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E ai, bom eu virei o pé levemente e inchou um pouquinho por isso fui no médico hoje, e ele falou que nao foi nada e que posso continuar a treinar normalmente. Mas falou que tenho instabilidade na parte do tornozelo que ja machuquei outras vezes e disse para fazer exercícios para o fortalecimento deste como caminhada. Queria saber quais outros exercícios poderia fazer para fortalecer essa área para evitar futuras lesões.

1º ciclo orientado por endócrino, depois de muito ser enrolado por ortomolecular e médico homeopata. Minha testo total está em: 241 (ref de 280 a 840) e a Testo livre está em 4,2 (ref de 3 a 19). Estradiol 25 (ref 15 a 45); de resto, tudo normal! Minha baixa produção endógena é de origem idiopática, portanto tenho indicação de repor. Ele quis me largar axeron e Nebido, não concordei e pedi pelo deposteron e oxandrolona e depois de muita discussão, me passou as receitas em receituário de controle especial. 85kg,12% de bf. 1,90 de altura. Objetivo é ganho de MM com densidade. Treino há 4 anos. 1-10 semana 200mg Deposteron comprado em farmacia tradicional (1 vez por semana) 5-12 semana 60mg oxandrolona de farmacia de manipulação (todo dia) - 20mg a cada 8 horas. 3-12 semana 0,5mg Anastrozol todo dia TPC após 15 - 20 dias da ultima aplicação da Deposteron. do dia 1 ao dia 14 40mg de Tamox do dia 14 ao dia 28 20 mg de Tamox Ajudem, por favor! O que mudariam? tá ok para um primeiro contato?

Galera, gostaria de saber se alguém tem algum contato medico para fazer o acompanhamento do uso de esteróides/anabolizantes aqui em SP

