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Olá amigos Adentrarei agora na segunda feira na sexta semana de meu ciclo de oxan 40mg (farei 8 semanas completas) Apesar da dose baixa, obtive resultados bacanas até agora. Aliado a dieta, aumentei o peso em 3kgs e diminui o bf de 11% para 8,5% (é o que diz a minha balança). Fora o ganho de força que achei bem expressivo. O visual também deu uma boa mudada, veias bem mais aparentes e abdomen bem mais aparente. No entanto sinto que agora os resultados estão começando a estagnar. Tenho aqui comigo, além da oxan pura que estou tomando, uma oxan manipulada com stano (15mg cada) Acham interessante eu adicionar nessas 3 semanas finais? E qual dosagem recomendam? (tendo em vista que cada caps tem 15mg de oxan e 15mg de stano e que continuarei tomando os 40mg de oxan)
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Fala rapaziada, bao demais? então, sou novo no forum, mas ja acompanho ele à um bom tempo, porem, a um mes atras decidi ciclar, e ate o momento não tenho nenhuma experiência nesta área, sou virgem hehehe, irei postar algumas informações, cuja há necessidade de mais infos, e so pedir que postarei, desde já, agradeço a ajuda e experiencia a quem compartilhar... vamos lá... - Idade: 22 Anos - Altura: 1,74 - Peso: 76kg - Medidas: ( postarei segunda, não estou em casa e estou sem a fita métrica) - Percentual de gordura: de acordo com a ultima avaliação 12% - Tempo de treino: 1 ano e meio, levado a serio 3 mes... - Objetivo: massa magra com qualidade - Estrutura do ciclo: 1-10 600mg/sem de enantato USP 1-10 400mg/sem de boldenona 6-10 60mg tsd de oxandrolona manipulada(fonte segura) ??? 0.500mg de AnastrozolLetrozol DSDN referente a TPC, ate o momento é - Tpc serms - 01-14 dias 40mg tamox 15-28 dias20mg tamox DIETA/SUPLEMENTAÇÃO dieta: não tenho específica, pois meu dia a dia e muito corrido, mas ela tem base de 3g porteina por kg, so como besteira no sabado ou domingo, so como coisas integrais, pão, arroz, macarrão... como não tenho muito tempo, não como mto verduras/vegetais, mas tomo o multi pro 32x. suplementos: whey, vit c, vit c, dextrose, bcaa, albumina, tribulus, melatonina, vit d3. aparentemente e so isso, qualquer duvida, e so perguntarem... -
Primeiro Ciclo Oxandrolona
Pamlopreato postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Olá. Eu me chamo Pamela, tenho 20 anos e treino há 2 anos. E gostaria de iniciar um ciclo de 6 semanas de oxandrolona. Me indicaram trembolona, mas pelo que estive pesquisando (e muito) ela não é nada indicada para mulheres. E com as minhas pesquisas, acabei optando pela oxandrolona. E gostaria de opiniões em relação à dosagens para alguém com a sua primeira experiência com ciclo. Também estarei anexando uma foto de como meu corpo está atualmente pra vcs avaliarem se valerá a pena ou não. Obrigada.
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Avaliação De Ciclo E Pequenas Dúvidas Com Tpc!
Visitante postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Fala aí galera, primeiramente tenho 18 anos, e segunda coisa, não irei utilizar testosterona então por favor respeitem, estou ciente que os ganhos seriam outros porém não! Dieta já está bem estruturada ,bulk limpo, primeiro ciclo, treino e descanso também vamos ao que interessa. Estrutura do ciclo: 1-7 semanas 60mg todos os dias durante 7 semanas sobrará 1 comprimido então no último dia apenas tomarei 80mg creio que não haverá diferença alguma. TPC: Após 2 dias após o ultimo comprimido de oxan começarei a tomar tamox 20mg por dia durante 30 dias. Usarei 500mg de tribulus após a 3° semana até o fim do ciclo que será tomada ao acordar ,depois nos 30 dias de TPC a dose será de 1.5g, também irei tomar 1g de vitamina b12 do inicio do ciclo até o final, e também tenho Silimarina porém só irei tomar na tpc se sentir alguma coisa no fígado, também tomarei 3g de creatina + 10g de dextrose junto com cada comprimido serão tomados ao todo 3 ao dia, e já começarei a tomar creatina 2 semanas antes do ciclo, também tomarei bastante água. Eai está faltando algo ? Está tudo ok ? -
Boa tarde galera, vou fazer meu primeiro ciclo e queria a opinião de vocês pois sou leiga quando se trata de AE's. Dei uma pesquisada e cheguei a conclusão de que o oxan seria o melhor ciclo pra eu começar. Tenho 19 anos Treino desde os 17 Faço Muay thai a 3 anos e faço trilha de bike a 1 ano 1,63m 61 kg To querendo fazer um ciclo de 6 semanas com 20mg por dia, sendo a cap de 10mg tomando de 10 em 10h. Acham que a dosagem e duração do ciclo está boa pra ser o primeiro? Quanto a dieta, minha mãe é nutricionista e sempre tive uma alimentação muito boa, treino e dieta todos os dias! Essa foto é de agora antes de eu começar a fazer o ciclo.
