Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Posts Recomendados

Postado
4 minutos atrás, Adm_Rodrigo disse:

Diga seus argumentos, para dizer que eu falei besteira.

exame antidoping no futebol e ridículo e tem que ser muito leigo para n saber.

uso de gh no futebol europeu e algo mais normal do que muita gente imagina...

Sim.. fora outros peptídeos... mas é inegável que Seedorf tenha uma genética diferenciada

  • Respostas 28,9k
  • Visualizações 4,5m
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postagens Populares

  • So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • Porque esse tópico não morre?

  • Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamente cha

Imagens Postadas

Postado
Agora, I'llFail disse:

Sim.. fora outros peptídeos... mas é inegável que Seedorf tenha uma genética diferenciada

Correto, primeira coisa que eles fazem e "encorpar" o jogador, coisa que aconteceu com o Robinho e logo depois com o Neymar.

ou será que tem alguem aqui que acredita que eles "encorpam" os jogadores com centrum e bcca ? kkkkk

Postado
29 minutos atrás, Adm_Rodrigo disse:

Diga seus argumentos, para dizer que eu falei besteira.

exame antidoping no futebol e ridículo e tem que ser muito leigo para n saber.

uso de gh no futebol europeu e algo mais normal do que muita gente imagina...

Vc generalizou e exagerou no que disse, com certeza existe uso de várias substâncias, mas não da maneira que vc colocou, o risco para um atleta e um clube, caso seja pego no exame é muito grave, não vale a pena. 

Postado
5 minutos atrás, Luiz oliveira 000 disse:

Neymar encorpado ? o cara é um inseto , deve pesar 60 kg

Concordo. Mas compara ele no Santos e atualmente... é nítida a diferença.

Postado
1 hora atrás, Luiz oliveira 000 disse:

O verdadeiro escândalo de atletas usando esteroides,sem serem pegos, é a NFL. Só um exemplo, é a primeira escolha do draft de 2017: Myles Garrett

101A918D-9736-43AA-8025-30184447B1BE.jpeg

Na nfl, varias substancias sao liberadas, eles tem noção que o esporte deles sem essas substancias, seria altamente prejudicado.

Postado
1 hora atrás, Adm_Rodrigo disse:

Na nfl, varias substancias sao liberadas, eles tem noção que o esporte deles sem essas substancias, seria altamente prejudicado.

Que? Então eles só tem uma outra lista de steroids banidos a toa? 

https://www.nflpa.com/active-players/drug-policies

Postado

Nesse estilo aqui magro , pequeno , mas totalmente rasgado , talhado igual pedra , igual esse cara aqui abaixo , tem como chegar ao natural ?

image.thumb.png.0502a6e8120dd46786aa1b2acc0efdfb.png

Postado
Em 03/06/2018 em 22:35, Luiz oliveira 000 disse:

Para naturais não compensa ter menos que 9% de gordura, a não ser que voce esteja disposto a sacrificar massa magra 

Concordo.

E vou além: quem é natural tem que avaliar o próprio shape com camiseta.

Um natural, ainda que em bf baixo, jamais terá a mesma linha de shape de algum hormonizado com as mesmas medidas e o mesmo bf.

Como eu sempre fui magro, já fico feliz quando percebo que a camiseta começa a apertar nos braços.

Postado
5 horas atrás, Casemito disse:

Concordo.

E vou além: quem é natural tem que avaliar o próprio shape com camiseta.

Um natural, ainda que em bf baixo, jamais terá a mesma linha de shape de algum hormonizado com as mesmas medidas e o mesmo bf.

Como eu sempre fui magro, já fico feliz quando percebo que a camiseta começa a apertar nos braços.

Concordo Casemito , em mas vem cá , vc não vai jogar as quartas de finais tá suspenso , nas quartas ( tá dando japão por enquanto ) mas nas semifinais vc volta né ? Vc tem que fazer o gol do título na grande final não se esqueça

Editado por Kain Blade

Postado
7 horas atrás, Casemito disse:

Concordo.

E vou além: quem é natural tem que avaliar o próprio shape com camiseta.

Um natural, ainda que em bf baixo, jamais terá a mesma linha de shape de algum hormonizado com as mesmas medidas e o mesmo bf.

Como eu sempre fui magro, já fico feliz quando percebo que a camiseta começa a apertar nos braços.

Concordo que tem que avaliar de camiseta. Mas tem que avaliar sem camiseta também. Todo mundo tira a roupa alguma hora kkkkk

Postado
13 horas atrás, Mr Nobody disse:

Que? Então eles só tem uma outra lista de steroids banidos a toa? 

https://www.nflpa.com/active-players/drug-policies

onde que eu disse que todas as substancias são liberadas?

