GorilaNecklaces

AC. Mas de antemao, é mais um que so busca autoconfirmação. A gente sabe onde vai dar e sabe que logo mais ele vai sumir, quando descobrir que testo nao faz esse milagre que ta achando. Tragedia anunciada. Boa sorte.

Não é um concurso, é um curso. Curso de Operaçoes especiais ai de uma instituição que nao cabe aqui. Mto obrigado pela ajuda Outro ponto, quanto tempo antes eu paro de treinar para eles nao darem alterados ? Eu fiz todos esses exames ano passado quando natural e nao tive alteração kkkk. Esse ano entrei com o Enan para conseguir treinar mais e estou bem fisicamente. Mas nao posso chegar la com alterações e isso me preocupa

Ola, Tenho 28 anos e peso 95kg com bf de 10% +/-. Utilizei Enantato de Testo 200mg/Sem de Maio até 30 de Dezembro de 2021. Dia 21 de Janeiro comecei a TPC com Tamoxifeno 40mg/dia e pretendo continuar por mais 40 dias. O motivo de eu ter parado as aplicações foi devido estar concorrendo a uma vaga num curso e vou ser avaliado nos seguintes exames: - Radiografia do tórax (postero-anterior e perfil-pulmão e coração) e dos seios da face; - Sorologia para Lues, reação de Machado Guerreiro (sorologia para doença de Chagas) e HIV; - Hemograma completo, VHS e contagem de plaquetas; - Glicemia em jejum; - EPF (parasitologia de fezes); - EAS (sumário de urina); - ECG (eletrocardiograma em repouso); - Teste ergométrico (avaliação cardiovascular); - Transaminase glutâmico oxalacético (TGO); - Transaminase glutâmico pirúvico (TGP); - Ureia e creatinina; - Bilirrubinas (total, direta e indireta); - Dentário (radiografia panôramica das arcadas dentárias); - Sorologia para hepatite A, hepatite B (contendo no mínimo HbsAg e antiHBc) e hepatite; - Exame oftalmológico; - Acuidade visual; - Audiométrico; - T3, T4 e TSH; - Eletroencefalograma; - Toxicológico (cocaína, anfetaminas, opiláceos e canabinóides); - Traço falciforme. Fiz exames a cada 06 semanas durante o ciclo e sempre tive alterações ( por motivos obvios ) na TGO/TGP e estradiol. Os exames serão em 01 de Março. Pretendo fazer parte desses exames no dia 03 de fevereiro para ver como está e se ainda consigo reverter a situação. Oq acham ?

É como dizia Chico Buarque : "Deixa os garoto brincar, dedeixa os garoto brincar! " Continuo acompanhando! Posta os resultados

AC Tenho muita tendencia a engordar e tinha muitos problemas quanto a aloprar na alimentação. Largava tudo de mão e ficava uma bola. Hoje eu estou melhorando. Meu shape ( como pode ver na foto do perfil ) esta com um bf baixo e sou natural. No fim, tudo é questao de constancia. Quanto tempo voce consegue se manter nessas condicoes para atingir seu resultado ? Nao digo isso para criticar ou desmotivar. So deve-se ter cuidado no fim do seu cutting. O psicologico realmente afeta. "Sabio é aquele que aprende com o erro dos outros." No mais, Existem varios profissionais que prestam assessoria esportiva. Converse com algum deles e explique a sua situação e objetivos.

Arroxa nesse cardio ai. AC

Acompanhando. Coloca as fotos das semans

Qual a logica de nao seguir recomendacao de "nao uso" e depois pagar a MESMA recomendacao para a outra pessoa ? ê ê Às vezes o que a gente QUER ouvir não é o que a gente PRECISA ouvir...

Tambem sinto dificuldade em baixar meu peso. Gordo de alma é foda. Mas a luta segue. Nunca utilizei de clemb por achar bem agressivo a nivel de colaterais. Prefiro tomar cafeina e correr bastante todo dia. Boas perdas! acc

Essas gorduras estao corretas ? 04 ovos = 16g gordura 13ml azeite = 12g gordura como que a soma na refeição ta dando 20g ???

acc

Reveja sua dieta. Conte seus macros. Conte suas calorias. Tem muita informação no forum e no youtube. Nao tem desculpa. Voce esta utilizando um estoroide e nao vai aproveitar o maximo dele. Ja que começou e nao pretende mudar a ideia, boa sorte. A vida é sua e voce faz oq bem quiser dela. No mais, voce é mais novo que eu, mais alto que eu e bem mais magro que eu. Ciclo vai começar e acabar e vai continuar sendo, se nao procurar melhorar. Sou natural.

Acompanhando! Caralh*w! Comeu uma bola de basquete ? kkkk Bons ganhos e tmj!

Reviveu esse topico so para eu ler ele de novo e ficar bolado de novo ? Perdoe!

Mano, seu bf ta alto Nao da pra ver resultado algum. Finalizada esse ciclo e no proximo começa com bf baixo. Quadrados a vista é o minimo

Dava pra chegar natural ? Dava sim senhor.

Acompanhando, bons ganhos!

Nao mano, mantem. No proximo cutting começa sem estimulantes e vai descendo as kcal. So depois voce começa com o lavizoo, por exemplo. Pra encaixar as ultimas semans Uma coisa de cada vez. É mto sofrimento 1500kcal. Eu to com 2200 e acho absurdamente pouco, pqp

Acompanhando. Nao curti a quantidade de kcal. 1500 é muito pouco para um começo de cutting.

Ja que perguntou... Achei tudo zoado. Sem saco pra fazer e cheio de achismo. Boa recuperação.

Nao faz nao. Voce quem curte uma masssssa e quer mandar pra dentro kkkkkkk Segue firme, meu irmao. Cuidado nessas jacadas ai pra nao sujar o shape. Essas semanas sao dedicação pura. Posta foto! Arrroxaaaa!

no ceu tem pao ?

Muito obrigado aos 02 pela "discussão". Aprendi absurdos sobre GH. Acompanhando.

Acompanhando bons ganhos

Mano, ja fiz cetogenica um mes e posso te dizer que me dei bem com ela. Entretanto, eu nao volto pra ela. Nao sentia fome e meu peso realmente caiu. Mas ela é uma dieta muito dificil, principalmente os primeiros dias. Alem disso, voce tem que controlar os dias que voce vai mandar quebrar a cetose. Eu nao curti o seu uso do azeite. Voce ta comendo muito pouco e ainda ta usando as calorias da gordura pro azeite. Eu substituiria por algo solido. Encaixar um bacon ou queijos mais gordurosos. No mais, musculação é super importante pra quem quer perder peso em geral. Meus treinos nao eram tao bons na epoca.