O QUE É UM ANABOLIZANTE ? O termo anabolizante significa substância que faz anabolismo, isto é, crescimento. No organismo humano, a testosterona (hormônio masculino), o hormônio de crescimento e a insulina, são os anabolizantes mais potentes . O QUE É TESTOSTERONA ? Testosterona é o hormônio masculino fabricado pelos testículos do homem e em menor quantidade pelos ovários e glândulas supra-renais da mulher. QUAIs As FUNÇÕEs DA TESTOSTERONA ? Ela tem basicamente duas funções : uma chamada anabólica e outra androgênica. Pela função anabólica ela atua, principalmente, sobre as zonas de crescimento dos ossos .Além disso, ela influencia o desenvolvimento de praticamente todos os órgãos do corpo humano. Pelo lado androgênico, ela é respons ável pelo desenvolvimento das características sexuais masculinas (órgãos sexuais , produção de espermatozóides , pelos , barba, voz, etc). E mais : a testosterona age também na distribuição da gordura corporal, dando a nítida diferença entre a silhueta masculina e feminina. O QUE s Ão ESTERÓIDEs ANABÓLICOs ? são derivados sintéticos da testosterona, que conservam propriedades anabólicas e esteróides (androgênicas ). Na dependência do tipo de molécula sintetizada, alguns derivados aumentam ou diminuem as propriedades anabólicas ou as propriedades androgênicas . Por isso, recebem títulos que os diferenciam, como: - esteróide anabólico - esteróide androgênico - anabolizante esteróide - esteróide anabolizante androgênico - esteróide androgênico anabolizante QUANTOs ESTERÓIDEs ANABÓLICOs EXISTEM ? Aproximadamente 50. Além da testosterona, os mais conhecidos são a nandrolona, o cipionato de testosterona, o enantato de testosterona, o propionato de testosterona, a bolasterona, a oxandrolona, a metenelona, a metiltestosterona, o isocaproato de testosterona, o decanoato de testosterona, o estanozolol, dentre outros . QUAL A PRODUÇÃo DIÁRIA DE TESTOSTERONA ? No homem são produzidos 10 mg/dia e na mulher de 0,25 a 1mg/dia. Sua excreção é feita pelas fezes e pela urina. No fígado ela sofre uma s érie de reações químicas e no final de sua ação formam-se produtos chamados metabólitos que estão sempre em alta concentração na bile e nos intestinos . Após os 50 anos de idade, essa produção vai sendo diminuída. o decréscimo de produção é mais acentuado em pessoas portadoras de determinadas doenças , principalmente a DPOC - Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica. QUAIs As INDICAÇÕEs CLÍNICAs DOs ESTERÓIDEs ANABÓLICOs ? Várias patologias respondem bem ao uso de esteróides anabólicos . As principais s ão: - deficiência hormonal da testosterona - desnutrição - câncer de mama - anemia aplástica - osteoporose - impotência sexual(por insuficiência testicular) - retardo pubertário masculino - eunuquismo (castração) - climatério masculino Suas contra-indicações absolutas s ão: - carcinoma de próstata - gravidez - câncer mamário masculino QUAIs As VIAs DE ADMINISTRAÇÃO DOs ESTERÓIDEs ANABÓLICOs ? A mais comum é a injetável. Existem produtos orais , cujos efeitos colaterais são piores na superdosagem, principalmente os efeitos hepáticos , porque a droga passa pelo fígado duas vezes , uma na digestão e outra na metabolização. QUANTO TEMPO DURA A AÇÃO DE UM ESTERÓIDE ANABÓLICo ? A ação inicia-se nas primeiras 24 horas e em alguns produtos encontra seu pico máximo em 14 dias . Sua atuação dura de 2 a 4 semanas . Sempre na dependência da droga usada e de sua dose. QUAL MÉDICo DEVE SER CONSULTADO PARA UM TRATAMENTO COM ESTERÓIDEs ? Teoricamente, os endocrinologistas têm mais conhecimento do assunto, principalmente aqueles mais dedicados aos distúrbios do crescimento corporal e do desenvolvimento genital. Muitos clínicos gerais estão atualizados na indicação desses produtos . Os ginecologistas atuam mais nos casos de osteoporose e os mastologistas e oncologistas nos casos de câncer de mama. Ultimamente, os geriatras fazem muitas indicações de anabolizantes para os casos de climatério masculino. Por causa da dopagem esportiva, muitos especialistas em medicina esportiva, conhecem bem o uso dessas substâncias . Os ANABOLIZANTEs DEVEM SEMPRE SER USADOs COM ACOMPANHAMENTO MÉDICO? Sempre. Cabe ao médico a perfeita indicação do uso da testosterona e seus derivados , bem como o acompanhamento clínico e laboratorial durante todo o tempo de uso. s ó o médico pode fazer adaptações das doses e surpreender qualquer efeito indesejável ou de superdosagem. QUANDO SURGEM Os EFEITOs COLATERAIs DO USO ABUSIVO DOs ESTERÓIDEs ? Depende de vários fatores : - Do poder androgênico da droga utilizada. - Da dosagem - Do período de uso - Do ciclo utilizado (crescente, decrescente, em pirâmide, etc). O uso abusivo quase sempre é observado em atletas de competição e em esportistas de academias que fazem uso dos anabolizantes para aumentar a massa muscular. O QUE É DOPPING? Dopping, ou mais propriamente dopagem é o uso de qualquer substância proibida pela regulamentação esportiva, usada com a finalidade de aumentar artificialmente o desempenho físico e/ou mental. Incluem-se na definição, alguns métodos proibidos , como a dopagem sanguínea (autohemotransfus ão) e a manipulação enganosa das amostras do material coletado. POR QUE Os ATLETAs USAM ESTERÓIDEs ANABÓLICOs EM ALTAs DOSEs ? Principalmente para o desenvolvimento de massa muscular, força e potência. Com isso, a melhoria acentuada do desempenho atlético chega mais fácil às vitórias e aos recordes . Mas , infelizmente eles exageram nas doses e costumam usar esteróides anabólicos muito potentes aumentando consideravelmente o risco do surgimento dos efeitos colaterais que vão desde a simples acne até a morte. COMO UM ANABOLIZANTE AUMENTA A MASSA MUSCULAR? Ele aumenta a fabricação de proteínas musculares , principalmente actina e miosina que são respons áveis pela contração dos músculos ; além disso ela bloqueia o efeito destruidor de músculos após o exercício de determinadas substâncias . Como os anabolizantes em altas doses costumam desenvolver um certo grau de agressividade, isso permite mais disposição para aumento de cargas e repetições nos treinamentos . A AUTOMEDICAÇÃo COM ANABOLIZANTEs É PERIGOSA ? A automedicação é sempre perigosa e irrespons ável. Principalmente em se tratando de anabolizantes . Os próprios médicos reconhecem a dificuldade das prescrições de esteróides anabólicos , pelos diagnósticos difíceis , pela variação das opções de receita, pela multiplicidade de ação dos inúmeros anabolizantes e principalmente, pelo controle clínico e laboratorial do paciente durante o tratamento. Imagine-se então, quando existe a automedicação os graves riscos que se corre. A VENDA DE ANABOLIZANTEs EM FARMÁCIA É CONTROLADA ? A legislação obriga que o médico faça a receita desses produtos em duas vias (uma via em papel carbono) carimbadas com o nome e o CRM do emitente. A segunda-via fica retida na farmácia. JÁ OCORRERAM MORTEs EM ATLETAs POR USO EXAGERADO DE ANABOLIZANTEs ? Sim. As primeiras relatadas ocorreram em 1984, num total de sete. A primeira descrita foi por câncer hepático, em Daniel Barouchi, fisiculturista de competição, americano. Desde então, vários casos têm acontecido, a maioria deles por complicações cardíacas induzidas por superdosagem. QUAL A DIFERENÇA ENTRE TESTOSTERONA E NANDROLONA ? A