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Encontrado 2 registros

  1. Entrei na academia e estou vendo que estou ficando com a cintura fina, isso e algum problema na estatura do corpo?
  2. 1,82 começo do cutting 85 kgs agora algo em torno de 78 40 de braço bf no começo com 14% agora em torno de 9% Bom pessoal, vamos la estou na minha quinta semana de cutting (6 semanas), estou on fire de oxan 60mg dia com intuito de segurar a massa magra a dieta esta ok, fui abaixando os carbos conforme as semanas e aumentando os aeróbicos, os resultados até agora foram muito satisfatórios Na quarta semana iniciei o uso do franol (EC) pra ajudar ainda mais na queima de gordura.. Começo essa quinta semana com 1com e meio de franol e cafeina normal a dieta esta 2,5 g kg de prot 1g kg gordura e 80g de carbo no total, divididos no pré treino, pós aej e pós treino minha dúvida é: meus resultados até agora foram muito bons, porém minha pele não esta tao fina quanto eu quero, tem mais alguma dica ? faltam 2 semanas de cutting e provavelmente nao abaixarei mais os carbs pq to me sentindo bem fraco ja ps: tomo 1 litro de chá verde por dia, 3g de vit C e 1g de chá verde em capsulas pra eliminar retenção
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