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Encontrado 6 registros

  1. Fala galera comecei um tratamento com um endocrinologista para perder gordura e então ciclar para ganhar massa muscular focando na queima de gordura, então no primeiro mês foi apenas dieta cetogênica manipulados e MUITA dedicação, vou dar os dados de como comecei começo de tudo- peso- 84kg bf-28% altura- 1.70 outros dados não me recordo um mês depois e inicio do ciclo (agora dia 17/12/2018) peso- 78 bf- 22% sei que meu BF esta alto mas continuo seguindo a dieta sem errar e junto com o ciclo vou continuar no plano da queima, sexta feira injetei 2ml de depo e hoje dia 17/12 comecei o ciclo pra valer que vai ser assim até o doutor decidir mudar segunda e quinta- 2mls de depo e 1ml de trembo todos os dias 4ui de gh Minha dieta- Jejum intermitente almoço- 50% salada, 2 colheres de gordura boa (abacate, castanhas, azeite, oléo de coco...) - proteína 120 a 140 gramas de carne, peixe ou frango lanche- café puro, um quarto de abacate ou 8 morangos ou 2 tucumãs ou 20 gramas de casatanhas, 2 ovos cozidos janta- 150 gramas de brocolis ou couve flor ou abobrinha uma colher de azeite ou oléo de coco 120 gramas de peixe ou frango 40 gramas de queijo curado -------------------------------------------------------- manipulados: antes do almoço- Magnésio Glicina fórmula hipertrofia 01 dose Alfa Lipoico + Nattokinase + Picnogenol 01 capsula Omega 3 01 capsula Anastrozol 01 capsula após almoço- coenzima q10 + NADH + Ac Málico + Acetil L Cartinina + 01 capsula sub lingua antes da janta- Magnésio Glicina fórmula hipertrofia 01 dose Alfa Lipoico + Nattokinase + Picnogenol 01 capsula Omega 3 01 capsula antes de dormir: Lactobacilus + glutamina + insulina 01 sachê vitamina d3 5 gotas todas as segundas feiras antes do treino- 1 sachê de acido aspartico 1g, creatina 5g, citrus max 100mg, cha verde 1000mg pós treino- 1 sachê L valina 1.657 g L Isoleucina 1,483g L lisina 1,450 g L Fenilanina 1.289g L treonina 1,111g L Metionina 0,699 L triptofano 0,368 g L leucina 1,964g
  2. Bom dia galera Estou me preparando para iniciar o ciclo a partir do dia 22 de outubro! Se tudo estiver nos conformes e com todo material em mãos, inicio e, se algum moderador julgar viável, faço o relato e o tópico pode ser mudado para a seção de relatos. Vou fazer exames de Testosterona, Estradiol, Prolactina, LH e FSH, antes do ciclo, para comparação e manutenção. Já venho lendo há tempos sobre EA`s. Nunca ciclei, porém acredito já ter adquirido certo conhecimento para iniciar. - Idade : 26 anos - Altura : 1,83m - Peso : 86kg - Medidas Braço Relaxado: 37cm Peito: 110cm Abdomem : 89cm Cintura : 100cm Pernas : 63cm Panturrilhas : 37cm (As medidas eu tirei na nutricionista 10 dias atrás, estou postando o que acredito ser pela memória, antes de iniciar o ciclo faço nova aferição e posto os valores exatos e mais atuais). - Percentual de gordura(BF): Em torno de 14% através de imagens (Vou verificar com a nutricionista e atualizo) - Tempo de treino: 8 anos, dentre alguns meses parados entre esse intervalo todo por questões profissionais ou de desanimo mesmo, mas nunca com intervalo superior a 3 meses. - Objetivo : Ganho de massa magra, com definição (se possível, perda de BF total ao final do ciclo). Dieta atual: Seguindo plano da nutricionista, 3000kcal/dia, com a finalidade de ganhar massa muscular, e, simultaneamente, queima de gordura (já estou fazendo há 1 mês e consegui ambos resultados ao mesmo tempo) Dieta ao iniciar o ciclo: Segundo a nutricionista, em torno de 3500-4000kcal/dia. