Fala pessoal.

Sabemos que para quem usa GH, a insulina aumenta a sensibilidade do fígado ao mesmo que ao se ligar aumenta exponencialmente a sinalização da produção de IGF1.

Vejo uns protocolos de insulina pré e/ou pós, insulina rápida e lenta, etc, para quem usa GH, porém não consigo entender a necessidade na maioria dos casos.

Direto ao ponto, o cara usa GH: qual a diferença entre ele aplicar 20ui de insulina no pós junto com um shake de 200g de glicose OU só tomar um shake com 200g de glicose que irá fazer o pâncreas produzir os mesmos aproximados 20ui?

Qual a diferença entre aplicar ela exógena e induzir a produção endógena?

Eu só vejo sentido em aplicar se o cara tá com uma dieta muito hipercalórica tipo um open comendo mais de 5000 kcal, pois o pâncreas deve ficar extremamente sobrecarregado.

Você mesmo já respondeu sua dúvida. Em ciclos recreativos não faz sentido, para um open com a partir de 5000 kcal vc poupa o pâncreas.

Fora que usar ela de maneira exógena vc sabe exatamente o que está aplicando e pode controlar o timing, enquanto de forma endógena vc depende da resposta pancreática.

Editado 21/06/2025 às 13:41 06/21, 2025 por Ghz150

Em 21/06/2025 em 10:41, Ghz150 disse:

Você mesmo já respondeu sua dúvida. Em ciclos recreativos não faz sentido, para um open com a partir de 5000 kcal vc poupa o pâncreas.

Fora que usar ela de maneira exógena vc sabe exatamente o que está aplicando e pode controlar o timing, enquanto de forma endógena vc depende da resposta pancreática.

É oq eu imagino, mas por entendimento próprio mesmo.

mas vejo uns caras tomando mesmo em cutting, ou com bulkings moderados tipo 3500kcal e 4000kcal porque “coach” mandou.

Para mim não tem muita lógica nesses casos.

Obrigado pela resposta.

Primeira coisa é entender que o corpo humano e a fisiologia humana não é simplória e sim muito complexa. As vias metabólicas não agem de forma independente mas aqui como exercício de contemplação vou me restringir a essa via de insulina, glicose, gh

nosso corpo funciona majoritariamente com as chamadas alças de retroalimentação(famosos feedbacks) em especial o chamado feedback negativo. O que isso quer dizer? Quanto temos muito de algo, seja produzido ou introduzido, nosso corpo tende a usar mecanismos para devolver a homeostase.

Trazendo pra esse ponto, sim quantos temos muito açúcar circulando nosso corpo vai liberar insulina nas células B hepáticas para “tirar” essa glicose da circulação e alocar ela em algum lugar(fígado, gordura, músculos).

Agora pra onde vai essa glicose não depende da insulina e sim de outros sinalizadores(entenda a insulina como a chave que permite a entrada da glicose na célula).

E aqui para levar o musculo que entra o GH, e não só o GH entra a testosterona, o próprio estímulo do treino

Quando colocamos GH(que é anabólico e lipolítico, hipoglicemiante)de forma externa nosso corpo já fica com uma “tendência muito maior” de levar essa glicose transportada pela insulina para os músculos(mas aqui entra o dó porque só faz sentido GH e insulina quando se está com doses relevantes de esteroides)

Quando tu não coloca o GH o teu corpo tende a levar essa glicose através da insulina para os adipócitos, e não só para os músculos mas principalmente para tua manta de gordura, fazendo com que a proporção de ganho músculo/gordura não seja favorável

obs: isso é uma explicação ultra simplicada, o mecanismo é muito mais complexo do que isso 

Em 21/06/2025 em 10:50, DocM disse:

Primeira coisa é entender que o corpo humano e a fisiologia humana não é simplória e sim muito complexa. As vias metabólicas não agem de forma independente mas aqui como exercício de contemplação vou me restringir a essa via de insulina, glicose, gh

nosso corpo funciona majoritariamente com as chamadas alças de retroalimentação(famosos feedbacks) em especial o chamado feedback negativo. O que isso quer dizer? Quanto temos muito de algo, seja produzido ou introduzido, nosso corpo tende a usar mecanismos para devolver a homeostase.