nandrolona é um derivado sintético da testosterona, que é mais anabólica, menos androgênica, sem hepatotoxidade e com mínimos efeitos colaterais em doses abusivas . Com essas características , a nandrolona atua muito no aumento da massa muscular e é preferida pelos atletas que abusam das doses porque ela é pouco androgênica, isto é, não atua muito na esfera sexual o que reduz os efeitos colaterais mais indesejáveis pelos esportistas . A prescrição médica nos casos indicados , também privilegia a nandrolona, por esses mesmos motivos . EXISTE RISCO DE CÂNCER HEPÁTICO COM A TESTOSTERONA ? E COM A NANDROLONA ? A hepatotoxicidade da testosterona é alta daí poder surgir (geralmente na superdosagem) o câncer hepático. Com a nandrolona, mesmo em doses maiores , o risco dessa patologia é drasticamente reduzido. QUAIs As VARIÁVEIs PARA Os EFEITOs ANABÓLICOs DO USO DE ANABOLIZANTEs EM ATLETAs ? Nem todos os esportistas que usam anabolizantes (geralmente por automedicação) apresentam o mesmo resultado no desenvolvimento e aumento da massa muscular. O organismo apresenta receptores específicos para a testosterona e seus derivados , como aliás acontece com qualquer substância endógena ou exógena. Se os receptores de uma pessoa têm pouca afinidade pelos anabolizantes , mesmo em altas doses , o efeito esperado na massa muscular é pequeno. Além disso, existem outros fatores : - tipo de esteróide usado - duração do ciclo (uso) - estado emocional antes e durante o ciclo - intensidade do treinamento - dieta alimentar, principalmente hiperproteica - uso concomitante de outros hormônios - uso concomitante de suplementos proteicos - volume de líquido ingerido durante o ciclo. DURANTE A SUPERDOSAGEM, CONTINUA A PRODUÇÃO NATURAL DE TESTOSTERONA ? Quando os receptores proteicos reconhecem a presença no sangue do esteróide artificial, a produção endógena, natural, da testosterona cai muito e pode chegar a zero, principalmente com uso de derivados de altos efeitos androgênicos . Quando o ciclo é interrompido, a produção se retoma, Mas é variável o tempo em que isso ocorre e nem sempre a intensidade dessa retomada chega aos 100%. Os EFEITOs DOs ANABOLIZANTEs s ÃO IGUAIs NOs HOMENs E NAs MULHEREs ? Teoricamente, não. Os efeitos são maiores nas mulheres e nas crianças porque têm níveis de andrógenos mais baixos que o homem. O QUE É USo ABUSIVO DE ANABOLIZANTE ? O receituário médico e as dosagens corretas de qualquer esteróide anabólico obedece parâmetros bem definidos pela experiência clínica baseada em pesquisas científicas . Além disso, os médicos vão alterando as doses no decorrer do tratamento com base na resposta clínica e no controle laboratorial. Qualquer dosagem acima disso já deve ser considerada um abuso aumentando os riscos de efeitos colaterais . Por dosagem, deve-se entender não s ó a concentração da substância em cada ampola, mas principalmente o intervalo entre as tomadas e o tempo de uso. QUAIs Os ACONSELHAMENTOs MÉDICOs PARA Os PACIENTEs EM TRATAMENTO COM ANABOLIZANTEs ? O mais importante é seguir corretamente o que está prescrito na receita. Depois , informar ao médico qualquer sintoma ou sinal que o paciente perceba durante o tratamento. Por fim, visitar o médico com a periodicidade que ele indicar para reavaliação do caso e realização dos exames laboratoriais de controle. QUAIs Os EXAMEs LABORATORIAIs QUE Os MÉDICOs SOLICITAM ? A "bateria"de exames varia muito de caso a caso, principalmente em função do diagnóstico que motivou a receita. Mas existe um grupo de exames que os médicos solicitam de rotina, principalmente para surpreender o início de efeitos colaterais : determinação da densidade óssea, dosagem de hemoglobina, albumina, creatina, fosfatase alcalina, dosagem de cálcio e fósforo no sangue, colesterol (principalmente o HDL, o bom colesterol), transaminases (enzimas hepáticas ) e glicemia (principalmente nos diabéticos ). POR QUE ALGUNs ATLETAs TOMAM DOIs ANABOLIZANTEs ? Os receptores químicos que aceitam a presença de anabolizantes podem ter grande afinidade por um derivado de testosterona e pouca afinidade por um outro derivado. Mas , isto não se pode saber antecipadamente. Como esses atletas não querem correr riscos de usar um anabolizante que faça pouco efeito, acabam usando mais que um anabolizante e com isso aumentam os riscos de efeitos colaterais . O RISCO DO USO ABUSIVo É MAIOR EM ALGUNs ATLETAs DO QUE EM OUTROs ? Sim. O risco é maior naqueles que têm antecedentes familiares de press ão alta, câncer e problemas cardíacos . Os EFEITOs COLATERAIs SURGEM LOGO NAs PRIMEIRAs APLICAÇÕEs ? Esse surgimento é muito variável. Alguns efeitos podem surgir durante o ciclo de uso do anabolizante e outros podem surgir após o uso, às vezes , até bem mais tarde. A HIPERTROFIA MUSCULAR TEM UM LIMITE ? Tem. Mesmo que os receptores químicos aceitem bem a molécula de um anabolizante e faça aumento da massa muscular, há um ponto em que esses receptores ficam saturados e aí não aceitam mais o anabolizante. O efeito de aumento da massa muscular estaciona nesse momento. EXISTE ALGUM ESTERÓIDE ANABÓLICO QUE s Ó AUMENTA A MASSA MUSCULAR ? Não. Os atletas estão sempre buscando essa mágica, porque querem ficar fortes e não correr riscos na esfera sexual. Por mais que se tente produzir um derivado de testosterona que seja s ó anabólico, isso tem sido imposs ível. Existem anabolizantes , como é o caso da nandrolona, em que os efeitos androgênicos estão muito atenuados , mas ainda não existe um esteróide que seja 100% anabólico. QUAIs Os EFEITOs COLATERAIs DA SUPERDOSAGEM, COMUNs NO HOMEM E NA MULHER ? A relação de efeitos colaterais indesejáveis é muito extensa. É imposs ível que todos esses efeitos aconteçam numa mesma pessoa. Tudo fica na dependência do anabolizante usado, do tempo de uso, da dosagem utilizada e principalmente, da suscetibilidade individual. Os mais comuns s ão: - acne - aumento dos níveis do LDL colesterol (o colesterol ruim) - diminuição dos níveis do HDL colesterol (o bom colesterol) - edema (retenção de água nos tecidos ) - arritmia cardíaca - aumento do risco de doença coronariana - hepatite peleiótica (cistos de sangue no fígado) - tumores hepáticos - calvície - aumento da sudorese (principalmente nos pés ) - amarelecimento da pele - dores no estômago - dores ósseas - sensação de fadiga - cefaléia intensa - aumento da press ão arterial - maior probabilidade de cálculos renais - maior incidência de les ões nos ligamentos e tendões - ins ônia - câimbras - náuseas e vômitos - língua muito sens ível - hálito insuportável - agressividade QUAIs Os EFEITOs COLATERAIs PRÓPRIOs DOs HOMENs ? - alargamento do pênis - depois , atrofia do pênis - atrofia de testículos - ginecomastia - necessidade freqüente de urinar - diminuição da produção de espermatozóides - perda dos pelos - afinamento da voz QUAIs Os EFEITOs COLATERAIs PRÓPRIOs DAs MULHEREs ? - alargamento do clitóris - diminuição da produção de estrógenos e progesterona - inibição da ovulação - alterações do ciclo menstrual - amenorréia (suspens ão temporária da menstruação) - aumento inicial da libido - pele oleosa - crescimento dos pelos - surgimento de pelos em locais não comuns - rouquidão - engrossamento da voz - comportamento masculinizado - danos irrevers íveis ao feto Dr. Osmar de Oliveira

