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Encontrado 10 registros

  1. - Idade: 19 - Altura: 1,73m - Peso: 75,7kg (74.3kg em jejum) - Medidas(braço,peito etc): não me importo com medidas, meu foco é no espelho - Percentual de gordura(BF): 15,2% (início) - Tempo de treino: 1 ano sem errar - Objetivo: ganhar massa - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 1° mês: início 03/06/ Fotos: https://imgur.com/a/mWx22Qa (ainda no início, natural) https://imgur.com/a/mQrsJdR (fim do primeiro mês) ________________________________________________________________________________________________________________________________ 2° mês: início 04/07/ Fotos: https://imgur.com/a/mQrsJdR (ínicio do segundo mês) https://imgur.com/a/scc7KlB (fim do segundo mês início do terceiro) ________________________________________________________________________________________________________________________________ 3° mês: início 02/08 Fotos: https://imgur.com/a/scc7KlB ( início do terceiro mês) 02/08/2019 https://imgur.com/a/RoRPrBZ (fim do terceiro mês) 28/08/2019 __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 4° mês: início 28/08 Fotos: https://imgur.com/a/RoRPrBZ (início do 4° mês) 28/08/2019 https://imgur.com/ILz6tnq (fim do 4° mês e início do 5° mês) 27/09/2019 ________________________________________________________________________________________________________________________________ 5° mês: início 27/09 Fotos: https://imgur.com/ILz6tnq (início do 5° mês) 27/09/2019 ________________________________________________________________________________________________________________________________ DIETA: https://www.myfitnesspal.com/food/diary/Koelhowalski ________________________________________________________________________________________________________________________________ EXAMES: ANTES: 09/05/2019 DURANTE: 29/08/2019
  2. Hola a todos os membros deste fórum! Sou Lost key 23 anos, treino a 2 anos e resolvi fazer meu primeiro ciclo com acompanhamento de um Endocrinologista. Ele me indicou uma dieta equilibrada com macros e micro nutrientes, manipulados e os anabolizantes! Ao total são 9 semanas 9 ampolas de deposteron 200mg/2ml 9 ampolas de deca durabolin 50mg/1ml Sendo 1 ampola de cada por Semana Aplicadas no mesmo dia as duas! Como protetores durante o ciclo será feito o uso de manipulados. Anastrazol Exemestano Cabergolina As dosagens foram feitas por ele, eu só peguei as cápsulas na farmácia de manipulação prontas! Minha dúvida! O ciclo dará bons resultados??? ( Lembrando que a dieta, treino,manipulados e todo o resto está ao 100%) Obrigado pela atenção e aguardo respostas!
  3. Boa tarde!! No início desse ano fiz um ciclo... Depois do ciclo fiz exames, e tava tudo ok. O médico esportivo que eu ia se mudou de cidade, portanto perdi o contato com ele (Ele me prescrevia os anabol e exames). Mês passado fiz outros exames (cerca de 20), mas quem me prescreveu os exames foi meu ortopedista. OBS: Ele prescreveu os mesmos exames que o médico esportivo me pedia. Esse mês passei em um endócrino, e o cara simplesmente se recusou até mesmo de passar EXAMES caso eu decidisse fazer o ciclo. Ou seja, ele não quis se envolver em nada, nem mesmo em prescrever EXAMES. Se ele se negasse a prescrever a testo, ok. Mas negou até os exames, é foda. Meu maior medo é ter algum problema cardíaco, pois durante o meu ciclo eu treinava com uma certa palpitação a mais .... Não sei se faço o ciclo ou procuro outro
  4. Pretendo iniciar um ciclo e gostaria de ter acompanhamento.. até por conta das receitas tambem. Duvida: qual profissional é mais indicado? e quais receitam e acompanham com mais facilidade? - Nutrólogo, medico do esporte, endocrinologista?
  5. bom dia galera, não sabia onde postar portanto postei aqui onde achei mais enquadrado no assunto. então... ha um tempo atras fiz alguns ciclos descuidados, alcancei meu objetivo sim, mas com alguns custos a minha saúde. e uma semana atras resolvi verificar meus hormônios, então fiz um exame de sangue, a pedido do meu endocrinologista. a procura de irregularidades hormonais. e para minha surpresa está tudo dentro da referencia do laboratório, mas percebi que o medico passou o exame de testosterona total somente e não a testosterona livre. portanto fiquei na duvida se teria alguma diferença nesses dois exames já que tenho alguns sintomas de desequilíbrio hormonal. vou estar disponibilizando os exames aqui para vcs verem e darem sua opinião. então poderia estar com desequilíbrio da testosterona livre enquanto a total está normal? liberarei apenas alguns exames para não ficar muito pesado, mas qualquer coisa pode pedir que postarei o resto t4 livre +fsh t3 livre lh + estradiol testo total + prolactina
  6. Olá pessoal. Pesquisei no fórum porém só encontrei um post não respondido, fora outros posts que não sanaram minhas dúvidas. Desde já me desculpe se este tópico não estiver no lugar certo, mas parecia o lugar correto para colocá-lo. Alguém conhece um bom endócrino esportivo na região de Campinas? Que esteja acostumado a receitar ciclos. Muito obrigado.