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Pessoal, estou com meu ciclo pronto, montado como a seguir , gostaria de sugestões, conselhos, opinão e criticas construtivas! - Idade: 18 - Altura: 1,84 - Peso: 83 kg - Percentual de gordura: ~10% - Tempo de treino: 3 anos - Objetivo: Ganho de MM - Estrutura do ciclo: 1-7 - Oxandrolona - 60 mg/TSD - Black Horse Labs ( doses divididas 3 vezes ao dia) 3-7 - 500mg/1g tribulus OBS: Fiz um ciclo de clenbuterol para inciar mais seco o ciclo de oxan. Estou agora nos 15 off. - TPC: 7 dias após última caps de oxan 1-6 - Tamoxifeno - 20mg/TSD - Sandoz (genérico) 1-6 - Tribulus Terrestris - 1g/TSD - NOW Sports - Treino: Kris Gethin's - 12 Week Muscle-Building Trainer - Suplementação/Dieta: Whey isolado ON - 1 scoop/TSD Multivitamínico Centrum - 1 caps/TSD Creatine - 5g/TSD * Não postarei minha dieta, mas sigo uma tabela que montei com cerca de 3000kcal diárias incluindo muitos ovos, leite e frutas. **Darei início ao oxan no dia 8/01/2015** Espero que o pessoal acompanhe, abraços!!- 23 respostas
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- oxan
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Boa Tarde a todos, "{[( SEI QUE COM TESTO SERIA MELHOR, MAS OPTEI SÓ POR ELA )]}" IDADE: 21anos PESO: 80kg BF: 20% PROTOCOLO + TRIBULUS ( 1000mg 7:00 + 1000mg 23:00 ) 1º e 2º semana - 20mg 7:00 + 20mg 19:00 3º e 4º semana - 20mg 7:00 + 20mg 15:00 + 20mg 23:00 5º semana - 20mg 7:00 + 20mg 19:00 6º semana - 20mg 7:00 Bom Galera, ta tudo explicado em cima, estou na primeira semana, comecei a usar na quarta-feira dia 19/11, hoje é dia 26/11. Não senti nenhum colateral na primeira semana, mas hoje estou com uma dor no abdômen como se fosse dor muscular depois de um treino forte de abdominal, mas eu não treinei de forma isolada e nunca senti dores nessa região sem treiná-la, vi alguns relatos de colaterais como esse exatamente na mesma região que estou sentindo, entre as últimas costelas, como se fosse na boca do estômago, gostaria da ajuda de vocês, se já devo entrar com a silimarina, caso sim, quantos mg/dia? É necessário TPC pós ciclo? só o Tribulus resolve? Espero que esteja bem esclarecido, obrigado.
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- Idade: 30 - Altura: 1,82 - Peso: 75 kg - Percentual de gordura: ~13% - Tempo de treino: 8 meses, mas já havia treinado antes por 1 ano. - Objetivo: Ganho de peso, de preferência MM - Estrutura do ciclo: 1 semana: 40 mg 2 semana: 45 mg 3 semana: 50 mg 4 semana: 60 mg 5 semana: 70 mg 6 semana: 80 mg TPC: Silimarina OBS: É possível que eu prolongue o ciclo até 8 semanas, a depender de como estiver me sentindo e da evolução. Como a meia-vida da oxan é de 12 horas, tomarei metade da dosagem diária às 8 da manhã, e a outra metade às 20 horas, começando hoje. Treino ABC 5 dias por semana: A: Peito e tríceps B: Costas e bíceps C: Pernas e ombro Irei relatando aqui todo o andamento do ciclo. Amanhã quando acordar vou me pesar e lançar aqui meu peso inicial, nos próximos dias também tirarei algumas medidas para avaliar a evolução. Acompanhem, valeu!
