[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Victo]

Pela última vez, Marc fitt é puro efeito de sombra, luz e pump.

vejam os vídeos dele, já colocaram aqui ate vídeo medindo o braço dele e deu em torno de 38-39cm

sem falar que ele não tem 6% de bf, ele está entre 8-9%.

Pode até ter isso.

Mas não quer dizer que ele seja natural.

Uma coisa não tem nada a ver com a outra.

Até Steve Cooke usa efeitos de sombra porquê o marc não poderia?

[JuniorStarting]

Ele pode não ser natural, mas alguém pode chegar ao nível dele naturalmente... Mas o BF dele é baixo demais, chuto 8~9 pra um natural

[frankx]

Alguém pode mesmo , mas poucos chegarão rs

Editado Novembro 28, 2014 às 20:17 por frankx

[Espartano_]

Marc fit deve tomar propri e trembo em doses bem baixas. 99% desses malucos com corpo assim são desse jeito, propri e trembo, propri e oxan, propri e masteron, propri e primo. Os modelinhos tudo, tu pensa que é natural porque só é rasgado e meio "MAGRO" e o cara mete as coisas pra dentro. Ficar seco o ano inteiro é ruim e quando vc cai pra 7% de gordura tem várias câimbras.

Vão acreditando que IIFYM + treino de força vão deixar vocês rasgados iguais esses caras.

Quanto a efeito de luz, Felipe Franco é o mestre nisso, a academia dele inteira é assim kkkkkkkkkkkkkk

Editado Novembro 28, 2014 às 20:35 por Espartano_

[GuiM]

Marc fit deve tomar propri e trembo em doses bem baixas. 99% desses malucos com corpo assim são desse jeito, propri e trembo, propri e oxan, propri e masteron, propri e primo. Os modelinhos tudo, tu pensa que é natural porque só é rasgado e meio "MAGRO" e o cara mete as coisas pra dentro. Ficar seco o ano inteiro é ruim e quando vc cai pra 7% de gordura tem várias câimbras.

Vão acreditando que IIFYM + treino de força vão deixar vocês rasgados iguais esses caras.

Finally!

Uma coisa é chegar, outra coisa é manter o ano todo. Se voces tao discutindo a possibilidade de POUCOS chegarem a esse shape natural, acham mesmo que um cara que mantem esse shape all year long seja? Manter é mais facil do que chegar, mas manter esse % é extremamente dificil

[frankx]

Isso tbm é verdade , as vezes tu chega numa condição top de volume e definição e manter assim por um mês é bem difícil , por anos então

[Rodzilla]

tirei hj, ultimo treino de superior foi na terça, e hj foi dia OFF. (ja devo estar sem pump)

foto sem efeito nenhum de brilho/contraste

como podem ver tenho essa gineco =/

acho q vou usar tamox ano q vem.

e agora com brilho e contraste.

Editado Novembro 28, 2014 às 22:10 por Rodzilla

[shadow_zz]

O que dizer do lander?

[frangolinujr]

nunka que isso aki é natural o q vcs acham???

[Syring3]

natural de chernobyl

[Visitante]

Lorenzo Becker não é natural, começou a usar roidz desde cedo, acredito que com uns 16 anos ele já estava nos venenos...

[Hisagi]

E ai, quantas décadas(ou ciclos) pra um ectomorfo chegar em algo perto do Dave?? haha

Acho o shape dele muito foda...

Abriria mão de perder um pouco de volume, para ficar mais seco.

Fora isso é do caralho, e pelo menos o cara não some se colocar uma camisa

[Norton]

Como diria o saudoso Chaves do oito: Um homem deve ser feio, forte e formal!

[Waggamama]

O que dizer do lander?

Será q a galera q fala mal dele e o todo o forum tem pelo menos o shape dele em 2012? aHUEHAEAEJIAJEI

[Rodzilla]

E ai, quantas décadas(ou ciclos) pra um ectomorfo chegar em algo perto do Dave?? haha

Acho o shape dele muito foda...

Abriria mão de perder um pouco de volume, para ficar mais seco.

Fora isso é do caralho, e pelo menos o cara não some se colocar uma camisa

pow vc só quer o maior dos 3 ne kkkk

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kkkkkkkkkkkkkkkk meu rosto ta editado ne manin!! sou 1 pouco mais feio sem a edição.

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Cara o ander... pra começar.. um shape do caralho, nao sei da onde dizem q ele é frango.. só se for no sentido de mentalidade etc...

mas o shape dele, pra altura dele não é natty não. Ele tá largo demais cara.Não sei... EUUUU não fico igual a ele, nem com roidz. Sou mt estreito.

quer dizer acho q com roidz fico hahuasehueauheas

Editado Novembro 28, 2014 às 23:12 por Rodzilla

[Syring3]

fico muito feliz por minha genética ter me concedido ombros largos e facilidade com trapézio e panturrilha

[mauricioblaster]

tirei hj, ultimo treino de superior foi na terça, e hj foi dia OFF. (ja devo estar sem pump)

foto sem efeito nenhum de brilho/contraste

como podem ver tenho essa gineco =/

acho q vou usar tamox ano q vem.

e agora com brilho e contraste.