Pessoal, Achei na internet a clínica Mega Power Life com o Dr. Antonio Felix, São Paulo/SP. Alguém conhece o cara? Sabe se é bom? Vi que ele tem um tratamento com GH, BCAA, reposição hormonal etc. Abraço!

Bom dia, eu estou indo morar em Portugal, sou do Brasil e faço ciclos de oxandrolona e GH com acompanhamento médico. Porém já pesquisei e parece que em Portugal é difícil alguém receitar Oxandrolona e GH, infelizmente o receituário do meu médico não vai valer no outro país. Alguém conhece um ótimo médico no Porto ou Lisboa que acompanhe ciclos? Outra dúvida, qnd eu for para Portugal, posso levar a oxandrolona que tenho com a receita médica?

Olá. Gostaria de saber se tem algum tópico de recomendações ou se podem me recomendar / indicar algum médico em São Paulo. de preferencia na região da zona norte. Basicamente quero tratar de meu baixo nivel de testosterona e montar um tratamento com suplementos e etc. valeu!

Hola a todos os membros deste fórum! Sou Lost key 23 anos, treino a 2 anos e resolvi fazer meu primeiro ciclo com acompanhamento de um Endocrinologista. Ele me indicou uma dieta equilibrada com macros e micro nutrientes, manipulados e os anabolizantes! Ao total são 9 semanas 9 ampolas de deposteron 200mg/2ml 9 ampolas de deca durabolin 50mg/1ml Sendo 1 ampola de cada por Semana Aplicadas no mesmo dia as duas! Como protetores durante o ciclo será feito o uso de manipulados. Anastrazol Exemestano Cabergolina As dosagens foram feitas por ele, eu só peguei as cápsulas na farmácia de manipulação prontas! Minha dúvida! O ciclo dará bons resultados??? ( Lembrando que a dieta, treino,manipulados e todo o resto está ao 100%) Obrigado pela atenção e aguardo respostas!

Em breve receberei resultados de exames de TSH, testosterona (livre e total), FSH, TGP, Hemograma e VHS. Passarei por um endocrinologista sim, assim que receber. Eu quis fazer tais exames para elaborar uma boa dieta para mim. Gostaria de saber se há algum problema em colocar os resultados por aqui para que possam ser avaliados e que, eu possa ser ajudado em minha dieta específica. Obrigado pelos comentários.

Galera, na espera de informação sobre algum médico que hormonize aqui em POA, para fazer um acompanhamento a longo prazo. Poderia fazer blast ou uma TRT por conta, mas ainda não tenho filhos e precisarei controlar bem com HCG e tudo mais, preferindo passar a responsabilidade para o médico. Se existir essa espécie por aqui gostaria que relatassem suas experiências, se vale a pena, preços, etc

Olá Pessoal, Sou o Dr Araújo, vou privar meu 1º nome por questões éticas da minha profissão, sou Médico atuo na área de Medicina do Esporte e Endocrinologia Esportiva, me consultei com um amigo da área, fiz todos os exames: (hormônios), (ultrassom), (Cardio), (Expiro)... Não é minha primeira modulação hormonal. Não irei prescrever NADA pra ninguém!!! Procure um profissional!!! Idade 28 Altura 1,86 Peso inicial 77kg BF - 10% Ciclo (Modulação): 1-10 200mg Enantato de Testosterona 1-10 100mg Decanoato de Nandrolona 7-10 30mg/dia Metandrostenolona TPC: Tamoxifeno - 10mg/dia Vitamina D3 - 20.000ui/dia Vitamina E - 1.000ui/dia Vitamina C - 1000mg/dia DHEA - 100mg/dia ZMA - 310mg/dia Ômega 3 - 1000mg/dia Dieta:Hiperproteica, hipossódica, hipolipidica. Suplementação Manipulada [De acordo com minhas necessidades]: Vitamina D3 - 20000ui/dia Vitamina E - 1000ui/dia Vitamina C - 1000mg/dia Vitamina B6 - 5mg/dia DHEA - 100mg/dia ZMA - 310mg/dia Ômega 3 - 1000mg/dia Arginina - 3000mg/dia Ornitina - 600mg/dia Beta Alanina - 1000mg/dia Glutamina - 1500mg/dia Faseolamina - 750mg/dia Valina, Isoleucina e Leucina - 5000mg/dia Proteína isolada - 28g/dose Postarei fotos semanais! "No Brasil, existe uma grande diferença entre ser médico e ser formado em medicina. "

