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Galera vocês podem me ajudar ? Adquiri o pré treino 1mr Vortex. Paguei o mesmo preço do importado, porem o rótulo não é o mesmo que vende nos eua. Gostaria de saber se adquiri um produto falso, e se caso não for falso gostaria de saber também se muda muita coisa dos vendidos nos eua . http://www.ultradose.com.br/1mr-vortex-bpi-sports
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Buenas pessoal, meu primeiro post e também primeiro relato. Primeiro gostaria de informar que sou novo na musculação e não sei tudo, por isso estou aqui para aprender mais com vocês e relatarar o meu uso. Meu peso inicial era de 83,4 Kg, comecei a ir na academia com o objetivo de emagrecer, pois bem, depois de uma dieta com o minimo de carboidratos possiveis, muito aeróbico e alimentação bem controlada, consegui chegar nos 74,6Kg rapidamente (1 mês). Hoje meu foco é hipertrofia. Comecei a tomar Creatina, Whey e Dextrose a um mês e já notei uma boa diferença no meu corpo, hoje comecei a tomar um pré treino, o 1 M.R.. Confesso que estou com um pouco de medo pelos efeitos colaterais, por isso abri o relato na esperança de que se eu estiver fazendo errado, alguém me informe, e claro, ajudar outros membros. Primeiro dia de 1 M. R. Força: Muito bom, senti grandes mudanças, consegui aumentar muito um exercicio para costas, que antes eu me peidava. Dilatação: Meu treino envolveu biceps, e quando eu fiz um exercicio reparei que as veias estavam mais saltadas que o normal, principalmente no ante braço. Fadiga: Quase NADA ! Incrível ! Efeitos negativos: Fiquei um pouco enjoado, mas não tenho certeza se foi devido ao 1 MR, até por que é o primeiro dia. Como eu tomei ? (15:30) Comi pão integral com fibras + queijo + peito de peru light + requeijão light (16:00) Ingeri 3/4 do scoop de 1 M.R. (16:30) Fui treinar (17:30) Treino finalizado, ingestão da Creatina com 200ml de água, esperei 3 minutos e ingeri 3 Colheres de Sopa Dextrose + 1 Scoop Whey Como me sinto agora ? São 19hs, me sinto normal, a sensação de enjoo já passou, ainda não comi nada, logo mais comerei uma porção de cookies integrais ricos em proteina. Minhas veias do ante braço ainda parecem dilatadas, porém não sinto aquele "inchaço pós academia". Irei editar este post a cada dia de treino, desculpa se escrevi alguma coisa errada. Valeu -
Já vi alguns relatos sobre o Pré-Treino 1.M.R aqui no fórum, mas como todos sabemos, há reações diferentes para cada organismo. Para quem não sabe, o 1MR é um Pré-Treino que diz fornecer Energia, Força, Pump e aumenta o foco. Para avaliar a cada dia usando o 1MR, irei utilizar sinal de "+" sendo que 0 sinais significa que não obtive resultado e 5 sinais obtive grande resultado. Nome: João Pedro Labadessa Idade: 17 Anos Peso: 87,5 Kg Altura: 1,79 m 1 Dia: (1 Dose) Energia: +++++ Força: + Pump: +++ Foco: ++++ Efeitos Colaterais: Apenas leves formigamentos na lingua, e leve queimação na cabeça apos o inicio do efeito, mas depois para. Nesse primeiro dia não houve uma grande diferença em relação a força, consegui aumentar, mas acho que parte foi psicológico Algo que chamo atenção é a Energia que nós dá, pois mesmo aumentando os peso, chegava na ultima serie e fazia "Drop" para fadigar e no fim nenhuma alteração na respiração. Outro item que percebi foi o Foco, enquanto está fazendo o exercício, nada desvia minha atenção, sendo que antes eu ficava pensando em outras coisas durante as series.. Enviem criticas, perguntas, dicas, o que vocês acharem melhor.
