que crianção, todos os posts vao ser moderados a partir de agora.

Editado 21/11/2024 às 21:48 11/21, 2024 por krebz

Pediu pra ser banido kkkk

Em 21/11/2024 em 18:49, DiogoLacerda disse:

Pediu pra ser banido kkkk

Fala isso não, minha diversão diaria isso aqui kkkkkk

Em 21/11/2024 em 18:54, Polaco88 disse:

Fala isso não, minha diversão diaria isso aqui kkkkkk

Já foi po

Em 21/11/2024 em 18:55, DiogoLacerda disse:

Já foi po

Eu vi, chateado (faz parte)

Óin, que peninha...

😪

Em 21/11/2024 em 18:36, NilR disse:

Mano, tu é muito podre, na moral. Tu não faz uma crítica construtiva, tu se expressa com o intuito de humilhar e não fazer uma avaliação do meu shape, mantendo o respeito, o que era o mínimo a ser feito. Repito, olha a maneira que tu se expressa. Exemplo: “antebraço parece uma canela de cachorro.”

Mas enfim, foda-se você, otario! Meu shape zoado e meu antebraço de canela de cachorro, segundo você, é o suficiente pra pegar minas gatas pra caralho.

Com meu shape zoado, ja perdi as contas de quantas minas gostosas ja me envolvi sexualmente. E olha que de rosto nem sou do nível de um Rodrigo Hilbert, Matthew Bomer ou de um Channing Tatum.

Ia terminar o texto com um “abraço”. Mas, sinceramente, vai tomar no teu cu que é melhor!

Eu pedi ChatGPT "adaptar pra um floquinho de neve" só que ele manteve a arriada no antebraço, então depois ainda tive que pedir pra deixar mais suave. Espero que agora agrade:

Spoiler

"Amigo, sério, se você olhar com calma, vai perceber que essa foto com 12% de BF não reflete tanto assim o que você imagina. Não dá pra ver vascularização em nenhum lugar, e as divisões musculares aparecem mais quando você está contraindo e fazendo poses, especialmente de lado pra dar aquela afinada na cintura. A luz até ajudou a dar um efeito, mas acho que você sabe que esse foi o melhor resultado mesmo. Notei que você tá segurando a barriga, e mesmo assim, dá pra ver uma leve marquinha perto do umbigo. O antebraço ficou bem reto, sem muita definição, e o bíceps nem parece tão trabalhado assim. O tríceps até tem um volume, mas o braço parece um pouco desproporcional por causa do ombro. (E aquele 40 cm de braço, no fundo, tem um toque de gordura ali, né?) E sei que essa foto é uma das que você mais curte, mas já falei, não adianta se achar no topo, sempre tem algo mais a melhorar!"

Editado 21/11/2024 às 22:44 11/21, 2024 por Super Ogro

"...Rodrigo Hilbert, Matthew Bomer ou de um Channing Tatum."

Nessas que eu percebo que tou ficando velho. Só conheço uma das três referências rs

Em 21/11/2024 em 20:21, vitoriacampeao2 disse:

"...Rodrigo Hilbert, Matthew Bomer ou de um Channing Tatum."

Nessas que eu percebo que tou ficando velho. Só conheço uma das três referências rs

Faltou o foguinho no Instagram 

Meta é shape Henry Cavil, 13/14 de BF. 

Mas pela minha vida atual e dieta que tá bem porca vou ficar parecido é com o Thor... Do God of War. 

Em 21/11/2024 em 18:36, NilR disse:

Mano, tu é muito podre, na moral. Tu não faz uma crítica construtiva, tu se expressa com o intuito de humilhar e não fazer uma avaliação do meu shape, mantendo o respeito, o que era o mínimo a ser feito. Repito, olha a maneira que tu se expressa. Exemplo: “antebraço parece uma canela de cachorro.”

Mas enfim, foda-se você, otario! Meu shape zoado e meu antebraço de canela de cachorro, segundo você, é o suficiente pra pegar minas gatas pra caralho.