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Ciclo a iniciar semana que vem: - Idade: 30 - Altura: 1,81 - Peso: 75 - Percentual de gordura: ~13% - Tempo de treino: 8 meses, mas já havia treinado antes. - Objetivo: Ganho de peso, de preferência MM - Estrutura do ciclo: Tenho 100 cápsulas de 20 mg. Ou seja, 2.000 mg total. Algumas opções seriam: - 1-4 ou 1-5 semanas de 40 mg/dia. - 1ª sem. 40 mg. Depois mais 3 semanas com 60 mg/dia. Agradeço os comentários.
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IDADE:19 ALTURA:1,80 PESO ATUAL: 81,4 KG MEDIDAS: NÃO MEÇO, BRAÇO D 39 E 39,4 OBJETIVO:GANHAR M.M SECO,TALVEZ PERDER GORDURA BF: ENTRE 10-14 TEMPO DE TREINO: 3 ANOS CICLO: PROP 100MG DS DN, OXAN TSD 80MG(nas ultimas 5 semanas), MAST 100MG DS DN ESTRUTURA: 1-8 PROP 300MG/SEM 2-8 MAST 300MG/SEM 3-8OXAN 560MG/SEM MINHA DUVIDA, ESSAS DUAS SEMANAS INICIAIS COM APENAS PROP, COLOCO MAST TBM? PENSEI EM MANDAR CLEN 15ON/15OF, ALGUMA OPINIÃO? TPC SERMS, NO MEU ULTIMO CICLO TIVE ATROFIA TESTICULAR UM POUCO A MAIS QUE O NORMAL, SE ACONTECER DE NOVO, TENHO HCG DE STAND BY.
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Boa tarde, Estou pensando em fazer um ciclo com apenas oxandrolona, pois seria meu primeiro ciclo e estou um pouco receoso. (Tenho medo de tomar algo injetavel, pois nunca ciclei, entao pretendo evitar) Gostaria de uma opiniao de voces Treino á 1 ano. 23 anos BF:14 - 13% 81Kg 184cm Objetivo: Ganhos secos de massa, sem ter aquela aparencia de inchaço/retençao; Nao aumentar o BF 2. Estrutura do ciclo: Oxandrolona 80mg/dia por 50 dias (Sendo 40mg as 7h + 20mg as 15h + 20mg 23h) Multivitaminico Growth Suplementos (todos os dias) ZMA Growth Suplementos (todos os dias) 3. TPC: 1º - 14º dia 100mg de CLOMID + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID + 20mg de tamoxifeno Multivitaminico Growth Suplementos (todos os dias) ZMA Growth Suplementos (todos os dias) 4. Dieta Calorias = Taxa Metabolica Basal (TMB) Sendo, 55% Proteina - 35% Carbo - 10% Gordura 5. Dúvidas Preciso tomar algo junto com a oxan para nao cair a minha testo? (ex: tribulus) Se minha libido cair como devo proceder? Estrutura do ciclo e da TPC esta correta? Dieta para bulk? Agradeço se alguem puder ajudar. P.S. Li alguns relatos sobre ciclos apenas com oxan e me interessei. Um ótimo exemplo foi o Tópico do "Der Stein" -
1º ciclo orientado por endócrino, depois de muito ser enrolado por ortomolecular e médico homeopata. Minha testo total está em: 241 (ref de 280 a 840) e a Testo livre está em 4,2 (ref de 3 a 19). Estradiol 25 (ref 15 a 45); de resto, tudo normal! Minha baixa produção endógena é de origem idiopática, portanto tenho indicação de repor. Ele quis me largar axeron e Nebido, não concordei e pedi pelo deposteron e oxandrolona e depois de muita discussão, me passou as receitas em receituário de controle especial. 85kg,12% de bf. 1,90 de altura. Objetivo é ganho de MM com densidade. Treino há 4 anos. 1-10 semana 200mg Deposteron comprado em farmacia tradicional (1 vez por semana) 5-12 semana 60mg oxandrolona de farmacia de manipulação (todo dia) - 20mg a cada 8 horas. 3-12 semana 0,5mg Anastrozol todo dia TPC após 15 - 20 dias da ultima aplicação da Deposteron. do dia 1 ao dia 14 40mg de Tamox do dia 14 ao dia 28 20 mg de Tamox Ajudem, por favor! O que mudariam? tá ok para um primeiro contato? -