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Boa noite galera! Estou com algumas duvidas sobre suplementação, Estou com os seguintes suplementos: BattleFuel 1MR FishOil (ON) BCAA (ON) Glutamina (ON) Caseina (Dymatize) Whey+Dextrose (ON) Gostaria de saber se posso mandar todos eles juntos, ou seja: Fish Oil 3x ao dia, BattleFuel, 1MR + BCAA no pré-treino, Whey+Dextrose+BCAA+Glutamina no pós, Caseina+Glutamina antes de dormir. Depois desse combo, pegaria um tribulus só pra regular a libido, O que acham? Devo incluir claras de ovo na dieta por causa da testo também ou não? Valeu aí galera! -
Ouvi dizer por ai que 1mr afeta a funcao eretil, procurei saber e vi em ingles algo parecido com isso, alguem que ja tomou poderia me informar?
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Oi, tenho as seguintes duvidas... Quanto tempo tomar um pre-treino? Quanto devo esperar depois que acabar pra tomar um diferente? Se eu tomar um outro logo depois que acabar, seria muito ruim?quais seriam as consequencias? Obrigado!
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eae galera to tomando o jack3d (original-antigo) no pré, mas ja ta acabando to pensando em comprar o 1m.r. alguem ja tomou? e o neurocore? dizem que ele (1m.r) aumenta muito a pressão e faz mal, mas até ai o jack3d tambem, e eu nao senti efeito colateral
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ola queria saber qual Pre treino No2 devo começar a tomar no estilo de jack3d, assault, xpander, c4 etc... nunca tomei nenhum No2, e queria saber qual voces acham que eu devo começar a tomar Idade: 16 Altura: 183cm Peso: 72 Objetivo: ganho de massa muscular No momento tomo: whey, beta alanina, albumina e creatina
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Pessoal, estou abrindo este tópico para fazer meu primeiro relato, o qual será focado no uso do suplemento 1MR versão antiga, na qual contém o componente 1,3 Dimethyilamylamine mais conhecido por 1,3 DMAA... Estarei postando diariamente os efeitos que sentir durante o treino, junto com algumas fotos também(se eu tiver tempo). Abaixo segue os dados para o relato: Medidas Peso: 82,5Kg Altura: 1,81 M BF: 12% ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Objetivo: [bULK] Término Previsto: [20/10/2012] ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Dieta Treino (Obs: Será modificado semana que vem) Suplementação 1MR c/ 1,3 DMAA Creatina - [Optimum] BCAA - [Optimum] Whey Protein 90% - [body Action] Body Meal - [Probiótica] Maltodextrina - [Perfect Labs] Glutamina - [Perfect Labs] Multivitamínico - [Ethika] Colágeno Hidrolisado - [NeoNutri] Bom, hoje começo o uso do suplemento e já vou postar na volta o que relatei no primeiro dia de uso... Estarei consumindo 8g por dia. No próximo Post estarei colocando as fotos do produto que vou utilizar. Espero que o pessoal acompanhe o relato ai, e eu agradeceria se postassem sugestões e etc.... Aqui uma foto minha no começo do ano com 74Kg....sendo que hoje estou 8Kg mais pesado porém mantive o BF...no fim do relato vou postar
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fala galera, entao estou tamando 1mr mas ele nao esta me dando um pump bom, a propria upslabs fala que e para tomar o jack com o yok, queria saber se posso tomar os dois (1mr e yok) juntos. e se alguem ja tomou?!!