olá peço a ajuda de quem puder dar uma opinião e respostas exatas mesmo. desde já agradeço. em meados de dezembro( mais pra faixa do dia 05/12/17 ou um pouco a mais ) enfim, nessa época aproximadamente eu tinha aplicado uns durateston a mais pois tenho hipogonadismo hipogonadotrófico(Cid E29.1) e naquela época ja estava em 2 anos de tratamento. apliquei os durateston a mais pois havia feito uma viagem de volta do pará pra santos sp e os dura vieram guardados dentro duma maleta de notebook que foi dentro de uma mala de viagem e a msma durou 50 horas. fora os dias que ficaram aqui em casa guardados numa gaveta de uma escrivaninha. fiquei com medo de estragarem por isso apliquei esses dura a mais (não foi dsdn) no caso acho que apliquei a cada 10 dias em que os gluteos tinham esse tempo para descansarem de cada aplicação. ai ja tbm me pergunto se esses dura a mais que apliquei se me prejudicam no meu caso do Hipogonadismo ? ( Se me trazem colaterais: o que mais me preocupo é o cabelo) agr a outra parte...(acho que ai ja vão me xingar pacas e falar o quanto fui imbecil nessa.) Parte 2: em meados do começo de janeiro 2018 eu havia comprado uma caixa de androgel na drogasil aqui do canal 1 com a fco glicério em santos (da msma marca que estão vendendo neste anuncio: https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-1045923346-gel-androgel-_JM) só que...em casa mora eu, irmã e mãe ai acabou que não consegui passar um sache por dia como iria ser devido a elas acharem que iria ficar residuos na roupa e tal e acharem que teria risco de se contaminarem com restos/residuos de gel e por ai vai. ai eu pra matar logo esse b.o. na época apliquei metade dos sache de androgel pelo corpo todo num dia e metade no outro. ( o infeliz aqui tambem acabou passando até no couro cabeludo pois estava de cabelo raspado) PODEM ME XINGAR ABEÇAAA sei que fui cabaço ao maximo nisso. pedindo pra ficar careca de graça em 2 dias apliquei uma caixa de androgel e ai dps desse tempo que agr me vem a preocupação... toda essa testosterona que apliquei alem do que estou acostumado a seguir da receita médica que é de 15 em 15 dias ou 20/20 ou 30/30 pode me prejudicar em que ? quais efeitos colaterais ? ***no meu caso q tenho o cid e29.1 exemplo: de todos os exames que ja fiz minha testo fica entre 837 e 1500 ng/dl*** dito isso o que acontece com esse excesso ? uma vez perguntei ao endócrino o que aconteceria nesse meu caso e ele disse: VC só vai estar aumentando o que ja tem. mas quando o corpo vê que tem o excesso da testô...ele a usa ? joga fora/rejeita ? serve pra alguma coisa ? o cabelo realmente cai ? na minha familia não me recordo de ngm q é careca ou falta cabelo (tanto pai como mãe) a não ser pela única pessoa que teve alopécia que no caso foi meu tio mas minha mãe disse que ele nasceu com pelos normal e tudo mas que com o tempo foi caindo até chegar no zéro. mas no meu caso descobri o cid e29.1 em dezembro 2015 e naquéla época eu tinha cabelo/nascia cabelo até na testa. comecei com o depo e fui com ele até junho 2016 e apartir daí começei a usar dura e notei q o cabelo da testa ja nasce bem mas bem pouco e que o crescimento capilar em geral deu uma reduzida. ai pensei: bom ou a testosterona deve estar regulando o crescimento capilar dentro de um normal ou ja é o dht que ta ferrando mesmo com tudo sem dó. (mas isso bem bem antes já de aplicar o gel). agr com relação a medicação pra cabelo: Existe alguma medicação que possa me ajudar a não perder cabelo porem que não interfira no meu tratamento com durateston ?

Olá, galera, Estou com uma lesão crônica nas costas desde novembro de 2015, fato que me impede de treinar desde então. Trata-se de uma dor em uma região que lesionei em 2003, mas que depois passou e assim ficou durante todo esse tempo. Infelizmente, no fim do ano passado ela voltou e não desapareceu até agora. Depois de ir a alguns médicos do meu convênio, e me decepcionar pela falta de interesse e má vontade no atendimento ao paciente, gostaria de alguma indicação de um médico especialista em São Paulo que tenha interesse em investigar o meu caso - que até agora segue sem diagnóstico. Estou disposto a pagar por uma consulta particular. Se alguém puder me indicar algum, ficaria extremamente agradecido. Abs!

Pessoal boa noite. Eu já treinei antes, mas sem muita orientação. Tive bons ganhos, mas quero fazer diferente e ter um acompanhamento médico e fazer uma rotina realmente saudável. Vocês sabem qual médico é indicado para acompanhar nos treinos? Sobre a nutrição? ou até mesmo intensidade das atividades? Vlw pela ajuda, (realmente eu sou leigo nesses assuntos, rsrs)

Boa tarde! Comecei a treinar a pouco tempo (1 ano) e desde novembro me consulto com um nutrólogo. Pesava 99 kg, maior parte gordura mesmo pois estava bem mole e esse também foi o resultado da primeira bioimpedância. No início de novembro eu perdi 5 kg com dieta e atividade física, nesta data o médico também me receitou Ozempic, que sem tirar muito a minha fome, me ajudou a perder 14 kg até o dia 27/2. Estou hoje com 79.2 kg , percentual de gordura diminuiu de 25.8% para 14%, massa muscular esquelética está em 38,4 kg ( perdi 2kg com o Ozempic, o que consideramos pouco dada a expressiva perda de peso). Não me considero um excelente praticante da musculação (nem nunca pretendi ser "marombeiro"), mas malho diariamente, às 6 da manhã, treino básico do instrututor, porém, tenho realmente uma péssima definição e desenvolvimento e queria apenas endurecer um pouco, crescer pouco e definir, nada de ficar muito grandão. Nunca pedi nenhuma receita de ciclo, esteroide anabolizante ou nada do tipo e o nutrólogo ficou de me passar o protocolo por email, achei que viriam apenas suplementos ou algo do tipo, quando recebi, percebi que no meio tinha a Oxandrolona e ele me passou também uma dieta. Ao explicar meus objetivos, ele substituiu por Ligodran. Enfim, como não tinha ainda a intenção de usar nada, fiquei agora balançado e já manipulei as formas. Queria que analisassem em relação ao funcionamento, pois não quero nada que me faça crescer demasiadamente nem rápido demais e também efeitos colaterais. Além da formação, o médico é esportista e tem um bom shape, acredito que ele entenda de algo ... Obrigado!! - Idade - 29 - Altura - 189 - Peso - 79.2 - Medidas(braço,peito etc) - Sorry, não tenho agora - Percentual de gordura(BF) - 14 - Tempo de treino - 1 ano - Objetivo - definição e um pequeno aumento de volume. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Ciclo de 60 dias: Ashwagandha 350 + Trans-resveratrol 150mg + Coleus forskohlii 150mg + D-aspártico 500mg + Tadalafila 2mg + Turkesterone 250mg + Cyanotis vaga (350mg de ecdisterona) + Saw palmeto 250 mg + Crisina 300mg + Vit D3 lipofilica 2.000ui + Silimarina 200mg 30 dias Uso: 01 dose, via oral ,1 hora antes do treino. Ligandrol 10mg _________________________________________ 60 doses Uso: 01 dose, via oral, 1x ao dia Suplementos; Creatina monohidratada __________________________________ 1 fr Uso: Diário, 5 gramas, junto com a whey no pré ou pós treino. Whey protein (isolada) ____________________________________ 1 frasco Uso: 1 dose no pós ou pré-treino Optmen ________________________________________________ 1 frasco Uso: 01 capsulas, via oral, após café da manhã e almoço. Abs

