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E aí galera do fórum vamos aceito sugestões. Previsão de inicio 14/03/2016 Meta: CLEAN BULKING Dados básicos atuais: Altura: 1,70 Idade: 36 Peso: 70 Kilos ( META - Ganho de 4 a 6 kilos de MM) BF: 15% (Vou baixar mais até o inicio do ciclo - Meta 10 a 12%) Último Ciclo finalizado em novembro/2015 1-14 Enantato de Testo (450 mg/semana) 1-14 Boldenona (600 mg/semana) 7-14 Oxan (60mg/tsd) Estrutura do Ciclo (5º Ciclo): 1-8 (Durateston Schering) - 500mg/semana (0,7 ml Segunda e Quarta e 0,6ml Sexta) 1-8 (Boldenona Maxigan) - 600mg/semana (1,0ml seg/qua/sex) 3-8 (Trembolona HB) - 110mg diasim/dianão 1-6 (Dianabol HB) - 40mg tsd 50 dias começando do inicio do ciclo (GH Kigtropin) - 2ui tsd Protetor(es): Anastrazol 1mg diasim/dianão HCG 250ui a cada 4 dias Suplementos/Vitaminas: 7h00 – Num copo d’água com meio limão espremido (meia hora antes do desjejum) · Taurina 2000mg · Tirosina 500mg · Iodo Lugol 5% 3 gotas · Termogênico (Clembuterol 15 dias on 15 dias off - Nos 15 dias off usarei cafeína) 7h30 – Com desjejum · Selênio 200mcg · Vitamina D3 10.000ui · Vitamina E 400ui · Vitamina K2 100mcg · Complexo B (B1 50mg; B3 100mg; B5 100mg; B6 100mg; B9 200mcg e B12 500mcg) 7h30; 12h00 e 17h00 – Com as refeições · Cromo 200mcg · Ácido Alfa Lipoico 100mg 21h00 – Antes de dormir (estar a 1h sem comer) · Zinco 50mg · Vitamina B3 50mg · 5-HTP 100mg · Magnésio 300mg · Vitamina C 1000mg (de liberação lenta) -
Idade: 23 Altura: 1,70cm Peso: 72kg Objetivo: Perder gordura e crescer um pouco de massa magra Ciclo ainda estou decidindo, mas seria assim: 1-12 dura 500mg (tenho em mãos de farmácia) ou 1-12 prop 400mg ou 1-12 enan 500mg 1-12 bold 600mg 1-8 trembo 350mg / 9-12 trembo 400mg 6-12 masteron 500mg GH 4UI TSD BERGAMO (16 semanas) Dieta: Desjejum, 10 Horas: 50g Labrada LeanPro + 30g Pasta de Amendoim + 1Cp Multi Almoço, 13 Horas: 100g Arroz integral + 100g Peito de Frango Lanche Pré, 16 Horas: 200g Arroz Integral + 150g Peito de Frango Treino ás 17 Horas Pós Treino, 18 Horas: 32g Whey + 10ml MCT + 10g BCAA Jantar, 19 Horas: 200g Arroz Integral + 150g Peito de Frango Ceia, 23 Horas: 2 Ovos Inteiros + 13ml Azeite + Salada + 30g Pasta de Amendoim + 32g Whey + 2Cp FishOil + 5g Glutamina + 3Cp ZMA Carbos: 164g+ (656Kcal) Proteínas: 200g+ (800Kcal) Gorduras: 70g+ (639Kcal) Total: 2.069Kcal Gostaria de opniões, assim que resolver.. vou relatar, abraço! Manipulados> tenho exemesteno para possível uso de IA e VIT E/VIT C/ penso em usar glutationa e cabergolina talvez.
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Salve salve rapeize, blz ? Aqui estamos nós para mais uma batalha e gostaria de compartilhar com vocês através do relato toda experiência que terei nas próximas dez semanas intensas. Qualquer ajuda, crítica ou sugestão serão sempre muito bem-vinda. Então sintam-se à vontade para participar e compartilhar a experiência de vocês, estou contando com a ajuda de vocês ! Esse é o meu 4 ou 5 ciclo, venho a 11 meses de um ciclo de Fenil Propionato x Dianabol x Nandrolona que tive bons ganhos. É a vida senhores, nem sempre damos sorte. Dessa vez escolhi um lab bom e vou com testo de farmácia para não ter erro. Como diz o dudu haluch, testo é testo, mas vale um cipionato vdd que um propionato de origem duvidosa. Estou vindo de um off ao qual subi meu peso para 81 e semana passada fiz uma bateria de exames (sangue, ecocardiograma e eco abdômen total). Todos dentro dos parâmetros. Depois posto o exame. Dados básicos: Tempo de treino - 5 anos Idade - 27 anos Altura - 175cm Peso - 80kg BF - 12% (aproximado) Medidas: Coxa - 57cm Panturrilha - 41cm Abdômen – 81,5 cm Cintura – 87 cm Peitoral - 102cm Braço - 39cm Antebraço – 30 