somedieyoung_

Procure um fisioterapeuta, ninguém aqui vai conseguir te ajudar, isso pode ser simples como algo sério.

Sim, mas tu não come o arroz cru, ja a farinha de arroz sim,
100g de arroz cozido - 28g de carbo
100g de farinha de arroz - 85g de carbo
 
É isso ai mesmo, ai vai de tu querer comer mais quantidade ou menos a depender do teu apetite levando em consideração essa densidade dos alimentos.

Não, seria ao contrário.
Não adianta tu meter 2-3g de droga e não ter receptor androgênico pra dar conta de tudo isso, existe uma relação de dose resposta famoso "U" invertido, quer dizer que nem sempre mais é melhor e provavelmente tu vai estar jogando dinheiro fora isso se não aparecer colaterais chatos como espinha, ginecomastia, dentre outros.
Tu tá querendo acelerar algo que é impossível, usar 500mg com 3 meses de treino já é loucura agora 1g+ é ser retardado desculpa o termo brother, mas entenda que todo mundo aqui tem bagagem esse bizu.

Você está provavelmente em um dos melhores locais a nível brasil para aprender sobre todas as variáveis, bons estudos.

Tem um site chamado TDE calculator se não estou enganado ou então aqui no fórum mesmo tem uma da um Google em calculadora macros hipertrofia que provavelmente vai aparecer pra ti.

Qualquer esteroide vai ter efeito pra quem não está usando nada independente de ter usado anteriormente, a maneira mais sensata é começar com algo mais "tranquilo"  voltar a um ritmo mais forte e ai sim contratar alguém pra te auxiliar com isso ou estudar por conta e decidir por si se vai seguir com o uso.

Não, tu pode sentir uma alteração nesses dias mas nada pra se preocupar.

Brother, tu tem que pensar nas média semanal de calorias, teoricamente se está em déficit a semana toda de digamos que -500kcal, e um dia vai consumir +1000kcal, isso não teria impacto gritante na sua composição corporal, pode haver flutuações no peso dentro desses dias, mas de resto não se ganha gordura fácil assim.

Bom eu recomendo laboratórios de origem internacionais sendo eles: Landerlan, Cooper, IDN, Pharmacom, Alpha Pharma.
Você vai pagar um pouco mais caro nos produtos mas a qualidade é muito superior.

DHEA não vai fazer você aromatizar pode ficar tranquilo, aliás esse "suplemento" não vai te ajudar em absolutamente nada de tratando de estética.

Pode ajudar sim faz o teste, ou então tu pode diluir em algum óleo pra ficar com uma menor concentração por ml.

Cara eu não manjo absolutamente nada mas o que posso falar pra tu é, se for pra outra cidade provável que pode dar merda, digo de SC-SP (exemplo) e sim ninguém é maluco de colocar os próprios dados na caixa, quando eu recebo as minhas encomendas sempre vem com nome e endereço aleatórios, agora se os caras tem contatos com os correios não duvido.
No mais se for fazer essa proeza use uma transportadora assim o risco de dar merda é mínimo.

Pelo nível da tua pergunta deveria parar e não voltar.

1ml de stano DSDN é relativamente bastante coisa pra uma mulher, principalmente pra primeiro ciclo, deveria essa sua dose e trocaria por oral se o veículo for aquoso.

Sim, faz após o cardio em jejum aproveita e já trabalha alongamentos.

Só espero que não mistura o stano com a dura se for veículo aquoso.
Agora tu fazer o que te falam sem ter o mínimo de noção das coisas é loucura.

Pra simplificar sua vida se for manter a mesma dosagem semanal não terá qualquer problema.
Visto que 1ml de enantato seja 250mg, teria que usar 2,5ml de propionato se o mesmo contiver 1ml 100mg.
O que vai mudar é a meia vida, frequência de aplicação mas de resto normal.

Cara com esse protocolo em si não dá pra se esperar muita coisa, mas como tu quer algo só pra tirar onde e tem consciência que vai ser temporário eu utilizaria propionato de testosterona, Ester curto já que vai ser pouco tempo de ciclo, tu pode mandar os dois por 8 semanas oxan/testo e cessar junto o uso.

O que importa no final do dia é a quantidade calórica ingerida.
Longos períodos sem se alimentar não significa perda de massa muscular seu corpo não é fresco como tu pensa.
Só se perde massa muscular ou quando já se tem alguma (tô zoando).
Mete marcha brother se alimenta quando dá, recomendo ao menos 3 refeições no dia devido a síntese protéica muscular, de resto dívida de acordo com a sua rotina e preferência.

Tu não tem a mínima ideia do que tá fazendo.

Com as informações que você passou vai meus pitacos,
Pouco tempo de protocolo, 10 semanas não vai fazer muito milagre, principalmente pela dosagem utilizada
Não faz sentido começar com 1ml e depois passar pra 2ml na realidade se fala a dosagem em miligramas só por isso aí já dá pra saber seu nível de conhecimento
Dieta extremamente pobre em calorias, tu tá comendo igual uma atleta bikini
 

Bom creio que seu nome seja Julia, sinceramente eu não trabalharia com meta de peso principalmente se tratando de mulher, alguém com 1,60 chegar aos 72kg (sendo mulher) é algo bem surreal, claro se não se preocupar com gordura ok aí sim, mas se deseja um físico mais harmônico no quesito bf controlado e musculatura aparente não vai ser "simples" pega de exemplo as womens physique se não me engano a Nathalia coelho ganhou com peso de palco em 63-65kg e é um puta de um físico diga-se de passagem.
Agora sobre as drogas se nunca usou nada precisa iniciar com algo mais leve até pra conhecer como seu corpo vai reagir com doses supra fisiológicas de androgênicos.

Ninguém pode responder isso por você brother, tu que precisa botar na ponta do lápis os prós e contas, claro que essa dose não é nada usual e o uso contínuo pode te trazer problemas futuros ou não, vale a pena arriscar saúde por estética? Até porque você mesmo disse que não tem uma rotina regrada então já tá "pior" que muito usuário que cuida e muito de todos os pontos necessários.

Treino com pesos, cardio, dieta e paciência.

Só com exames pra confirmar a veracidade fora isso vai ser tudo especulação.