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-8 deposteron - 400mg/sem em 2 doses/sem de 200mg 4-8 oxandrolona - 60mg/dia em 3 doses/dia de 20mg 1-8 aromasin - 12,5mg a cada 3 dias 3-8 HCG - 500ui/sem em 2 doses/sem de 250ui Similarina: após exames médicos, assim que possível começo a tomar até o inicio do clico. Durante o ciclo não tomo, e retorno imediatamente após a ultima aplicação, por mais 30 dias. TPC (21 dias após a ultima aplicação do deposteron😞 Tamoxifeno 1-14 : 40mg/dia 15-28: 20mg/dia Tribullus Terrestris durante o ciclo ou na TPC, avaliando a necessidade conforme a libido. Planejo fazer um exame de Testo, Estradiol, Prolactina, LH e FSH no início da 4a semana de ciclo. Dúvidas: 1) A similarina devo tomar após a ultima aplicação da depo ou ao iniciar a TPC? 2) Estava pensando em iniciar a Oxandrolona na semana 6, para que o ciclo durasse 10 semanas (ainda mantendo o ciclo de oxandrolona de apenas 5 semanas) para deixar a TPC (que vai se basear na depo) mais perto do final do uso da Oxa. É melhor? Ou acaba se tornando "irrelevante" a TPC pra Oxa, tendo em vista que vai ter muita testosterona no corpo ainda devido à deposteron? Será que vale esticar o ciclo e correr o risco de comprometer o eixo, só pra essa finalidade de aproximar "as duas" TPC? Deixando claro que eu preferiria muito se o ciclo fosse apenas de 8 semanas, tendo em vista ser meu primeiro, e planejo conhecer os EA`s e seus efeitos no meu corpo aos poucos. 3) Estou disposto a investir dinheiro na "saúde" do ciclo, e principalmente na minha libido, por isso planejo usar HCG. É realmente útil/necessário em um primeiro ciclo? Se a resposta for que o "custo-benefício" não compensa, mas que é bom, prefiro investir.
  3. olá sera que alguem pode me ajudar ??? anexei uma foto com as duvidas. PS: o hormotrop pode ser aplicado normal no gluteo assim como o durateston ??? tem tbm este link caso não consigam ver por aqui. https://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20171103012400AAa3sTl desde já agradeço !!!
  4. Qual idade ideal para fazer um ciclo de deposteron? Quais Efeitos Colaterais? É perigoso ? posso fazer um ciclo apenas de Deposteron ? Meu colega fez um ciclo de Depo 2 caixas ganhou bons resultados só de Depo !
  5. Boa tarde monstros, Idade: 24 anos Tempo de treino: 1 anos e meio Altura: 1,76 Peso: 82 kgs Braço: 39 cm Ciclo: 1 - 10 - Decaland (200mg/sem); 1 - 10 - Testoland Depot (400mg/sem); 8 - 10 - Dianabol - (40 mg ao dia); Tamoxifeno - 20mg se sentir sensibilidade. Duvida: Tenho 9 ampolas de Testoland Depot, e o restante de Durateston, tem algum problema a mistura durante o ciclo? Estava pensando em começar com a Depo, depois que acabar mudar para a Dura. O que acham? Ou é melhor somente um éster? TPC: (duas semanas após o término do ciclo) 1 - 28 - Tamoxifeno (40mg ao dia) (Está bom a TPC apenas com Tamox? Pensei em acrescentar o Clomid, Proviron, ou Silimarina, mas não sei se vale a pena, o que acham? Dieta: Estou em fase 'bulking', e por enquanto, como estou de férias, deu pra dar um gás massa na dieta, ganhei 5 kgs em um mês, porém voltando ao trabalho, não terei tempo para refeições durante o trabalho, portanto, comprei um hipercalórico para tomar as 10 e as 15 horas, o restante vou manter, pois está dando um resultado legal. Valeu marombada, fico no aguardo. Obs. Vou começar o ciclo assim que chegar a 85 kg, estimo daqui a umas 3 semanas. Obs2. Todos os produtos são Landerlan, porém pesquisei muito antes de comprar, e mesmo após, tirei fotos e enviei ao site da Landerlan, onde aproximadamente 4 dias me respondendo confirmando a veracidade dos produtos.
  6. Tenho visto uns relatos com Oxandrolona e me interessei para um primeiro ciclo que pretendo fazer daqui a dois meses. O que vocês acham? A minha única dúvida é besta mas é isso aí: A TPC com Oxan deve ser iniciado assim que terminar o ciclo? 1-6 60mg/dia talvez 7-8 90mg/dia TPC: 20mg/dia de tamox por 30 dias Tribulus por 30 dias (ainda estou a decidir a dosagem) e to pensando em mandar silimarina 500mg/dia (15 ou 30 dias?) depois da tpc... DIETA: IIFYM
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