cm Protocolo: 1-10 Cipionato de Testosterona (Deposteron) 400mg Semana 1-10 Primobolan Pure Team 300mg 2xSemana 1-10 Boldenona Pure Team 500mg Semana TPC: 14 - 18 HCG – 3000 UI semana (irei avaliar a necessidade) 14 – 24 Tamoxifeno 40mg TDS 14 – 24 Anastrozol (Irei avaliar com exames os níveis de estradiol para saber qual dose mais segura usar, mas com anastrozol, por volta 1mg por dia ou 1mg DSDN) 14 – 24 Metformina 1000mg ao dia, 500mg 2x por dia.14 – 24 Ioimbina 15 mg (2/dia) Produtos Pure Team e Deposteron (Farma) Segue foto: Objetivo: - Ganhar o máximo de peso possível, mantendo o BF bem controlado. Acredito que 5kg a mais com bf em um dígito seja um bom resultado. Alimentos da dieta: - Aipim, batata doce, batata inglesa, arroz parboilizado e macarrão integral - Tilápia, frango, carne e Ovos - Cottage, ricota light, azeite extra virgem, castanha do pará, pasta de amendoim. - Brócolis, abobrinha, tomate, Alface e Beterraba. Suplementação: - Whey,Vit C, multivitamínico e ômega 3. Treino: - ABCDE com domingo OFF. Divisão dos treinos irei postar ao longo do relato. Aeróbicos de três a quatro vezes na semana. Como introdução ao relato acredito que seja isso. Então, galera, vamos com tudooooooo ! -
Meu ciclo é outro esse é de um amigo.. Oque Acham ??? Estrutura do Ciclo: 1-5 Durateston 500mg Semana 250mg seg e quinta 1-5 Undecilionato de Boldenona (Bulk USP) 400mg/ Semana - 200mg seg e 200mg quinta 5-8 Oxandrolona 20mg ao dia ... Tpc e Inibidores: Intra ciclo: Anastrozol: 1-5 0.5mg dsdn ... Após 1 semana do inicio do ciclo. Pós ciclo: Entrar depois de 1 més que fez a ultima aplicação de dura... 1-14 tamox 40mg 14-28 tamox 20mg vit E 1000ui após o ciclo 10-20 Vitamina D 10000ui dia 3000mg de Tribulus terrestris após 30 dias depois do ciclo 1500mg de maca peruana após 30 dias depois do ciclo 6 Caps de ZMA Growth Após o ciclo 5 caps de Omega 3 ( Não sei em me dia a quantidade em mg) 2000mg de Vitamina C
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"PRIMEIRO CICLO DE VERDADE" POÍS JA CICLEI OXANDROLONA PURA PARA SEGURAR GANHOS E GANHAR DENSIDADE. Sobre mim: Idade: 19 Altura: 1.79 Peso: 73 BF: 10% ~ 11% Braço: 36,5 cm Tenho deltóide, peito e dorsal bem definidos e volumosos... Objetivo: bulking biotipo: ectomorfo/Mesomorfo tempo de treino : 2 anos Estrutura do Ciclo: 1-3 Durateston 300mg/ Semana - 200mg seg e quinta 3-10 Durateston 500mg Semana 250mg seg e quinta 1-10 Undecilionato de Boldenona (USP) 500mg/ Semana - 250mg seg e 250mg quinta 1-4 Dianabol 40mg distribuir de 10mg ao longo do dia Tpc e Inibidores: HCG, VOU PRECISAR ? QUANTIDADE ? COMO ADMINISTRAR ? Intra ciclo: Anastrozol: 1-10 0.5mg dsdn ... Após 1 semana do inicio do ciclo. vit E 1000ui todos dias do inicio até o fim do ciclo Pós ciclo (pelo menos 3 meses): 1-14 tamox 40mg 14-28 tamox 20mg vit E 1000ui após o ciclo 10-20 Vitamina D 10000ui dia 3000mg de Tribulus terrestris após 30 dias depois do ciclo 1500mg de maca peruana após 30 dias depois do ciclo 6 Caps de ZMA Growth Após o ciclo 5 caps de Omega 3 ( Não sei em me dia a quantidade em mg) 2000mg de Vitamina C Dieta: Não tenho como seguir como dieta muito elaborada, então darei um base. Desejum: 150g de aveia em floco misturado com farelo + 2 bananas + 6 claras de ovo e 3 gemas + colageno. Pré Treino: 5g de BCAA + Colageno Pós Treino Liquido: 30g de whey (growth) + Malto dextrina + Glutamina ( Não vou usar creatina durante o ciclo ). Pós Treino solido: 300g de batata doce + 3 claras de ovo Almoço: 300g Arroz branco + 200g de peito de frango + salada a vontade No trabalho: 60g de hiper calórico da growth ( se não me engano 36g de carb e 18 de proteina). Jantar: 300 arroz branco + 300g Proteina ( Carne, frango ou peixe) + salada a vontade Ceia: 300g de arroz + 200g de peito de frango + salada + Colageno Após ciclo vou diminuir um pouco as proteinas e aumentar a gordura boa... -
