Pesquisar na Comunidade

Galera, Boa tarde! Ando pesquisando bastante sobre o assunto em artigos científicos, relatos enviados através do Fórum, vídeos do Youtube, etc. Decidi ciclar pela primeira vez agora, e gostaria que vocês me acompanhassem, dessem suas dicas, etc. Não tenho muitas pessoas com quem eu possa conversar sobre o assunto, portanto a opinião e ajuda de vocês seria muito válida. Segue abaixo os meus dados: Idade - 18 anos; Altura - 1,70 metros; Peso - 64 quilos; Medidas: Braço - 30 cm relax BF: 8~10 %; (no minímo 7%, de 10% não passa) Tempo de treino: 1 ano com com uma parada devido dengue; Objetivo: Hipertrofia; Drogas utilizadas e estrutura do ciclo: 1 - 8 semanas > Durateston (500mg semanais dividas em 2x); 1 - 8 semanas > Deca Durabolin (200mg semanais divididas em 2x). Aplicações: 100mg deca e 250mg dura segunda e quinta TPC (SERMS): 1 - 14 dia > 100mg Indux + 40mg Tamox; 15 - 28 dia > 50mg Indux + 20mg Tamox. Decidi aplicar às segundas e quintas-feiras, na parte da manhã (aproximadamente às 5h ou 6h). Devo aplicar variadamente (uma vez no glúteo, outra no ombro, outra no vasto lateral, etc.) Gostaria da opinião de vocês a respeito do ciclo, e assim que eu aplicar pela primeira vez vou relatando à vocês como têm sido, etc. Alguns de vocês recomendam que a pessoa não cicle com tão pouco tempo de treinamento. O que pode acontecer? Logo mais posto também minha estrutura de treinos. Desde já agradeço aí, fiquem com Deus.

apaga aí, já achei algo melhor

Idade: 20 Anos Altura: 1,85 Peso: 62 kg (muito magro) Tempo de treino: 3 Anos Experiencia com AE's: Usei ciclo de DECA + DURA por 4 semanas, descobri que eram falsas e não consegui achar originais para comprar na época (2 Anos atrás), então parei o ciclo. Ciclo: 1-8 Semana - Dura: 500mg por semana (Segunda/Quinta) / Duratestoland 250mg/1ml (Landerlan) 1-8 Semana - Deca: 300mg por semana (Segunda/Quinta) / Decaland 200mg/5ml (Landerlan) 1-4 Semana - Diana: 40mg por dia (1Comp de 10mg a cada 6 hrs) / Dianabol 10mg/100comp (Landerlan) TPC: indux + tamoxifeno e estou pensando em tomar xantinon b12 durante o ciclo. Recomendam? não tenho como tomar HCG, teria algum problema nisso? Poderiam me dizer se está tudo certo? se falta algo? aceito qualquer tipo de critica e ajuda. Sei que é pedir muito, mas poderiam me passar uma dieta a risca? tipo: o que comer a cada hora. (não quero que venham me dizer que preciso disso e daquilo na minha dieta, quero saber é o que comer e quando comer se possível até a quantidade). Obs: Por agora não me importo muito com definição. Ganho pelo menos uns 8kg com esse ciclo? DESDE JÁ AGRADEÇO.

Galera, segue abaixo um ciclo utilizado por um fisiculturista profissional brasileiro das antigas. Ele me passou isso a muito tempo atrás, quando o encontrei em um evento e pedi uma dicas na caruda mesmo! Ele pediu meu e-mail e disse que ia mandar e mandou! Hoje ele ainda compete nos masters e trabalha com performance individual, pelo que lí! Estava perdido nos meus e-mails aqui e dando uma caçada achei! Isso deve ter uns 3 anos! Prefiro não colocar o nome dele mas o cara é fera, gigante, ja deve ter seus 50 e poucos anos, já ganhou dezenas de títulos... Enfim, segue ai o e-mail que ele me mandou! Ciclo 12 semanas ou 3 meses - Fazer 2x ao ano, dando 3 meses de descanso após o fim do ciclo. 1 mês e meio de TPC e 1 mês e meio livre. Fazer exame completo de sangue antes do ciclo e 2 semanas após a TPC. Administrar 4ui todos os dias de segunda a sábado Semana 1 Ciclo 6: 1 ml Durateston: 1ml Semana 2 Ciclo 6:1 ml Durateston: 2ml Semana 3 Ciclo 6: 2 ml Durateston: 3ml Semana 4 Ciclo 6: 3 ml Durateston: 3ml Semana 5 Ciclo 6: 2ml Durateston: 2ml Semana 6 Ciclo 6: 1 ml Durateston: 2ml Semana 7 Testoland: 4ml Dianabol: 2 comprimidos por dia Semana 8 Testoland: 6ml Dianabol: 3 comprimidos por dia Semana 9 Testoland: 8ml Dianabol: 4 comprimidos por dia Semana 10 Testoland: 8ml Dianabol: 4 comprimidos por dia Semana 11 Testoland: 6ml Dianabol: 3 comprimidos por dia Semana 12 Testoland: 4ml Dianabol: 2 comprimidos por dia 01 comprimido de tamoxifeno de 20mg a noite durante todo o ciclo 01 comprimidos de xantinon 3x/dia durante todo o ciclo TPC 6 semanas (Não entendi o motivo da deca na TPC, fiz essa pergunta por e-mail na época, mas nunca respondeu) Semana 1 40mg de tamoxifeno e 2000 ui de Vitamina E (por dia) Decaland: 2ml (por semana) Semana 2 40mg de tamoxifeno e 2000 ui de Vitamina E (por dia) Decaland: 3ml (por semana) Semana 3 40mg de tamoxifeno e 2000 ui de Vitamina E (por dia) Decaland: 4ml (por semana) Semana 4 40mg de tamoxifeno (por dia) Decaland: 4ml (por semana) Semana 5 40mg de tamoxifeno (por dia) Decaland: 3ml (por semana) Semana 6 40mg de tamoxifeno (por dia) Decaland: 2ml (por semana) 02 comprimidos de tribulus (500mg cada) pela manhã e 02 comprimidos anoite, todos os dias da TPC GH: 288 ui Ciclo 6: 10ml Durateston: 12ml Testoland: 36ml Dianabol: 126 comprimidos de 10mg Decaland: 18ml Tribulus: 168g ou 336 comprimidos de 500mg Tamoxifeno: 3360mg ou 168 comprimidos de 20mg Vitamina E: 42000 ui ou 42 comprimidos de 1000ui Xantinon: 252 comprimidos Suplementação: 02 scoops de whey pela manhã, antes e depois dos treinos 02 scoops de caseina antes de dormir 5gr de glutamina pela manhã, depois dos treinos e antes dedormir 5gr de creatina antes e depois dos treinos 01 scoop de waxy maize pela manhã, antes e depois dos treinos 5gr de BCAA pela manhã, nates e depois dos treinos e a noite 01 comprimido de calcio, magnezio e zinco pela manhã e a noite 02 comprimidos de colágeno pela mnhã e a noite 01 comprimido de óleo de prímula pela manhã e a noite 01 comprimido de óleo de cártamo pela manhã e a noite 02 comprimidos de MTor boost (4gr de leucina) antes e depois dos treinos... Alimentação 7gr/kilo de peso corporal de carboidratos 3gr/kilo de peso corporal de proteinas ...é isso! O que acharam?

