Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

#barra fixa

  1. Como progredir na barra fixa by Schrödinger

    Lucas ·
    • 41 comentários
    • 10.461 visualizações
    BADANCE

  2. É realmente necessário fazer barra fixa?

    IRLAM ·
    • 73 comentários
    • 14.806 visualizações
    Visitante
    Visitante

  3. Há como corrigir a escoliose sozinho?

    TiranoDosMares ·
    • 6 comentários
    • 1.641 visualizações
    Kaku

  4. CONDICIONAMENTO FÍSICO

    KarinaSantorski ·
    • 6 comentários
    • 1.062 visualizações
    KarinaSantorski

  5. TAF Barra Fixa

    lagarto22 ·
    • 16 comentários
    • 2.767 visualizações
    FELLIPE ASSIS

  6. Nao consigo fazer barra fixa por causa do antebraço

    MateusRA ·
    • 4 comentários
    • 1.713 visualizações
    coyotebc

  7. Tem como pendurar o saco de boxe na barra fixa?

    Zkx973 ·
    • 1 comentário
    • 1.109 visualizações
    Zkx973

  8. Barra fixa de Academia vs Parque

    Victor47 ·
    • 4 comentários
    • 1.002 visualizações
    Victor47

  9. Treino para TAF PM Barras fixa + Corrida + Musculação.

    Rafael Verde ·
    • 3 comentários
    • 1.730 visualizações
    Hammerfire

  10. [Ajuda] Treinar Barra Fixa, Corrida E Shuffle Run

    Lulu089 ·
    • 27 comentários
    • 7.021 visualizações
    Rafael Verde

  11. Avaliação ABCX1 iniciante/intermediário

    Bluer ·
    • 7 comentários
    • 613 visualizações
    Pimpolhoman

  12. 8 semanas para aumentar a força na barra-fixa [Tradução]

    yuuuriiii ·
    • 4 comentários
    • 9.651 visualizações
    Grave

  13. Remada Curvada como auxiliar de Barra Fixa

    Vecchio ·
    • 8 comentários
    • 1.463 visualizações
    Florence Noir Belot

  14. Posso treinar de segunda à sexta a barra fixa?

    felipe.costa ·
    • 3 comentários
    • 1.303 visualizações
    francielycoelho

  15. Progressão na Barra Fixa

    Zé Ninguém ·
    • 14 comentários
    • 3.371 visualizações
    Vitor Mineiro

  16. Qual barra para porta comprar?

    Zé Ninguém ·
    • 28 comentários
    • 9.929 visualizações
    Quântico

  17. Treino AB, funcional ou não?

    MatheusSVieira ·
    • 8 comentários
    • 1.185 visualizações
    KévenPitágoras

  18. Barra Fixa e flexão

    MachoMan ·
    • 4 comentários
    • 1.448 visualizações
    MachoMan

  19. Barra fixa mercado livre

    sacarose ·
    • 6 comentários
    • 1.173 visualizações
    vitorbernardo

  20. [TRADUÇÃO] Convict Conditioning 1 & 2

    Visitante Law School ·
    • 4 comentários
    • 15.547 visualizações
    naoeoveloso

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.