» Profile Idade: 26 Altura: 1,76m Peso: 93kgs Histórico: Bem-vindos ao relato do meu blast. Abaixo vocês companham todas as informações dessa nova fase. Quem acompanhou o meu cruise sabe que eu costumo só trazer atualizações referentes a mudanças, colaterais e informações a respeito do que eu faço. Não estou pedindo avaliação de ciclo. À propósito, hoje eu já mandei o primeiro shot no vasto direito e foi bem tranquilo. Fiquem à vontade para comentar e tirar dúvidas, sou todo ouvidos. Medidas: 12-06-2015 Percentual de gordura(BF): Chuto cerca de uns 17% Tempo de treino: 3 anos, quatro. Objetivo: Qualidade muscular Tópico de Cruise: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/181560-t-wall-cruise-c-exames/ Estrutura do ciclo: 1-5 Enan-Big 300mg/week (shots 2x sem) 6-10 Propi-Big 400mg/week (shots dsdn) 1-10 Bold-Big 800mg/week (shots 2x com enan e dsdn com propri) 6-10 Stano-ject BelcoFarma 100mg/week (dsdn) IA: Anatrozol 0,5mg dsdn (exames no meio do ciclo para verificar se está controlado/eficaz). Possibilidades: possa ser que estenda o ciclo por mais duas semanas caso minha situação financeira melhores e propicie a compra de mais um enan (que vai servir para o próximo cruise também) e bold. Também tenho 30ml de stano guardado que poderá ser usado, ou não. Exames (coleta 21/08): Fotos: Tirada no dia 14-07, é o ponto de partida do final do cruise. Abraços! -
Fala galera, estou iniciando aqui meu primeiro relato de ciclo, treino entre idas e vindas a 04 anos e meio, ectomorfo, uma enorme dificuldade para ganhar peso, assim como para comer. Já fiz uso de stano e propionato de testosterona. - Idade: 22 - Altura: 179cm - Peso: 71 > 76 Kg (+5 kg) - Medidas: (10/07/2015) (20/08/2015 Abdominal 76 cm > 79 cm (+3) Quadril 91,5 cm > 95 cm (+3,5) RCQ = 0.83 = 0.83 Peitoral 100 cm > 103 cm (+3 cm) Braço (C ) 37,5 cm > 39 cm (+1,5 cm) Braço (R ) 36 cm > 37 cm (+1 cm) Coxa (D) 54,5 cm > 58 cm (+3,5 cm) Coxa (E) 54 cm > 57 cm (+3 cm) Panturrilha (D) 34,5 cm > 35cm (+0,5 cm) Panturrilha (E) 34 cm > 35 cm (+1 cm) - Percentual de gordura(BF): 6,57% > 7,21% Subescapular 9 mm > 9.66 mm Tríceps 7 mm < 6 mm Peitoral 5 mm > 6,33 mm Axilar Média 7 mm > 7,33 mm Supra-Ilíaca 7 mm > 11,66 mm Abdominal 9 mm > 11 mm Femural Médio 9 mm < 8 mm [1] Na primeira Avaliação física as medidas com o adipômetro foram tiradas apenas uma vez, enquanto que na segunda foram tiradas 3 vezes e feita a média. [2] O aumento do BF foi proposital, ainda quero chegar aos 8% Densidade: 1.08 g/ml Massa Magra: 66.32 kg > 70,51 Kg Massa Gorda: 4.67 kg > 5,48 Kg - Tempo de treino: 04 anos e meio, comecei com 1,77m e 50kg - Treino ABCDE, 3~4 séries de 8 a 12 repetições (exceção treino de perna, 2 vezes por semana 10~20 reps), sempre próximo a falha, - Objetivo: Ganhos secos - Dieta: 500 kcal a mais que o gasto calórico diário - Estrutura do ciclo: Ciclo + Proteção: 1-10 Enan 600mg/sem (Seg/Qui), USP 1-10 Bold 600mg/sem (Seg/Qui), UL 2-10 Deca 400mg/sem (Seg/Qui), Lander 1-10 anastrozol 1mg cada três dias(DS2DN), Genérico de Farma TPC: 30 dias do término do ciclo 1º Dia - 5.000ui de HCG intramuscular 14-17 (1-4) Tamoxifeno – 40mg/dia. 18-21 (5-8) Tamoxifeno – 20mg/dia. 14-21 (1-8) 1200ui Vitamina E/dia. A Deca está iniciando a partir da 2ª semana pelo fato de eu decidir começar a usa-la apenas ontem, Iniciei o ciclo dia 13/07, amanhã (20/07) farei a 3 aplicação, já com deca. Por enquanto ainda não senti efeitos das drogas. Na primeira semana não segui a dieta a risca, devido a ter sido uma semana corrida e cheia de problemas, mas amanhã volto com tudo.