Olá, eu gostaria de uma dica de ciclo não muito longo e com ganhos não tão espantosos, como por exemplo Dura+Deca. Pensei em fazer um de 5 semanas, aplicando a Dura na seg. e na qui. e utilizar stano oral. É um bom ciclo para o meu objetivo? Quais dosagens posso utilizar de ambas as drogas? ps não quis utilizar o stano aplicável, pois, não estou afim de tomar 250 agulhadas por semana rsrs. Obs: tenho 20 anos, treino a cerca de 4 anos, tenho 1,79 de altura, peso 81,2, BF aproximadamente 12%.

Galera, Boa tarde! Ando pesquisando sobre o assunto em artigos, relatos enviados através do Fórum, vídeos do Youtube, etc. Decidi ciclar pela primeira vez agora e gostaria que vocês que têm mais experiência no assunto me dessem suas dicas e opiniões a respeito do ciclo, etc. Não tenho muitas pessoas com quem eu possa conversar sobre o assunto, portanto a opinião e ajuda de vocês seria muito válida. Segue abaixo os meus dados: Idade - 28 anos; Altura - 1,84 metros; Peso - 85 quilos; Medidas: Braço - 33 cm relax / 37,5 cm flex; Tórax - 101 cm; BF: 14 %; Tempo de treino: 1 ano e meio com acompanhamento nutricional e treinando sério; Objetivo: Hipertrofia; Drogas utilizadas e estrutura do ciclo: 1 - 8 semanas > Durateston (500mg semanais dividas em 2x); 1 - 8 semanas > Deca Durabolin (200mg semanais divididas em 2x). Protetores: 1 - 8 > Anastrazol 0,5 mg dsdn Transição: 9 > Anastrazol 0,5mg dsdn 10 > Anastrazol 0,5mg ds2dn 11 > Anastrazol 0,5mg ds3dn TPC: 1 - 4 > Tamoxifeno 40 mg / dia 4 - 8 > Tamoxifeno 20 mg / dia Além das drogas de TPC pretendo incluir um multivitamínico (ALL26 ou similar) e 2 comprimidos de Tribulus ao dia. Decidi aplicar às segundas e quintas-feiras, na parte da manhã (aproximadamente às 10h). Devo aplicar nos glúteos. Tenho dúvidas a respeito da TPC e de protetores. Li em alguns lugares que esse ciclo deve ser acompanhado de um IA, e já li em outros que um IA pode dar um efeito rebote, resultando em ginecomastia dentre outros colaterais. Outra dúvida é se devo introduzir um HCG no ciclo tb, ou somente caso ocorra atrofia gonodal? A retenção de líquidos proveniente da Deca já seria controlada através da administração dessas drogas ou existe algum outro cuidado que eu possa tomar para evitar que isso aconteça em excesso? Desde já agradeço aí pela atenção (e paciência) de vocês. Fiquem com Deus.

