Academia em Casa

1111 tópicos neste fórum

1. Equipamentos Ergolife, Conhece? 1 2

   Por mfmarlonferrari, Setembro 5, 2013 às 12:08
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   • mfmarlonferrari
   • Novembro 11, 2013 às 21:49

2. Quanto Um Banco De Academia Suporta? 1 2

   Por Martor, Março 31, 2014 às 17:50   

   • academia
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   • Visitante
   • Abril 11, 2014 às 11:29

3. Projeto Banco Biceps Guiado 1 2

   Por roxsk8, Março 5, 2014 às 02:50
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   • AveiaeLeite
   • Março 21, 2014 às 01:47

4. Alguns Dias Sem Academia, E Agora ? 1 2

   Por gustavo7k, Junho 22, 2012 às 02:25
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   • gustavo7k
   • Julho 10, 2012 às 02:48

5. Academia Em Casa - Equipamentos Essenciais ? 1 2

   Por Wefton, Março 31, 2013 às 19:43   

   • Quero Montar Aque rsrs
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   • psych0
   • Abril 12, 2013 às 00:04

6. Joe Kinney Grip Machine [Serralheiro] 1 2

   Por Visitante usuario_deletado343434, Setembro 5, 2012 às 18:52   

   • Grip machine
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   • Marcelol
   • Outubro 1, 2012 às 12:31

7. Da pra montar uma home gym boa com 400$? 1 2

   Por iMestreOdi, Maio 1, 2016 às 06:49   

   • home
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     • home
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   • LuizLeandro
   • Maio 12, 2016 às 17:45

8. Barras Especiais De Pl - By Bitello 1 2

   Por Visitante usuario_deletado343434, Outubro 20, 2012 às 18:16   

   • Trap bar
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     • Trap bar
     • EZ bar
     • Barras especiais
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     • Método conjugado
     • WSB
     • Football Bar
     • Bow Bar
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   • ricardo89
   • Junho 25, 2013 às 00:57

9. [Duvida] Montando Academia Em Casa 1 2

   Por The Boss, Fevereiro 13, 2012 às 23:22
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   • Prysca
   • Março 3, 2012 às 14:38

10. Aqui Eles Precisam Ter Criatividade... 1 2

    Por dordinhu, Dezembro 20, 2011 às 02:48
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    • Yaban Dehasi
    • Fevereiro 4, 2012 às 12:00

11. Mostrando Minha Academia Em Casa / Na Garagem (Foto e Vídeo) 1 2

    Por TVL, Abril 6, 2017 às 19:52   

    • academia em casa
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    • TVL
    • Abril 19, 2017 às 16:42

12. Treino Básico Em Casa. 1 2

    Por Lipera, Maio 5, 2014 às 15:23
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    • Reinaldo.Gomes
    • Maio 28, 2014 às 16:47

13. Barra tradicional TudoEsportes 1 2

    Por Deadlift$, Março 16, 2019 às 15:11   

    • barra
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    • Deadlift$
    • Março 26, 2019 às 04:31

14. Não evoluo mais. Só regrido 1 2

    Por Paulo Edu, Maio 22, 2019 às 14:36   

    • malhar em casa
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    • Bamor
    • Maio 22, 2019 às 18:53

15. Treino Pesado + Dieta Hipocalorica 1 2

    Por Eduardo Júnior, Junho 4, 2015 às 17:25
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    • Eduardo Júnior
    • Junho 4, 2015 às 23:45

16. Anilhas injetadas vs comum 1 2

    Por Błaszczykowski, Junho 11, 2020 às 00:27
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    • IsaqueJúniorBuilder
    • Dezembro 28, 2020 às 16:30

17. Montar Academia 1 2

    Por Saamuca, Junho 25, 2013 às 12:33
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    • m ferreiro
    • Junho 29, 2013 às 18:51

18. Duvidas sobre bíceps com halteres, n consigo fazer(sou iniciante) 1 2

    Por MatheusHPBR, Julho 14, 2021 às 20:13   

    • Dúvida
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    • Pimpolhoman
    • Julho 15, 2021 às 23:12

19. Substituto de Halteres e Pesos 1 2

    Por tis, Dezembro 12, 2016 às 16:50   

    • o que acham?
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    • tis
    • Dezembro 12, 2016 às 20:12

20. Claúdio-Mg 1 2

    Por Luís Guilherme.m, Agosto 1, 2014 às 16:35
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    • Danilo Z
    • Agosto 13, 2014 às 15:37

21. Academia De Madeira 1 2

    Por Visitante usuario_deletado343434, Junho 17, 2013 às 00:41   

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    • Edson Pereira Rodrigues
    • Julho 14, 2013 às 03:53

22. Duvida Sobre Pesos Feitos Com Cimento 1 2

    Por Raijin, Janeiro 27, 2014 às 20:06
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    • Visitante
    • Fevereiro 4, 2014 às 06:14

23. Exercícios em Casa Peitoral 1 2

    Por GabrielMq, Março 9, 2017 às 01:50   

    • peitoral gordura
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    • CrowleyFX
    • Março 10, 2017 às 01:38

24. Emborrachamento De Anilhas 1 2

    Por luk2, Maio 23, 2013 às 18:13
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    • Descktop
    • Outubro 22, 2021 às 23:57

25. Halteres caseiros com bengala de moto, ótima dica pra quem quer economizar 1 2

    Por Kauan Barreto, Janeiro 31, 2017 às 01:34   

    • halteres
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    • renantrs
    • Fevereiro 6, 2017 às 10:36

26. Dúvida-Estação De Musculação.... 1 2

    Por Shotmaniac, Janeiro 31, 2012 às 18:50
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    • DRLOVE_S2
    • Dezembro 1, 2012 às 21:28

27. Voltando A Malhar 1 2

    Por Garrafas Vapur, Outubro 7, 2012 às 21:40   

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    • Garrafas Vapur
    • Outubro 8, 2012 às 14:10

28. Medidas De Barras E Anilhas 1 2

    Por chefs, Março 23, 2013 às 23:30   

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    • lanlon
    • Fevereiro 21, 2014 às 14:18

29. Academia Em Casa. Ajuda Dos Experientes ! 1 2

    Por Chapolin Marombado, Dezembro 21, 2013 às 14:52
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    • Cardan
    • Dezembro 27, 2013 às 23:45

30. Como Fazer Anilhas Usando Peças De Automóveis 1 2

    Por AdrianoLuke, Agosto 12, 2015 às 21:32
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    • AdrianoLuke
    • Agosto 17, 2015 às 13:16