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Eai pessoal blz? tava dando um pesquisa, e achei muito interessante esse ciclo, gostaria de saber do pessoal oque acham? OBS: JÁ COMPREI TUDO MAS POSSO MUDAR Já tomei alguns AEs anteriormente mas nunca nada tão longo e tão bem estudado, já usei durateston , deposteron, diana com testo dentre outras Ciclo: 1-5 = Fenilproprionato de testosterona - 450mg/semana (Segunda - 150mg // Quarta 150mg // sexta 150mg) 1-5 = Boldenona - 400mg/semana - (Segunda - 200mg // sexta 200mg) 1-5 = Stano - 300mg/semana - (Segunda - 100mg // Quarta 100mg // sexta 100mg) qualquer dica é bem vinda Abraços A tpc sera: 1-15 = 40mg de tamox + 2g de tribulus / dia 15-28 = 20mg de tamox + 2g de tribulus / dia Algumas informações: Idade: 20 Altura: 1,65m Peso: 70kg 5 anos de treino Suplementação: Whey Iso no pos treino, Whay Concentrada para lanche, Glutamina , BCAA
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Fala rapaziada, bao demais? então, sou novo no forum, mas ja acompanho ele à um bom tempo, porem, a um mes atras decidi ciclar, e ate o momento não tenho nenhuma experiência nesta área, sou virgem hehehe, irei postar algumas informações, cuja há necessidade de mais infos, e so pedir que postarei, desde já, agradeço a ajuda e experiencia a quem compartilhar... vamos lá... - Idade: 22 Anos - Altura: 1,74 - Peso: 76kg - Medidas: ( postarei segunda, não estou em casa e estou sem a fita métrica) - Percentual de gordura: de acordo com a ultima avaliação 12% - Tempo de treino: 1 ano e meio, levado a serio 3 mes... - Objetivo: massa magra com qualidade - Estrutura do ciclo: 1-10 600mg/sem de enantato USP 1-10 400mg/sem de boldenona 6-10 60mg tsd de oxandrolona manipulada(fonte segura) ??? 0.500mg de AnastrozolLetrozol DSDN referente a TPC, ate o momento é - Tpc serms - 01-14 dias 40mg tamox 15-28 dias20mg tamox DIETA/SUPLEMENTAÇÃO dieta: não tenho específica, pois meu dia a dia e muito corrido, mas ela tem base de 3g porteina por kg, so como besteira no sabado ou domingo, so como coisas integrais, pão, arroz, macarrão... como não tenho muito tempo, não como mto verduras/vegetais, mas tomo o multi pro 32x. suplementos: whey, vit c, vit c, dextrose, bcaa, albumina, tribulus, melatonina, vit d3. aparentemente e so isso, qualquer duvida, e so perguntarem... -
Galera...iniciando nesta semana o seguinte protocolo: 1-4 500mg enan/semana 1-4 560mg trembo/semana 5-7 500mg enan/semana 5-7 700mg trembo/semana 6-14 700mg de bold/semana 8-14 600mg enantato/semana 8-14 130mg trembo/tsd 12-14 30mg dianabol/tsd (talvez mais pra quebrar plateau) 1-24 2ui de GH Norditropin TSD em jejum ou dentro de um intervalo de 36 horas se a grana apertar Anastrozol 1comp DSDN ou 0,5mg TSD...vai variar de acordo com o estro. Outros detalhes: 1-2 100mcg T4 2-3 150mcg T4 3-6 200mcg T4 6-7 150mcg T4 7-14 100mcg T4 Dividida as aplicações de todos os AES para TODOS OS DIAS, independente de tamanho de ester/meia-vida. Altura: 1,75m Peso atual: 78kg BF: ? chutando em torno de 12% (atualizarei com o valor real em alguns dias) Dieta será focada em IF durante as 6 primeiras semanas e em CBL até o final. -
Bom Dia a todos...Desculpem a falta de pratica e experiência em fóruns... Mas a real é o seguinte: Minha esposa ira começar o seu 2° Ciclo com Bold e Stano(oral), sendo o primeiro ciclo com oxandrolona em cutting o ano passado no esquema de pirâmide (começando com 10 mg chegando a 40 e retornando a 10), bons resultados e colaterais suaves. Tempo de treino: 3 anos Idade: 36 anos Altura: 1,67 Peso: 70 kg Bf; 21% Objetivo: Ganhar Massa e Volume Agora de acordo com as pesquisas montei o seguinte protocolo :Bold (EQUIFORT) E STANO (LANDERLAN) BOLD Semana 1: 100 mg BOLD (2 X 50 mg- Sendo 50 mg na Segunda e 50 mg na Quinta) Semana 2 a 4: 150 mg BOLD (2 X 75 mg - Sendo 75 mg na Segunda e 75 mg na Quinta) Semana 5 a 6: 200 mg BOLD (2 X 100 mg - Sendo 100 mg na Segunda e 100 mg na Quinta) Semana 7 a 9: 150 mg BOLD (2 X 75 mg- Sendo 75 mg na Segunda e 75 mg na Quinta) Semana 1: 100 mg BOLD (2 X 50 mg - Sendo 50 mg na Segunda e 50 mg na Quinta) STANO Semana 2 : 10 mg STANO TSD Semana 3 A 4 : 20 mg STANO TSD Semana 5 A 6 : 30 mg STANO TSD Semana 7 : 20 mg STANO TSD Semana 8 : 10 mg STANO TSD Suplementação Albumina Whey Isalado Dymatyze Elite Whey 3 W Cha 30 Ervas Complexo Vitaminico Levedura de Cerveja Omega 3 Vitamina C Vitamina E TPC Tamoxifeno (Semana 1-2 10 mg TSD / Semana 3-4 10 mg DsDn) Tribullus DHEA Cha 30 Ervas Complexo Vitaminico Levedura de Cerveja Omega 3 Vitamina C Vitamina E -
Bom dia/tarde/noite galera! Tenho 19 anos, treino há 5 anos naquele vai e vem e estou firme na academia faz 9 meses. Vou fazer meu primeiro ciclo, independente daquele papo de "você deveria chegar no seu limite natural, bla bla bla.". Estou aqui pra pedir ajuda, se for pra tentar me desencorajar por favor, não comente. Meu objetivo é um ganho de massa moderado porém com MUITA qualidade. O protocolo será: 1-6 Propionato de testo 150mg/DSDN 1-6 Stanozolol 75mg/DSDN 1-6 Boldenona 300mg/SEM Sei que a boldenona seria mais útil em ciclos mais longos, porém, foi o que me veio a mão de forma mais acessível. Estou economizando o máximo de dinheiro porque preciso montar uma TPC eficaz para tentar amenizar os danos (que provavelmente serão leves). Altura: 1,78m Peso: 82kg BF: 13,9% Braço: 36,5 - 40cm Preciso de ajuda para montar a TPC. E tenho uma dúvida, devo aplicar as 3 substâncias no juntas no primeiro dia? Se sim, posso misturar o propionato na mesma seringa da boldenona? Obrigado a todos dispostos a me ajudar! -
Eu estava pensando em fazer um ciclo com essa base ai 1-12 enan 1-12 bold 8-12 diana nao vou entrar em dosagens , estava tambem pensando em trocar a bold pelo fenilprop de nandrolona ai talvez eu faria uma reduçao no tempo de ciclo Voces tem alguma sugestao ou melhora a fazer na estrutura do ciclo , lembrando q o objetivo é bulk . A diana e o enantato eu vou usar sim . pois os mesmos ja estao comprados . Só estava em duvida entre bold ou fenilprop de nandro.. E outra duvida por ser um ciclo de 12 semanas voces acham q seria ideal o uso do HCG ? Intra ou pos ?
