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Fórum Hipertrofia
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{..mAthEUs..}

Colaborador

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{..mAthEUs..} venceu a última vez em Setembro 7 2017

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Sobre {..mAthEUs..}

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    Membro prata

Profile Information

  • Objetivo
    Performance
  • Localização
    Brasil
  • Altura
    189cm
  • Idade
    27

Últimos Visitantes

9.590 visualizações
  1. Opa, valeu Ricardo, isso ai já vai dar uma luz aqui pra mim. Abraços!
  2. Fala Ricardo, quanto tempo. Mano, eu to ajudando um amigo meu em um projeto e to precisando de material sobre dieta para ciclistas e corredores (recuperação, ingestão, horários, etc) e não é muito minha praia isso. Lembro que sempre via você participando dessas discussões pelo fórum, então você tem algum material ai pra me dar um norte, ou algum local específico desses temas? Abraços.
  3. E sem camisa parece que ta de roupa.. Zoas ❤️
  4. Hummm.. uma desculpa pra arregar, tipíco do Lucas mesmo.
  5. Que bom Fefe!!! ❤️ Hoje deu uma nostalgia do fórum e entrei aqui um pouco. Passando pra ver como andam as coisas e dar um "olá" pros amigos, então não podia deixar de passar aqui no diário da miss hipertrofia.
  6. Puts, tenso. Essa virose ai ta pegando uma galera, tenho uns conhecidos que também estão maus com isso. Se cuida ai irmão pra voltar 100% pros snatchs da vida.
  7. Ai sim Fefe, uma das coisas mais importantes da vida é estar feliz!!! ?
  8. E ai meu bom, como vc está? Rapaz, não importa quando passe aqui, ta sempre tudo muito organizado. Eita rapaz disciplinado.
  9. Parabéns Fefe!!! Muitas felicidades e ganhos (e perdas)!!!
  10. Pelo que tenho visto tem rolado praia é todo dia
  11. Não tem como, tive um entorce no tornozelo e to voltando a andar agora. Só to fazendo exercícios de fortalecimento por enquanto. Eu fecho só WOD que seja da parte superior e que não envolva saltos, nem corridas.. kkkkkk
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