O mesmo acontece com a nba, ambas tem uma politica leve com o uso de drogas e facil de ser burlado.

https://globoesporte.globo.com/basquete/noticia/2014/03/e-facil-se-dopar-na-nba-diz-chefe-da-luta-contra-doping-nos-estados-unidos.html

Postado
1 hora atrás, Adm_Rodrigo disse:

onde que eu disse que todas as substancias são liberadas?

O mesmo acontece com a nba, ambas tem uma politica leve com o uso de drogas e facil de ser burlado.

https://globoesporte.globo.com/basquete/noticia/2014/03/e-facil-se-dopar-na-nba-diz-chefe-da-luta-contra-doping-nos-estados-unidos.html

Ainda assim, você se esquivou do comentário - colocando uma reportagem sobre a NBA - ao invés de citar a lista de substancias permitidas pela NFL.

Tudo em é fácil burlar o sistema anti-doping da NFL, NBA, do futebol, das Olimpiadas e provavelmente qualquer outra competição. Como dizia meu professor de bioquímica sobre as Olimpiadas: "Não existe atleta que não faça doping, existe doping mal feito."

NFL permite o que? Uma lista de substancia que podem ser pega em anti-doping desde que você tenha problemas de saúde. Agora dizer que todos que estão ali são coerentes com o uso de substancias ilegais, ai já é um pouco sem sentido.

Postado
21 minutos atrás, Mr Nobody disse:

Ainda assim, você se esquivou do comentário - colocando uma reportagem sobre a NBA - ao invés de citar a lista de substancias permitidas pela NFL.

Tudo em é fácil burlar o sistema anti-doping da NFL, NBA, do futebol, das Olimpiadas e provavelmente qualquer outra competição. Como dizia meu professor de bioquímica sobre as Olimpiadas: "Não existe atleta que não faça doping, existe doping mal feito."

NFL permite o que? Uma lista de substancia que podem ser pega em anti-doping desde que você tenha problemas de saúde. Agora dizer que todos que estão ali são coerentes com o uso de substancias ilegais, ai já é um pouco sem sentido.

O massa é que é fácil conseguir um diagnóstico e uma receita médica pra usar essas substâncias.

Tipo o fato de que a prevalência de asma em nadadores olímpicos é maior do que na população geral, quando deveria ser justamente o contrário.

Postado
1 hora atrás, Pimpolhoman disse:

O massa é que é fácil conseguir um diagnóstico e uma receita médica pra usar essas substâncias.

Tipo o fato de que a prevalência de asma em nadadores olímpicos é maior do que na população geral, quando deveria ser justamente o contrário.

É a vida. Não tem como qualquer órgão esportivo evitar o doping, se eles melhoram a fiscalização: todo mundo é pego e o evento acaba. Milhões/Bilhões de dólares vão por água a baixo.

Talvez, se algum dia inventarem algum esporte novo e forem muito rigorosos desde o começo para evitar tais problemas e ainda assim é complicado e chega até a ser uma questão ética de não poder punir um atleta que use substancia que façam bem a saúde dele.

Postado
33 minutos atrás, Mr Nobody disse:

É a vida. Não tem como qualquer órgão esportivo evitar o doping, se eles melhoram a fiscalização: todo mundo é pego e o evento acaba. Milhões/Bilhões de dólares vão por água a baixo.

Talvez, se algum dia inventarem algum esporte novo e forem muito rigorosos desde o começo para evitar tais problemas e ainda assim é complicado e chega até a ser uma questão ética de não poder punir um atleta que use substancia que façam bem a saúde dele.

Pensa que delícia ia ser voltar a ter jogos de futebol como antigamente, quando o vigor físico não era tão alto. Talvez em alguns aspectos a maneira de jogar voltasse a ser como na década de 70.

Editado por Pimpolhoman

Postado
16 horas atrás, NaehJ disse:

Da pra chegar natural?

image.png.4acdbc5c3c296c0ac19d5c34e5474298.png

O BF dele é meio alto , no entanto ele tem bastante massa muscular

mas eu acredito que com uns 8 a 10 anos de treino ( se alimentando no estilo dieta bulking ) seja possível se aproximar do físico deste cidadão da foto !

o foda no shape dele é o trapéziio , geralmente hormonizados que tem o trapézio alto e no formato do trapézio deste cara

mas vamos colocar assim , com um trapézio menor e com medidas semelhantes do shape , acredito que dê pra chegar próximo do corpo dele sempre mantendo uma dieta bulking

  • 2 semanas depois...
Postado

Uma curiosidade que eu sempre tive foi se dá para pegar o shape de uma panicat natural. Até que ponto dá para uma mulher mais magrinha, por exemplo, aumentar a coxa, popotão e ficar "gostosa"? Aparentemente o BF delas não é muito baixo. Elas têm músculos mas se ficarem muito definidas perdem a "carne".

