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Douglasmdn

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  1. Vim aqui dar meu feedback sobre a empresa e os suplementos que comprei. Fiz a compra via boleto numa quarta feira, no outro dia foi aprovado o pagamento e os produtos já foram despachados. Em 2 dias uteis foi entregue o meu pedido, comprei 3kg de whey protein 80% concentrado(1kg de chocolate com amendoim e 2kg de chocolate).OBS: COMPREI VIA PAC. Entrega super rápida ! Whey.. Abri um pacote de chocolate com amendoim e outro de chocolate. O sabor do whey de chocolate com amendoim pra fazer shakes é sem igual, é mto gostoso e não é enjoativo e dilui bem fácil também, porém não gostei muito pra fazer algumas receitas tipo mingau de aveia, não ficou tao gostoso, já o sabor de chocolate é deliciosos pra fazer essas receitinhas fits ai e é gostoso também como shake com agua. Tenho intolerancia a lactose forte e mesmo assim não tive problemas ao consumir o whey protein 80% concentrado.
  2. kkkkkk nem com 1g de testo e 1g de deca eu preciso de 1mg de anastro tsd ta loco.Teu e2 ta zerado, IA's em 2 dias batem já. Faz exames sim, mas é quase certeza que ta zerado já, sorte que não é exemestano.. anastro é só ir retirando aos poucos q o E2 vai voltando ao normal. Vou ser mais sincero ainda, esses exames só servem pra comprovar a burrice do seu medico e te mostrar q teu e2 ta quase zerado ou zerado já. Pq e2 é mto no feeling, as vezes vc se sente bem com o e2 um pouco mais alto q o normal, alguns sentem mais colaterais q os outros e td mais, exames é só pra ter uma base mesmo, conheco nego q se sente ótimo com e2 na faixa dos 60-80, sem colaterais qse... Já eu me sinto bem c o e2 mais baixo... eh mto individual e2.
  3. Meu professor de nutrição que tbm eh educador fisico tava comentando uma vez sobre isso de joelhos flexionados na rosca direta, ele disse que isso eh maior balela, só deve flexionar o joelho se vc tiver algum problema na coluna, caso contrario flexionar o joelho coloca mais tensão ainda nela. Vc n ta fazendo errado, manda ele ir tomar no cu [2]
  4. tu tava relatando no clique né mano? Boa sorte ai, volumizou bacana brother, isso ai, powder labs = melhor lab que ja usei tbm, nao me arrependi de nada até hoje. !
  5. Nisso eu concordo, mas temos que lembrar que as empresas brasileiras tbm adulteram o produto de uma forma que engana qualquer um, por exemplo todas as empresas brasileiras praticam o amino spike. Muita gente não sabe o que é isso, basta apenas dar uma olhada no rotulo de whey nacional e verá que existe muitas vitaminas na tabela, essas vitaminas são contadas como proteinas nos laudos e são praticamente inutil pro nosso corpo. Já na tabela do whey da ON e outros gringos vc não verá uma vitamina se quer, porque vc ta comprando totalmente a proteina do soro do leite.Porém tem a questão do CxB, enquanto vc compra 909g de whey da GOLD por R$ 220, vc conseguiria comprar 3 kilos de whey da Growth e conseguiria obter mtoo mais proteina do que o da ON, mesmo tendo bastante vitaminas la.
  6. agulha pra deca e enan????? A agulha é pro teu musculo nao pros roidz loooooooool. Se vc quer dizer melhor agulha pra puxar o liquido do vial, é 30x7 independente do medicamento que vc puxar 30x7 é a melhor pra puxar, agora pra injetar é depende ql musculo lol
  7. Sou adepto a esse tipo de vertente: Tudo se deve fazer aos poucos, é igual vc citou no seu proprio texto na questão do treinamento também vale pra nutrição, como q eu posso encaixar isso aqui vamos ver.. Não adianta vc tirar tudo do individuo, se vc começar tirando aos poucos, e deixando varias coisas do que ele ainda gosta, ele nao vai ter dificuldade pra fazer a dieta e ao longo do tempo ele vai percebendo que precisa também fazer mudanças nas outras coisas que ele gosta.. isso torna melhor a relação do paciente com o profissional, e igual vc disse mtos nutricionistas vc chega la eles tem uma dieta pronta pra todo mundo lol.. isso eh uma droga que eu vejo que da vontade de chorar tem hora.A dieta é totalmente individual e tem que ser montada no contexto de cada individuo, contexto, social, socioeconomico, rotina etc. Por exemplo, chega um garoto de 15 anos e eu faço algumas mudanças na rotina alimentar dele, e ele diz que pra ele ficaria chato comer X alimento em X horario(intervalo da escola por exemplo) pq os colegas iriam zoar ele.. Qq eu faço? Mtos fazem nutri fazem isso: Então mas vc tem que comer e ponto final... Não caralho, eu simplesmente conversaria com esse paciente e ver a melhor coisa que eu poderia encaixar pra ele nesse horario que não fique dificil dele seguir e encaixaria esses outros alimentos em outra refeição. E a coisa mais importante é vc conversar bastante com o seu cliente, porque