Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

Posts Recomendados

Postado
Em 26/01/2020 em 18:17, felipesouzaign disse:

https://imgur.com/4nVfBf1

 

https://imgur.com/a/KUAlPYU

 

Da pra chegar natural no shape do lutador mais completo do mundo ? ele tem 1,78 de altura.

 

Em 26/01/2020 em 18:17, felipesouzaign disse:

https://imgur.com/4nVfBf1

 

https://imgur.com/a/KUAlPYU

 

Da pra chegar natural no shape do lutador mais completo do mundo ? ele tem 1,78 de altura.

possível até é, o scott adkins sempre teve um corpo similar a isso a maior parte da carreira dele. provavelmente ele use alguma coisa pra manter os níveis de testosterona depois dos 40...e outra, esses caras em geral que fazem os próprios stunts não se mantém naturais. se tu for perguntar pra ele, vai dizer provavelmente que não use nada, mas acho improvável. 

Postado
Em 26/01/2020 em 09:51, Jeam disse:

Você acha que ele tem quantos kgs de Massa Muscular ?

Sei que é dificil mensurar, ele é pequeno, na bio pendência deu que eu tenho em torno de 41kg de massa muscular ( perdi um pouco devido ao cutting).

9yW1JYu.png

Eu sou iniciante, então esse ano espero conseguir uns 7-8kg de massa muscular, acha que com 50kg de massa muscular ao menos dá pra chegar naquele shape ? com um bf baixo obviamente.

Não dá pra comparar dois corpos, genéticas diferentes pela proporção de peso. Treine forte e sério. Que vc alcança seus objetivos. Dieta+treino+descanso é o único "segredo".

  • 3 semanas depois...
  • 2 semanas depois...
Postado (editado)
15 horas atrás, Keanu Reeves disse:

Da pra chegar natural no trapézio do cara da direita ?

 

https://imgur.com/a/lUfDcLa

 

Acredito que o do toguro da sim. Depende de uma genética boa.

Edit: nessa foto parece que dá... Mas vi outras fotos dele e acho que não hein pae... Kkkk

Editado por Thorun
Postado
Em 22/01/2020 em 08:57, Jeam disse:

M/22/5'11" [175lbs, 14%bf > 169lbs, 10% bf = 10lbs] (2 months) First time doing a cutting program!

 

Dá pra chegar natural (na imagem 2)  em 1 ano?  Não é mt massa muscular, mas vocês acham que ele deve ter quantos kgs de apenas MM ? ( e deve ter provavelmente uns 9-10% de bf pra ficar definido)

Sim e dá pra fazer isso em 1 ano, na primeira foto ele já tinha bastante MM, só ver o peito bem "cheio". A diferença entre uma e outra foto parece ser apenas um cutting

  • 4 semanas depois...
Postado
1 hora atrás, JohnJohnson disse:

Alguém teria shapes de 1,80 a 1,83, entre 70 e 75 kg para mandar aqui?

São medidas parecidas com as minhas.

com 1.80-3 com 70-75 kg é só capa da gaita.

 

Postado
1 hora atrás, JohnJohnson disse:

Alguém teria shapes de 1,80 a 1,83, entre 70 e 75 kg para mandar aqui?

São medidas parecidas com as minhas.



Desculpa, mas só olhar um palito de churrasco KKKKKK não resisti.

Postado
4 horas atrás, JohnJohnson disse:

 

 

 

Nessa imagem o Gabriel Arones está com 73 quilos

É lógico que dá e facilmente....o cara tem mais de 1,80 de altura e 73 kgs....

Dá pra chegar nesse shape dele até com esses treinos toscos de quarentena....

Postado
2 horas atrás, SaBiih disse:

É lógico que dá e facilmente....o cara tem mais de 1,80 de altura e 73 kgs....

Dá pra chegar nesse shape dele até com esses treinos toscos de quarentena....

Tenho 1,70m 80kg e uns 18/20%BF. Quanto tempo pra secar e ficar próximo desse shaipe de palito de churrasco? kkkkkkkk

  • 4 semanas depois...
Postado
4 horas atrás, T1 Canna disse:

Da pra chegar natural ?

 

QrCVc1U.jpg


O cara da foto parece ter uma genética boa, mas acredito que dá sim.

Postado
32 minutos atrás, Keanu Reeves disse:

cmhsDqM_d.webp?maxwidth=640&shape=thumb&

 

Da pra chegar natural ?

Lamento informar mas, não, não dá, é só olhar o trapézio.

Postado
6 minutos atrás, senhormadruga disse:

rambo-abs-sylvester-stallone.jpg

 

Stallone tinha 1.77m e 89 kg aproximadamente. Tenho 1.80m e 89 kg, dá pra chegar nesse shape natural ai e manter? 

Essa comparação com outras pessoas e totalmente errônea.

genética  deste individuo e os demais são únicas. se todos fossemos iguais geneticamente, seriamos iguais mesmo kkk.... não existiria jogador de futebol melhor que o outro e blablabla....

 

Em 01/05/2020 em 09:16, Keanu Reeves disse:

cmhsDqM_d.webp?maxwidth=640&shape=thumb&

 

Da pra chegar natural ?

De óleos no monstro 

  • 1 mês depois...
Postado


Todo mundo aqui deve conhecer o Connor Murphy , que já apareceu nesse tópico algumas vezes ( obviamente ele não era natural)

https://www.youtube.com/watch?v=E42ruq_xLEM

 

Parece que recentemente ele teve experiências psicodélicas e ficou meio doidão, shape dele deu uma recaída sinistra, agora chega natural :lol:

https://www.youtube.com/watch?v=j66IXCK2wQg

 

spacer.png

 

  • 3 semanas depois...
  • 2 semanas depois...
Postado

main-qimg-e8772c873e26633322c86165fbba5ada

 ̶j̶á̶ ̶v̶o̶u̶ ̶p̶e̶d̶i̶r̶ ̶o̶ ̶c̶i̶c̶l̶o̶ dá pra chegar natural num corpo desse ?

Ele tá mt seco, uns 6-8%, mas não me parece ser muito grande.

O que acham ? Dependeria da genética ?

  • 3 semanas depois...
  • 1 mês depois...
  • 2 semanas depois...

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...