tirei hj, ultimo treino de superior foi na terça, e hj foi dia OFF. (ja devo estar sem pump)

foto sem efeito nenhum de brilho/contraste

como podem ver tenho essa gineco =/

acho q vou usar tamox ano q vem.

e agora com brilho e contraste.

Editado 28/11/2014 às 22:10 11/28, 2014 por Rodzilla

O que dizer do lander?

nunka que isso aki é natural o q vcs acham???

natural de chernobyl

Lorenzo Becker não é natural, começou a usar roidz desde cedo, acredito que com uns 16 anos ele já estava nos venenos...

E ai, quantas décadas(ou ciclos) pra um ectomorfo chegar em algo perto do Dave?? haha

Acho o shape dele muito foda...

Abriria mão de perder um pouco de volume, para ficar mais seco.

Fora isso é do caralho, e pelo menos o cara não some se colocar uma camisa

Como diria o saudoso Chaves do oito: Um homem deve ser feio, forte e formal!

O que dizer do lander?

Será q a galera q fala mal dele e o todo o forum tem pelo menos o shape dele em 2012? aHUEHAEAEJIAJEI

E ai, quantas décadas(ou ciclos) pra um ectomorfo chegar em algo perto do Dave?? haha

Acho o shape dele muito foda...

Abriria mão de perder um pouco de volume, para ficar mais seco.

Fora isso é do caralho, e pelo menos o cara não some se colocar uma camisa

pow vc só quer o maior dos 3 ne kkkk

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kkkkkkkkkkkkkkkk meu rosto ta editado ne manin!! sou 1 pouco mais feio sem a edição.

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Cara o ander... pra começar.. um shape do caralho, nao sei da onde dizem q ele é frango.. só se for no sentido de mentalidade etc...

mas o shape dele, pra altura dele não é natty não. Ele tá largo demais cara.Não sei... EUUUU não fico igual a ele, nem com roidz. Sou mt estreito.

quer dizer acho q com roidz fico hahuasehueauheas

Editado 28/11/2014 às 23:12 11/28, 2014 por Rodzilla

fico muito feliz por minha genética ter me concedido ombros largos e facilidade com trapézio e panturrilha

tirei hj, ultimo treino de superior foi na terça, e hj foi dia OFF. (ja devo estar sem pump)

foto sem efeito nenhum de brilho/contraste

como podem ver tenho essa gineco =/

acho q vou usar tamox ano q vem.

e agora com brilho e contraste.

Brother, tu é o usário antigo que estou pensando? Um nome+curso?

Como diria o saudoso Chaves do oito: Um homem deve ser feio, forte e formal!

belo rosto, me lembra o baraka

Esse shape do Marc não chega natural fera? Em que mundo vcs vivem ? Conheço pessoas com shape melhores sem uso de ae's , claro que são POUCOS , MUITO POUCOS , mas existem. Vou desistir de treina pra alcançar uma hipertrofia descente , vou treinar só por gosto então HUEHUE =).

Rodrigo tu poderia tirar uma foto sem colocar essas mãos na lombar e forçar o abd man, uhahuahuahua votz

Esse shape do Marc não chega natural fera? Em que mundo vcs vivem ? Conheço pessoas com shape melhores sem uso de ae's , claro que são POUCOS , MUITO POUCOS , mas existem. Vou desistir de treina pra alcançar uma hipertrofia descente , vou treinar só por gosto então HUEHUE =).

Rola mesmo, 1 em cada dois milhões e perturbado q faz dieta, sem contar que mostre as fotos deles, em foto vc sai podre sempre.

O que dizer do lander?

O que dizer do lander?

Landerlan.

Rodrigo, shape tá dahora, mas tb queria uma foto com os braços normais só pra ver o shape mesmo, mas tá bacana

Editado 29/11/2014 às 01:29 11/29, 2014 por GuiM

O que dizer do lander?

Sobre ser natural ou não, nem precisa responder.

Acho um shape feio demais pra um cara que deve viver disso. Retidão e pele grossa da porra. Braços desproporcionalmente finos. Shape feio, me desculpe quem acha bom. Só os inferiores estão indiscutivelmente bons.

Editado 29/11/2014 às 01:52 11/29, 2014 por flexão29

Sobre ser natural ou não, nem precisa responder.

Acho um shape feio demais pra um cara que deve viver disso. Retidão e pele grossa da porra. Braços desproporcionalmente finos. Shape feio, me desculpe quem acha bom. Só os inferiores estão indiscutivelmente bons.

Antebraços de quem nunca treinou.... em compensação o deltóide tá muito desenvolvido, tem até muito deltóide pra pouco braço, coisa incomum de ver.

Isso que ele faz umas 4 elevações diferentes pra delts e nada de desenvolvimento lol. Roids são filhos da puta ein.

Linha do ander eh horrivel, braços nem parece q treina, se vcs olharem os videos dele os braços dele sao mto murchos, mesmo com pump, parece q nada q ele faz, carbup nada nada nada do q ele faz consegue encher o braço dele.. lol

O shape dele eh ruim mesmo pra quem vive disse, mas ele eh mto bom marketeiro né.. fazer oq rs.

Quando a linha do shape é ruim , não tem roidz que melhore a estética .. É um shape bom , bf baixo , porem feio , abdômen estranho , braço ruim , pele grossa , peito aponta pra fora

Editado 29/11/2014 às 02:25 11/29, 2014 por frankx

Finally!

