Bom galera a maioria dos bancos de supino residencial descrevem suportar 100 kg no supino fora o peso da pessoa (200 no total).

Ai queria comparar os de academia. Alguém sabe a quantidade de suporta um de academia?

Obs: fiz um orçamento na lion fitness saiu por 800 reais com frete.

o banco e o cavalete do supino? quanto de carga suporta o banco e o cavalete?

sim

Tem alguns bancos de exercicios livres na faixa dos 180 dilmas que aguentam 250kg total.

eu tinha um banco de musculação e se tu coloca-se 70 kg ele ja ficava tremendo.

Tá caro, manda fazer um no serralheiro q fica MUITO mais resistente e vai ficar no mínimo 50% mais barato.

Tá caro, manda fazer um no serralheiro q fica MUITO mais resistente e vai ficar no mínimo 50% mais barato.

Estou fazendo um para mim. Acho que aguenta tranquilo uns 300 kg sem estress. Vou gastar no máximo 100 dilmas.

Estou fazendo um para mim. Acho que aguenta tranquilo uns 300 kg sem estress. Vou gastar no máximo 100 dilmas.

Isso aí, certas coisas não compensa comprar em loja de jeito nenhum, sai mais caro e o produto acaba sendo de qualidade muito inferior.

Eu quando montar minha home gym única coisa q não tem como mandar fazer no serralheiro são as anilhas rsrs ( e barras olímpicas se animar comprar) , o resto vou mandar fazer tudo.

Editado 9/04/2014 às 14:30 04/9, 2014 por Danilo Z

Isso aí, certas coisas não compensa comprar em loja de jeito nenhum, sai mais caro e o produto acaba sendo de qualidade muito inferior.

Eu quando montar minha home gym única coisa q não tem como mandar fazer no serralheiro são as anilhas rsrs ( e barras olímpicas se animar comprar) , o resto vou mandar fazer tudo.

Estou montando uma Homegym, vou fazer (eu mesmo vou soldar) Power Cage, Banco e Barras. Comprei Aço 1045 para as barras o único problema vai ser o recartilhado. Custo de 135 dilmas: uma barra de 2,2 uma de 1,80, uma de 1,20 e duas barrinhas de 40 cm. Tudo com 28 mm de diâmetro.

Abraço.

Eu to com uma barra de 1,8 metros, 100 kg em anilhas e to pensando em mandar fazer um power rack, fiz orçamento com o serralheiro e vai sair 300 reais com o banco. o projeto é parecido com este: data:image/jpeg;base64,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

mais minha barra ainda não chegou e queria saber a distancia da barra tirando o lugar que coloca as anilhas.

O local da pegada da barra mede 1,36 ou 1,32, não lembro. Tenho as medidas anotadas em algum lugar. Depois te passo.

Tem um tópico aqui ensinando a fazer as barras, dá uma pesquisada aí!

O power rack entre 1,10 e 1,25 entre eixos de apoio fica legal. No meu estou usando 1,16 m entre eixos.

Acho que você não copiou a imagem direito.

Cara, você tem o link desse banco aí pra agente ver? Não conhecia esse site...

Como fazer uma barra:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/64500-equipamento-barras-tutorial/

Banco livre reto que suporta 250 kg.

https://www.tudoesportes.com.br/produto/banco-livre-reto-tudo-esportes