[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

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Postado 27/04/2018 às 16:39 04/27, 2018

12 horas atrás, MatheusTrader disse:

Considerando apenas as regiões que aparecem na foto, acreditam q da?

Ta louco cara? Isso é shape de fisiculturista pro , até com hormônios é difícil de chegar . Naturalmente impossível

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Criado 08/15, 2013 08/15, 2013
Última resposta 01/9, 2026 01/9, 2026

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Iiko

15/08/2013 às 18:48 08/15, 2013

So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist
gaspar

1/02/2015 às 18:28 02/1, 2015

Porque esse tópico não morre?
gaspar

23/01/2014 às 17:29 01/23, 2014

Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamente cha

Imagens Postadas

Postado 27/04/2018 às 17:47 04/27, 2018

Aff todas as fotos de alguém acima da média, os frangos já dizem que não dá pra chegar... a grande maioria da SIM!!

Treino, dieta, descanso... regrado... Da para chegar em muito shape que colocam aqui...

Ai a galera iniciante, vê esse monte de gente falando asneira e já baixa o animo e acha que na musculação tudo gira em torno de anabolizante.

Lamentável.

MatheusTrader reagiu a isso
1

Postado 27/04/2018 às 18:19 04/27, 2018

O mestre Rich Piana era natural, vegano e crosfitteiro. Só precisamos de três coisas pra ficar grotesco: dieta anabólica, descanso anabólico e treino anabólico.

Aos mais ousados, tem a creatina e whey (mas cuidado, eles matam), mas deixa só pra galera que compete. #OneDayYouMay.

Lex Looter reagiu a isso
1

Postado 27/04/2018 às 20:52 04/27, 2018

Para quem visa 100% estética aqui estão bons parâmetros de naturais:

Resultado de imagem para Layne Norton

Resultado de imagem para eric helms

Imagem relacionada

Qualquer coisa acima desses caras só com genética MUITO diferenciada e com MUITO tempo.

Se pensam em Performance alta, mas não quer descuidar da estética:

Resultado de imagem para candito training

Ta aí alguns parâmetros

Postado 3/05/2018 às 14:15 05/3, 2018

O cara do kinobody é natural?

Postado 3/05/2018 às 14:35 05/3, 2018

Em ‎27‎/‎04‎/‎2018 em 19:47, jonathanamaral disse:

Aff todas as fotos de alguém acima da média, os frangos já dizem que não dá pra chegar... a grande maioria da SIM!!

Treino, dieta, descanso... regrado... Da para chegar em muito shape que colocam aqui...

Ai a galera iniciante, vê esse monte de gente falando asneira e já baixa o animo e acha que na musculação tudo gira em torno de anabolizante.

Lamentável.

Qual foi o melhor shape que você alcançou naturalmente? Melhor do que esses das fotos aqui postadas?

Postado 3/05/2018 às 17:37 05/3, 2018

3 horas atrás, D.Zanellato disse:

O cara do kinobody é natural?

É totalmente alcançável:

Imagem relacionada

Resultado de imagem para kinobody

Postado 3/05/2018 às 18:03 05/3, 2018

26 minutos atrás, EmilioTenório disse:

É totalmente alcançável:

Não conheço, mas no shape dessas fotos, dá sim.

Postado 5/05/2018 às 04:51 05/5, 2018

Acham que da pra ter uma boa dorsal natural,?

Fico pensando muito nisso, a maioria dos q considero ser naturais tem uma dorsal 'lixo' na pose de vacum estilo Frank Zane, aí me perguntou se é possível só com esteróides. Aí lembrei do zyzz q injetava muito e tinha uma dorsal bem" nada de mais"/ e isso me deixa mais confuso ainda...

Ou a genética é o principal fator nesse caso? Ou o cara 'saber treinar' !?

Postado 5/05/2018 às 20:00 05/5, 2018

Natural?

Postado 5/05/2018 às 21:13 05/5, 2018

1 hora atrás, D.Zanellato disse:

Natural?

Kkkkkkkkkk

Postado 6/05/2018 às 00:03 05/6, 2018

4 horas atrás, D.Zanellato disse:

Natural?

Kkkkkkkkkkkk tá cagando.

Postado 6/05/2018 às 00:20 05/6, 2018

19 horas atrás, Maluco do contra disse:

Acham que da pra ter uma boa dorsal natural,?

Fico pensando muito nisso, a maioria dos q considero ser naturais tem uma dorsal 'lixo' na pose de vacum estilo Frank Zane, aí me perguntou se é possível só com esteróides. Aí lembrei do zyzz q injetava muito e tinha uma dorsal bem" nada de mais"/ e isso me deixa mais confuso ainda...

Ou a genética é o principal fator nesse caso? Ou o cara 'saber treinar' !?

Saber treinar + genética favorável. Minhas costas "não são de jogar fora", mas é seguinte: eu brinco de fazer barra fixa. Faço barra fixa desde os 15 anos.

Postado 6/05/2018 às 00:56 05/6, 2018

6 minutos atrás, Alichino disse:

Teste

@desativic amorr

Alichino reagiu a isso
1

Postado 6/05/2018 às 01:01 05/6, 2018

boa noite

Alichino reagiu a isso
1

Postado 6/05/2018 às 05:03 05/6, 2018

Entra ano e sai ano e o bando da trembolona continua insistindo que nenhum shape da pra chegar.