Olá pessoal, bom, tenho 20 anos e treino desde os 15 anos. Ano que vem estou pretendendo fazer meu primeiro ciclo, porém quero fazer por acompanhamento médico, quero saber o passo a passo, a quais médicos devo consultar e etc, o ciclo que o médico passa ou não e etc, e o preço mediano que é em alguma unidade privada ou se tem gratuito em unidades publicas. Agradeço pela atenção desde já. Abraços.

Boa tarde. Sou endomorfo, tenho 20 anos, treino há cerca de 4. Atualmente estou com 91kg, 16% de BF e 1,81cm. Como todos sabem a vida de maromba natural é triste, poucos ganhos, tanto no aspecto de perda de gordura quanto no de ganho de massa muscular. Diante do exposto e de diversos fatores em minha vida, como muitos momentos estressantes/cansativos e poucos prazerosos, me retorna à mente a ideia de ciclar para manter um corpo "presença", razoavelmente forte e definido, em tempo permanente, todavia sou leigo no assunto e deixarei abaixo minhas dúvidas, agradeço muito caso possam responder. PS: Nunca usei nenhum tipo de ergogênico. a) Qual é o gasto mensal, em média, que terei com um ciclo e consultas médicas para prescrição dos anabolizantes e manutenção da saúde? b) Qual a duração, em média, do ciclo supracitado? c) Como disse acima, qual a maneira de ter um corpo permanentemente forte e definido de maneira razoável (90kg e 8~10% de BF talvez?!) e com quantos ciclos anuais?

Como já relatei anteriormente fiz um ciclo de 8 semanas com Oxandrolona 60mg ao dia, tive relativamente bons resultados e particularmente tive aumento de gordura na região do peito. Não satisfeito com esse pequeno empecilho que tive procurei uma mastologista, um endócrino e um cardiologista. Na consulta com a masto ela só me tocou e disse que ginecomastia eu aparentemente não tinha, não satisfeito marquei uma consulta com um endócrino que me pediu diversos exames referentes a parte hormonal(ultrassom da mama, tireoide e os exames de sangue), após a conclusão do exame de ultrassom da mama a médica que ficou responsável por executar o exame disse que eu não tinha ginecomastia e possivelmente sim uma LIPOMASTIA, retornei ao endócrino com todos os exames que foram pedidos concluídos e o mesmo repetiu o mesmo que a médica que me fez o exame de ultrassom disse, que eu teria sim uma lipomastia que poderia ser tratada com remédios, caso não obtivesse resultados teria que fazer uma cirurgia estética. Após o endócrino me informar que eu estava com todos os exames OK ele me passou uma receita pra tentar secar essa gordura do peito: 1)Oxandrolona 20mg Exemestano 12mg 1 as 10h e as 17h 2)estano 10mg 1 as 10 e as 17h O mesmo não me passou uma data especifica para parar ou encerrar o uso, e sim em retornar a ele com uma determinada quantidade de dias após o inicio do uso dos fármacos. Ele no caso não me receitou nenhum tipo de testo, disse que não teria necessidade para esse tipo de uso por que segundo ele meus exames estão muito bons e não precisaria. Alguém já passou por algum parecido? Já utilizaram essas drogas juntas?

