. (a duvida aqui é sobre o dia que devo fazer o exame, ex: dia 28 ainda tomando o tamoxifeno ou fico alguns dias sem tomar e faço?). Exames antes do ciclo. 08/02/2020 Testosterona Total - E2 Testosterona Livre - TSH FSH - LH TGO - TGP Fotos: Antes de começar treinar, não lembro o peso / 1 ano de treino com 83kg. Amanhã com luz do dia e ao acordar posto fotos atualizadas de como esta o shape antes de iniciar o ciclo e vou atualizando semanalmente. Fiz a primeira auto aplicação hoje dia 22/02/2020, glúteo direito 1ml agulha 30x8, Indolor, saiu pouquíssimo sangue ao remover a agulha.
  2. Olá amigos. Será que alguém pode me ajudar? Estou clicando com oxan faz uns 20 dias, e a orientação que recebi era a que eu não iria ovular durante o ciclo. Mas minha menstruação atrasou dois dias , mas desceu! Será que a oxandrolona não está fazendo efeito? http://www.musculacaototal.com.br/forum/images/smilies/icon_e_sad.gif Perguntei ao meu orientador, ele disse que é normal, por ser meu primeiro ciclo.Mas estou na dúvida! Alguém sabe a respeito ou já passou por isso?Beijinhos!
  3. Então, formulei esse ciclo com base do pouco que conheço, e peço ajuda de vocês, tenho 23 anos, 1,80 de altura, não medi meu bf mais sou bem seco, leve barriga de cerveja, 72kg treino a pouco menos de um ano porém estava parado, tô voltando pilhado agora. Minha dieta está na mão de um profissional de confiança aqui da minha city, pretendo ter maior volume de massa sem reter, por isso optei pelo propionato, dizem q não retém tanto, vou iniciar meu ciclo em março, porém já quero resolver tudo pra já comprar esse mes, o lab vai ser GoldLabs. Lembrando que o prop eh de 100mg/ml Oxan 20mg 1-6 1,5 ml prop dsdn= 500mg 1-4. 60mg oxan tsd 4-6. 80mg oxan tsd Anastrozol caso sinta aromatização 0,5 dsdn TPC : tamox 20 dias após a última aplicação 1-2 tamox 40mg. 3-4 tamox 20mg Lembrando q é meu primeiro ciclo, nunca usei nada, posso TALVEZ esticar pra 7 ou 8 semanas da mesma forma. Aguardo o apoio de vocês para ajustar as falhas.
  4. - Idade: 23 Anos - Altura: 1,87 - Peso: 86 Kg - Medidas(braço,peito etc): 44 Biceps 104 Peito 84 Cintura 99 Quad 59 Coxa - Percentual de gordura(BF): 14~15% - Tempo de treino: 2 Anos - Objetivo: Aumento da densidade muscular, maior vasculização e redução BF - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1 - 10 (12?) Dura 500mg semanais (2x 250mg) 1- 10 (12?) Deca 400mg semanais (2x200mg) 6-10 (12?) Masteron 400mg (Dsdn) TPC: 21 dias após o último shot de Dura: 28 Dias de Tamoxifeno (1-14 40mg / 15 a 28 20mg) Anastrozol 0,5mg Dsdn (Intra) Dúvidas: 1. Venho de um Bulking limpo por mais de 7 meses, aonde mesmo sem praticamente nenhum aeróbico consegui manter o BF controlado. Pretendo agora ir para meu primeiro ciclo, pela inexperiência pensei no blend da Dura+Deca, a dúvida principal é se estendo o ciclo para 12 semanas como fui recomendado por alguns ~experientes~ ou mantenho as 10 semanas que havia idealizado. 2. Outro ponto é a entrada do Masteron a partir da 6 semana, como durante o protocolo voltarei com os aeróbicos e farei ajustes na dieta, creio que estarei com um BF mais baixo, e pensei em mandar o Masteron para dar aquela lapidada no shape, mas gostaria da contribuição de alguém mais experiente.
