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Encontrado 10 registros

  1. PEIDOS, O LADO NEGRO DA HIPERTROFIA Todos nós que fazemos dieta restritas e dedicadas, treinamos com intensidade, nos dedicamos de verdade para atingir nossos objetivos hipertroficos, não podermos negar que as flatulencias pesadas existem em nossas vidas. voce ai, assim como eu que come kilos e kilos de batata doce, ovos e mais ovos, frango por cima de frango, scoops e mais scoops e etc e tal, convivemos com a flatulencia e os gases horriveis diariamente, não a todo hora, não em todo lugar, mas em algum momento do nosso dia. a questao da abertura do topico é, alguem ja consegue driblar esse efeito estomacal, alguma manha ou estrategia, alguma dica ou regra a ser seguida, para mim não é algo que realmente incomode, da pra viver com isso, faz parte do processo e tal, mas gostaria de saber se algum de voces achou algumas tecnica, alimento ou produto que reduza ou iniba a flatulencia intestinal.
  2. Bom pessoal, vim compartilhar com vocês uma situação muito chata que eu tenho vivido durante esses anos. Primeiramente, não sei como foi que aconteceu mas num belo dia deitado na cama percebi um vácuo no lado direito da costela, fui ao médico a uns anos atrás (ele passou um raio x para averiguar a questão) e ele disse que estava tudo normal, so que ta bem claro que não ta. Isso incomoda quando estou em certas posições, e desconfio que atrapalha também a minha perfomace nos treinos, visto que consigo "usar" mais o lado esquerdo dos músculos superiores do que o direito. Enfim, queria saber a opinião e vocês, alguma sugestão, vou ao médico semana que vem levar outro raio x
  3. comprei 8 presilhas e nenhuma delas serve para as minhas barras de 40cm e 1,80m maciças, ficam todas mt frouxas essas presilhas ai eu me pergunto nao tem um padrao dessas presilhas para caber nas barras? o pior é q nao posso mais trocar ou ter devolução mas o vendedor disse q era 1 e 1/8” para barras de 28,5mm, e agora? estou com medo de comprar outras presilhas e vierem frouxas tbm
  4. Então, minha mãe tem pedra no rim, e eu estou tomando creatina, estimulei uma meta de 3L de água por dia, mas tem dias q bebo 2 2,5 devo parar de tomar creatina? estou receoso se alguém pudesse me ajudar eu agradeço desde já. VLW
  5. Entao galera, acho que pelo titulo ficou meio vago, mas creio aqui que muitas pessoas aqui passam por isso... Eu, com meus humildes 38 de braço, 108 de peito 1,71 de altura, venho tido muita dificuldade de encontrar roupas que caiam bem em mim, roupas casuas da comprar aquele tamanho G e fodasse, o problema é quando vc vai escolher uma roupa mais "elegante" por assim dizer, camisas polo geralmente possuem aquela cinta nas mangas, entao as que ficam confortaveis no braço sao sao GG e algumas G, o problema é que dai como sou baixo ficam parecendo um camisolao de tao grande que fica a camisa em mim... Camisa social entao eu ja desisti de encontrar alguma que caia bem Alguem aqui tem mais esse problema? Vcs recorrem a algum alfaiate para arrumar alguma roupa que nao fica legal? Compartilhem suas experiencias....
  6. Olá pessoal, vou entrar em cutting agora e estava com tudo pronto, até com um clemb parado aqui. Mas ocorreu o seguinte, meu avô morreu de ataque cardíaco, meu pai não apresenta nenhum sintoma de coração ruim. Agora estou com a dúvida se devo me arriscar ou não, não vou mais usar o clemb por causa disso, o problema é que me disseram pra evitar os termogenicos também.. O que faço agora?
  7. Pessoal, eu comprei um Animal Cuts no site da BodyBuilding no dia 18/11/2013 e não chegou até hoje, sendo que o endereço e tudo está correto.. Será que aconteceu alguma coisa? Demora assim mesmo? Já que é minha primeira compra e não tenho experiência vim perguntar vocês hahaha
  8. Fala galera, preciso de ajuda em uma dúvida: tem problema tomar Lipo 6 UC enquanto toma antibiotico (para ser mais exato, cefalexina)??
  9. Eae galera, sussa? eu queria saber se alguem tem esse "probleminha" no coração e tomam algum pre treino eu comprei um esses dias, o Insane, tomei 3 scoops (15 grs) que é o recomendado, no caminho da academia senti uma tontura, coração acelerado e falta de ar. Queria saber se é por causa desse problema ou é um colateral dos pre treinos mesmo é melhor eu abaixar a dose para 10grs dia pra se acostumar?
  10. Comprei o a Creatina e dei uma pesquisada e dizem que tem efeitos colaterais. Mas queria saber se alguém aqui do fórum já teve algum problema com ele ou algum efeito que você sentiu. E um Professor de Educação Fisica disse que só pode tomar se você fizer 4h de exercicio. É verdade? Quem faz ainda menos que 4h não pode???
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