Fala galera! Este relato vai ser editado várias vezes porque vai ter muita coisa e muitas mudanças nas próximas semanas. Semana que vem irei em um médico aqui da minha cidade. A meses atrás me consultei com o Dr. Paulo Muzy. Terão vários videos curtos, resumidos e devidamente editados. Foi aqui neste fórum e nas comunidades do orkut que tudo começou a 9 anos atrás quando comecei a ler sobre treinos, alimentação e uso de hormônios, e vai ser aqui que vou relatar meus problemas diários, desafios, comprometimento, o que faço e farei; serei meu próprio paciente e com ajuda de outros profissionais também. Quero que aprendam com que sei e minha experiência, também quero que me ajudem, me ensinem, me critiquem e me motivem, afinal, não é fácil mudar os hábitos de vida e aceitar como deve ser feito, não é mesmo? "Faça o que eu falo mas não faça o que eu faço" Essa frase vai ser mudada pois eu como profissional da saúde tenho obrigação de promover antes a saúde, e se não, pelo menos, a informação para que o indivíduo tenha responsabilidade e crítica de seus atos e suas possíveis consequências. Meu nome é Maurice Sircus Peso atual: 90,5kg (pesado semana passada) Faço 26 anos em julho Sou ex atleta fisiculturista. Competi 5 vezes > Segue video de 1 minuto com os melhores momentos da minha carreira amadora Sou graduado em Educação Física. Sou formando em nutrição, me formo agora na metade deste ano. (2019) Tenho inúmeras lesões, uma reação inflamatória rara que não sei a incidência na população em geral, tenho ossificação heterotrópica(outros nomes são calcificação/calcinose) em todos os locais que realizei aplicações intra musculares. Eu achava que meu músculo que ficava mais rígido ao decorrer do tempo, era apenas densidade.... mas não, era meu corpo infiltrando cálcio para meus tecidos como uma reação inflamatória. Video de 33 segundos mostrando um dos lugares que tenho ossificação. Nunca tive problemas cardíacos, renais, hepáticos e entre outros. Quase sempre tive plano de saúde e monitorava com frequência meus marcadores, hoje eu percebo que nunca poderia substituir o conhecimento de um médico desportivo e que hoje eu preciso de ajuda de quem eu achava que não entendia nada. Profissionais bons realmente você não encontra em qualquer lugar, mas sim, tem sim na sua cidade, é só procurar. É só parar de pensar em custo e sim em INVESTIMENTO em sua saúde. Um dos caras que já preparou para competições está morto, sim, o esporte teve ligação direta. Outro amigo meu atleta quase morreu por falência renal em minha frente. Neste último sábado (dia 6 de abril de 2019), houve uma competição aqui em Blumenau, e um amigo atleta competiu, hoje ele está no hospital, ainda não recebi a resposta do diagnóstico. Isso tudo dá pra ser evitado? Dá sim. Só priorizar menos o investimento em hormônios e fazer de maneira mais consciente. Utilizo hormônios a 7 anos, não porque quero, não por que gosto(adorava), mas eu tinha feito uma decisão consciente que poderia me tornar dependente e que quando parasse, seria muito difícil. Eu entrei na chuva sabendo que ia me molhar, porém, não foi apenas uma tempestade que veio em mim, veio uma enchente na minha cara. Hoje mal consigo fazer uma terapia de reposição hormonal por que eu NÃO POSSO fazer aplicações intramusculares, atualmente faço aplicações de doses baixas de testosterona de forma subcutânea, que sim, inflama pra caralho e demora pra sair os nódulos(postei fotos em breve). Se eu tivesse tido um acompanhamento profissional desdo início, eu não teria tido tantas calcificações. EU NÃO ME ARREPENDO DE NADA. Todos os problemas e dificuldades que tive foram necessários para a maturidade e desenvolvimento que tenho hoje como pessoa. Se eu tivesse que fazer novamente tudo que eu fiz para me tornar a pessoa que eu sou hoje, eu faria SIM. Eu tenho muitos amigos, fui obrigado a aprender a ser feliz sem fazer o que eu mais amava, que era treinar insanamente todos os dias para competições. Aprendi a ser mais social, aqui vai um video curto de 30 segundos de um pouco da minha vida social. Meu papel aqui é informar, detalhar meus erros, as consequências, minha nova rotina de treino, nova dieta, alterações e entre outros pois agora vou voltar a ser dedicado como antes, vou motivar meus alunos, vou cuidar de mim como deve ser feito, vou iniciar TPC em breve, principalmente depois que acabar a faculdade pois hoje eu não quero ficar depressivo temporariamente. Vai ser relatado na íntegra como vai ser na pele entrar em TPC. Minhas ossificações heterotrópicas causam inflamações de maneira crônica, é como se eu tivesse osso dentro da minha musculatura; isso me causou tanta dor, tantas contraturas, tantas lesões articulares, musculares e entre outros que eu não tenho nem como descrever, as imagens vão dizer por mim. Já ouve momentos que eu tive dor em meu ombro para segurar um livro. Fiz tanta ventosa em meu ombro que hoje ele está manchado. Já testei muito ultrassom terapêutico, EDTA de forma supositória, tiossulfato de sódio por via oral, ventosa e entre outros para tentar tratar e absorver esse excesso de cálcio intramuscular. Após a minha consulta com o Dr. Paulo Muzy, foi me indicado indometacina, medicamento muito forte que destrói minha saúde intestinal, nem consigo tomar de maneira contínua, mas hoje, minhas dores melhoraram tanto que vários dias eu não sinto absolutamente nada, porém, as ossificações continuam lá, ainda continua com inflamação. Video de 58 segundos com meus exames de imagem, imagens do meu ombro manchado, utilização de ventosa. Neste último sábado eu cozinhei comida suficiente para 12 dias. Congelei marmitas. Não vai ter desculpa pra mim furar a minha dieta. Não vou falar pra mim mesmo que estou com preguiça e que amanhã eu faço.. haha Depois de 9 anos, com muito estudo, consigo enxergar dezenas de falhas cometidas, que eu poderia ter sido muito melhor. Neste video https://youtu.be/mG-KhjBI3zg vocês podem ver que: Restrição calórica pode promover redução de hormônios de tireóide e maior conversão de T3 reverso. Aí você usa hormônio da tireóide e quer virar dependente e ter efeito rebote? Eu já usei muito T3 e me arrependo. Restrição calórica aumenta hormônio cortisol que é extremamente catabólico e utiliza sua massa muscular como energia, além de acumular gordura central e entre outros. Você pode ter um hipotireoidismo "agudo" e qualquer exame de tireóide como apenas monitorar TSH não adianta para verificar