Não Beba Leite

[philippemontexp]

Cara acho que a grande maioria aqui, começa comendo coisas com bastante sódio e outros macronutrientes com baixa utilidade pela própria venda hoje nos mercados

o que todo mundo percebe é que uma boa dieta é comer sempre o mais "natural" possível

é logico que leite de caixinha não vai ser tão bom quanto um leite menos industrializado.
Vejo grandes nomes da musculação comer alguns industrializados sem dó, e mesmo assim tem resultados excelentes

enfim, eu acho alguns estudos muito sensacionalistas mas com certeza falar em parar de consumir industrializados não é novidade pra quem faz dietas boas.

[Warlock]

Isso que o pessoal não entende, ficam tomando 1~2 litros por dia de água oxigenada achando que estão tomando leite. Se for pra tomar leite, que pelo menos seja os de saquinho do TIPO A, que o prazo de validade é realmente compatível com o do leite puro.

Nada a ver, o leite de caixinha tem um praxo de validade maior pq na caixa fechada não entra nem luz nem oxigênio, mas depois de aberto estraga rapidamente igual qualquer outro leite. E não tem nada disso do leite ser agua oxigenada ou soda caustica, só pq apareceu no jornal alguém fazendo isso não quer dizer que todos sejam assim

Nos somos únicos mamíferos que tomam leite na fase adulta? Tbm somo s os únicos que comemos carne cozida/frita/temperada. Vai comer carne crua sem tempero então naturalistas. E vai comer só produto in natura, vai ter que ir viver na selva, só que vai ter que ser vegetariano pois matar animais selvagens é crime

[nan101]

Se formos parar de tomar leite por causa dos hormonios e antibióticos q aplicam na vaca, tbm não comeríamos frango, carne...pq todos os bichos recebem hormonios e remédios pra atender a demanda da população.

mas nada é tão bom, e eu queria ter essa oportunidade várias vezes, de tomar um leite 100% natural de roça de vaca confiável. Além de ser muuuuuito mais gostoso.

[NauLxD]

Creio que o maior problema seja a quantidade de soda caustica e outras coisas que colocam para fraudar o leite. Cada vez menos leite no " leite " que compramos... eu ja cortei 95 % do leite que tomava.

[Xqn]

Porra, agora vcs me deixaram na dúvida,eu tava tomando 300~500ml de leite antes de dormir...

[NauLxD]

Minha opinião é que se não está fazendo mal pode continuar a tomar. eu tomava quase 1 litro e nunca tive problemas, agora com essa palhaçada de soda caustica em tudo que é leite de caixa... eu comecei a me sentir mal e parei.

Basta você verificar se está te fazendo mal ou não. ( Não sou a favor dessa loucura de parar com tudo que faz ou possa fazer mal. Fica praticamente impossível comer. )

[alvesk]

Tomo 2 litros por dia e tamo ai com saude

[Aroma]

Nada a ver, o leite de caixinha tem um praxo de validade maior pq na caixa fechada não entra nem luz nem oxigênio, mas depois de aberto estraga rapidamente igual qualquer outro leite. E não tem nada disso do leite ser agua oxigenada ou soda caustica, só pq apareceu no jornal alguém fazendo isso não quer dizer que todos sejam assim

Nos somos únicos mamíferos que tomam leite na fase adulta? Tbm somo s os únicos que comemos carne cozida/frita/temperada. Vai comer carne crua sem tempero então naturalistas. E vai comer só produto in natura, vai ter que ir viver na selva, só que vai ter que ser vegetariano pois matar animais selvagens é crime

O leite de caixinha tem esse prazo de validade por conta do processo de "fabricação", que é o tal UHT que tem lá escrito. Esse processo destrói boa parte dos microorganismos benéficos do leite, além de com certeza mudar (para pior) sua composição de alguma forma.

O melhor leite é aquele que o leiteiro trás. Foda é ferver e lavar o canecão.

Editado Maio 24, 2014 às 23:59 por Aroma

[Phinx]

Tomo 2 litros por dia e tamo ai com saude

2

[Aborest]

O leite de caixinha tem esse prazo de validade por conta do processo de "fabricação", que é o tal UHT que tem lá escrito. Esse processo além destrói boa parte dos microorganismos benéficos do leite, além de com certeza mudar (para pior) sua composição de alguma forma.

O melhor leite é aquele que o leiteiro trás. Foda é ferver e lavar o canecão.