Primeiramente boa noite, me chamo danilo tenho 22 anos e já treino à 5 anos, creio que cheguei no limite natural, decidindo assim ciclar, e como meu pai ja malha a mais de 10 anos resolvi compartilhar da ideia com ele. Ele sempre foi extremamente contra qualquer tipo de anabolizante, mas com o tempo fui apresentando artigos que venho lendo e palestras como a do mestre Fernando Sardinha, então ele concordou que seria algo viável a se fazer, mas se empolgou tanto que agora quer ciclar junto comigo, o grande problema é, ele tem 54 anos, é hipertenso e alem de tudo não segue a risca nem treino e nem dietas que passo pra ele (adora uma cerveja). Mesmo ja tendo um shape legal acho que ele poderia melhorar mais naturalmente e dar uma secada primeiro. Tenho muito receio dele ciclar comigo (no meu caso deca+dura) pois não sei o quanto mais agressivo seria os efeitos colaterais em uma pessoa hipertensa, e com histórico de infarto e AVC na família (meu avô e meu tio), cogitei a ideia de montar um ciclo para ele de apenas durateston de 8-10 semanas com 500mg por semana, mas não sei se seria o ideal devido as circunstancias. Procurei um clinico geral para perguntar sobre, mas ele foi extremamente escroto comigo, alem de afirmar que não havia maneira segura de aplicar "bombas" e que era pra eu sair dessa vida pois se não morreria mais cedo e levaria meu pai junto. Pois bem, como proceder ? Devo montar algum ciclo para o meu pai ? ou tentar faze-lo mudar de ideia ? obs:mandei ele procurar o cardiologista dele e perguntar sobre o uso de testosterona, o mesmo foi totalmente contra pois nos exames do meu pai os níveis de testo estavam normais para a idade. agradeço desde já a atenção

E ai Galera. Vou começar meu terceiro ciclo hoje. Pretendo relatar até o fim. Tenho 1 ano de academia sério sem parar, mas, comecei tinha 15 anos só que nunca frequente com vontade etc. Antes da estrutura do ciclo segue alguns dados: Idade: 21 Anos Braço: 38 cm Peitoral: 110 cm BF: 7% Altura: 1,75 Peso: 85 Kg Coloquei só as medidas que sei de cabeça. Meu objetivo sempre é bulk (limpo). Estrutura do ciclo 1-12 600mg Sustan 300 (durateston da USP) podendo aumentar para 900mg. 1-12 600mg Boldenona Maxigan 7-12 100mg Trembolona RWR (dsdn) 3-12 HCG 500ui (podendo tirar devido a aromatização) Bom, o ciclo é esse começando hoje. Treino: ABC 2x A Peito Triceps Ombros Supino reto c/ Barra 3x10 Supino 45º c/ Halteres + crucifixo 45º 3x10 + 10 Paralelas 3x10 Elevação Lat 3x10 Desenvolvimento 3x10 Triceps Pulley 3x10 Triceps Coice 3x10 B Costas Biceps Trapezio Barra Fixa 3x10 Remada inclinado supinada 3x10 Remada Máquina Pronada 3x10 Remada Unilateral 3x15 Crucifixo inverso Crossover 3x10 Remada alta Guiado 3x10 Encolhimento guiado 3x12 Rosca Scott 3x10 Rosca Martelo 3x10 Pescador (ante-braço) C Pernas Agachamento Livre 3x10 Leg Press 3x10 Extensor 3x10 Agachamento Hack 3x10 Levantamento Terra 3x10 Mesa Flexora 3x10 Gemeos Sentado 3x15 Gemeos em pé 3x15 Suplementação Simples: Nutri Mass 15000 Integral Médica Whey Gold standard 2 vezes ao dia 1(pós treino) BCAA pré treino Malto pós treino Alimentação Exagerar em frangos, ovos, e batata doce o resto normal. comer no minimo 6 vezes ao dia. Bastante água. É isso. Aberto a sugestões, criticas e dicas. (principalmente sobre o HCG). Postarei fotos ao final de antes e depois.

Olá galera, sou novato no fórum e queria que vocês avaliarem o meu primeiro ciclo. Treino a 5 anos Medidas: Altura: 1,68 m Bíceps: 38 cm Tórax: 106 cm Coxa: 57 cm Cintura: 78 cm Peso: 72 kg Segue o ciclo: 1-8 SEMANAS: Durateston 250mg terça e 250mg sexta. 5-10 SEMANAS: oxandrolona 60mg ao dia dividido em 3 vezes. TPC: 1-14 dias 40mg de tamoxifeno dividido em 2 vezes. 15-28 dias 20mg de tamoxifeno 1 vez ao dia. Suplementação: Whey Gold, caseina, bcaa e tribulus Minha dúvida é: se posso usar o proviron durante todo o ciclo (1-10 semanas). Li em alguns fóruns que ele protege contra a aromatizacão. Será que não vou sobrecarregar o fígado por ser 2 orais? Desde já agradeço, se alguém tiver alguma dica. obrigado!

Tenho 20 anos e decidi iniciar um ciclo de durateston por ser meu primeiro e ciclo e uma droga mais fraca. Minha primeira aplicação foi na terça-feira, infelizmente não consegui treinar porquê meu corpo estava muito quente e sem força, parecia que estava com febre. Os colaterais até agora foram corpo muito quente(parecia que estava com febre), suadeira no treino(muita mesmo), dor de cabeça e o que me preucupou, um pouco de falta de ar. FIquei sem treinar para melhorar, talvez hoje irei treinar. Me falaram que isso ocorrre em algumas pessoas durante as primeira aplicações, os outros colateiras sei que são normais, ja até passaram, mas a falta de ar ainda tenho um pouco, não sei se é psicológico... mas devo ou não continuar meu ciclo?

Eu tenho uma duvida é sobre ciclo de durateston eu ia fazer um ciclo só com ele mas eu terminei vendo esse video: Então eu fiz 18 a pouco tempo foi em setembro mas meu instrutor disse que esses bagui ai só acontece com quem não faz a tpc e ai to na duvida vai fazer 8 meses que to na academia, queria saber qual a opnião de vocês tomar ou não ????? PS: Eu acho que não tenho muita testosterona nem tenho barba direito.