muita coisa que vc pedir pra ele comer, ele vai chegar em casa e ir fazendo isso.. durante 1 SEMANA, ai chega no seu consultorio e pergunta pra ele como foi.. Ele responde que não conseguiu seguir porque não gosta de comer X alimento, então é mto importante vc conversar com ele pra também saber qual é o tipo de paladar dele, como se vai passar peixe pra um cara que detesta isso? Outro exemplo tbm de outra situação, chega um cara diabetico no seu consultorio e ele come sei la, uns 50 doce por dia fora os outros alimentos... Normalmente se vc for nesse nutri ai do SUS, os cara vao cortar tudo de uma vez cara ! Fico imaginando, se esses nutri não sabe nem montar uma dieta pra uma pessoa normal, quem dira que irá saber pra uma pessoa com alguma patologia... Ai uma pessoa pergunta oq eu fazeria numa situação dessa... eu falo "eu nao mudaria muita coisa, tiraria bem pouco de começo os doces da dieta e iria diminuindo tbm outros alimentos" Ai o individuo diz: " Nossa mas vc ta louco ele tem diabete bla bla bla.." Porra mas se a pessoa comia 50 doces e eu diminuo pra 35 já não é uma mudança do caralho ? Ao longo do tempo o paladar da pessoa vai se adaptando as outras coisas.... enfim acho que se entendeu como é meu ponto de vista nutricional, sou a favor de fazer tudo de uma forma lenta sem radicalismo, mesmo pra BB's, se chegar um cara que eh BB e ta comendo 500g de carb/dia, como eu vou zerar o carb do cara no outro dia?? A maioria dos coachs bons que eu conheço tbm tem uma visão parecida com a minha... um certo aluno dele vai competir, a preparação do cara vai durar 5 meses, isso não é 10 semanas, é 5 meses se preparando, 5 meses de contest. Tudo sendo feito com calma, pouco a pouco pro cara não precisar abusar e sofrer com tudo e ainda subir mal !
  8. é um ótimo tópico tanto pra quem é Ed Fisica, qnt pra quem faz nutrição(eu). É uma coisa que a maioria dos profissionais tem que entender, que não adianta fazer mudanças radicais inicias, porque a pessoa não ira seguir ou não ira conseguir por mto tempo e irá desistir, tudo depende de como vc sabe adaptar o individuo.
  9. Nunca usei o inject, mas qm usa diz realmente ser mto bom, galera q eu conheço q usa normalmente tem costume de usar 90min pré treino, e quanto a MV, a MV do inject eh bem maior do q a do oral, se eu não me engano é de 36hrs. Qnt ao gh, de preferencia por norditropin, eh bem melhor, mas gelo é gelo hehe oq tiver ta valendo rs. Pensando bem se falou uma coisa tbm q eh verdade em, só mais uma possibilidade, pq ao inves de aumentar o CIPIO de 800 pra 1g, tu nao usa 800mg de cipio e add + 100mg de prop ou fenil dsdn? Nunca testei misturar dois esteres desse jeito, mas tem nego falando q eh bom pra evitar a homeostase hehe, vou testar isso de misturar 2 esteres num prox off pra ver oq rola haha E quando vai rolar umas pic desse finalzinho de blast ? Abraços mano
  10. 1-5 20mg dbol oral pré treino 5-10 50mg dbol inject pré treino fazeria assim, abraços de resto gostei das escolhas
  11. Desnecessario frontload com testo mano, acho frontload legal só com bold e olhe la. Mantem 500mg na semana o ciclo todo e divide essa aplic ai no minimo umas 3x na semana cara, o ideal seria aplicar ester longo no minimo dsdn né ...
  12. [2] anadrol no cutting ainda vai, mas dbol rs. Mta droga pra pouco peso em relação a altura, principalmente com esse bf e ainda por cima pensa em usar slin ??? Puts
  13. nao é mito n. Seguinte, quanto melhor for seu start point(shape antes de começar) melhor aproveitamento de drogas vc tem, pq vc tem mais receptores( mas essa de saturar receptor sim é uma bullshit, n existe isso). E também se você tem um bom shape natty antes de iniciar nos roidz é por causa desses fatores: Vc sabe treinar direito Vc se alimenta direito Vc descança direito. Ou por ter uma genetica muito acima da media. E se vc tem é bom nesses 3 primeiros fatores, qnd vc começar provavelmente vc vai ter ótimos resultados, ou se vc nao é bom nesses 3 primeiros fatores mas tem uma genetica excelente, vc tbm terá excelentes resultados. E se vc tem os 4 vc terá resultados ainda melhores.
  14. se eu me lembro bem quem ja chegou a usar isso foi o Ray(rmpersonal) e um aluno dele tbm. Eu n tenho experiencia c esse lab, mas tenho um colega recentemente que finalizou um ciclo de bold/test deles e o resultado do cara foi mto bom pelas doses q ele tava usando... Nao eh tao recente, eh coisa de 2 meses ou mais que ele ja finalizou. lab q eu to usando q ta batendo mtoooooooooo forte eh Powder labs. E pelo amor de deus, se vier alguem pedindo contato via mp eu vou mandar pra moderação, to de saco cheio as vezes da caixa ta lotada de mensagem de uns q nao sabe nem oq é ester me pedindo contato.
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