Não só isso, a duração do leite é devido aos conservantes presente, dentre eles o formol, que tornam o mesmo num veneno. Leite de caixinha deve ser tomado muito raramente.

Tomo 2 litros por dia e tamo ai com saude

A pergunta é até quando, questão de tempo somente isso, espere...

[Hauzen]

ué, cade os IIFYMzeros dos paranaue aki?

[alvesk]

A pergunta é até quando, questão de tempo somente isso, espere...

kkkkkkkkk mano vcs viajam, sempre tomei uma porrada de leite mesmo antes de treinar, sempre tomei mais de 1 litro por dia a mais de 10, 12 anos. O que mais que não pode beber? água tratada? vou ter que achar um poço artesiano no meu quintal pra poder beber?

Editado Maio 25, 2014 às 16:04 por alvesk

[h1ghland3r]

Pelo menos há uns 10 anos com no mínimo 500ml por dia. Graças a Deus não sou intolerante

Sent from my Moto X

[BrunoPCruz]

https://www.youtube.com/watch?v=NYOeGQY0p98

[sdmnogueira123]

Pelo menos há uns 10 anos com no mínimo 500ml por dia. Graças a Deus não sou intolerante

Sent from my Moto X

foquei intolerante devido a uma cirurgia e msm assim naum parei de tomarr...

[Henrique Weider]

Olá pessoal, eu achei esse conteúdo muito interesante, e resolvir compartilhar com vocês.

Esse texto foi traduzido.

Devido aos processos extremos que o leite passa e as grandes quantidades de antibióticos, hormônios e substâncias geneticamente modificadas que as vacas são continuamente expostos, eu acredito que há preocupações reais e eminentes associados beber leite de vacas. Todas as vacas liberam toxinas através de seu leite, o leite é um portal de saída natural para as substâncias que o corpo não pode usar.

"Ingredientes" adicionado ao leite de vaca
Um coquetel hormonal verdadeiro: incluindo hipófise, esteróides, hipotálamo, e os hormônios da tireóide (lembre-se a maioria das vacas são extremamente estressadas)

Gastrointestinais Peptides:Fatores Nerve e epidérmico de crescimento, e os inibidores de crescimento MDGI e MAF

rBGH (bovina recombinante Hormônio do Crescimento): um hormônio geneticamente diretamente ligada à mama, cólon e câncer de próstata. Esta é injetado nas vacas para aumentar a produção de leite.

Glóbulos: O USDA permite que até 1,5 milhões de glóbulos brancos por mililitro de leite comumente vendido. Sim, você está bebendo sangue de vacas no leite eo USDA permite isso!

Antibióticos: Atualmente, as vacas estão em tal estado de doença e maus-tratos que eles estão continuamente a ser injetado com medicamentos antibióticos, e esfregou-se com pomadas químico-laden para lidar com suas infecções crônicas. Atualmente, regulando comitês único teste para 4 dos 85 medicamentos em vacas leiteiras. Isto significa que os outros 81 medicamentos em leite de vaca estão vindo diretamente em

seus copos e corpos. As estimativas mostram que 38% do leite em que os EUA estão "contaminados com drogas à base de sulfa ou outros antibióticos", de acordo com um estudo realizado pelo Centro para a Ciência no Interesse Público e publicado no Wall Street Journal em 29 de dezembro de 1989. Um estudo da os dados do FDA mostrou que mais da metade de todo o leite estava carregado com traços de produtos farmacêuticos ainda nada foi feito para controlar isso.

Como isso afeta as vacas?
Não são apenas as pessoas que bebem essas toxinas, eles também estão tendo nos efeitos energéticos da vida da vaca.

Estudos mostram que muitas vacas estão infectados com infecções incrivelmente dolorosas, como a mastite. devido ao excesso de ordenha, hormônios artificiais, bactérias e medicamentos, tetas de vaca pode se tornar cronicamente inflamado, alterando, assim, a cor eo sabor do leite.

Com o tempo, esta invasão bacteriana causar danos à glândula mamária da vaca, cheirando estragos no leite que está sendo produzido. De vermes parasitas para tumores cancerígenos, estas doenças são muitas vezes passadas para a próxima geração de vacas, e mais frequentemente, para o leite que bebemos.

