Dieta e suplementação

53938 tópicos neste fórum

1. Dúvida qual o melhor multivitaminico 1 2

   Por Chris Amaral, Novembro 16, 2021 às 00:38
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   • mzampieri
   • Abril 12, 2024 às 13:09

2. Horário da alimentação pode fazer a diferença

   Por Ruy Barbosa, Abril 3, 2024 às 01:42   

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   • cadumonteiro
   • Abril 12, 2024 às 06:41

3. Testo-GH, Suposto Pré Hormonal

   Por vector1, Abril 11, 2024 às 18:52   

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   • Samart
   • Abril 11, 2024 às 20:25

4. Como tomar?

   Por locecelo, Abril 10, 2024 às 19:25   

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   • Abril 10, 2024 às 23:26

5. Cutting vegetariano | atualização e sugestões 1 2

   Por brb_moraes, Março 4, 2024 às 12:29   

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   • Ruy Barbosa
   • Abril 10, 2024 às 18:49

6. barriga definida

   Por bryyan, Abril 8, 2024 às 23:38   

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   • Abril 9, 2024 às 10:03

7. Arroz com 6,4g de proteína a cada 100g cozido

   Por Eryck Exp, Março 30, 2024 às 15:37   

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   • Dougwar
   • Abril 7, 2024 às 15:16

8. Qual hora do dia tomar Hipercalórico? 1 2

   Por Guilherme Adonis, Abril 4, 2024 às 17:14   

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   • Samart
   • Abril 4, 2024 às 22:29

9. Joelho danificado - creatina?

   Por Thomtmt, Abril 3, 2024 às 16:31   

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   • Macho Opressor
   • Abril 3, 2024 às 16:55

10. Reajuste nos macros

    Por Marcosm2, Março 30, 2024 às 23:34   

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    • carlosfelipe.bas
    • Abril 3, 2024 às 14:23

11. Dúvida Bulking sujo relato 72kg

    Por pedro20139, Janeiro 11, 2024 às 01:29
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    • Naturale
    • Abril 2, 2024 às 00:47

12. Ioimbina Oficial Farma vs Iombina PrimaForce

    Por locecelo, Março 28, 2024 às 14:07   

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    • locecelo
    • Abril 1, 2024 às 16:47

13. Alternativa ao whey protein - para onde ir? 1 2 3

    Por AndreMalav, Março 12, 2024 às 18:20   

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    • Sr. Calminho
    • Abril 1, 2024 às 16:30

14. Dúvida Como ter o Shape slim, sendo genética a cavalona?

    Por luna_kiari1, Março 31, 2024 às 04:39
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    • Ruy Barbosa
    • Abril 1, 2024 às 01:32

15. Avaliação da Dieta - Nutri Esportiva 1 2

    Por assouza23, Março 29, 2024 às 00:20   

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    • Março 31, 2024 às 14:54

16. Suplementos Custo-Beneficio?

    Por gabrielguada, Março 29, 2024 às 20:07   

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    • Março 31, 2024 às 01:52

17. Hipercalórico

    Por Filipecm, Março 28, 2024 às 23:17   

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    • jovemsonhador
    • Março 29, 2024 às 17:26

18. AJUDA URGENTE / PEITO DE FRANGO

    Por jaoribeiro, Março 27, 2024 às 20:28   

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    • Março 27, 2024 às 20:34

19. Tabela de equivalencia entre alimentos 1 2

    Por mengue, Março 26, 2024 às 17:55   

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    • carlosfelipe.bas
    • Março 26, 2024 às 21:50

20. WHEY ESPARTANOS

    Por magalzeraa, Março 25, 2024 às 19:48   

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21. Medida estagnada em cutting

    Por YuriLm, Março 25, 2024 às 11:43   

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22. Sem refeição pela manhã?

    Por gabrielguada, Março 11, 2024 às 19:31   

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    • kkmultes
    • Março 25, 2024 às 10:21

23. Ajuda nos macros para recomposição corporal.

    Por vegeta_ssj100, Março 25, 2024 às 01:11   

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    • vegeta_ssj100
    • Março 25, 2024 às 01:26

24. Ajuda com dieta 1 2

    Por euposso87, Março 24, 2024 às 16:21   

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    • Março 24, 2024 às 21:17

25. Como fazer bulking e cutting limpos 1 2 3 4 7

    Por Lucas, o Schrödinger, Outubro 26, 2017 às 19:11   

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    • Lucas, o Schrödinger
    • Março 24, 2024 às 17:15

26. Ganho de massa

    Por Claudiana Santos Fonseca, Março 22, 2024 às 03:45   

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    • Março 22, 2024 às 11:08

27. molhos da marca Mr taste zero

    Por stephan ramos, Março 21, 2024 às 19:12   

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    • Março 21, 2024 às 19:40

28. Dúvida Somente Arroz e Ovos para ganho de massa.

    Por KiQ00, Março 20, 2024 às 00:04
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    • krebz
    • Março 20, 2024 às 00:05

29. OZEMPIC + MUSCULAÇÃO + DIETA + thermo 1 2

    Por breno kevin, Março 13, 2024 às 13:55   

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    • ZzzLucas
    • Março 19, 2024 às 18:54

30. Retorno do Nutroligo:ozempic + "protocolo termogenico" + caralhada de manipulado 1 2

    Por e_ddie, Março 13, 2024 às 19:47   

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    • Março 19, 2024 às 11:15