Galera, Boa noite! Ando pesquisando bastante sobre o assunto em artigos científicos, relatos enviados através do Fórum, vídeos do Youtube, etc. Decidi ciclar pela primeira vez agora, e gostaria que vocês me acompanhassem, dessem suas dicas, etc. Não tenho muitas pessoas com quem eu possa conversar sobre o assunto, portanto a opinião e ajuda de vocês seria muito válida. Segue abaixo os meus dados: Idade - 28 anos; Altura - 1,84 metros; Peso - 85 quilos; Medidas: Braço - 33 cm relax / 37,5 cm flex; Tórax - 101 cm; BF: 14,5 %; Tempo de treino: 1 ano e meio com acompanhamento e treinando sério; Objetivo: Hipertrofia; Drogas utilizadas e estrutura do ciclo: 1 - 8 semanas > Durateston (500mg semanais dividas em 2x); 1 - 8 semanas > Deca Durabolin (200mg semanais divididas em 2x). TPC (SERMS): 1 - 14 dia > 100mg Indux + 40mg Tamox; 15 - 28 dia > 50mg Indux + 20mg Tamox. Além das drogas de TPC pretendo incluir um multivitamínico (ALL26 ou similar) e 2 comprimidos de Tribulus ao dia. Decidi aplicar às segundas e quintas-feiras, na parte da manhã (aproximadamente às 10h). Devo aplicar no glúteo. Gostaria da opinião de vocês a respeito do ciclo, e assim que eu aplicar pela primeira vez vou relatando à vocês como têm sido, etc. Alguns de vocês recomendam que a pessoa não cicle com tão pouco tempo de treinamento, e talvez com o BF como o meu. O que pode acontecer? Logo mais posto também minha estrutura de treinos e como está sendo minha dieta. Desde já agradeço aí, fiquem com Deus.