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Idade: 22 Altura: 181 Cm Peso: 88 Percentual de gordura(BF): ~ 16 - 17 % Tempo de treino: 1.7 ano Objetivo: Cutt segurando toda MM. Quero chegar entre 10 - 12%, depois BULK de novo. Dieta Ciclo 1-10 500mg Bold (Sem.) / Aplic. Seg 1-10 300mg Masteron (Sem.) / Aplic. Seg, Quart e Sext 1-10 200mg Testo Fenil Prop. (Sem.) / Aplic. Seg, Quart e Sext Obs. Todo o ciclo BD. TPC Bom, acho que vou entrar em cruize no final do ciclo, então pensei em mandar um hcg e iniciar com testo de novo. Pretendo la pela 4ª semana fazer alguns exames para controlar, se algo estiver desregulado. Contudo caso eu não entre em cruize vou mandar: Tamox 1º - 20º 20mg 20º - 30º 40mg To cogitando a possibilidade de mandar um hcg no final para que as bolas voltem mais rápido ao normal. Resumo Ainda vou aplicar hoje e posto amanha como foi.. farei 2 auto aplicações no gluteo. Vou aplicar 2ml de bold e 1ml de mast, 0,5ml Fenil. Vou postar as fotos em breve. Como ja foi aprovado, vou relatar a aplicação. Foi minha primeira aplicação, achei bem suave.. li bastante a respeito de como proceder e tambem tive ajuda de um amigo. Usei 3 agulhas (1 pra puxar e 2 pra aplicar).. Apliquei no glúteo direito e esquerdo, bem suave mesmo. No gluteo esquerdo saiu um pouco mais de sangue, mas nada demais. Fenil ardeu um pouco, mas foi sussa. Quero ver agora a fome que a bold vai dar, pois vou ter que segurar muito, pra não ligar a comelança. Bom, amanhã volto relatando, qualquer coisa e so postar ai. Obs. Meu acento agudo não esta funcionando hahaha.. -
Entao , estou em bulking no momento, usando hormônios (Enan+Bold+Tren). - Tren vai entrar semana que vem . Notei um aumento na massa magra mas também ganhei bastante gordura na minha opniao. Se eu continuar no ritmo que estou vou acabar virando um obeso... Ja diminui os carbos na dieta . Dai vem a questao : Se eu adicionar HIIT 3 vezes por semana depois dos treinos de musculaçao isso vai prejudicar meus ganhos ? Como estou usando hormonios isso é anti-catabolico certo ? Ou seja se ajustar a dieta e fazer aerobicos moderados com foco na perda de fat isso vai me ajudar a secar um pouco sem catabolizar ? Espero a ajuda de todos Pra quem quiser dar uma olhada , relato do meu ciclo - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/160503-ciclo-bold-enan-turinabol/
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Fala ai galera , criei esse post para pedir a ajuda de vcs o mais rapido possivel !!! Entao , e o seguinte , no momento estou em um ciclo de bold 600mg+ enan400mg acabei de entrar na quarta semana de ciclo e estou pensando em botar trembo75 mg dsdn e tirar o turinabol que entraria mais tarde para nao sobrecarregar o figado . Se alguem mais experiente souber me responder se isso procede tamo junto , valeu fellas… OBS : Preciso saber disso ate hj a noite pq meu contato de tren da usp labs legit ta pra sair do brasil sexta feira ent tenho que falar com ele o mais rapido ... Se alguem quiser dar uma olhada melhor no protocolo e tudo mais esta aqui - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/160503-ciclo-bold-enan-turinabol/ . -
Queda De Cabelo Em Ciclo
LaBellaHardcore postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Boa tarde, queria saber alem do pantogar, uso de monovim A ( em cremes) , qual outro medicamento ( via oral) é necessario tomar em um ciclo para evitar a queda do cabelo ? vou começar um ciclo de bold+ stano e sei desse dano. teria algum mais em conta do que o pantogar ? agradeço a quem puder ajudar -
Eai fellas , gostaria de contar um pouco sobre a minha historia , malho desde meus 12 anos quando eu pesava 110 kg , derrepende decidi mudar e consegui chegar a 70 kg muito magro e quase sem massa magra aos meus 14 anos . Nessa epoca comecei a levar a musculaçao em si mais a serio fui em um endocrino e ele me passou uma dieta de bulk + alguns suplementos , lembro que sempre mantendo uma dieta boa eu tinha bons resultados , sempre levei o esporte a serio , hj em dia estou com 17 anos pesando 88 kg com uns 14 de bf e ja passei por 2 ciclos (2 porcarias que fiz em minha vida ) Meu primeiro ciclo foi de oxan 80 mg tsd aos 16 anos lembro que ganhei 4 kg com qualidade muscular e rigidez os ganhos foram