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Fórum Hipertrofia

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#deltoide

  1. Boldenona no deltoide e demais nos glúteos

    Batmandoac ·
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    Luan Schmidt

  2. Vou fazer treino ABCD, treino no dia D ombro ou biceps+tríceps?

    JotaAlmeida ·
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    cliffb62

  3. Aplicar com agulha 30x7 no deltoide, é valido?

    Tazim ·
    • 2 comentários
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    ThePhsyco16

  4. Como sentir menos trapézio na elevação lateral ?

    matheus578 ·
    • 4 comentários
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    Luiz Clehn

  5. Meus braços não desenvolvem! O que mudo?

    JotaAlmeida ·
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    Pimpolhoman

  6. Desenvolver ombro

    Gomes.s ·
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    arrojado

  7. [Ajuda] Dor no deltoide em todo treino de peito + Mudança pra treino de força

    Lenin171 ·
    • 10 comentários
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    surf

  8. Treino de superiores carregado

    phenrique1020 ·
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    Daniel C. Dávila

  9. Avaliação Treino A/B/C/D/E

    arthurosantos ·
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    arthurosantos

  10. TRÍCEPS-SUPINO com Resistência Acomodativa Provinda de Elástico

    Herr Psn ·
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    Herr Psn

  11. Desenvolvimento Militar X Desenvolvimeto Arnold

    Karasco ·
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    chokito

  12. Lesionei! Úmero Ou Triceps ?

    lucastarik ·
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    Guigo89

  13. Dor No Deltoide Frontal, Ajudem Pf

    Visitante ·
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    TsuG

  14. Treino Hipertrofia Abc2X - Músculo Fraco Deltóide

    daniel_bcs ·
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    daniel_bcs

  15. [Falta de Pesquisa]Dica Fisioterapia Manguito Rotador E Deltoides

    criscouto ·
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    busarello

  16. Treino Para Deltóide Atrofiado

    asterixdf ·
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    asterixdf

  17. Treino De Ombros Insatisfatório - Sugestão De Melhorias

    Orion ·
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    Higor Teixeira

  18. Ajuda Para Bolar Treinamento

    Mr. Will ·
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    manel007

  19. Assimetria Deltoide

    Raquitico ·
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    Tomelirola

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