Postado 7/05/2018 às 05:36 05/7, 2018

Ei galera, comecei a ler da pág 1500...alguém sabe me dizer se o marcoendo postou a foto? N consegui dormir pensando na foto, tenho aula cedo ainda... Puts

Postado 7/05/2018 às 05:38 05/7, 2018

Tem gente que não aceita opiniões contrárias, se tu acha que dá, fala e pronto, não fica discutindo com quem acha que não, vejo muitos falando que da pra pegar a maioria dos shapes, mas cada teu shape? Até onde tu chegou naturalmente? Não seja hipocrita, pra mentir e dizer que o céu é o limite ja tem caras como Jeff seid e David laid dizendo que são naturais.

Editado 7/05/2018 às 05:38 05/7, 2018 por Roque Matheus

Postado 8/05/2018 às 18:08 05/8, 2018

Em 03/05/2018 em 11:35, Torf disse:

Qual foi o melhor shape que você alcançou naturalmente? Melhor do que esses das fotos aqui postadas?

Não, esse foi o auge mesmo, ainda tinha muito pela frente, mas acabei abrindo mão por um período de tempo em que tive que colocar minha vida em ordem.

Mas conheço pessoas, com o shape muito bem estruturado, inclusive igual algumas das fotos que aqui aparecem, sem uso de hormônios...

Postado 8/05/2018 às 20:13 05/8, 2018

Esse emagrecimento seria possível só com dieta e calistenia? Sem ae's pra secar?

Postado 8/05/2018 às 20:23 05/8, 2018

7 minutos atrás, Mentalize disse:

Lógico.

Só é fazer deficits que você consegue emagrecer.

Postado 9/05/2018 às 06:22 05/9, 2018

galera eu em 2014 nessa foto pesava exatamente 95kg em jejum, tinha 180cm nessa idade, mas nao entendo porque eu pesava tanto assim se era bastante pequeno, sou pesado desde criança, era ate bem mais seco q isso de fat, jogava bola o dia inteiro sempre acima da media o peso, vcs acham q tem haver pesos dos ossos, tem algum expert nisso, tem varios bbs hiper secos q n tem tamanho pra tanto peso por ai tbm é o q venho reparando

Editado 9/05/2018 às 06:23 05/9, 2018 por TheNeverMind

Postado 10/05/2018 às 01:08 05/10, 2018

18 horas atrás, TheNeverMind disse:

galera eu em 2014 nessa foto pesava exatamente 95kg em jejum, tinha 180cm nessa idade, mas nao entendo porque eu pesava tanto assim se era bastante pequeno, sou pesado desde criança, era ate bem mais seco q isso de fat, jogava bola o dia inteiro sempre acima da media o peso, vcs acham q tem haver pesos dos ossos, tem algum expert nisso, tem varios bbs hiper secos q n tem tamanho pra tanto peso por ai tbm é o q venho reparando

Sua altura cara e vc ta com um bf de uns 17% acho

Postado 10/05/2018 às 18:13 05/10, 2018

Não tenta crescer natural porque é tipo terra sem adubo

Postado 10/05/2018 às 18:16 05/10, 2018

4 minutos atrás, mrwesborland disse:

Não tenta crescer natural porque é tipo terra sem adubo

Parabéns. Nunca vi uma afirmação TÃO inteligente aqui.

Postado 10/05/2018 às 18:29 05/10, 2018

Em 08/05/2018 em 17:13, Mentalize disse:

Esse emagrecimento seria possível só com dieta e calistenia? Sem ae's pra secar?

Ta doido mano ? o cara nem colocou massa magra ao msm tempo pra vc achar que é AE's

Postado 10/05/2018 às 18:32 05/10, 2018

SHAPE DO MARC FIITT?

POSSIVEL? QUANTO TEMPO DE TREINO COM DIETA E SUPLEMENTAÇÃO.

Editado 10/05/2018 às 18:33 05/10, 2018 por Hugo Massa Mickevicius

Postado 10/05/2018 às 19:03 05/10, 2018

30 minutos atrás, Hugo Massa Mickevicius disse:

SHAPE DO MARC FIITT?

POSSIVEL? QUANTO TEMPO DE TREINO COM DIETA E SUPLEMENTAÇÃO.

É possível enchendo o cu de Gh

Postado 10/05/2018 às 20:01 05/10, 2018

1 hora atrás, Hugo Massa Mickevicius disse:

SHAPE DO MARC FIITT?

POSSIVEL? QUANTO TEMPO DE TREINO COM DIETA E SUPLEMENTAÇÃO.

Não acho que seja natural. Tem um vídeo dele fazendo poses, o cara é muito seco e volumoso, e tá sempre assim...

Lenhadr reagiu a isso
1

Postado 10/05/2018 às 20:33 05/10, 2018

1 hora atrás, Hugo Massa Mickevicius disse:

SHAPE DO MARC FIITT?

POSSIVEL? QUANTO TEMPO DE TREINO COM DIETA E SUPLEMENTAÇÃO.

Olhei essa foto e pensei, porra, dá sim, é uma meta perfeitamente possível para um narutal, só é bem seco e tem um bom peitoral, mas, no caso, deve ser pela iluminação ou a data da foto, porque depois de procurar o nome no google da pra ver claramente que o cara não é natural não kkk