Idade:18 Altura:1,78m Peso:80kg Braço 39,5cm BF:8% Tempo de treino:1 ano e meio Objetivo: Bulking Ciclo: 1-8 Durateston Landerlan 600mg/semana 1-8 Deca Usp Labs 375mg/semana Protetores: 2-7 HCG Chorulon 500ui/semana 1-8 Anastrazol Usp Labs 0,5mg dsdn *Dostinex se prolactina alta ? Transição: 9 Anastrazol 0,5mg dsdn 10 Anastrazol 0,5mg ds2dn 11 Anastrazol 0,5mg ds3dn TPC: 1-4 Tamoxifeno 40mg/dia 4-8 Tamoxifeno 20mg/dia 1-8 Vitamina C 2g/dia 1-8 Vitamina E 500ui/dia 1 Anastrazol 0,5mg ds4dn 2 Anastrazol 0,5mg ds5dn Dieta: 08:00 60g Moça Flakes: (219kcal 2,8g Proteína 52g Carbo 0g Gordura) 400ml Leite Ninho Desnatado:(178kcal 12g Proteína 19g Carbo 6g Gordura) 6 Castanhas do Pará: (168kcal 4g Proteína 1g Carbo 16g Gordura) 20g Gold Standard Whey: (80kcal 16g Proteína 1g Carbo 0g Gordura) 10g Carnivor: (35kcal 7g Proteína 1g Carbo 0g Gordura) 1 Opti-Men 08:30 5 Claras de ovo: (60kcal 15g Proteína 0g Carbo 0g Gordura) 90g Batata Doce: (68kcal 1g Proteína 16g Carbo 0g Gordura) 09:20 15g Gold Standard Whey: (60kcal 12g Proteína 1g Carbo 0g Gordura) 25g Waxy Maize: (86kcal0g Proteína 21g Carbo 0g Gordura) 5g BCAA 09:50 (Treino) 10:50(Pós-1) 3 Bananas Prata (180kcal 0 Proteína 45g Carbo 0g Gordura) 11:10(Pós-2) 20g Gold Standard Whey: (80kcal 16g Proteína 1g Carbo 0g Gordura) 20g Carnivor: (70kcal 14g Proteína 3g Carbo 0g Gordura) 40g Dextrose: (160kcal 0g Proteína 40g Carbo 0g Gordura) 50g Waxy-Maize: (173kcal 0g Proteína 43g Carbo 0g Gordura) 5g BCAA 10g Glutamina 11:50 · 150g Frango: (259kcal 50g Proteína 0g Carbo 7g Gordura) · 150g Salmão: (310kcal 40g Proteína 0g Carbo 16g Gordura) · 150g Tilápia: (105kcal 20g Proteína 0g Carbo 3g Gordura) · 150g Alcatra: (262kcal 42g Proteína 0g Carbo 10g Gordura) 300g Arroz Integral: (363kcal 9g Proteína 75g Carbo 3g Gordura) 200g Macarrão Integral: (248kcal 10g Proteína 53g Carbo 1g Gordura) 100g Couve: (28kcal 2,1g Proteína 5g Carbo 0g Gordura) 100g Brócolis: (36kcal 2g Proteína 7g Carbo 0g Gordura) 2 Colheres Azeite Extra Virgem: (243kcal 0g Proteína 0g Carbo 27g Gordura) 2 Trident 14:30 15g Gold Standard Whey: (60kcal 12g Proteína 1g Carbo 0g Gordura) 25g Waxy Maize: (86kcal0g Proteína 21g Carbo 0g Gordura) 5g BCAA 15:00 (Treino) 16:00(Pós-1) 3 Bananas Prata (180kcal 0 Proteína 45g Carbo 0g Gordura) 16:20 (Pós-2) 20g Gold Standard Whey: (80kcal 16g Proteína 1g Carbo 0g Gordura) 20g Carnivor: (70kcal 14g Proteína 3g Carbo 0g Gordura) 40g Dextrose: (160kcal 0g Proteína 40g Carbo 0g Gordura) 50g Waxy-Maize: (173kcal 0g Proteína 43g Carbo 0g Gordura) 5g BCAA 10g Glutamina 17:00 · 150g Frango: (259kcal 50g Proteína 0g Carbo 7g Gordura) · 150g Salmão: (310kcal 40g Proteína 0g Carbo 16g Gordura) · 150g Tilápia: (105kcal 20g Proteína 0g Carbo 3g Gordura) · 150g Alcatra: (262kcal 42g Proteína 0g Carbo 10g Gordura) 100g Arroz Integral: (121kcal 3g Proteína 25g Carbo 1g Gordura) 100g Macarrão Integral: (124kcal 5g Proteína 26g Carbo 0g Gordura) 300g Batata-Doce: (232kcal 4g Proteína 54g Carbo 0g Gordura) 100g Couve: (28kcal 2,1g Proteína 5g Carbo 0g Gordura) 100g Brócolis: (36kcal 2g Proteína 7g Carbo 0g Gordura) 2 Colheres Azeite Extra Virgem: (242kcal 0g Proteína 0g Carbo 26g Gordura) 2 Trident 19:20 300g Batata-Doce: (232kcal 4g Proteína 54g Carbo 0g Gordura) 6 Claras de ovo: (72kcal 18g Proteína 0g Carbo 0g Gordura) 21:20 1,5mg Melatonina 90g Batata Doce: (68kcal 1g Proteína 16g Carbo 0g Gordura) 21:40 30g Caseína: (112kcal 22g Proteína 2g Carbo 1g Gordura) 3 ZMA 10g Glutamina 10g BCAA Hexaghen TOTAL: Calorias:5040 Carboidratos:727 Proteínas: 326 Gorduras: 95 E ae fellas, acompanho a um tempo o fórum como anônimo mas só agora decidi criar uma conta pra participar mais ! Treino a 1 ano e meio ,me dedico MUITO,leio MUITO, alguns amigos até me chamam de fanático hauhauhuha mas é sapoha memo ! Venho lendo mais a parte de esteróides nos últimos meses e decidi que farei um ciclo de bulking aproveitando minhas férias de 2 meses na qual poderei me dedicar 100% nos 5 pilares (Dieta,treino,descanso,peptídeos e esteróides)..... Como disse pretendo um ciclo de bulking e me preparei pra ele, estava com 87kg e 11,5%BF,fiz um cutting natural com ondas de carbos e alguns ajudantes(Cafeína,L-Carnitina,Ioimbina,Chá verde Now foods,Óleo de peixe ON,algumas semanas de CLA mas parei pq me deu muitas espinhas), voltei meu treino pra cargas altas/altísimmas com muitos dead's e agachamentos pra upar o GH a fim de queimar mais calorias e ganhar força tbm....aeróbicos frequentes principalmente na fase final do cutting,sempre em HIIT e ás vezes em semi-jejum....com isso baixei pra 80kg e 8%bf Ganhei umas estrias vermelhas entre o peito e os deltóides e umas mais finas no braço, mas já já vou numa dermato pra ver o tratamento. To a 7 dias do fim do cutting, e to com o glico baixo, assim que lançar um refeed de carbo e der uma volumizada posto foto Quero tirar algumas dúvidas e pegar algumas dicas com vcs, se posso melhorar alguma coisa, dicas,críticas,opniôes são muito bem vindas! Posteriormente com o início e término do ciclo transformo em relato, detalhado e com fotos. então fellas, a primeira dúvida é sobre os protetores, está boa a dosagem e o esquema dos protetores? dostinex lanço de prevenção ou espero a subida da prolactina nos exames pra começar? e se ela subir que dosagens e espaço de tempo usar? anastrazol tá bom o esquema de saída,evitando o rebote do estradiol? algumas dúvidas iniciais,quem puder ajudar e acompanhar sou muito grato,vlw fellas é noixx !!!

Fala seus fellaas! Seguinte, vou começar meu primeiro ciclo. Optei depois de pesquisar em fazer um ciclo puro de oxandrolona. Ouvi indicações de ingestão diária segura de 20mg ao dia (10 mg de 12 em 12h). Acontece que também vi na maioria das vezes associações da oxan com stan. Também ouvi quase que como um disco arranhado dizerem para "colocar uma testosterona ai", que "ciclo sem testo não presta". Bom, não vou usar nem stan e nem testo... O que vou fazer é dobrar a dosagem de oxan inicial indicada em alguns sites, ou seja, de 20mg para 40mg, até porque alguns pseudo-entendidos já falaram em seus blogs em até dosagens de 60/80mg ao dia (resolvi ficar na média entre 20mg e 80mg = 40mg). Vou fazer assim, mesmo na média do 40mg, tentar administrar de forma gradual, habituando meu organismo aos poucos: Oxandrolona 1º semana 20mg ao dia (12/12h) 2º e 3 º semana 30mg ao dia (12/12h) 4º, 5º e 6º semana 40mg ao dia (12/12h) 7º e 8º semana 50 mg ao dia (12/12h) Vou ingerir tribulus 1000mg ao dia durante o ciclo para segurar a testo. Tpc vou usar tamoxifeno 20mg ao dia (10mg 2x ao dia) logo após finalização do ciclo. Idade: 24 anos Altura : 1.84 Peso : 85 BF: 19% Objetivo: Redução BF - Aumento massa. O que vocês acham, eu montei assim depois de algumas pesquisas, mas gostaria de ouvir a cambada para finalizar. Afinal essa guerra é de nós todos rs. Devo usar tribulus durante o ciclo mesmo ou depois? Incluo algum outro tpc além do tamox? To maricona e devo meter ao menos um stan? VlwS, Flws!

