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ÉUmArroz

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Sobre ÉUmArroz

  • Rank
    Novato

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Peso
    70 Kg
  • Altura
    1,71m

Últimos Visitantes

926 visualizações
  1. Dá pra ser maior nesse BF aí natural. Além disso "se matar em dieta" é dramático.
  2. Não entendi também o que viram de incrível naquele cara.
  3. É verdade, esses amigos do Zyzz aí não se alcança natural.
  4. Chris Evans em Capitão América e Taylor Lautner em Crepúsculo chega sim, na minha opinião.
  5. Ser bodybuilder provavelmente é chato mesmo, pelo ponto de vista que o Animality apresentou. Apesar disso, acho legal treinar sendo uma pessoa comum, fazendo uma dieta que se encaixe na sua vida, e não o contrário. E ainda tem aquela turminha Aesthetic que vive curtindo a vida.
  6. E a questão de um excedente calórico gerar maior ganho de gordura quando o BF é alto procede?
  7. Por essas fotos dá, ainda mais em pump.
  8. https://instagram.com/p/3KU5sPGE-B/ https://instagram.com/p/16g2NXmE2x/ https://instagram.com/p/1JZJI7GEyo/ https://instagram.com/p/0N7S_qGE57/ Brendan Abernathy - 1,75m e 79Kg
  9. Nate Green do site Scrawny to Brawny:
  10. Talvez chegue com uma estrutura óssea bem larga, como o cara parece ter. Nego com 16 cm de pulso não chega a esse tamanho todo. Pelo contexto da foto ele deve estar com pump também.
  11. ÉUmArroz

    Como Ser Alpha?

    Como é o homem médio?
  12. ÉUmArroz

    Como Ser Alpha?

    Acredito que bom sinal não é, mas, de qualquer forma, difícil ela compactuar com uma frase tão direta se ela não estiver muito a fim.
  13. ÉUmArroz

    Como Ser Alpha?

    Por que esse empecilho com os introvertidos? Muitas vezes esse grupo é confundido com tímido, antissocial, no sentido de que não gosta de se socializar ou tem vergonha. Algumas pessoas simplesmente curtem ficar mais caladas, quietas, ou como definem, ganham energia estando sozinhos. Mas concordo que um extrovertido tem mais chance de ser um "malandro".
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