Brother, tu é o usário antigo que estou pensando? Um nome+curso?

[abukake]

Como diria o saudoso Chaves do oito: Um homem deve ser feio, forte e formal!

belo rosto, me lembra o baraka

[Bigjhow29]

Esse shape do Marc não chega natural fera? Em que mundo vcs vivem ? Conheço pessoas com shape melhores sem uso de ae's , claro que são POUCOS , MUITO POUCOS , mas existem. Vou desistir de treina pra alcançar uma hipertrofia descente , vou treinar só por gosto então HUEHUE =).

[Oenomaus]

Rodrigo tu poderia tirar uma foto sem colocar essas mãos na lombar e forçar o abd man, uhahuahuahua votz

[Espartano_]

Esse shape do Marc não chega natural fera? Em que mundo vcs vivem ? Conheço pessoas com shape melhores sem uso de ae's , claro que são POUCOS , MUITO POUCOS , mas existem. Vou desistir de treina pra alcançar uma hipertrofia descente , vou treinar só por gosto então HUEHUE =).

Rola mesmo, 1 em cada dois milhões e perturbado q faz dieta, sem contar que mostre as fotos deles, em foto vc sai podre sempre.

[GuiM]

O que dizer do lander?

O que dizer do lander?

Landerlan.

Rodrigo, shape tá dahora, mas tb queria uma foto com os braços normais só pra ver o shape mesmo, mas tá bacana

Editado Novembro 29, 2014 às 01:29 por GuiM

[flexão29]

O que dizer do lander?

Sobre ser natural ou não, nem precisa responder.

Acho um shape feio demais pra um cara que deve viver disso. Retidão e pele grossa da porra. Braços desproporcionalmente finos. Shape feio, me desculpe quem acha bom. Só os inferiores estão indiscutivelmente bons.

Editado Novembro 29, 2014 às 01:52 por flexão29

[Chez]

Sobre ser natural ou não, nem precisa responder.

Acho um shape feio demais pra um cara que deve viver disso. Retidão e pele grossa da porra. Braços desproporcionalmente finos. Shape feio, me desculpe quem acha bom. Só os inferiores estão indiscutivelmente bons.

Antebraços de quem nunca treinou.... em compensação o deltóide tá muito desenvolvido, tem até muito deltóide pra pouco braço, coisa incomum de ver.

Isso que ele faz umas 4 elevações diferentes pra delts e nada de desenvolvimento lol. Roids são filhos da puta ein.

[Douglasmdn]

Linha do ander eh horrivel, braços nem parece q treina, se vcs olharem os videos dele os braços dele sao mto murchos, mesmo com pump, parece q nada q ele faz, carbup nada nada nada do q ele faz consegue encher o braço dele.. lol

O shape dele eh ruim mesmo pra quem vive disse, mas ele eh mto bom marketeiro né.. fazer oq rs.

[frankx]

Quando a linha do shape é ruim , não tem roidz que melhore a estética .. É um shape bom , bf baixo , porem feio , abdômen estranho , braço ruim , pele grossa , peito aponta pra fora

Editado Novembro 29, 2014 às 02:25 por frankx

[RodrigZ]

Finally!

Uma coisa é chegar, outra coisa é manter o ano todo. Se voces tao discutindo a possibilidade de POUCOS chegarem a esse shape natural, acham mesmo que um cara que mantem esse shape all year long seja? Manter é mais facil do que chegar, mas manter esse % é extremamente dificil

Isso tbm é verdade , as vezes tu chega numa condição top de volume e definição e manter assim por um mês é bem difícil , por anos então

vcs precisam entender que existem caras que naturalmente sempre teve bf baixo e consegue manter bf baixo com facilidade.

[frankx]

É , mais quem tem bf baixo naturalmente tem dificuldade de manter um volume maior , e quem costuma ter mais volume é o contrário .. Se você vive disso OK , mas com trampo , Facul , stress e etc não fica tao fácil .. Fatores externos sempre vão influenciar no shape , essa porra de blindado e o caralho é pra quem não faz nada o dia inteiro e é bancado pelos papais

Editado Novembro 29, 2014 às 02:59 por frankx

[RodrigZ]

É , mais quem tem bf baixo naturalmente tem dificuldade de manter um volume maior , e quem costuma ter mais volume é o contrário .. Se você vive disso OK , mas com trampo , Facul , stress e etc não fica tao fácil .. Fatores externos sempre vão influenciar no shape , essa porra de blindado e o caralho é pra quem não faz nada o dia inteiro e é bancado pelos papais

Isso é verdade, contudo se tratando do Marc Fitt que tem cerca de 38-39 de braço sem o pump, pra quem tem GENETICA de ser seco consegue pegar algo proximo ao volume dele natural.

[frankx]

Sim , acho possível , porém é um shape muito acima da media dos naturais que conheço , como disse , poucos conseguem , se é por falta de genética ou dedicação eu não sei

Editado Novembro 29, 2014 às 03:09 por frankx