testo retirado da pag treino pesado autor fred azevedo Primeiro é se evitar um ciclo somente com drogas de ação rápida, mesmo as que tenham blends de formas lentas e rápidas. Isso só vai causar flutuações constantes no plasma, o que devemos tentar restringir. Usar só a opção de ação lenta, pode retardar os ganhos, e se o usuário não for muito experiente, acabar com um grande acúmulo de testosterona circulante, e também conseguir várias complicações para a saúde. Resta uma maneira de fazer com que os ganhos aconteçam, e os riscos para a saúde sejam menores. É se iniciar o ciclo com o blend, para conseguir logo os ganhos, e depois trocar para a opção lenta, com maiores espaços entre as aplicações. Com a ação rápida acontecendo logo no início, você precisará de menos tempo utilizando as opções mais lentas no decorrer do uso, o que vai encurtar o tempo do ciclo, minimizando o risco para a saúde, e diminuindo o tempo de recuperação do organismo. Como exemplo, vamos imaginar que o Joãozinho resolveu fazer seu ciclo de anabolizantes. Se ele optar por usar algo como o Durateston durante 10 semanas, a quantidade de alterações que acontecerá no sangue, durante esse período, trará todo o tipo de problema, e os ganhos iniciais acabarão perdendo a qualidade, em razão da retenção de líquidos e da aromatização. Mas se Joãozinho optar só pelo Deposteron, seus ganhos vão demorar, e ele acabará estendendo seu ciclo por mais umas duas ou três semanas, e a quantidade de hormônio no corpo será absurda, causando vários problemas no final, ou depois do término do ciclo, já que toda essa testosterona ainda vai demorar para sair, mesmo após a última aplicação. Agora, se Joãozinho usou a cabeça, ele iniciou o ciclo com o Durateston, por um curto período, e depois passou para o Deposteron, dando um bom espaço entre as aplicações, com dosagens moderadas, ele poderá evitar um grande acúmulo desnecessário de hormônio. Com essa tática, Joãozinho pode ter excelentes ganhos, e diminuir o risco de problemas.

Olá marombeiros, Bom, treino a 2 anos, tenho 1,73 de altura e peso 72kg, sou acadêmico de educação física e fiz meu primeiro contato com ph para ter ganhos um pouco mais rápido. Esses dias acabei comprando M-DROL depois de ter pesquisado muito sobre o produto, li sobre colaterais, etc etc etc... Porém estou na terceira semana de uso (1-2-2) e creio que levei um enorme azar de comprar um falso, pois até agora não vi nenhuma mudança em meu corpo, nenhum ganho de massa muscular e olha que estou fazendo dieta, e os efeitos que senti foi somente um pouco de força (talvez psicológico) e diminuição de porcentagem de gordura (isso seja por causa da dieta e não por causa do m-drol). Bom, eu gostaria de saber se mesmo que o M-DROL for falso, seja necessário fazer TPC com clomid, e sobre tpc de clomid e informações do mesmo, já li muitos e muitos artigos sobre, e a pesquisa foi grande, só queria saber se é válido prevenir. Queria saber a opinião de vocês sobre isso, e se como eu não se se é falso ou não, se posso fazer um ciclo apenas de durateston em janeiro. Obrigado!

Eu sou iniciante no assunto então me desculpem qualquer pergunta boba, quero realizar meu primeiro ciclo e depois de várias pesquisas vi que o mais em conta é o de deca e dura, mas não sei quantas ampolas de cada droga, nem quantas por semana devo mandar, preciso de ajuda também quanto ao preço do ciclo, quanto sai ? Peso 69kg e meço 1,75

Bom dia, Daqui 1 semana começarei esse ciclo e gostaria de opiniões de vocês. Meu primeiro ciclo foi de Enantato + Stano, mas fiz só por 2 semanas pois o stano era falso e deu umas complicações. Mas essas 2 semanas de enantato me deram bons resultados (ganhei 6kg e perdi 2% de bf) - Idade : 26 - Altura : 1,75 - Peso : 76kg - Percentual de gordura(BF) : 12% - Tempo de treino : 3 anos - Objetivo : MM e perde de BF - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-10 Dura 600mg/semana 1-10 Trembo 100mg dsdn 1-10 Masteron 300mg/semana TPC será SERM's com HCG entre o ciclo e a TPC. Gostaria de opiniões qto ao ciclo. Se for possível começarei o relato assim que iniciar o ciclo. Abraço