mantidos . O outro ciclo fiz de dianabol 40 mg tsd esse fiz no fim dos meus 16 anos lembro que ganhei 6 kg ao todo sem contar os litros de retençao que ganhei junto e foram embora mas so consegui manter pos a tpc 4kg dos meus ganhos . Ultimamente estava pensando nas burradas que eu fiz sem ter mandado um ciclo pelo menos bom com testo em low doses , lembro que nao mandei a testo pois tinha medo de minha produçao natural parar . Depois desses ciclos fiquei praticamente 1 ano sem ter contato com aes . Criei esse topico para falar sobre o ciclo que planejo fazer daqui a 2 meses , criticas sao bem vindas , sei as consequencias de usar aes antes dos 21 anos , tenho amigos que fazem uso desde os 15 anos e nunca tiveram nada de colaterais serios a nao ser espinhas . A base do ciclo vai ser : boldenona = 400mg por semana durante 8 semanas ( 2 aplicações ) durateston = 500mg por semana durante 8 semanas ( 2 aplicações ) TPC Serms: de 28 dias 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno Dieta montarei com meu endocrinologista que vai ser avisado sobre o ciclo , ele ira me acompanhar fazendo exames periodicos e etc . ESPERO A AJUDA DE VOCES .
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Bom galera, depois de pesquisar bastante e encontrar as drogas que se encaixam no meu objetivo montei meu primeiro ciclo. Irei começar ele segunda-feira (19/05). - Idade: 20 - Altura: 1,70m - Peso: 71,5kg - Medidas: Braços: 38cm Peito: 101cm Barriga: 77cm Pernas: 58cm Panturrilhas: 39cm - Percentual de gordura(BF): 12% - Tempo de treino: 3 anos - Objetivo: Hipertrofia maxima - Estrutura do ciclo: 1-12 Enantato de Testosterona 600mg por semana (1 aplicação seg e outra quint.) 1-12 Boldenona 600mg por semana (1 aplicação seg e outra quint.) 7-12 Oxandrolona 60mg TSD Proteções intra-ciclo: 2-17 hCG 500UI por semana (250UI a cada 4 dias) 2-13 Anastrozol 2mg por semana (0,5mg DSDN) TPC 14-19 Anastrozol 1mg por semana (0,5mg a cada 4 dias) 18-20 Tamox 40mg TSD 21-23 Tamox 20mg TSD Ajuda na TPC 18-25 Tribulus Terestris 1000mg TSD 18-25 Vitamina E 1000UI TSD 18-25 Vitamina D3 5000UI TSD 18-25 ZMA Todas as drogas são da GC, segue abaixo a foto delas: O custo total do ciclo foi de 1750,00 reais. Estou em acompanhamento com um nutricionista, e ele não faz dieta contando calorias, é uma dieta funcional vai sempre adequando os alimentos aos seus ganhos. E por enquanto ela está assim, mas ele disse que qd eu começar a ciclar ele vai mudar ela drasticamente para o maximo de ganho de massa muscular. 6:30 - Pré Treino 2 fatias de pão branco na chapa com queijo cotagge 1 xicara de café 2400mg de BCAA 8:00 - Pós Treino 2 Scoop de Whey 1 Scoop de Dextrose 2400mg de BCAA 10:00 - Lanche 1 Scoop de Whey 1 Scoop de Dextrose 12:00 - Almoço 2 colheres de arroz 1 concha de feijão 2 bifes 2 colheres de legumes 15:30 - Lanche 2 barras de proteina 18:00 - Lanche Omelete de 4 ovos inteiros, 3 fatias de presunto e 3 fatias de queijo 21:00 - Janta Mesmo do Almoço 23:00 - Seia 1 Scoop de Whey 2400mg de BCAA Segue abaixo umas fotos minhas dessa semana, qd acabar o ciclo postarei fotos do antes e depois. Valeu galera, espero que acompanhem e ajudem com sugestões e dicas! Um grande abraço a todos e bons ganhos! -
Durateston X Cipionato De Boldenona
GudiPaul postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
- Idade 18 - Altura 185 - Peso 81 - Medidas 38 - Percentual de gordura 8% - Tempo de treino 2 Anos - Objetivo: Ganhos densos - Estrutura do ciclo 1-10 Durateston 500mg 1-10 Cipionato De Boldenona 600mg 14-20 Tamoxifeno 40mg/Dia 14-20 Vitamina E 1000ui dia 14-20 Vitamina D 10000ui dia (Dieta durante TPC, 2g/kg Proteina 2g/Kg Gordura) (Treino na TPC. ABC ou ABCD) Estou em duvida enquanto ao ester de testosterona escolhido, escolhi durateston por eu ter fácil acesso a essa droga original comprada com receita na farmacia...e também fiquei na duvida em relação a tpc, administrar HCG seria interesssante? -
