Em 27/11/2022 em 17:09, Finalista disse:

Não é assim que a banda toca, você está fantasiando um cenário perfeito que não existe.

Esse brother é o mesmo que criou os games pra elogiar o shape dos atores vulgos fibrados e secos até o talo, desperdício de tempo tentar ajudar.

Em 24/09/2022 em 10:14, paulo101977 disse:

Eu tenho 41 de braços, mas meu bf é 15. É só fazer um cut e os 41 ainda vão estar lá 

Os 15 de bf também.

Em 31/08/2022 em 11:15, Carllos Godyr disse:

Com certeza, só ver o tanto de lunático que defende ele e ataca qualquer um que questione a naturalidade do mesmo no insta.

Povo nunca deve ter treinado na vida pra acreditar que esse cara é natural e ganhou 27kg em dois anos, além do clubinho dele prometer evolução de 8 meses em 3 meses kkkkkk.

Cara tá com mais de 100k de seguidores e andando de Mercedes, tá valendo muito a pena a mentira 

É só lembrar do Gui Cariani empedrado, seco e com densidade, jurando ser natural, e os trouxas, claro, defendendo e jurando que era e que em 2 anos dá pra pegar aquele shape (mas tu nunca vê ninguém assim nem nas academias kkk). Precisou o Bottura explanar que até hemogenin ele usava.

Esse aqui eu acredito que era natural. Até a morte foi. 

https://g1.globo.com/sp/ribeirao-preto-franca/noticia/2022/08/02/hulk-brasileiro-morreu-de-causas-naturais-em-ribeirao-preto-diz-boletim-de-ocorrencia.ghtml

Em 16/12/2022 em 18:47, Zyzzfodase disse:

Esse aqui eu acredito que era natural. Até a morte foi. 

https://g1.globo.com/sp/ribeirao-preto-franca/noticia/2022/08/02/hulk-brasileiro-morreu-de-causas-naturais-em-ribeirao-preto-diz-boletim-de-ocorrencia.ghtml

Provavelmente esteroide anabolizante mesmo ele não usava... era só óleo 

Em 02/09/2022 em 03:59, BartSimpson disse:

e o cabelo do camarada aí, o q houve? 

kkkk, já sabe né

Em 15/10/2022 em 21:43, wduarte.agenda disse:

Ser natural é bem chato pq esse negócio de bulking e cutting pode acabar com o shape da pessoa se n fizer direito, ao contrário do uso das drogas.

Eu só não ciclei ainda pq estou focando num estilo de vida mais nômade, to aprendendo sobre calistenia, quero ficar com um shape mais slim, fit mesmo, bonito, pelo menos sem roupa

mas quando vejo esses caras grandes, dá vontade

Ano que vem eu vou chutar e balde e usar mesmo. Não dá pra crescer seco sem as paradas.

Em 16/12/2022 em 18:36, Zyzzfodase disse:

Os 15 de bf também.

O cara me negativando. faltou pureza, fella. 

Em 21/12/2022 em 23:47, Zyzzfodase disse:

O cara me negativando. faltou pureza, fella. 

Pela sua lógica, se eu fizesse um cuting, o bf não baixaria. O que não faz o menor sentido pra mim.

Se voltarem umas páginas vão ver a discussão do fulano natural do clubinho dos naturais.

Ele fez exame em um canal de uma marca aí e deu 200 de testo e o tartaruga outro natural cínico deu 26 kkkkkk

https://www.instagram.com/p/Cbhhi5fAlbH/?igshid=Yzg5MTU1MDY=

E ai meus caros. Tem como??

Quanto tempo de treino em média, levando em conta um falso magro, ecto

Em 22/01/2023 em 22:54, VictorS28 disse:

https://www.instagram.com/p/Cbhhi5fAlbH/?igshid=Yzg5MTU1MDY=

E ai meus caros. Tem como??

Quanto tempo de treino em média, levando em conta um falso magro, ecto

Tem sim, mas o tempo é muito relativo 

Em 22/01/2023 em 22:54, VictorS28 disse:

https://www.instagram.com/p/Cbhhi5fAlbH/?igshid=Yzg5MTU1MDY=

E ai meus caros. Tem como??

Quanto tempo de treino em média, levando em conta um falso magro, ecto

se treinar e comer certo, estiver com a saúde boa e controlada em torno de 2 a 3 anos

Editado 30/01/2023 às 06:40 01/30, 2023 por Sazonal

Em 22/08/2013 em 17:45, caiolordin disse:

Usuários do fórum que se dizem naturais:

https://i.imgur.com/28ox449.jpg?1

Esse eu duvido ser natural pelo menos uma testo deve tomar.

Em 22/01/2023 em 22:54, VictorS28 disse:

https://www.instagram.com/p/Cbhhi5fAlbH/?igshid=Yzg5MTU1MDY=

E ai meus caros. Tem como??

Quanto tempo de treino em média, levando em conta um falso magro, ecto

Com certeza é possível. Agora tempo de treino e etc, impossível alguém afirmar. Cada um é cada um..

Em 08/02/2023 em 12:52, frango lee disse:

Esse eu duvido ser natural pelo menos uma testo deve tomar.

Não sei pq desenterrou um post de 2013, mas dá.