Faaaala rapazeada!!! Bora começar essa bagaça de uma vez por todas ! - Idade: 21 - Altura: 1,74 - Tempo de treino: 1 ano focado com dieta e suplementação e 1 ano sem levar a sério. - Objetivo: Ganhos secos. - Início do ciclo em 05/05/2014 - Estrutura do ciclo: Durateston Schering Plough - 1-10 sem - 250mg segunda/250mg quinta Stanozolol Landerlan injetável - 6-10 sem ou 10-14 sem - 100mg dia sim, dia não Letrozol Eurofarma - 1-10 sem / 0,625mg/ds2dn - 11-12 sem / 0,625mg/ds2dn - 12-13 sem / 0,625mg/ds3dn - 13-14 sem / 0,625mg/ds4dn Tamoxifeno (35 dias/5 semanas após última de Dura) - 0-14 dias, 40mg/dia. - 15-28 dias, 20mg/dia. Vitamina C, D e E, Omega 3, Multivitamínico, Zinco e Creatina após último shot até fim da TPC. Aplicação Auto-aplicação no glúteo. - Seringa de 3ml - Agulha 30x7 Dados Dieta A partir de 19/05/2014. Acrescentei Whey e Malto no pós treino Treino Push/Pull/Legs/Upper/Lower Total de Produtos Gastos Cronograma É isso aí, vamos nessa !

Estou com 16 ampolas de Dura, compradas na farmácia. Pretendo fazer um ciclo de 8 semanas com 500 MG semana. Tpc serms. Vale a pena o ciclo só com Dura mesmo durante cutting? Vale a pena incluir um pH junto?

ok iriei iniciar o relato do meu ciclo que inicialmente iria ser testogar e estano porem tudo foi alterado . devido a possibilidade de testogar ser falsificado. logo para quem se interessar nos motivos da mudança segue o link do protocolo http://www.hipertrofia.org/forum/topic/137481-ciclo-de-estano-testogar-com-fotos-meta-8kg-de-qualidade/ ciclo sera feito da seguinte forma 1-3 dianabol 40mg dia 6/6 horas 1-8 durateston 500mg semana 1ml segunda /1ml sexta 3-10 estano 100mg DSDN durateston -shering estano - landerlan dianabol -landerlan TPC SERMS TAMOXIFENO E INDUX(CLOMIFENO) suplementação pre treino=optei por não usar pretreinos pois acabei de terminar um hemorage somente 4 tbs de bcaa fix integral medica pós treino whey gold + dextrose +glutamina neonutri+ bcaa integral fix 4 tablets Antes de dormir 28 g de albumina saltos + caseina 100% probiotica (melhora o gosta da albumina) Irei acrescentar uma dose de whey gold pela manha irei consumir tambem 1 ou 2 barras proteicas da neonutri 16g de proteina para da uma incrementada entre as refeições .(aceito sugestões) quanto a suplementação. DIETA - basicamente um bulk limpo igerir o máximo de proteína possível com uma redução de carbos ao máximo creio que carbos (bata doce ,arroz integral pouco, pao de whey,) obs: achei um pao de whey que possui 10g de proteína na maior parte whey protein 5 conto o pacote. show de bola o sabor e 10 vezes melhor que pao integral. marca pao de forno OBJETIVO :ganhar 8kls com uma qualidade razoável.reduzir bf . Idade 24 - Altura 1, 71 - Peso-74, 5 Medidas : braço 39 (irei tirar as demais medidas ainda ) Bf não sei ao certo mais creio que seja de 16% a 18% - Tempo de treino- desde 16 anos e a 1 ANO SEM PAUSAS

Olá, meu nome é Anderson e eu sou novo aqui no fórum, já acompanho o mesmo a algum tempo mas não tinha me registrado antes. Buenas, eu tenho 26 anos, treino SÉRIO a uns 2 anos e pouco, com um intervalo de alguns meses pois me lesionei no joelho (rompi o LCA praticando Rugby) e tive que ficar de "molho". Enfim eu tenho 1.71cm de altura e já cheguei aos 82kg com um percentual de gordura aproximadamente 8% no protocolo de 4 dobras e 5% no protocolo de 7 dobras. Sempre fui muito magro e com um metabolismo MUITO acelerado, neste meio tempo que fiquei parado perdi 10kg de massa magra, e hoje após voltar a treinar (2.5 meses) já recuperei alguns kg, estando com 76kg e meu BF% deve estar ainda mais baixo, no máximo igual. Preciso SEMPRE estar comendo MUITO, senão perco peso rápidamente, porém acho que minha genética colabora para um crescimento rápido e sem gordura da mesma forma que perco. Tenho 40 de braço relaxado e 41 contraído, as outras medidas posto na sequência (não tenho costume de me medir e a única que lembro é a do bíceps) Mas enfim não sou monstro nem mtu frango, mas quero aumentar meu peso até uns 85kg com a mesma qualidade que tenho hj. As únicas coisas que já utilizei (além de suplementos normais é claro) foi um PH (M-Stane) que me deu um ganho razoável de uns 4kg. Estou pensando em fazer um ciclo, pois, sei que meu limite PURO não passa muito de 80kg, pois, como viram minha estatura é baixa. Após pesquisar e conversar com alguns fisioculturistas na minha academia resolvi montar o seguinte ciclo: (PS: já comprei as duras e o stano eu já tinha um vidro de 100 comprimidos da landerlan) 1-8 Durateston 500mg (2 ampolas p/ semana) 5-9 Stanozolol 40mg dia (Comprimidos) (sei que essa dosagem está mais baixa, porém só consegui esse vidro de 100 comprimidos e nao queria usar o stano injetável pois aí teria que injetar todos os dias, coisa que nao queria fazer no primeiro ciclo) TPC depois de 21 dias após a ultima ampola de dura: 1-14 dias 40mg de tamox + 1g de tribullus (vitrix) + 50mg de proviron. 15-28 dias 20mg de tamox + 1g de tribullus (vitrix) + 50mg de proviron. Assim que eu puder vou postar fotos de como estou agora. Minha idéia é começar a tomar hj a primeira Dura. Bom aceito opiniões... Valeu!

