Pessoal boa noite,
Tenho um `problema` no braço quando vou executar algum exercício de bíceps ou peito.
Por exemplo, tenho que fazer 15 repetições de flexão de braco. A primeira eu consigo fazer legal, mas a partir da segunda já tenho dificuldade.
Sinto como se o braço estivesse fadigado, não consigo esticar.
Se tenho que fazer um supino por exemplo, a primeira serie vai belezinha. Mas as outras já não consigo executar todas as repetições.
O braço fica `cansado` ate mesmo se eu colocar bem pouco peso não consigo fazer o movimento.
Alguém já teve esse problema?