Muitas vezes as condições em que vivem as vacas, bem como os regimes de ordenha rigorosos, causam gado leiteiro para viver em um estado permanente de resposta simpática (stress), bem como adrenal sobre-carga. Quando as glândulas supra-renais são sobrecarregados por longos períodos de tempo, há uma sobrecarga de cortisol no sangue. Quando bebemos esse leite, que são, então, expostos aos milhões de células de resposta ao estresse no leite das vacas. Não é à toa que somos uma sociedade cronicamente estressados!

Evite perigos relacionados ao leite de vaca

Aqui estão algumas maneiras de evitar os perigos associados ao leite de vaca:

Substitua o leite de vaca com substitutos naturais saudáveis: leite de amêndoa, leite de cabra cru.
Se você insistir em beber leite de vaca, certifique-se de comprar apenas os não modificados geneticamente, variando alimentado, versões de matérias orgânicas. Mesmo melhor, fale com o seu agricultor orgânico local para certificar-se da vaca são tratados com gentileza.

Comer menos queijo e sempre comprar versões orgânicas. Queijo de cabra é o melhor para você!

References:

Suplementos

The Cancer Prevention Coalition and Food & Water. New study Warns of Breast and Colon Cancer Risks from rBGH Milk. 1996 January 23.
PETA. Cows Used for Their Milk. The Dairy Industry.
Adkinson RW, Gough RH, Graham R, Yilmaz A. Implications of proposed changes in bulk tank somatic cell count regulations. J Dairy Sci. 2001 Feb;84(2):370-4
The Merck Veterinary Manual. Mastitis in Cattle. Merck Sharp & Dohme Corp.

E ai, isso é tudo papo furado ou é real?

[Lander18]

quando terminar de tomar meu copo de leite aqui eu leio.

[MatheusO]

"Ingredientes" adicionado ao leite de vaca

Um coquetel hormonal verdadeiro: incluindo hipófise, esteróides, hipotálamo, e os hormônios da tireóide (lembre-se a maioria das vacas são extremamente estressadas)

Vou começar a fazer TPC depois de tomar leite

[MonsterFreak]

leite é bom e ninguem abre mão

Editado Junho 20, 2014 às 23:50 por MonsterFreak

[Lander18]

"Ingredientes" adicionado ao leite de vaca

Um coquetel hormonal verdadeiro: incluindo hipófise, esteróides, hipotálamo, e os hormônios da tireóide (lembre-se a maioria das vacas são extremamente estressadas)

to iniciando meu ciclo

1-10 500ml de leite de vaca

1-3 30g de leite em pó de vaca

Editado Junho 20, 2014 às 23:56 por Lander18

[The ganso]

os cara tão muito zueiro

[somedieyoung_]

to iniciando meu ciclo

1-10 500ml de leite de vaca

1-3 30g de leite em pó de vaca

KKKK ai sim hein vai fica gigante !

[viciero]

Por isso eu só tomo leite de cabra.....

[emersontobias]

O cara que escreveu esse artigo cria cabras, com certeza rsrs

[Dilson Lúcio]

to iniciando meu ciclo

1-10 500ml de leite de vaca

1-3 30g de leite em pó de vaca

Opa, tmj, dando inicio segunda?

Como vai ser o esquema? dsdn?

[shadow_zz]

1 - O estudo é antigo( existia até pouco tempo atrás um estudo onde dizia que ovo fazia mal, quem lembra? ), prefira estudos recentes.

2- O estudo é nos EUA, não estamos nos EUA, "ah mas muda algo?" muda, tanto muda que chega a ser uma árvore.

[Thraex]

A única vantagem de beber leite é pra ajudar a bater os macros pois é fácil de ser ingerido. Saudável ele não é.

[Stockton]

Não Bruno, sacanagem, trazer esse vídeo sem futuro do marketeiro escroto de volta... decepcionado!

Há motivos pra tomar leite e também há vários para tirá-lo da dieta, mas esse escroto (que fica rico à custa de polêmicas tipo essa) só usa argumentos furados e com lábia mode "compre tekpix"!

[BrunoPCruz]

Cada um bebe o que quiser meu amigo kkk eu tirei leite da minha dieta e não to sentindo falta nenhuma, sinceramente, e já faz tempo.

Vamos falar do leite então, quais as vantagens, quais macro ou micro nutrientes vocês acham que têm no leite e que é uma super vantagem beber ele?

[Visitante Flex W.]

abra mão do leite e continue tomando tua cervejinha no final de semana