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Fala Galera, é o seguinte, estou voltando a treinar depois de 6 meses parado, eu to afim de mudar meu treino e gostaria de tentar ganhar 5 kg até o final do ano por que nesses 6 meses perdi 7 kg , no momento eu estou com 65kg e tenho 1,80cm Segue o treino que eu estou fazendo no momento mais os suplementos que eu estou tomando: Suplementos: Vou começar a mandar 1MR no pré treino - malto durante - no Pós Creatina + Whey e estou pensando em fazer um hipercalórico pra mandar durante o dia, já que preciso de mais de 2500 calorias diarias Terça: PEITO + TRICEPS: Supino reto - Supino convergente inclinado - Peck Deck - Barra Paralela Tríceps Puxador - Testa - Tríceps Puxador Isolado Quinta: PERNA + OMBRO: Agachamento Livre - Panturrilha sentado - Prensa Inclinada - Máquina Extensora Remo em pé (maquina de agachamento) - Elevação Posterior com apoio de frente pro banco - Elevação Frontal Sábado: COSTAS + BÍCEPS + ANTEBRAÇO: Puxada Frontal - Barra em T - Barra fixa - Levantamento Terra Scott na Roldana - Bíceps Roldana - Bíceps Isolado Quem poder ajudar a melhorar ou reformular o treino eu agradeço OBS: antes que falem dos suplementos, eu só consigo ter 2 refeições com Comida mesmo, que é Almoço e janta, pois trabalho das 9hrs - 18 hrs e estudo das 19:30hrs as 22:00hrs
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Fala Galera, é o seguinte, estou voltando a treinar depois de 6 meses parado, eu to afim de mudar meu treino e gostaria de tentar ganhar 5 kg até o final do ano por que nesses 6 meses perdi 7 kg , no momento eu estou com 65kg e tenho 1,80cm Segue o treino que eu estou fazendo no momento mais os suplementos que eu estou tomando: Suplementos: Vou começar a mandar 1MR no pré treino - malto durante - no Pós Creatina + Whey e estou pensando em fazer um hipercalórico pra mandar durante o dia, já que preciso de mais de 2500 calorias diarias Terça: PEITO + TRICEPS: Supino reto - Supino convergente inclinado - Peck Deck - Barra Paralela Tríceps Puxador - Testa - Tríceps Puxador Isolado Quinta: PERNA + OMBRO: Agachamento Livre - Panturrilha sentado - Prensa Inclinada - Máquina Extensora Remo em pé (maquina de agachamento) - Elevação Posterior com apoio de frente pro banco - Elevação Frontal Sábado: COSTAS + BÍCEPS + ANTEBRAÇO: Puxada Frontal - Barra em T - Barra fixa - Levantamento Terra Scott na Roldana - Bíceps Roldana - Bíceps Isolado Quem poder ajudar a melhorar ou reformular o treino eu agradeço OBS: antes que falem dos suplementos, eu só consigo ter 2 refeições com Comida mesmo, que é Almoço e janta, pois trabalho das 9hrs - 18 hrs e estudo das 19:30hrs as 22:00hrs
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Bom , pelo tópico já da para vê , essa semana vou compra meu 1Mr que ganho de pensão do meu Pai que mora nos EUA ,ok. - Quanto tempo treinando ? - 3 meses - Já usou algum suplemento ? sim , creatina ( as x eu tomava ) , Bcaa 120 cap's e Lipo 6 black UC ( 1,3-Dmaa) ( depois das 40 cap's mais o menos começou a para o efeito , de fica vidrado e etc ) ou seja organismo acustomo ) e nunca aumentei a dose que é recomendando para 21 anos ( 2 cap's ao dia ) eu tomava só 1 cap ao dia antes do treino por minha idade ; e não acontecue efeito colateral nenhum ; só no começo . boca seca,demorava pra dormi 1 ,2 hrs ~ sem apetite mais comia e etc depois das 40 cap paro td isso ; e então. ____________________________- Queria usar o 1Mr ( Nova formula sem o 1,3-Dmaa ) recomendaria eu toma oq ? 1/2 scopp ( a metade na primera semana ? para acustuma ou oq ? valeu Espero respostas!
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Boa tarde galera, eu treino na parte da manhã, (6:00 hrs) e vou começar a tomar 1MR, o problema é a questão do jejum, como faço pra poder utiliza-lo, sendo que é o único horário que eu tenho pra treinar? e treinar sem um pré - treino eu vou acabar emagrecendo certo?
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Bom dia pessoal ! Estou abrindo esse tópico justamente por estar com dúvida em relação a esses 2 suplementos, que ultimamente parecem ter subido de preço repentinamente, e não sei se estou sendo enganado ou se o preço é esse mesmo. Bom, estou para comprar um pote de 1MR e um de Oxyelite, e o preço que me ofertaram foi de R$190,00 reais em cada um: Oxyelite 90 caps - R$190,00 1MR - R$190,00 Será que vou perder dinheiro comprando por esse valor alto ou ta esse preço mesmo ? Valeu !