Olá Pessoal, primeiramente gostaria de dizer que nunca fiz uso de qualquer anabolizante, e sou "sismado" quanto aos seus efeitos colaterais. Mas estou querendo ter uma maior definição. Treino faz uns 5 anos, mas apenas há uns 2 anos que malho sem parar por um tempo. Minhas medidas são até bacanas, quero ter apenas uma melhor definição mesmo. Sugestão do Ciclo: 40 mg de Oxandrolona e 60 mg nas duas últimas semanas (6 semanas) TPC: Tribullus Obs. Como li que a oxandrolona não aromatiza, acredito que não tenha a necessidade de um Tamox. Medidas: Altura = 1,91 m Peso = 91 kg Bíceps = 44 cm Abdominal = 89 cm Então, já li diversos relatos sobre usar uma testosterona combinado com a Oxa, mas não quero ter um resultado muitoooo expresivo não, algo mas simples mesmo sem correr riscos de efeitos colaterais, apenas para ter um pouco mais de definição. Como sou novato aqui e menos experiente que vocês, estou aberto para qualquer tipo de opnião e sugestão! Abraço. suplementos: 1 MR Vórtex whey Protein BCAA Albumina
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Boa tarde pessoal, nao riam de mim (kkk) Bom, faz pouco mais de 3 anos q treino e depois de ver varios amigos fazendo ciclos e tendo bons resultados, resolvi que queria também! Fui a um endocrinologista indicado por muitos desses amigos e expliquei o caso! Queria aumentar um pouco a densidade, mantendo o BF baixo! Ele me receitou um ciclo de oxandrolona. Passou a receita pra mandar manipular. O ciclo seria: tomar uma capsula a noite (depois do treino) durante 60 dias! (logo, manipulou 60 capsulas) Já estou usando ha um mes e nao vi resultados! Resolvi entrar aqui no forum pra ver relatos de pessoas que usaram e, pra minha surpresa... Parece q fui enganada!!! Olhando o frasco manipulado, fui observar a dosagem de cada componente, e consta 3mg de oxandrolona! E pelo que vi aqui, costumam usar cerca de 60mg ao dia, certo? Por isso nao vi nenhum resultado! Ainda restam cerca de 30 capsulas! O que sugerem q eu faça? tome mais capsulas durante o dia? (Foto atual anexa)
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Venho por meio desse topico, relatar meu primeiro ciclo ( em fase de cutting) sendo o mesmo assim : 1-10 250mg bold 1x/s 6-9 20mg oxan 9-11 30mg oxan altura :163 Dados antes do ciclo peso: 72.7kg braço:33cm antebraço: 27cm cintura: 75 coxa: 67cm gluteos:107cm panturrilha: 36cm (vergonha isso) biotipo:endo+meso SEMANA 1 Aplicação feita no vasto lateral sem dor . ( feita por um enfermeiro ) senti algo que nunca tinha ouvido falar. logo apos uns 2 min da aplicação comecei a sentir o cheiro da bold . bem forte. SEMANA 2 Aplicação feita no vasto lateral novamente. com uma leve dorzinha ate o dia seguinte SEMANA 3 Aplicação feita no deltoide. senti bastante dor ao longo do dia e uma leve dor ate dois dias apos. a fome deu uma aumentada o meu cabelo começou a quebrar e a cair um pouco. tambem reparei que começou a me dar espinhas. as quais eu nao tinha. um leve ganho de força tambem ! ps: não faço mais aplicação no vasto rs SEMANA 4 Aplicaçao feita no deltoide. ( dessa vez por um amigo, e realmente nao senti nenhuma dor,. fiz no trabalho entao nao tinha chance de ser em outra regiao) . ja reparei em um super aumento de força. -