Trazendo pra esse ponto, sim quantos temos muito açúcar circulando nosso corpo vai liberar insulina nas células B hepáticas para “tirar” essa glicose da circulação e alocar ela em algum lugar(fígado, gordura, músculos).

Agora pra onde vai essa glicose não depende da insulina e sim de outros sinalizadores(entenda a insulina como a chave que permite a entrada da glicose na célula).

E aqui para levar o musculo que entra o GH, e não só o GH entra a testosterona, o próprio estímulo do treino

Quando colocamos GH(que é anabólico e lipolítico, hipoglicemiante)de forma externa nosso corpo já fica com uma “tendência muito maior” de levar essa glicose transportada pela insulina para os músculos(mas aqui entra o dó porque só faz sentido GH e insulina quando se está com doses relevantes de esteroides)

Quando tu não coloca o GH o teu corpo tende a levar essa glicose através da insulina para os adipócitos, e não só para os músculos mas principalmente para tua manta de gordura, fazendo com que a proporção de ganho músculo/gordura não seja favorável

obs: isso é uma explicação ultra simplicada, o mecanismo é muito mais complexo do que isso 

Acho que você não entendeu nada da pergunta kkk

GH é HIPERglicemiante…

GH não aumenta a tendência da insulina transportar a glicose pro músculo, em tese PIORA pois ele diminui a sensibilidade a insulina…

enfim

Com todo respeito, acho que você quis falar bonito e se embananou ai kkk

Em 21/06/2025 em 13:05, GCDA disse:

Acho que você não entendeu nada da pergunta kkk

GH é HIPERglicemiante…

GH não aumenta a tendência da insulina transportar a glicose pro músculo, em tese PIORA pois ele diminui a sensibilidade a insulina…

enfim

Com todo respeito, acho que você quis falar bonito e se embananou ai kkk

Realmente eu digitei errado ali amigo(sim GH é hiperglicemiante). Quanto a piorar a sensibilidade a insulina(aqui não é tão simplea, a longo prazo e em doses relevantes tende sim, inclusive podendo causar diabetes II, mas a curto e médio prazo e doses coerentes tende a melhorar a sensibilidade) e realmente relendo tua pergunta eu li errado.

fiquei focado em demonstrar que as vias metabólicas não são simples e acabei digitando errado e não respondendo a tua pergunta em si. 

Realmente tua pergunta tem total sentido e sim insulina só faz sentido pra quem não tá conseguindo comer, já tá usando boas doses de hormônio esteroide e peptídeo. Abraço e desculpa ter digitado errado 

Em 21/06/2025 em 10:34, GCDA disse:

Fala pessoal.

Sabemos que para quem usa GH, a insulina aumenta a sensibilidade do fígado ao mesmo que ao se ligar aumenta exponencialmente a sinalização da produção de IGF1.

Vejo uns protocolos de insulina pré e/ou pós, insulina rápida e lenta, etc, para quem usa GH, porém não consigo entender a necessidade na maioria dos casos.

Direto ao ponto, o cara usa GH: qual a diferença entre ele aplicar 20ui de insulina no pós junto com um shake de 200g de glicose OU só tomar um shake com 200g de glicose que irá fazer o pâncreas produzir os mesmos aproximados 20ui?

Qual a diferença entre aplicar ela exógena e induzir a produção endógena?

Eu só vejo sentido em aplicar se o cara tá com uma dieta muito hipercalórica tipo um open comendo mais de 5000 kcal, pois o pâncreas deve ficar extremamente sobrecarregado.

Na verdade você somente esqueceu que utilizando a insulina exógena antes da refeição você abre uma janela gigantesca para a absorção dos nutrientes. Bebendo um shake de 200g a absorção não possui a mesma eficácia. 

A questão de sobrecarregar o pâncreas é muito subjetiva, existem estratégias que podem ser utilizadas para minimizar isso como o JI.