Fala galera, Estou pretendendo iniciar um novo ciclo, já ciclei por 3 vezes, sendo 2 com oxandrolona e uma com 100mG DSDN Stanozolol + 300mG deposteron SEM + Anastrozol. O Anastrozol é pq eu tenho uma ginecomastia, imperceptível, desde da adolescência e foi era evitar os efeitos do estrogênio. Fiz esse ciclo com um endócrino famosinho aqui no RJ e tive ganhos legais, mas acabei descuidado um pouco da alimentação e junto com o deposteron, acabei retendo um pouco mas nada demais. Agora quero fazer algo mais forte e queria tirar umas dúvidas com vocês. Idade: 25 anos Altura: 1,75 BF: ~10 a 11% Peso: 74 kG Objetivos: Ganhos secos. Estrutura do ciclo: 1 – 8 Enantato (500 mG) 5 em 5 dias > Ciclo 6 e Testanat 1 – 8 Boldenona (300 mG) SEM > GC 1 – 8 Stanozolol (100 mG) DSDN > Landerlan 2– 8 HcG (250UI) 4 em 4 dias OBS: Última aplicação junto com o Enatato. > Chorulon TPC: 10 – 14 Anastrozol (1 mG) TSD 10 – 18 Tamoxfeno (20 mG) TSD 10 – 18 Vit. E (1.000 UI) TSD PS: No 12º dia depois da última aplicação do Enantato, irei fazer exames de sangue para verificar se mantenho o protocolo da TPC ou se atraso o seu início. Exame realizado em outubro: Hemograma: normal Testosterona livre = 651,0 ng/dL TGP: 16 U/L TGO: 18 U/L GGT: 16,0 U/L Glicose: 86 mg/dL Colesterol Total: 197 ng/dL Prolactina: 22.0 ng/dL (máximo homens 15.2 ng/dL) Creatinina: 1,41 ng/dL (máximo homens 1,30 ng/dL) Clearance de creatinina corrigido: 121,4 mL/min/1,75m2 (Valores de referência: 85 a 125mL/min/1,75m2) - Em anexo. O restante estão todos normais, apenas a prolactina o que explica a ginecomastia que possuo e a creatinina estão altas. Já fui num oncologista e com relação a prolactina ele disse que pode acontecer, fiz ressonância magnética e não deu nenhum tumor, apenas a gineco que terei que tirar mais tarde, a creatinina tbm não devo me preocupar, fiz um exame de urina 24h em dezembro e deu normal e apenas devo beber muita água. As minhas dúvidas são as seguintes: 1- Já li muito a respeito e uns indicam e outros não, então gostaria da opinião de vocês, uso o HcG ou o ciclo não cabe ? 2- A estrutura estão boas ou devo diminuir ou aumentar algo ? 3- E durante o ciclo, já começo usando o Tamox (serms) ou um Anastrozol (IA) por causa da ginecomastia ou espero caso haja sensibilidade nos mamilos ? (Estrogênio é importante e estou mais propenso a usar o Tamox para não bloquear completamente) 4- Devido as quantidades, vou ter que comprar o enantato da marca testanat e o ciclo 6. Para que não sobre nada, tem algum problema o testanat é uma boa marca ? Galera, se alguém puder dar uma ajuda, qualquer comentário é bem vindo. Valeu.
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Bom dia! Iniciei um ciclo de boldenona e stanozolol, utilizando 2ml de bold DSDN e Stan 1ml TSD. Após duas semanas de ciclo, os resultados foram aparentes, porém aconteceu algo que me surpreendeu, além de estar sentindo muita cãibra, muita mesmo, tipo eu não conseguia dormir pq durante a noite minhas pernas travavam e doía muito, ainda tive uma gripe terrível e interminável... e pra piorar tudo de vez, dei um mau jeito na coluna e fiquei travado! Ou seja, quase não aproveitei o ciclo, meu ganho foi de 4,5kg! Bem na hora que ia entrar com a Propionato me acontece isso e tive que abandonar o ciclo e ficar uma semana sem treinar. Bem, a pergunta é, a Bold realmente dá cãibra? Esses sintomas são normais? Essa gripe toda é normal? Vale lembrar que eu tomo complexo vitamínico e vitamina C! O que mais me intriga, é que a mesma Bold foi tomada por amigo que fez o ciclo junto comigo e ele também teve os mesmos sintomas! Tudo idêntico! Estou pensando seriamente em dispensar a Bold e iniciar um novo ciclo com Propionato e Stan, o que acham? Suplemento com Carnivor, BCAA, Glutamina, Caseina e estou tomando Tribulus pra recuperar um pouco o libído. Abraços
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Olá pessoal! A dieta segue abaixo em anexo, farei um ciclo de boldenona e oxandrolona assim que a dieta estiver 100% pronta, então preciso das sugestões de vocês. Altura: 162cm Peso: 56kg BF: 22% Medidas: Coxa: 55 Panturrilha: 36 Quadril: 98 Cintura: 98 Braço: 28 Objetivo da dieta: bulking (ciclo) Ingestão diária de água: 5 litros http://img708.imageshack.us/img708/3268/ebvk.png São 2780 calorias (545 excedentes). As quantidades estão especificadas em cada refeição. Aguardo as sugestões! Observação: sei que o meu lanche da manhã está "fraco", porém neste horário é complicado, não posso levar marmitas então optei por coisas "fáceis". Caso tenham alguma sugestão, estou aguardando...
