Dieta e suplementação

53927 tópicos neste fórum

1. Calculadora de gasto calórico diário

   Por Hipertrofia.org, Março 20, 2018 às 13:11
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   • HULQUI
   • Maio 26, 2019 às 08:46

2. [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto! 1 2 3 4 623

   Por Hipertrofia.org, Agosto 23, 2013 às 15:27   

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   • Wagnerock
   • Março 24, 2024 às 19:44

3. Dieta zero carbo, funciona? Qual tempo ideal? 1 2

   Por ArielBrito, Abril 25, 2024 às 12:50   

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   • Macho Opressor
   • Abril 25, 2024 às 14:47

4. De gordão a "véio" sarado. Procuro dicas de dieta e suplementação. 1 2 3 4

   Por all_kr, Abril 23, 2024 às 16:39   

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   • Nunomoreira
   • Abril 26, 2024 às 06:47

5. Dúvidas sobre carb UP + hidratação

   Por nat224, Abril 20, 2024 às 14:55   

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   • josemadruga_
   • Abril 20, 2024 às 19:02

6. Dúvidas sobre dieta para falso magro 1 2

   Por Lucascfer, Abril 18, 2024 às 15:18   

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   • Lucascfer
   • Abril 18, 2024 às 16:27

7. [Opinem] - Ajuda com dieta

   Por Cdot, Abril 17, 2024 às 23:00   

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   • Nunomoreira
   • Abril 18, 2024 às 13:29

8. Ciclo carbohidrato

   Por Nuno barros, Abril 17, 2024 às 18:17   

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   • Nunomoreira
   • Abril 21, 2024 às 15:55

9. Atleticismo/musculação

   Por sneeky, Abril 17, 2024 às 14:53   

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   • Abril 17, 2024 às 18:03

10. +3 Semanas em manutenção são suficientes? 1 2

    Por Eryck Exp, Abril 14, 2024 às 00:56   

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    • RMRotta
    • Abril 15, 2024 às 12:47

11. Dúvida DMAA puro

    Por adoniasmz, Abril 13, 2024 às 16:27
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    • Abril 13, 2024 às 16:27

12. Testo-GH, Suposto Pré Hormonal

    Por vector1, Abril 11, 2024 às 18:52   

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    • Samart
    • Abril 11, 2024 às 20:25

13. Dúvida Tempo de jejum para ioimbina 1 2

    Por SateliteHead, Abril 10, 2024 às 21:18
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    • Oliveiralan
    • Abril 15, 2024 às 20:30

14. Como tomar?

    Por locecelo, Abril 10, 2024 às 19:25   

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    • Abril 10, 2024 às 23:26

15. dieta cutting 1 2 3

    Por bryyan, Abril 10, 2024 às 01:21   

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    • VinaInNox
    • Abril 25, 2024 às 15:24

16. barriga definida

    Por bryyan, Abril 8, 2024 às 23:38   

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    • krebz
    • Abril 9, 2024 às 10:03

17. Joelho danificado - creatina?

    Por Thomtmt, Abril 3, 2024 às 16:31   

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    • Macho Opressor
    • Abril 3, 2024 às 16:55

18. Horário da alimentação pode fazer a diferença

    Por Ruy Barbosa, Abril 3, 2024 às 01:42   

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    • cadumonteiro
    • Abril 12, 2024 às 06:41

19. Dúvida Como ter o Shape slim, sendo genética a cavalona?

    Por luna_kiari1, Março 31, 2024 às 04:39
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    • Ruy Barbosa
    • Abril 1, 2024 às 01:32

20. Reajuste nos macros

    Por Marcosm2, Março 30, 2024 às 23:34   

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    • carlosfelipe.bas
    • Abril 3, 2024 às 14:23

21. Arroz com 6,4g de proteína a cada 100g cozido

    Por Eryck Exp, Março 30, 2024 às 15:37   

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    • Dougwar
    • Abril 7, 2024 às 15:16

22. Suplementos Custo-Beneficio?

    Por gabrielguada, Março 29, 2024 às 20:07   

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    • Dougwar
    • Março 31, 2024 às 01:52

23. Avaliação da Dieta - Nutri Esportiva 1 2

    Por assouza23, Março 29, 2024 às 00:20   

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    • Março 31, 2024 às 14:54

24. Ioimbina Oficial Farma vs Iombina PrimaForce

    Por locecelo, Março 28, 2024 às 14:07   

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    • locecelo
    • Abril 1, 2024 às 16:47

25. AJUDA URGENTE / PEITO DE FRANGO

    Por jaoribeiro, Março 27, 2024 às 20:28   

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    • Samart
    • Março 27, 2024 às 20:34

26. WHEY ESPARTANOS

    Por magalzeraa, Março 25, 2024 às 19:48   

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    • Bruuninho
    • Março 25, 2024 às 20:40

27. Medida estagnada em cutting

    Por YuriLm, Março 25, 2024 às 11:43   

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    • surf
    • Março 25, 2024 às 11:57

28. Ajuda nos macros para recomposição corporal.

    Por vegeta_ssj100, Março 25, 2024 às 01:11   

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    • vegeta_ssj100
    • Março 25, 2024 às 01:26

29. Ajuda com dieta 1 2

    Por euposso87, Março 24, 2024 às 16:21   

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    • Março 24, 2024 às 21:17

30. Ganho de massa

    Por Claudiana Santos Fonseca, Março 22, 2024 às 03:45   

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    • Março 22, 2024 às 11:08