Saintgraal
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Tudo que Saintgraal postou
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se for de graça toma senão, nada que uma dieta bem estruturada não de conta
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Avaliação de Dieta - Cutting (com fotos)
Saintgraal respondeu ao tópico de Sidgwick em Dieta e suplementação
ta muuito bom o planejado bora fazer acontecer! -
Ciclo feminino com fotos - oxan 40mg/dia
Saintgraal respondeu ao tópico de fernandabhack em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
nehum colat? ou é subdosada ou falsificada ta com 40mg dia?- 105 respostas
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- oxandrolona
- feminino
- (e 2 mais)
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diminua 1 exer p ombro, 1 p trapezio , 1 bicp e 1 triceps fica melhor
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concordo com o amigo lokyzera
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ta incompleto o treino, posta ele todo não faça essas besteiras de 2x20 em nada
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mano, é so apertar com o alicate onde seus dedinhos apertariam
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ta descente a dieta
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isso não tem nada a ver você ta se enganando com o pump muscular kkkkk
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aumenta...triplica isso
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muitas vezes, menos é mais na musculação
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ta fraca de proteinas
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[Avaliação] Levantamento Terra / Agachamento
Saintgraal respondeu ao tópico de hylian em Treinamento
vai de você se adaptar melhor ao que escolher -
gostei manda ver nessa dieta ai meu chapa!
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cara muita dieta e paralelas
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perfeito topico!
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ciclo deca e dura + dianabol corrigido
Saintgraal respondeu ao tópico de Diegomensphysique em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
termina de preencher o topico, mas a principio ja vejo necessidade de um aumento nessa nandro +200mg -
Qual shape vc gostaria de ter para o resto da vida
Saintgraal respondeu ao tópico de Wolky em Off-Topic
zyzz -
grande post matheus
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- hipertrofia
- pole dance
- (e 2 mais)
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adeus bolinho de whey com pasta de amendoin e um fio de leite aquecidos no micro então? então vendo pela sucralose se eu colocar adoçante (zero kcal) que tem succralose no meu café quente deu ruim?
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acho eu que você ta correto
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poxa meu amigo, espero que você encontre seu caminho de volta, força! precisando eu ajudo no que eu souber, não desista do seu caminho tamo junto e obrigado abraço! ps: mais pra frente vou movimentar o diário mais frequentemente, estou bem encabeçado de serviços
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ficou bom!
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Problemas com o sono nos dias de treino
Saintgraal respondeu ao tópico de amaurylopes em Saúde e bem estar
acho que é muito estimulante no snc -
to doido pra comprar uma legging