Uma coisa é chegar, outra coisa é manter o ano todo. Se voces tao discutindo a possibilidade de POUCOS chegarem a esse shape natural, acham mesmo que um cara que mantem esse shape all year long seja? Manter é mais facil do que chegar, mas manter esse % é extremamente dificil

Isso tbm é verdade , as vezes tu chega numa condição top de volume e definição e manter assim por um mês é bem difícil , por anos então

vcs precisam entender que existem caras que naturalmente sempre teve bf baixo e consegue manter bf baixo com facilidade.

É , mais quem tem bf baixo naturalmente tem dificuldade de manter um volume maior , e quem costuma ter mais volume é o contrário .. Se você vive disso OK , mas com trampo , Facul , stress e etc não fica tao fácil .. Fatores externos sempre vão influenciar no shape , essa porra de blindado e o caralho é pra quem não faz nada o dia inteiro e é bancado pelos papais

Editado 29/11/2014 às 02:59 11/29, 2014 por frankx

É , mais quem tem bf baixo naturalmente tem dificuldade de manter um volume maior , e quem costuma ter mais volume é o contrário .. Se você vive disso OK , mas com trampo , Facul , stress e etc não fica tao fácil .. Fatores externos sempre vão influenciar no shape , essa porra de blindado e o caralho é pra quem não faz nada o dia inteiro e é bancado pelos papais

Isso é verdade, contudo se tratando do Marc Fitt que tem cerca de 38-39 de braço sem o pump, pra quem tem GENETICA de ser seco consegue pegar algo proximo ao volume dele natural.

Sim , acho possível , porém é um shape muito acima da media dos naturais que conheço , como disse , poucos conseguem , se é por falta de genética ou dedicação eu não sei

Editado 29/11/2014 às 03:09 11/29, 2014 por frankx

Isso é verdade, contudo se tratando do Marc Fitt que tem cerca de 38-39 de braço sem o pump, pra quem tem GENETICA de ser seco consegue pegar algo proximo ao volume dele natural.

Proximo e igual são coisas diferentes, e pra mim essa linha fica entre natural e hormonizado. Vc acabou de falar o que eu disse, pra quem tem GENETICA consegue PEGAR algo PROXIMO..se com genetica pega algo proximo, como ele pega algo melhor e mantem por anos sendo natty?

Quando a linha do shape é ruim , não tem roidz que melhore a estética .. É um shape bom , bf baixo , porem feio , abdômen estranho , braço ruim , pele grossa , peito aponta pra fora

Tem como saber se as linhas são boas sendo iniciante ? Ler uma coisa dessa da até medo.

vou de carona... VOCE FALOU TESTOSTERONA?

Vestido-vadia, postei pq é gostosa, curto corpo assim .

Olá!

Primeira vez vindo aqui nesse tópico (acho eu), gostaria de perguntar não se dá para chegar natural e sim se dá com ciclos semi recreativos, que é mais vezes por ano que um ciclo recreativo.

The Rock (Dwayne Johnson) nessa foto.

(filme recente dele, Hércules)

Claro que por ser cena de um filme, tem efeito de luz, computação gráfica que mostra no extras do filme e um provável pump.

Tenho amigos que dizem ter conseguido shapes quase semelhantes ao do The Rock com ciclos semi recreativos (eles ciclam todo ano 4 vezes mais ou menos)

Um deles que entrou recentemente em BC diz poder chegar em um shape assim ciclando da maneira que eu descrevi aqui e tendo uma alimentação descente.

Mas enfim, para vocês, dá para chegar da maneira que eu disse ?

(Ah, e vou abusar. Sem GH também haha)

Caso eu esteja viajando demais em querer algo demais fazendo de menos (referente a aes), um outro shape que também tenho curiosidade se dá para chegar com ciclos semi recreativos...

PS: Não sou Zyzzete haha.

Editado 29/11/2014 às 05:22 11/29, 2014 por iLee

Olá!

Primeira vez vindo aqui nesse tópico (acho eu), gostaria de perguntar não se dá para chegar natural e sim se dá com ciclos semi recreativos, que é mais vezes por ano que um ciclo recreativo.

The Rock (Dwayne Johnson) nessa foto.

(filme recente dele, Hércules)

Claro que por ser cena de um filme, tem efeito de luz, computação gráfica que mostra no extras do filme e um provável pump.

Tenho amigos que dizem ter conseguido shapes quase semelhantes ao do The Rock com ciclos semi recreativos (eles ciclam todo ano 4 vezes mais ou menos)

Um deles que entrou recentemente em BC diz poder chegar em um shape assim ciclando da maneira que eu descrevi aqui e tendo uma alimentação descente.

Mas enfim, para vocês, dá para chegar da maneira que eu disse ?

(Ah, e vou abusar. Sem GH também haha)

Caso eu esteja viajando demais em querer algo demais fazendo de menos (referente a aes), um outro shape que também tenho curiosidade se dá para chegar com ciclos semi recreativos...

PS: Não sou Zyzzete haha.

Daqui a pouco eles mudam o nome do tópico para: Dá pra chegar só com uns ciclinhos de oxan?

Sobre o the rock, não lembro de ver nenhum brazuca amador com esse shape: