Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

#póstreino

  1. Fast Food/Doces PÓS TREINO PODE?!?! (Nutrient Timing 3) By: Dudu Haluch

    Luiz Clehn ·
    • 24 comentários
    • 4.665 visualizações
    RenanTrz

  2. Ajuda na Suplementação

    mtheussb ·
    • 4 comentários
    • 399 visualizações
    krebz

  3. Montando uma dieta [Dúvidas Pontuais]

    balahalls ·
    • 4 comentários
    • 477 visualizações
    Luiz Clehn

  4. Whey com banana pode?

    arthursoars ·
    • 6 comentários
    • 2.511 visualizações
    Saponacio

  5. Tempo entre o shake e a refeição sólida

    KarinaT ·
    • 3 comentários
    • 517 visualizações
    rcosta

  6. [Fora do modelo]Pós treino para iniciante

    guizing ·
    • 2 comentários
    • 369 visualizações
    busarello

  7. [Fora do modelo]CARBO E SUPLE SÓ PÓS TREINO?

    zBruNo ·
    • 15 comentários
    • 1.087 visualizações
    busarello

  8. GLUTAMINA + BCAA + CREATINA pós treino

    zBruNo ·
    • 7 comentários
    • 2.505 visualizações
    busarello

  9. [Fora do modelo]Ajuda com PÓS TREINO

    Mateus.Medeiros ·
    • 6 comentários
    • 492 visualizações
    busarello

  10. Uma abordagem sobre o Cutt

    Vinicius Cunha ·
    • 9 comentários
    • 984 visualizações
    cotozin

  11. [Falta de Pesquisa]Duvida Sobre Como devo Tomar o BCAA Pós TREINO.

    Sr. Bonfim ·
    • 2 comentários
    • 365 visualizações
    busarello

  12. [Falta de Pesquisa]Duvida Whey Isolado!

    Andersonsrs ·
    • 2 comentários
    • 385 visualizações
    busarello

  13. [Falta de Pesquisa]Duvida sobre Gasto Calórico

    Anoonymous ·
    • 3 comentários
    • 307 visualizações
    busarello

  14. Refeição Pós Treino - Paulo Gentil

    Pedrosilva96 ·
    • 26 comentários
    • 3.973 visualizações
    Andrey Soares

  15. [Fora do Modelo] Pós-Treino Sem Suplementos.

    Joao Felipe Oliveira Abreu ·
    • 5 comentários
    • 589 visualizações
    busarello

  16. [Falta de Pesquisa]Duvida - Estou Tomando O Whey Certo?

    kath_mendes ·
    • 5 comentários
    • 813 visualizações
    busarello

  17. [Falta de Pesquisa]Fala Galera Me Dêem Dicas De Whey "bom" E Barato

    komekechama ·
    • 2 comentários
    • 837 visualizações
    mpcosta82

  18. [Falta de Pesquisa]Vitaminas No Pós Treino, Influencia Positiva Ou Negativa ?

    Project_Hulk ·
    • 2 comentários
    • 732 visualizações
    busarello

  19. Pré Treino/café Da Manhã/pós Treino Sem Alimentos Solidos

    ricardofrigo ·
    • 9 comentários
    • 3.380 visualizações
    luc14n0

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.