  5. 1º CICLO idade: 19 altura: 1,71 peso: 61kg OBJETIVO AUMENTO DE MASSA 1 – 6 semanas > Durateston 500 mg por semana (250 mg na segunda + 250 mg na quinta) TOTAL DE DURATESTON UTILIZADOS 12 AMPOLAS DE 250 MG EXEMPLO : 1 º semana aplicações : segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira! 2 º semana aplicações : segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira! 3 º semana aplicações : segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira! 4 º semana aplicações : segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira! 5 º semana aplicações : segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira! 6 º semana aplicações : segunda 1 ampola de 250 mg de dura e outra ampola de 250 mg na quinta feira! (TPC) DE SERMS 21 dias após a ultima aplicação de durateston incia o TPC assim : 1º - 14º dia 100 mg de (CLOMID) ou (INDUX) + 40 mg de (tamoxifeno) 15º - 28º dia 50 mg de (CLOMID) ou (INDUX) + 20 mg de (tamoxifeno) O QUE ACHAM PESSOAL ? POR SER MEU PRIMEIRO CICLO NÃO QUERIA USAR OUTRA DROGA QUERO VER COMO O CORPO REAGE
  6. Pessoal primeiramente boa tarde. Estou muito impressionado a imensidao do forum e como todos se ajudam. Então aqui vai meu pedido de ajuda. Estou querendo fazer o uso de oxandrolona em uma dose de 20 mg por dia. Meus comprimidos são de 5mg, portanto tomarei 4 por dia. Estava pensando em realizar o ciclo durante 4 semanas. Gostaria de saber tbm se teria a necessidade de reduzir as doses perto de quando for parar de usar. Gostaria tbm de saber se necessitaria um TPC ou se nao é necessario com essa dose. Desde já agradeço. Tenho 68kg, 1,75cm, 12%de gordura. Tenho 22 anos e já treino há 4 anos e alimentação acompanhada com nutricionista esportiva.
  7. vou ciclar a primeira vez, ja venho estudando a 1 ano em forums e videos mas ainda tenho algumas duvidas sobre a tpc - Idade 21 - Altura 1,72 - Peso 74 - Percentual de gordura(BF) mais omenos 12% a 14% - Tempo de treino quase 2 anos - Objetivo mais qualidade muscular e ganhos secos o ciclo é esse 1-10 enantato de testosterona 600mg/semana usp 1-10 boldenona 500mg/semana usp inicio da tpc 15 a 20 diasapos a ultima aplicaçao Semana 1: Tamoxifeno: 40mg/dia Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 2: Tamoxifeno: 40mg/dia Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 3: Tamoxifeno: 40mg/dia Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 4: Tamoxifeno: 40mg/dia Vitamina E: 1.000UI/dia Semana 5: Tamoxifeno: 20mg/dia Semana 6: Tamoxifeno: 20mg/dia pretendo fazer exames antes , durante e depois da tpc Minhas duvidas sao: nao quero usar o clomid por que ja tenho probema de visao e li que pode prejudicar (1) posso substitur clomid por outro ? qual ? (2) e quanto ao hcg ?devo usar ? intra ciclo ?ou na tpc ? (3)pretendo usar o raloxifeno durante o ciclo devo usar ? qual a dosagem 60 mg dsdn ? (4) devo usar um inibidor de aromatase durante esse ciclo ? qual ? e qual a dosagem ? ajuda ai galera qualquer dica é bem vinda
  8. Fala ai galera. segue meu primeiro ciclo irei começar amanha: Diana = Todos os dias 3 comp (6 em 6h) Decaland = Seg e sex Testoland = quart 5 Semanas. ---------------------------------------------------------- MEUS DADOS - 28 ANOS DIREITO Braço: 26CM Ante Braço: 25CM Coxa: 45CM Panturrilha: 32,5CM Peito: 86 CM ESQUERDO Braço: 26CM Ante Braço: 25CM Coxa: 46CM Panturrilha: 32,5CM Altura: 1,65 Kg: 59 (seco) rsss -------------------------------------------- Bom, eu me acho barrigudim rss tenho q perder saporra. Não tenho dieta pronta (aceito sugestoes). deixarei fotos a cada semana. ( foto aumenta neh rss, mas as medidas diz tudo rss). ---------------------------------------------------- É isso ai pessoal, me acompanhem, e aceito criticas e sugestoes, sejam quais for. será este o caminho certo?
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