Galera, pretendo montar o seguinte protocolo: Dura: 1/8 semanas (250mg 1/2 semanas; 500mg 3/5 semanas; 250mg 6/8 semanas Oxan: 20mg 7/11 semanas (pra bater com o timing da TPC) - OBS: Só tenho um frasco 100 comprimidos da oxan, por isso tão baixa a dosagem. Clenbuterol (a partir da segunda semana): 1/15 dias (1/3 dias 40mcg / 4/6 dias 80mcg / 7/15 dias 120mcg) OFF por 15 dias depois repete o mesmo esquema OBS: Tenho dois frascos de Stanozoland 10mg/comprimido (com 100 comprimidos), porém, tenho receio de tomar, devido aos relatos de colaterais. TPC: Indux: 1/3 semanas (100mg semana 1 e 50mg semanas 2 e 3); Silimarina (70mg) + Metionina (100mg): 1 comprimido/dia do início do ciclo até o fim da TPC. Meu perfil: Idade: 26 anos Altura: 1,80 Peso: 85Kg BF: Aproximadamente 17% (utilizando calculadora do Corpo Perfeito) Torax: 105cm Quadríceps: 61cm Panturrilhas: 40cm No meu caso, usei a formula de Katch-McArdle para o calculo de TMB (minha TMB atual é 2626 kcal) Atualmente, estou com um déficit de 20% desse valor (2100 kcal), pois meu objetivo é baixar o BF + segurar massa magra e/ou ganhar massa magra. Minha dúvida é: DEVO MANTER DÉFICIT CALÓRICO, COMO NUMA ROTINA NATURAL, MESMO COM AS DROGAS? OU DEVO SEGURAR A TMB DURANTE O CICLO? TENHO DÚVIDAS QUANTO À INGESTÃO DE CALORIAS DURANTE O CICLO. FORA DO CICLO JÁ PESQUISEI, MAS COMO ESTOU PENSANDO EM OTIMIZAR OS GANHOS (PERDA DE GORDURA), NÃO QUERIA DAR UMA BOLA FORA. Após sanar estas dúvidas, postarei um tópico, relatando o ciclo, com fotos, etc, pra vocês verem a evolução, dia a dia. Por favor, me ajudem galera! -
[Negado]1 Ciclo - Oxandrolona
MrTowm postou um tópico em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Muito em breve (no maximo 15 dias) começarei meu primeiro ciclo, usarei oxandrolona da GC, por enquanto o protocolo é esse a seguir... gostaria da opniao de voces aqui do forum... qualquer ajuda e ideia é muito bem vinda... assim que eu começar de fato meu ciclo irei postar minha dieta, treino e relato mais completo dos colaterais/ganhos... Dados pessoais: Idade: 19 Altura: 168 Peso: 74kg (pretendo começar o ciclo com 70kg com ajuda de clemb) Bf: 20,00~ Tempo de treino: 2 anos e meio ( a mais de um ano treinando forte, com dieta boa e suplementando) Objetivo: Ganho de massa muscular em primeiro lugar (se possivel, quero ganhar de 3 a 6kg de m.m) Apos o ciclo (ou nas ultimas semanas se assim for melhor) pretendo usar clemb novamente Experiencias com AES: Só estudo. Há alguns meses venho lendo relatos nesse forum e procurando sempre aprender mais antes de começar meu ciclo. Protocolo: (3000mg de oxandrolona GC) 5 dias 40mg (10mg as 6:00 ; 20mg as 14:00 e 10mg as 22:00) 20 dias 60mg (20mg as 6,14 e 22 horas) 20 dias 80mg (30mg as 6:00 ; 30mg as 14:00 e 20mg as 22:00) TPC: Silimarina (140mg 3 vezes ao dia por 30 dias) ZMA Multivitaminico Suplementaçao: Pré-Treino : pré treino + dextrose + creatina + bcaa Pos-Treino: Whey protein + Creatina + bcaa Multivitaminico Informaçoes extras: Acabei de fazer um exame de sangue e logo terei o resultado (antes de ciclar a oxan) Pretendo fazer outro exame logo apos a TPC Minha dieta é rica de, entre outra coisas, broculis (indole-3 carbinol) e peixes (omega 3) Fotos no final. -
Galera estou montando um primeiro ciclo, mas para comessar em Dezembro/Janeiro, como jah li que ela é muito usada na perda de gordura estou com a ideia de mandar um bulk prolongado até alcançar cerca de 14% de BF e depois mandar o primeiro ciclo de oxan, jah com a dieta normalizada, não farei cutting apenas voltarei a dieta comum que já seguia, como que seria o ciclo: 1-8 60mg/dia de Oxan TPC Silimarina 200mg por dia durante 20 dias Tribulus 1500 a 3000mg por dia durante 20 dias ZMA O Obejtivo do ciclo seguido da dieta é ganhar massa no tempo do bulk e manter e/ou continuar ganhando durante o ciclo onde ja estaria com a dieta regularizada, ou pelo menos dar aquela secadinha até uns 9/10% de novo sem perder muita massa. Não sei se fiz certo o tópico.