Não estou questionando se as panicats entram no bujão ou não.

panicats.jpg

Postado

Na minha opnião o corpo delas é mais genética do que realmente treino.

Eu acredito que uma mulher "magrinha" consiga alcançar esse corpo sem uso de hormônios, é "só comer muito" e treinar certo.

Mas, estou dizendo que dá pra alcançar um corpo como estes da foto (sem definição nenhuma, nenhum risco no abdomem, corte na perna, etc).

Porém, a dieta precisa ser bem estruturada pro BF não desandar.

Em 05/07/2018 em 21:49, NaehJ disse:

Da pra chegar natural?

image.png.4acdbc5c3c296c0ac19d5c34e5474298.png

Ah mano, dá sim...claro que dependendo da ganética do cara é mais complicado, pela quantidade de massa muscular, mas certeza que dá....BF tá altíssimo

Postado

Super de boa de alcançar shape dessas panicat sem veneno. De boa mesmo... porque você só vê volume aí, não tem corte, veia saindo etc.. Só ter paciência e fazer o resto certo. 

O improvável é chegar natural num shape foda de wellness rs. Pernão definido, bundão e abdômen trincado. 

Postado
20 horas atrás, Zkx973 disse:

Uma curiosidade que eu sempre tive foi se dá para pegar o shape de uma panicat natural. Até que ponto dá para uma mulher mais magrinha, por exemplo, aumentar a coxa, popotão e ficar "gostosa"? Aparentemente o BF delas não é muito baixo. Elas têm músculos mas se ficarem muito definidas perdem a "carne".

Não estou questionando se as panicats entram no bujão ou não.

Chegar chega. Manter não sei, a maioria delas é hormonizada, siliconada e segue dieta firme.

Postado

A ressalva que faço sobre o corpo dessas panicats é que elas fazem lipo, botam silicone, enchimentos, etc. Só por isso já não dá pra dizer que são "corpos naturais". E apesar do BF alto e falta de definição, algumas deles já tomavam veneno, sim. Basta ver onde foi parar a Juju.

Postado
8 horas atrás, Alex Ruiz disse:

A ressalva que faço sobre o corpo dessas panicats é que elas fazem lipo, botam silicone, enchimentos, etc. Só por isso já não dá pra dizer que são "corpos naturais". E apesar do BF alto e falta de definição, algumas deles já tomavam veneno, sim. Basta ver onde foi parar a Juju.

Concordo com você. Mas por que elas fazem lipo se não podem ter o BF muito baixo?

Postado
15 horas atrás, Zkx973 disse:

Concordo com você. Mas por que elas fazem lipo se não podem ter o BF muito baixo?

Pra modelar o corpo. Tira um pouco daqui, preenche um pouco ali...

7 horas atrás, victorv5 disse:

Da pra chegar natural? com esse volume e bf?

68747470733a2f2f73332e616d617a6f6e617773

34414248_1845952499039838_25987895343343

image.png.08b529934a91aa986ce8b61bf5d98ccb.png

Dá. Mas nota-se que ele é baixinho, pelas proporções. Um cara de 1,80 pra mais, pode ter dificuldade.

Postado
Em 05/07/2018 em 21:49, NaehJ disse:

Da pra chegar natural?

image.png.4acdbc5c3c296c0ac19d5c34e5474298.png

Um bom objetivo pra alguém que treina natural....só com um BF um pouco mais baixo.

Se bem que grande parte disso é retenção também, reparem que aparece a divisão entre o ombro/braço e peito, não é uma "salsicha".

Não adianta, natural para ter desempenho máximo no treino, tem que comer bem e com isso, inevitavelmente, o BF vai subir UM POUCO.

Postado
Em 24/06/2018 em 01:40, Kain Blade disse:

Quanto deve estar o percentual de gordura desse cara aqui abaixo , abaixo de 8 % ?

Resultado de imagem para joe lewis karate

Difícil dizer sem poder ver as pernas dele..até onde sabemos, a genética dele pode ser de acumulo maior de gordura nos membros inferiores..

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.