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[Bulking Limpo] Dura + Stano + Boldenona
ZOOM postou um tópico em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Relato de uso de EAs: Drogas administradas: Durateston (landerlan), Stanozolol (landerlan) Undecilinato de Boldenona (vários) Estrutura previamente planejada do ciclo: 1-8 Durateston (500 mg/sem - seg/qua) 2-8 Stanozolol (50mg dsdn - seg/qua/sex) 1-5 Undecilinato de Boldenona (100mg/sem - sex) Estrutura que está sendo seguida: 1-2 dura (500 mg/sem - seg/qua) 3-9 dura (1000 mg/sem - seg/qua) 1-9 stano (150mg/sem) DSDN 2-9 Undecilinato de Boldenona (350mg/sem - sex) Embora não seja o mais usual o início da administração de Stanozolol na mesma semana que Durateston, por alguns motivos e equívocos alheios a minha capacidade de intervenção, o ciclo teve que ter esta estrutura. Além disso, só foi possível a administração de 1 ml (50mg) nos dias do Stanozolol, malgrado faça-se saber que o recomendado seja de 100mg DSDN. A dose de Boldenona também é pequena, já que muitos corroboram com uma dose semanal a partir dos 400mg; entretanto, já tive uma boa resposta deste EA. Objetivo: Ganho de massa muscular com moderada preocupação com aumento de adiposidade. Algumas medidas iniciais: Peso inicial: 88 kg Altura: 1,84 cm bf: aproximadamente 11% Braço D.: 40,5 cm Braço E.: 40,0 cm Tipo de corpo: mesomorfo~endomorfo Meta: Peso: 95~98 kg bf: 10~13% Braço D.: 42~44 cm Braço E.: 42~44 cm TPC: serms. Suplementação: Somente Albumina e Creatina. A creatina será iniciada a partir da terceira semana de treino. O objetivo é dar um UP de força da creatina juntamente com o UP que os EAs começam a dar a partir da terceira semana, aproximadamente. Dieta: Baseada numa dieta de 3.500 kcal diárias. Hidratos de carbono (com exceção do pós-treino): batata-doce, inhame, arroz integral, macarrão integral, pão integral e outros alimentos de baixo/médio IG. Proteínas: frango, ovos, suplementação, peixe, carne vermelha e leite desnatado. Vez em outra, quando meu consumo de gorduras está baixo, coloco alguns hambúrgueres de peito de perú na dieta. Lipídeos: azeite de oliva extra-virgem, gema de ovo e amendoim. Consumo diário de proteína: 2g de proteína por kg do corpo até o final da segunda semana do ciclo. A partir daí, o consumo basear-se-á em cerca de 2,3~4g de proteína por quilograma do peso corporal. Treinos: Intensos. Não relatarei, detalhadamente, o tipo de treino utilizado. Treino do tipo ABC até o fim do ciclo. A cada duas semanas é adotado o protocolo GVT de treinamento, preferencialmente composto, para todos os membros. FST-7 também é adotado em alguns treinamentos. Algumas observações: Segundo ciclo de EAs. O primeiro contemplou a administração de doses irrisórias de Undecilinato de Boldenona e Cipionato de Testosterona. O ciclo não trouxe muitos resultados, já que foram apenas 10 ml de boldenona e 2 caixas de Deposteron, embora a densidade muscular tenha aumentado, notória e significativamente; a meu ver, por causa do Equipoise. Treino há 3 anos, tenho 20 anos de idade. Venho de um cutting, no qual fiz uso de Lipo 6 Black UC. Perdi cerca de 4 kg de gordura corporal, o que resultou em maior definição em todo o corpo. O relato foi iniciado depois da segunda aplicação de durateston (dia 16/01) e da primeira de Stanozolol, no mesmo dia. Stanozolol iniciou a partir da segunda aplicação da outra droga. Estou terminando a terceira semana do ciclo ____________ Semana 1: 88 kg Semana 2: 88,7 kg FOTOS INÍCIO DO CICLO: 1 http://imageshack.us/a/img819/6579/foto8tm.jpg 2 http://imageshack.us/a/img850/8384/foto4yq.jpg 3 http://imageshack.us/a/img705/4074/foto3bw.jpg 4 http://imageshack.us/a/img689/584/foto2vf.jpg 5 http://imageshack.us/a/img651/3727/foto7zw.jpg 6 http://imageshack.us/a/img502/1/foto9ey.jpg 7 http://imageshack.us/a/img441/184/foto1uf.jpg 8 http://imageshack.us/a/img89/4107/foto5gpj.jpg 9 http://imageshack.us/a/img51/8610/foto6rk.jpg