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Estava tirando dúvidas sobre o ciclo em outro tópico. Mudei o ciclo e comecei hoje então vou relatar aqui. Semana 1 a 6 propionato de testosterona 100mg 2ª 4ª 6ª (300mg por semana) Semana 1 a 6 HCG 250ui duas vezes por semana Semana 1 a 6 oxandrolona 60mg todos os dias (20mg a cada 8 horas) Vou acrescentar Anastrozola 0.25mg ou 0.50mg DSDN provavelmente na semana que vem. Estou pensando em fazer um exame de sangue primeiro também para ver se vai ser necessário. Não sei quantos dias de ciclo eu preciso antes de fazer um exame para medir E2 Tomando também: NAC 600mg por dia Omega 3 (700mg EPA + 300mg DHA por dia) ZMA (para o sono) Melatonina (para o sono) Polivitamínico Creatina 10g por dia Vou jogar o Organ Shield também, provavelmente a partir da semana que vem (ainda não tenho) TPC: pós ciclo dia 3 a 10 clomifeno 75mg TD pós ciclo dia 3 a 10 tamoxifeno 40mg TD pós ciclo dia 11 a 31 clomifeno 50mg TD pós ciclo dia 11 a 31 tamoxifeno 20mg TD Observações dia 1: Tem apenas poucas horas que eu comecei, não estou sentindo nada de diferente. Nem sei se é para sentir alguma coisa ou não. Sobre a injeção intramuscular da testo: essa agulha 30x7 parece um grafite pqp... mas quando eu consegui fazer a injeção, foi tranquila. Até me surpreendi com o quão indolor que foi. A aplicação foi feita num deltoide e mesmo assim consegui malhar ombros sem problemas (esperei 2 horas depois da injeção). No local sinto apenas um pouco de desconforto, quase nada. A injeção subcutânea do HCG foi super tranquila. Vi relatos de pessoas falando que dói, principalmente a Chorulon mas eu não senti nada. Talvez é porque reconstituí o HCG com água basteriostática e não com a solução que vem junto. Não sei. -
1º Ciclo Oxan / Prop Test / Hcg
caçambalegal postou um tópico em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Oi Pessoal, Idade: 27 Altura: 175cm Peso: 77kg Percentual de gordura(BF): +/- 10% Tempo de treino: +/- 2 anos Objetivo: aumento da massa magra com qualidade e definição / redução do BF Estou montando o meu primeiro ciclo. Por favor vejam e opinem. Semana 1 a 6 propionato de testosterona 25mg DSDN (+/- 75 a 100mg por semana só como base)* Semana 1 a 6 HCG 125ui duas vezes por semana** Semana 1 a 6 oxandrolona 60mg TD (20mg a cada 8 horas) Semana 1 a 6 Anastrozola 0.25mg DSDN (a partir do dia 2) Semana 5 a 6 mesterolona 25mg TD*** Assim que o ciclo acabar, TPC: Dia 1 a 14 mesterolona 50mg TD*** Dia 3 a 10 clomifeno 75mg TD Dia 3 a 10 tamoxifeno 40mg TD Dia 11 a 31 clomifeno 50mg TD Dia 11 a 31 tamoxifeno 20mg TD Também: Semana 1 a 10 NAC 600mg TD *Sobre a dose do propionato de testosterona, a intenção é usar como base umas 100mg por semana só para compensar a possível supressão do eixo causado pela oxandrolona. Tem muito debate sobre se a oxandrolona suprime ou não o eixo mas se suprimir mesmo vai ser um ciclo péssimo se eu não acrescentar pelo menos uma dose básica de reposição hormonal durante o ciclo... A ideia é pra ser um ciclo de oxandrolona com uma base de testo e não um ciclo de testo com oxandrolona. **dá 250ui por semana para prevenir atrofia dos testículos, se não for o suficiente, aumento para 200UI 2 x por semana, e finalmente se ainda não for o suficiente, 250UI 2 x por semana. ***Estou pensando em eliminar a mesterolona do ciclo e do TPC. O que acham? -
[Negado]Ciclo De Oxan 6Semanas E Meio
neels0n postou um tópico em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