Com meu shape zoado, ja perdi as contas de quantas minas gostosas ja me envolvi sexualmente. E olha que de rosto nem sou do nível de um Rodrigo Hilbert, Matthew Bomer ou de um Channing Tatum.

Ia terminar o texto com um “abraço”. Mas, sinceramente, vai tomar no teu cu que é melhor!

Não acredito que perdi isso  rs

Em 21/11/2024 em 18:47, krebz disse:

que crianção, todos os posts vao ser moderados a partir de agora.

 Poxa, moderador. Apareça mais nas postagens desse site. Em vez de ser um ambiente colaborativo e instrutivo, parece mais o fundo da sala de uma turma de 5ª série. Fica cansativo demais! Falo de maneira geral, não pro usuário em questão. Obrigado!

Editado 14/12/2024 às 22:30 12/14, 2024 por Leo Henri

Eu prefiro ser natural do que depois pagar uma caralhada de colaterais, graças a Deus parei de tomar, melhor ser frango e ter saúde, e viver mais.

Pessoal, sem ser na questão de shape, mas sim de força, sabem dizer se é realmente possível aquele bitelo ser natural? E se dá pra chegar num nível de força daquele sendo também? Cara eu vejo uns vídeos dele zerando as máquinas da academia com 200kg fácil, já chegou até a fazer remada curvada no alter com 150kg, supino com 180kg, derruba parede com as mãos. É coisa de louco, e o pior é que dizem que ele não treinava, começou esse ano, oque acham disso?

Em 15/12/2024 em 11:14, Teteu07 disse:

Pessoal, sem ser na questão de shape, mas sim de força, sabem dizer se é realmente possível aquele bitelo ser natural? E se dá pra chegar num nível de força daquele sendo também? Cara eu vejo uns vídeos dele zerando as máquinas da academia com 200kg fácil, já chegou até a fazer remada curvada no alter com 150kg, supino com 180kg, derruba parede com as mãos. É coisa de louco, e o pior é que dizem que ele não treinava, começou esse ano, oque acham disso?

Força é puramente genetica, Bitelo pesa 140 quilos atualmente e tem 1,84 de altura. Ele tem tudo pra ser o cara mais forte que já existiu, até porque ele está bem no início de carreira.

Em 14/12/2024 em 19:39, Pseudo JairCutelo disse:

Eu prefiro ser natural do que depois pagar uma caralhada de colaterais, graças a Deus parei de tomar, melhor ser frango e ter saúde, e viver mais.

 Frangos com muito orgulho, e com muita saúde!

Em 15/12/2024 em 17:10, Pseudo JairCutelo disse:

Força é puramente genetica, Bitelo pesa 140 quilos atualmente e tem 1,84 de altura. Ele tem tudo pra ser o cara mais forte que já existiu, até porque ele está bem no início de carreira.

Força tem muita genética envolvida, assim como shape, mas não é puramente isso.

Isso aí é usar a exceção da exceção como regra.

Eddie Hall conseguiu fazer terra com 280kg no segundo ano de treino, mas demorou mais de 10 anos treinando pra chegar nos 500kg.

Editado 15/12/2024 às 21:53 12/15, 2024 por carlos.bas

Em 07/06/2024 em 16:58, NilR disse:

Não ruim. Mas comum. Provavelmente tem gente com genética melhor.

Meu shape é esse: https://www.instagram.com/p/C6J_cqMpd-m/?igsh=MTZxOGZwdDNxaWppbw==

Agora, mano. Sem querer te diminuir também. Mas porra, tu usa esteroides e o seu shape que vi no seu diario, ta do nível do meu (foto de 2022. Não sei como vc ta agora).

Eu nunca usei esteroides, às vezes penso em usar. Mas acho que não. Enfim…

Fui ver o instagram do maninho ai, cara tá vendendo conteúdo adulto depois que foi banido daqui KKKKKKKK

mas rapaz...