Em 13/02/2023 em 15:20, MaxNatural disse:

Não sei pq desenterrou um post de 2013, mas dá.

Não participo muito por isso não levo em conta essas coisas de post antigo, ou novo, só estava tentando acompanhar os posts e cai nesse, foi vc que postou? Pois é e tu tá natural?

Eu ja cheguei a 7% BF natural quando era jogador de futebol. Me privava de tudo, nao bebia, cuidava da alimentacao e treinava bastante. Fiz por bioimpedancia, talvez com antropometria desse um pouco a mais, porem so tinha perna. Membro superior nada. Acredito que em relacao a academia o cara tem que ter uma genetica muito boa pra ter um desenvolvimento sinistro como natural

Em 21/02/2023 em 08:48, jfonseca1 disse:

Eu ja cheguei a 7% BF natural quando era jogador de futebol. Me privava de tudo, nao bebia, cuidava da alimentacao e treinava bastante. Fiz por bioimpedancia, talvez com antropometria desse um pouco a mais, porem so tinha perna. Membro superior nada. Acredito que em relacao a academia o cara tem que ter uma genetica muito boa pra ter um desenvolvimento sinistro como natural

anos de dedicação e dieta dá sim pra ter um shape legal. procura por "mario tomic" no youtube

natural  = qualidade de vida

shape =  dieta + hormonio

Em 07/03/2023 em 22:49, ximbinha disse:

natural  = qualidade de vida

shape =  dieta + hormonio

Desenvolva essa tese, por favor.

Em 07/03/2023 em 22:49, ximbinha disse:

natural  = qualidade de vida

shape =  dieta + hormonio

a velha desculpa

Só afim de compartilhar mesmo, não estou questionando se é natural ou não. Mas olhem esse atleta que compete na PNBA (professional natural bodybuilding association).

https://www.instagram.com/p/CpLAvjpIJrp/?hl=en

Não consegui postar a foto aqui, somente o link.

Em 08/03/2023 em 12:21, NedFlanders disse:

Só afim de compartilhar mesmo, não estou questionando se é natural ou não. Mas olhem esse atleta que compete na PNBA (professional natural bodybuilding association).

https://www.instagram.com/p/CpLAvjpIJrp/?hl=en

Não consegui postar a foto aqui, somente o link.

Até porque não tem nem o que questionar ne kkkkk natural de Londres

Em 08/03/2023 em 12:21, NedFlanders disse:

Só afim de compartilhar mesmo, não estou questionando se é natural ou não. Mas olhem esse atleta que compete na PNBA (professional natural bodybuilding association).

https://www.instagram.com/p/CpLAvjpIJrp/?hl=en

Não consegui postar a foto aqui, somente o link.

Em 08/03/2023 em 16:23, sciarmant disse:

Até porque não tem nem o que questionar ne kkkkk natural de Londres

Eu não duvido. Em off ele é grande, mas não é trincado. E em competição sobra metade do tamanho, chega a ficar com cara de doente.

Essa galera mais nova em competições de bb natural (tem umas bastante sérias, com testes antidoping regulares e surpresa), começou a treinar com muito mais informação do que tínhamos há 15-20 anos. Os caras sabem como um natural deve treinar, usam volume baixo/moderado e cargas insanas, cargas que os Zés Droguinhas recreativos nem sonham em levantar. E o mais importante: vivem pra isso - treinar, comer e descansar. Então, acho complicado duvidar sem fazer o que os caras fazem.

Edit: só pra ilustrar https://www.instagram.com/p/CldZIkojuRH/?igshid=MDJmNzVkMjY=

Editado 9/03/2023 às 10:40 03/9, 2023 por lorenzo_EP

Dá pra chegar no Dhape do Bill (ex bbb e a fazenda) natural?

https://www.instagram.com/p/CqVLISKL8xw/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Em 01/04/2023 em 13:57, AAndrade disse:

Dá pra chegar no Dhape do Bill (ex bbb e a fazenda) natural?

https://www.instagram.com/p/CqVLISKL8xw/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

dá, mas acho que ele não tá natural não

Em 01/04/2023 em 13:57, AAndrade disse:

Dá pra chegar no Dhape do Bill (ex bbb e a fazenda) natural?

https://www.instagram.com/p/CqVLISKL8xw/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

completamente..

https://www.instagram.com/csrfps/ o que acham do shape dele?

acredito que da pra chegar natural, porém evolução dele foi mto rapida vide fotos antigas:

Fevereiro 2019: https://www.instagram.com/p/BtrsVLzns1h/

Novembro 2019: https://www.instagram.com/p/B5RW09FAIdb/

Em 29/05/2023 em 12:21, Farialimer disse:

https://www.instagram.com/csrfps/ o que acham do shape dele?

acredito que da pra chegar natural, porém evolução dele foi mto rapida vide fotos antigas:

Fevereiro 2019: https://www.instagram.com/p/BtrsVLzns1h/

Novembro 2019: https://www.instagram.com/p/B5RW09FAIdb/

Dá pra chegar sim, ainda mais que pelas fotos dá pra ver que ele é baixinho, provavelmente não chega nem a 1.80.

Mas realmente, esse comparativo de fevereiro com novembro demonstra que ele andou mexendo com as paradinhas..