  7. Boa noite, galera. Há 10 meses atrás, realizei um ciclo com M-drol, onde não fiz a devida tpc. Resultado: "tetas". Fui consultar um endócrino, realizei exames em dois laboratórios diferentes, e não diagnosticaram ginecomastia, apesar de existir um nódulo na mama. A endócrina afirma que é ginecomastia, mas os dois laboratórios, que por sinais são bem famosos, negam a informação, dizendo apenas ser um "tecido mamário". Seguem as foto: Consultei um cirurgião plástico para realizar a cirurgia, mas a UNIMED negou, pois alegou ser por "estética", já que os exames não apontam ginecomastia. Realizei diversos exames, e a minha prolactina está normal. Com muita pesquisa, entendi que o m-drol causa mamas pela prolactina. A minha dúvida é: Compensa eu comprar o dostinex agora, e tentar sanar o problema? Será que mesmo agora, depois de 10 meses, posso ter um efeito bacana na solução dessas tetas? Valeu galera, abraços!
  8. Sei que muitos ja estão cansados de responder, mas se puderem me ajudar... Fui no endocrino e pedi para passar um ciclo para mim. Depois de 2 endocrino consegui uma que aceitou. Queria testosterona mas ela só passou oxandrolona. O Ciclo ficou assim: 8 semanas 150mg de Oxandrolona de 8 em 8 horas. Alguns amigos meus acharam muito e outros ideais. Uns sugeriram eu tomar apenas 60mg, outros falaram que 60 é muito pouco que era pra eu usar 150mg. Me indicaram também usar Oxandrolona 60mg e jogar uma testosterona (mesmo a medica não passando) Muitos falaram da Testosterona em gel. Minha dieta é em torno de 3200 a 3500 calorias por dia. Comecei na academia com 12 anos, mas entrava e saia e não fazia dieta nem nada, mas agora estou treinando à 2 anos e seguindo dieta. Treino de segunda a sexta e quando consigo vou sábado tbem. O que vocês me indicam?? Acham que deveria fazer o ciclo apenas de Oxandrolona mesmo?? Conhecem a testo em gel?? E como eu faria um TPC?? Valeu, Marombada!!
  9. Oi pessoal, Tenho dificuldade de encontrar bons profissionais (nutricionista, endocrino, coach...) na minha cidade e percebo que muitos membros do fórum também possuem essa dificuldade de encontrar profissionais e/ou referências. Minha sugestão, seria de criar um tópico com uma lista de profissionais recomendados ou não, por cidade/estado onde os próprios membros enviaram suas recomendações, algo parecido com o tópico de academias recomendadas (http://www.hipertrofia.org/forum/topic/169156-lista-de-academias-recomendadas-ou-nao/), para ajudar a galera encontrar bons profissionais. O que acham?
  10. 19 anos Tempo de treino: 4 anos Peso: 80 kg Altura: 181 BF%: 10% Medidas : ombro:127cm peito: 101cm cintura:81 coxa: 53 cm panturrilhas: 38cm Quantos ciclos já fez: zero objetivos com o ciclo: aumento de massa magra e redução do bf% O ciclo foi montado e está sendo acompanhado com um Endocrinologista, que atua no ramo de musculação e fitness. Ciclo detalhado: Drogas - quantidades totais diárias (tomando divididas em 3x ao dia, ou seja, de 8 em 8 horas tomo um terço da quantidade): Oxandrolona.....................60mg Estanosolol ......................30mg Silimarina..........................900mg Metionina.,.................. .....300mg 100mg de testosterona bioidentica antes de dormir Substâncias para auxiliarem no ciclo, tomadas após o café da manha: I-Aromatase®...................800 mg Saw Palmeto....................520 mg Pygeum Africanum..... ......100 mg (inibidor da 5 alfa redutase) Crisina.............................200 mg (inibidor de aromatase) Vitamina B6.......................60 mg (inibidor de aromatase) Zinco................................30 mg (inibidor de aromatase) Imuno Organic®...............1 mg Ls Anti Oxy®....................100 mg Anstrosol.........................2,0 mg Espironoalctona...............200 mg Duração de 60 dias. Dieta: desjejum: 2 copos de agua café da manha (10 mim depois ) 2scoops whey + 4 colheres de aveia lanche: sanduíche: 2 pães integral+100gr frango + 1 scoop whey almoço: 200gr batata + 200 gr carne pré- treino ( 1h antes ): 200 gr batata + 1 scoop whey prós-treino: shake ( detalhado abaixo) jantar: 200 gr peixe + legumes + porção moderada de massa ceia: 2 scoop whey + 2 colheres de azeite Suplementos: antes do treino: pré treino C4 + 4gr arginina (aakg) pós treino: 20gr whey isopure + 30gr whey concentrado+ 5gr creatina + 5 gr glutamina + 4 gr ribose antes de se deitar: 3mg serotonina + chá quente ( chá sem cafeína ). Teino: ABCD/descanço/ABCD/descanço/ABCD... peito+ tríceps costas+ bíceps ombro+ abdomem pernas completo Quaisquer dúvidas, estou a disposição.
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