O brother é cheio de surpresas. Final inusitado da saga hehe. Boa sorte pra ele 

Em 15/12/2024 em 17:10, Pseudo JairCutelo disse:

Força é puramente genetica, Bitelo pesa 140 quilos atualmente e tem 1,84 de altura. Ele tem tudo pra ser o cara mais forte que já existiu, até porque ele está bem no início de carreira.

Pra falar isso com certeza nunca fez treino de força, ou nunca estudou um pouco sobre powerlifting. Genética ok, mas sem treino a genética não é nada. 

Em 17/12/2024 em 17:19, DiogoLacerda disse:

Fui ver o instagram do maninho ai, cara tá vendendo conteúdo adulto depois que foi banido daqui KKKKKKKK

Ta se preparando pra comprar GH

 É a vida

Em 17/12/2024 em 17:19, DiogoLacerda disse:

Fui ver o instagram do maninho ai, cara tá vendendo conteúdo adulto depois que foi banido daqui KKKKKKKK

Pega várias molheres com 10 de bf que na vdd eh 20

Em 17/12/2024 em 20:55, Polaco88 disse:

Pega várias molheres com 10 de bf que na vdd eh 20

20%?

olha meu shape atual:

https://postimg.cc/CzxNrY9Z

https://imgur.com/a/G3Kh1Ds

Chuto uns 12%.

Foto de bodyfat: https://imgur.com/a/gnR1HDR

Obs: to na conta do meu amigo que tá obeso e ta querendo emagrecer. To ajudando ele. Aqui tem muita informação boa. Às vezes sou eu que posto, às vezes é ele. Da pra notar a diferença na maneira de escrever.

Editado 26/02/2025 às 09:26 02/26, 2025 por CHS

@topic

Como todo mundo já sabe, ele ta obeso, ta me perguntando aqui no Instagram, se em 6 meses de dieta rigida ele consegue ficar assim:

https://imgur.com/a/vjxav2h

Em 15/12/2024 em 17:10, Pseudo JairCutelo disse:

Força é puramente genetica, Bitelo pesa 140 quilos atualmente e tem 1,84 de altura. Ele tem tudo pra ser o cara mais forte que já existiu, até porque ele está bem no início de carreira.

Bitelo é surreal, ele tem tudo para ser um dos maiores powerlifting da história tem uma força surreal e genética monstra.. acredito que ele seja natural mesmo já que o foco dele é sempre força e não fisiculturismo e só fazendo uma pequena correção ele tem 2,02 metros de altura , surreal d+.. acho ele mto foda

Em 06/03/2025 em 10:10, reidoblack disse:

Bitelo é surreal, ele tem tudo para ser um dos maiores powerlifting da história tem uma força surreal e genética monstra.. acredito que ele seja natural mesmo já que o foco dele é sempre força e não fisiculturismo e só fazendo uma pequena correção ele tem 2,02 metros de altura , surreal d+.. acho ele mto foda

é tão surreal aqueles vídeos do Instagram dele que é até justificável questionar a veracidade 

Atualmente acredito estar em meu auge na forma física, treino natural há 16 anos, com pequenas pausas (quem não), mas foquei este último ano, atrelando musculação + cardio, tenho 1.83m e 91kg, na avaliação de BF há 2 meses, estava com 11% de gordura.

Lu12 — Postimages

Em 09/01/2026 em 10:28, Detoner080p disse:

Atualmente acredito estar em meu auge na forma física, treino natural há 16 anos, com pequenas pausas (quem não), mas foquei este último ano, atrelando musculação + cardio, tenho 1.83m e 91kg, na avaliação de BF há 2 meses, estava com 11% de gordura.

Lu12 — Postimages

shape esta bom mas não esta com 11% de gordura não

Em 09/01/2026 em 10:28, Detoner080p disse:

Atualmente acredito estar em meu auge na forma física, treino natural há 16 anos, com pequenas pausas (quem não), mas foquei este último ano, atrelando musculação + cardio, tenho 1.83m e 91kg, na avaliação de BF há 2 meses, estava com 11% de gordura.

Lu12 — Postimages

não pensa em fazer um cutting?