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Olá galera, sou novato no fórum, então não sei se estou postando na área certa, caso esteja, ja vou logo adiantando as desculpas; O que eu quero saber é o seguinte; Li que muitos suplementos usados ao mesmo tempo, é desperdício de dinheiro, tudo bem de certo ponto concordo, mas até onde vai isso ?! vou postar minha suplementação aqui e vocês dêem as opiniões ae, se ta certo ou não; Treino de segunda a sábado; Oxy Elite PRO - thermogênico ( uso de manhã e na parte da tarde ) Pré-treino - Hiper FX - BSN Pós treino - intercalo Whey, entre o syntha-6 e o Ultra Whey Universal e misturo com creatina ta ai
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Oi, tenho as seguintes duvidas... Quanto tempo tomar um pre-treino? Quanto devo esperar depois que acabar pra tomar um diferente? Se eu tomar um outro logo depois que acabar, seria muito ruim?quais seriam as consequencias? Obrigado!
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Fala marombas blz? Treino musculação e lutas algum tempo. O que acham desse combo para definir: Pré treino: L-carnitina + 1 cápsula do termogênico HOT. Pós Treino: Dextrose + Albumina. costumo comprar sempre da Growth. vlw