RELATO - Hoje faz mais de um mês que tomei oxan manipulada 60mg tsd por 6 semanas e meia, fiz tpc e ocorreu tudo certo, tive os ganhos que visava (qualidade, sem retencao, uns 4kgs..) O problema foi que no meio da TPC fiquei doente e perdi boa parte do que ganhei. (As doses foram de 20mg 8 em 8h.) A minha dúvida é: Poderia fazer outro protocolo igual ou parecido com este? Daria os mesmos, ou quase os mesmos ganhos que obtive com o anterior, aliado a dieta? Nao quero e nem vou adicionar Testo. Farei exames na proxima semana, e se tiver tudo OK pretendo seguir com meu plano. Espero a ajuda de vcss Curti muito o ciclo, porque além de subir meus pesos e MM, me ajudou mt na nataçao. E é por essas e outras que queria repetir o ciclo. pode ou n? -
Bom galera, depois de pesquisar bastante e encontrar as drogas que se encaixam no meu objetivo montei meu primeiro ciclo. Irei começar ele segunda-feira (19/05). - Idade: 20 - Altura: 1,70m - Peso: 71,5kg - Medidas: Braços: 38cm Peito: 101cm Barriga: 77cm Pernas: 58cm Panturrilhas: 39cm - Percentual de gordura(BF): 12% - Tempo de treino: 3 anos - Objetivo: Hipertrofia maxima - Estrutura do ciclo: 1-12 Enantato de Testosterona 600mg por semana (1 aplicação seg e outra quint.) 1-12 Boldenona 600mg por semana (1 aplicação seg e outra quint.) 7-12 Oxandrolona 60mg TSD Proteções intra-ciclo: 2-17 hCG 500UI por semana (250UI a cada 4 dias) 2-13 Anastrozol 2mg por semana (0,5mg DSDN) TPC 14-19 Anastrozol 1mg por semana (0,5mg a cada 4 dias) 18-20 Tamox 40mg TSD 21-23 Tamox 20mg TSD Ajuda na TPC 18-25 Tribulus Terestris 1000mg TSD 18-25 Vitamina E 1000UI TSD 18-25 Vitamina D3 5000UI TSD 18-25 ZMA Todas as drogas são da GC, segue abaixo a foto delas: O custo total do ciclo foi de 1750,00 reais. Estou em acompanhamento com um nutricionista, e ele não faz dieta contando calorias, é uma dieta funcional vai sempre adequando os alimentos aos seus ganhos. E por enquanto ela está assim, mas ele disse que qd eu começar a ciclar ele vai mudar ela drasticamente para o maximo de ganho de massa muscular. 6:30 - Pré Treino 2 fatias de pão branco na chapa com queijo cotagge 1 xicara de café 2400mg de BCAA 8:00 - Pós Treino 2 Scoop de Whey 1 Scoop de Dextrose 2400mg de BCAA 10:00 - Lanche 1 Scoop de Whey 1 Scoop de Dextrose 12:00 - Almoço 2 colheres de arroz 1 concha de feijão 2 bifes 2 colheres de legumes 15:30 - Lanche 2 barras de proteina 18:00 - Lanche Omelete de 4 ovos inteiros, 3 fatias de presunto e 3 fatias de queijo 21:00 - Janta Mesmo do Almoço 23:00 - Seia 1 Scoop de Whey 2400mg de BCAA Segue abaixo umas fotos minhas dessa semana, qd acabar o ciclo postarei fotos do antes e depois. Valeu galera, espero que acompanhem e ajudem com sugestões e dicas! Um grande abraço a todos e bons ganhos! -
1,82 começo do cutting 85 kgs agora algo em torno de 78 40 de braço bf no começo com 14% agora em torno de 9% Bom pessoal, vamos la estou na minha quinta semana de cutting (6 semanas), estou on fire de oxan 60mg dia com intuito de segurar a massa magra a dieta esta ok, fui abaixando os carbos conforme as semanas e aumentando os aeróbicos, os resultados até agora foram muito satisfatórios Na quarta semana iniciei o uso do franol (EC) pra ajudar ainda mais na queima de gordura.. Começo essa quinta semana com 1com e meio de franol e cafeina normal a dieta esta 2,5 g kg de prot 1g kg gordura e 80g de carbo no total, divididos no pré treino, pós aej e pós treino minha dúvida é: meus resultados até agora foram muito bons, porém minha pele não esta tao fina quanto eu quero, tem mais alguma dica ? faltam 2 semanas de cutting e provavelmente nao abaixarei mais os carbs pq to me sentindo bem fraco ja ps: tomo 1 litro de chá verde por dia, 3g de vit C e 1g de chá verde em capsulas pra eliminar retenção