esse problema. Perdemos não apenas massa muscular e gordura quando restringimos bastante o número de calorias em nossa dieta, mas também perdemos massa dos nossos próprios órgãos. Nosso corpo queima menos calorias em exercícios quando despencamos nossa taxa metabólica pela grande perda de peso. Não consegue mais emagrecer? Demora pra concertar a cagada, mas dá pra concertar... não tem hormônio que salve, e sim paciência e um bom acompanhamento profissional. Qualquer pessoa pode ter um corpo de um fisiculturista, basta consistência e bom direcionamento. Aqui é um video comigo e meus alunos. Meu físico atual. Vou começar com eles e me esforçar para fazer meu melhor e dar um melhor direcionamento possível. Quero evoluir junto com eles. Como o fórum está com problemas com imagens, coloquei um video com 3 fotos sobre os itens abaixo: Alimentos que irão compor minha dieta e suas quantidades. Quantidade de micro e macronutrientes de minha dieta atual que será modificada pois como eu sou meu paciente e não seguia nada regular, vou ver como meu corpo se modifica e responde a 7~10 dias com esta dieta e treinamento. Levando em conta meu metabolismo basal se é saudável, essa dieta é para estar com deficit calórico segundo minha intensidade e frequência de treino. Aqui você encontra as recomendações de cada micronutriente: http://www.scielo.br/pdf/rn/v19n6/09.pdf Utilizei o programa profissional chamado dietbox para calcular meus micronutrientes porém algumas coisas tem falhas. Minha divisão de treino priorizando as minhas deficiências(será modificado esta semana e postado aqui em breve) O arroz integral ficou cortado. To comendo alface também pois comprei muito no fds hehe No meu instagram eu postarei várias histórias(VIDEOS), como estou treinando de verdade, as refeições e minha evolução gradual conforme minhas dores e etc. @sircusmaurice https://www.instagram.com/sircusmaurice/ (NOVO PERFIL, SÓ PRA QUEM QUER ME ACOMPANHAR DE VERDADE) Página facebook: https://www.facebook.com/nutrimaurice/ Perfil facebook: https://www.facebook.com/maurice.guggisberg Suplementação iniciada: 60g whey 10g glutamina 6g bcaa omega 3 cloreto de magnésio Vou utilizar farmacos para redução de colesterol também. Vai ser tudo postado aqui Hormônios: Uma bagunça. Apliquei meio ml de testosterona essa semana de forma subcutânea e vou esperar minha consulta com o médico para traçarmos um plano Quero deixar claro que todas as minhas postagens e novos tópicos são e serão de forma crítica, que nem tudo é tão simples, que não tem fórmula de bolo. Não serão de recomendação simples e sim sobre variáveis e/ou problemas . Quero construir um senso crítico pois dicas em fóruns e sites da internet podem te ajudar, como também podem te prejudicar, e muito, mesmo quando tem referência científica, pois a ciência está em constante evolução. Se algo não está funcionando bem para você, seja crítico e vá atrás de soluções com profissionais especializados ou procure informação científica atualizada para formar sua própria opinião. Cuidado com suas escolhas, sobre quem vai cuidar de você. Sobre saúde, não pense em gasto ou custo, pense sobre investimento, pois é a sua vida que está em jogo. Eu sou formado em educação física porém meu conhecimento em biomecânica e cinesiologia é pobre. Graduação não garante conhecimento se você não resolve realmente se aprofundar em uma área específica. Um acompanhamento presencial SEMPRE será melhor que um acompanhamento online, a menos que você realmente esteja completamente perdido e não consiga encontrar alguém confiável que você possa confiar sob seu ponto de vista, mesmo assim, você deve entender sempre, que sempre haverá falhas em acompanhamento online. Exemplo: eu posso te prescrever um treino e você achar que agora você não precisa mais do seu professor de musculação, aí você sem querer, executa de forma errônea vários exercícios e acaba se lesionando, a culpa é de quem? Por isso que hoje, eu acredito até que alguém prove o contrário, que um acompanhamento multiprofissional sempre será o mais ideial. Infelizmente nosso país é de terceiro mundo, grande parte da população não tem condições financeiras para uma simples consulta, ou realmente não vê como prioridade e prefere testar tudo sozinho(eu fui assim mas hoje eu penso diferente), é a escolha individual de cada um, procurar uma pílula mágica ou uma simples dica de internet para resolver o seu problema mais rapidamente ao invés de investir seu dinheiro em devido acompanhamento que pode te economizar tempo, dinheiro e saúde. Pra mim, o barato saiu caro em muitos momentos de minha vida. Em muitas épocas, eu não tive dinheiro, porém quando comecei a ter dinheiro, ainda resolvi por arrogância tentar tudo sozinho pois eu achava que sabia muito. Utilizar hormônios por 7 anos, utilizar todos os tipos de compostos, trabalhar com atletas e etc, não me torna capaz ou sábio em recomendações para ninguém. Hoje eu respeito mais a área profissional alheia e me sinto na obrigação de deixar bem claro sobre o que eu ACHO que sou capaz em ajudar, e sobre o que eu não sou capaz e posso estar colocando sua vida em risco(outro dia veio uma pessoa que disse que só iria querer meu acompanhamento se eu passasse um "ciclo" para ela... ela com 40% de BF que provavelmente poderia ter um ataque cardíaco). Prestação de serviços de saúde se baseiam em confiança, ou por desespero por precisar de resolução imediata. Hoje o maior desafio para mim, é educar pessoas sobre emagrecimento rápido, o quão problemático é a busca de perda de peso rápido. As dicas de emagrecimento podem funcionar para muitos e destruir completamente o metabolismo de muitas outras, levando meses para concerto. Por muito tempo eu achava que eu era bom, que sabia muito, até eu me consultar com o profissional que eu mais admiro, aí eu vi que ainda sou ignorante pra caralho, e preciso estudar todos os dias até o resto da minha vida pois trabalhar com a saúde de pessoas é uma grande responsabilidade. O que eu falar e não tiver referência científica, desconfie MUITO, se tiver referência científica, também desconfie. Ler artigos não é tão simples pois precisa de uma análise grande de metodologia e entre outros. Eu também tenho preguiça de ler detalhadamente muitas coisas e muitas vezes vou direto para a conclusão, que não é o certo.

Alguém indica algum médico que me oriente quanto a TRT com fins estéticos? Passei o dia ligando e nenhum endo se propos a ajudar.