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Fórum Hipertrofia
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Kaku

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Sobre Kaku

  • Rank
    Assíduo
  • Data de Nascimento 04-01-1991

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Peso
    82
  • Altura
    1,80
  • Idade
    28

Últimos Visitantes

292 visualizações
  1. Comecei com 58 e era bem magro, to com 83 e me acho magro ainda. BF entre 12 e 14 se pa
  2. Pode socar veneno de boas. Só é feito o toxicologico
  3. Uso uma colher de sopa de manteiga. Fica com viadagem achando que só isso vai estragar seu dia nao
  4. Esse é meu tópico da desmotivação diária. Aqui sou apenas um admirador de corpos igual o Felipe Franco
  5. O da growth cheguei ver que nao passou no teste porque o concentrado nao tinha a quantidade minima de carboidrato Wtf
  6. Penso o seguinte. É barato? É. Vai fazer mal? Não. Então eu tomo.
  7. Tô alternando entre whey newmillen, integral e o último agora foi da Iridium labs (gosto e consistência me surpreendeu). Preço 1kg tudo variando em até 20 reais.
  8. Whey e creatina eu pego de um monte de marca, mas sempre evito os da Max titanium, tenho um puta preconceito com esse lixo. Pre treino eu recomendo café utam, Melita, pilão, 3 corações...
  9. Parabens, muito bom. Te olho e me vejo no começo tambem.
  10. Kaku

    Passar na prova da AFA

    Antes de entrar na pm eu tava igual você, treinei por 2 meses e passei de boa no TAF, flexão, corrida e abdominal. Já dentro da escola começou a pedir barra, não fazia nenhuma, e tentando todos os dias em 4 meses consegui fazer 10. Qual seu peso e altura? Nunca vi alguém treinar igual você e não evoluir,não faz sentido, principalmente em exercícios tão básicos que se evolui com muita facilidade.
  11. Parem de iludir o cara com um monte de baboseira. Barra só se aprende e progride fazendo barra.
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