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[Encerrado] Dura+Oxan+Stano+Letrozol
Digãozão postou um tópico em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Olá galera, há algum tempo faço uso do forum, já relatei bulk e agora estou ciclando pela 1ª vez. Iniciei essa semana, na forma como apresento abaixo. Quem puder acompanhar, ajudar, esclarecer dúvidas e aprender, será bem vindo. Não espero milagres, é só pra dar um up no shape e dar uma queimada na graxa, que não é muita (eu acho). Então, o objetivo é aumento + definição (o máximo que eu conseguir dos dois). Atualmente : - Idade : 28 anos - Altura : 184cm - Peso : 89kg - 92 (em 21/04) - 93 (em 10/05) - 93 (em 30/05) - 94 (em 20/06)- 92 (em 02/08) - Percentual de gordura: 11% - 10% (em 02/08) - Tempo de treino: 7 anos total, sendo os três últimos com dedicação. - Objetivo: Hipertrofia muscular (visual com volume e estético) - Biotipo: Mesomorfo - Metabolismo Basal: 1905C - Gasto Energético: 2937C - Dieta com superavit calórico: +532kcl. Ciclo: 1-10 500mg/semana de Durateston Land (domingo e quarta) 3-9 80mg TSD de Oxandrolona (manipulada) 10-13 60mg tsd de Stanozolol 1-9 Letrozol, dsdn 1/4 comprimido (2,5mg) (a partir da nona semana começo letrozol ds2dn... desmame) TPC – início após o último dia de stanozolol: 15 dias 40mg de tamoxifeno 15 dias 20mg de Tamoxifeno +zma +vitaminaE (400mg) +sulbutiamina (400mg), durante os trinta dias tsd. Suplementação durante o ciclo: Whey, Creatina, BCAA e multivitamínico (incluindo vitD). Rotina de treino: Pull Push 2x para superiores e 1 dia para pernas (geral) FDS descanso Importante: Já tomei Roacutan Pretendo acompanhar com exames Faço uso regular de tretinoína (ácido retinóico) - suspendi porque estava dando interação medicamentosa DIETA ATUAL: FOTOS INÍCIO FOTOS PRIMEIROS 20 DIAS DO CICLO (só com DURA praticamente) FOTOS COM 40 DIAS DO CICLO (após a entrada de OXAN no protocolo) FOTOS COM 60 DIAS DO CICLO (final da OXAN, sem STANO ainda) FOTOS COM/DEPOIS DO STANO FOTOS FINAIS (PÓS TPC) JÁ EXCLUI FOTO DOS EXAMES, ESTAVA TUDO OK APÓS O 1º MÊS -
Bom dia Galera , Pretendo iniciar um ciclo no fim de abril e ainda me restam algumas dúvidas por ser primeira vez Um pouco da minha jornada até hoje. Idade - 23 anos peso - 75kg altura - 1,76 BF 13% (avaliação de Fevereiro, acredito estar com pouco menos já) Braço - 37,5 direito / 37 esquerdo Ante-Braço - 28 Coxa - 56 panturras 37 / 38 peitoral - 103 Protocolo: Durgs: Durateston (landerlan), Oxandrolona (landerlan), Diana (landerlan) -> Estrutura 1 - 8 500mg Dura - divido em 2 aplicações 2ª e 5ª. 1 - 4 30mg Diana - TSD 1cp 8 em 8 hrs. 5 - 10 60mg oxandrolona - TSD 8 em 8 hrs. proteções intra ciclo: 1 - 3 0,5 anastrozol ds3dn 4 - 5 0,5 anastrozol ds2dn 6 - 9 0,5 anastrozol dsdn 10 - semana da tpc vou regredindo para o desmame evitando o rebote Vitaminas ? vou fazer exames Pré ciclo, intra ( 4ª semana e 8ª semana) e lá pela 11ª semana pra calcular timing TPC TPC: SERMS tamoxifeno 30 dias 1 - 14 40mg / 15 a 30 20mg Objetivo: Clean Bulk monstro com qualidade Dieta: Treino: Duvidas assombrosas: muitas durgs pra primeiro ciclo? necessário incluir Vitaminas fora dos alimentos? ou acompanho pelos exames? e opiniões sempre bem vindas, melhor escutar um " ta tudo errado" antes do que " você não devia ter feito assim" depois . hahaha valeu, e aguardo os Mestres da arte.
