Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Treinamento

Subfóruns

  1. Artigos Sobre Treino

    Somente artigos sobre treinamento, postado por usuários.

    20k
    posts
    Último Post: Artigo - Impacto da música no treino

38315 tópicos neste fórum

  1. Dicas para iniciante

    Por ,   
    • 5 respostas
    • 366 visualizações

  2. Aviação treino A B Push/Pull

    Por ,   
    • 2 respostas
    • 335 visualizações

  3. . 1 2 3

    Por ,   
    • 27 respostas
    • 1.1k visualizações

  4. Barra fixa

    Por ,   
    • 9 respostas
    • 413 visualizações

  5. Como planejar a montagem do seu treino 1 2 3 4

    Por ,   
    • 39 respostas
    • 22.7k visualizações

  6. Avaliaçao do Meu Treino em Casa

    Por ,
    • 5 respostas
    • 307 visualizações

  7. Choques no braço ao fazer exercícios. 1 2

    Por ,
    • 12 respostas
    • 8.9k visualizações

  8. Dica treino

    Por ,   
    • 6 respostas
    • 270 visualizações

  9. Devo trocar de treino? 1 2

    Por ,
    • 12 respostas
    • 863 visualizações

  10. Treino Iniciante 1 2 3 4

    Por ,   
    • 33 respostas
    • 1.2k visualizações

  11. Qual a diferença estética no músculo sóleo?

    Por ,   
    • 2 respostas
    • 221 visualizações

  12. Avaliação de Treino ABC foco em Dorsal

    Por ,   
    • 5 respostas
    • 348 visualizações

  13. Auxílio com treino duas vezes na semana

    Por ,   
    • 1 resposta
    • 158 visualizações

  14. Deadlift/stiff - fechar ou não as escápulas? 1 2

    Por ,   
    • 19 respostas
    • 980 visualizações

  15. O que posso fazer nesse dia?

    Por ,   
    • 4 respostas
    • 234 visualizações

  16. ajudem o gordo na volta da disciplina por gentileza/avaliação de treino

    Por ,   
    • 4 respostas
    • 292 visualizações

  17. Avaliem minha amplitude no agachamento 1 2 3

    Por ,   
    • 21 respostas
    • 1.6k visualizações

  18. Nesse treino de perna, quais exercícios retirar? 1 2

    Por ,   
    • 13 respostas
    • 597 visualizações

  19. Avaliem o treino que o professor me passou 1 2

    Por ,   
    • 13 respostas
    • 720 visualizações

  20. Sobrecarga progressiva=volume-load? 1 2

    Por ,   
    • 10 respostas
    • 701 visualizações

  21. Avaliação de treino ABC + Upper Lower

    Por ,   
    • 9 respostas
    • 493 visualizações

  22. Poderiam avaliar meu ppl + upper e lower?

    Por ,
    • 6 respostas
    • 351 visualizações

  23. Treino em casa no fim de ano (academia fechada)

    Por ,   
    • 4 respostas
    • 255 visualizações

  24. Conciliação de acad & muay thai

    Por ,
    • 5 respostas
    • 245 visualizações

  25. Até quando um treino assim é sustentável? 1 2 3

    Por ,   
    • 27 respostas
    • 7.8k visualizações

  26. O que seria um exercício Isolador de Joelho

    Por ,   
    • 1 resposta
    • 303 visualizações

  27. Treino para parecer o Thor (Versão Amor e Trovão) por Dr. Mike (RP) 1 2

    Por ,   
    • 13 respostas
    • 1.1k visualizações

  28. Duvidas de um eterno iniciante

    Por ,   
    • 7 respostas
    • 352 visualizações

  29. Podem avaliar meu treino (ppl) + Up e Lower 1 2 3 4 5

    Por ,   
    • 48 respostas
    • 2.2k visualizações

  30. A partir de um certo nível, treinar menos é melhor? 1 2

    Por ,   
    • 15 respostas
    • 1.1k visualizações

  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...