Hey fellas, Estou terminando o uso de Clembuterol (link na minha assinatura) e estou montando o protocolo para começar quando acabar. Por enquanto esta assim: 1 ~ 8: 500mg/semana (250 segunda, 250 quinta) 4 ~ 8: 60mg/dia (20mg às 08:00 / 20mg às 14:00 / 20mg às 20:00) TPC - 15 dias após ultima aplicação da Durateston 1 ~ 14: 100mg Clomid, 40mg Tamox 15 ~ 28: 50mg Clomid, 20mg Tamox Seria de fato um 1º Ciclo, a intenção é começar de leve, com drogas que já utilizei com meu endócrino e me adaptei bem. E também por ser um ciclo barato, assim posso planejar melhor 2015 e já ir economizando. Será que boto uma Dianabol na brincadeira? Se puderem ajudar, agradeço. Abraços!

E ai galera blz? Sem mais delongas, tenho 24 anos, 1,80m e 77,3 KL/g e malho a 2 anos consecutivos... Me ddediquei bastante peguei um Shape maneiro ganhei cerca de 13 k decorrer disso tudo... So que tive um quadro de pneumonia que me fez perder 7 kilos no qual já recuperei 3k comendo bem e malhando pesado... Já recuperado, e bem de novo optei fazer um ciclo de deposteron de 8 semanas (2 meses) Na qual seria assim Deposteron terça e quinta - 400mg semanais (Duas ampola por semana) até o final. TCP seria "sermis" indux + tamoxifeno Meu treino e o tipico ABC porem bem pesado. Dieta eu não é taaaao limpa assim mas procuro me alimentar bem de 2 em 2 horas incluindo frutas , vitaminas e pão com queijo sem sal incluindo 3 refeições sólidas no meu dia... Tirei o sal e o açúcar da minha lista de compras e óleo só azeite de oliva extra virgem, calculo que esteja entre 3500 a 4000 k/mal dia. Hj segunda (dia 08/09 )eu fiz a primeira administração da droga nos gluteos , to me alto aplicando e até agora deu certo. Amanha volto pra falar como ficou... Abrçs

Eaí! Sou novo aqui, aliás, leio o forum faz um ano já, mas não tinha cadastro rsrsrs... Então, me obriguei a criar um login para perguntar uma coisinha ai para os entendedores! - Idade 21 anos - Altura 1,69m - Peso 62kg - Medidas(braço,peito etc) Não tenho conhecimento atualmente - Percentual de gordura(BF) Eu tava com 13% a dois meses atras, não sei agora. - Tempo de treino 4 anos, mas focado 1 ano e 6 meses - Objetivo Massa com qualidade e definição - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) Logo abaixo vou citar meu histórico e o qual pretendo fazer. Terminei uma ciclo de Enantato + Oxan e agora estou em TPC, nas últimas duas semanas de ciclo me apareceu uma HÉRNIA no abdomem, ai tive que parar de treinar, porém continuei a dieta e o ciclo... Vou fazer uma cirurgia mês que vem (17/10) para retirar a HERNIA, a Doutora disse que em 90 dias posso começar a treinar novamente, até lá acredito que já possa voltar a ciclar, ai é que esta a dúvida... Tenho 10 duras da ORGANON (eu comprei em uma Farmácia no Paraguai e lá quem fábrica dura realmente é a ORGANON, aqui no Brasil é a SHERING, certo?), mas estou em dúvida se faço com ENAN de novo e a DURA deixo pra depois? E se fosse de ENAN, eu ia de GC, antigamente eles fabricavam a versão com 300mg/1ml porém hoje pelo que sei só 250mg/1ml, usar 3ml por semana (750mg de enan/semana), SERIA MUITO? O que vocês acham? E estou analisando possivelmente em usar GH ano que vem, Landertropin do Paraguay (a fabricação é feita lá), um amigo está usando e tá tendo bons ganhos. Antes que eu esqueça, protocolos: Esse foi o ciclo que terminei: 1-10 500mg/sem ENAN (GC) 5-10 60mg/dia OXAN (GC) 12-18 TPC (Clomid, Tamox, Tribulus Vitrix) Ganhei 3kg de qualidade, ficou bem denso, problema foi as últimas duas semana que não consegui aproveitar os resultados, se não teria ganhado, acredito que mais uns 2kg, porque a testo tava lá em cima e a dieta e o treino estavam 100%! Mas não vou desanimar rsrsrs... Próximo ciclo: 1-10 750mg/sem ENAN (GC) OU 500mg/sem DURA 5-10 50mg TSD STANO RWR (Alguns dizem que fazer Stano TSD da mais qualidade que DSDN, então vou testar dessa forma) 12-16 TPC (Clomid, Tamox e Tribulus) TALVEZ INCLUA GH LANDERTROPIN 1-11 2,5ui TSD ou 5ui DSDN (Iria dar uns 200ui no total, 80 dia) está bom? Se precisarem de mais alguma informação me avisem! Abraço e obrigado! Desculpem fazer esse tópico tão extenso, não era o objetivo, mas quero deixar tudo bem explicado.