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Boa noite, gostaria de uma ajuda sobre qual testo colocar no meu ciclo. ja que sem testo, nao é um ciclo kk. bom, primeiramente gostaria de deixar claro, que sei o que estou fazendo, então nao precisa nenhum homem me dizer, que vou virilizar e tal. a 2 semanas comecei o ciclo que seria de propionato e primo. com aplicações de primo 1x na semana ( 100mg) e propi de 2 em 2 dias (100mg por app). porem tive grandes nódulos com as aplicações do propi, que eram feitas por um medico. tive colaterais como vomitos, febre , inchaço, e vermelhidao( no musculo qual foi app, e nao precisamente em cima da aplicação).( Marca landerlan ''nunca mais uso'' entao fui aconselhada a permanecer com a primo e a trocar a testo. comprei stano oral. e gostaria de saber se tem alguma outra testo que eu possa tomar que nao seja como a primo. e que nao retenha( pois ja tenho facilidade p isso. ). ps: teria problema deixar do jeito que esta, e juntamente fazer uso de brontel ? 1-10 primo 100mg sem. 5-10 stano 30mg/dia 210mg/sem. 5-10 alguma testo. tpc silimarina, boldo(hehe), e clomid. informações tempo de treino: 4 anos altura : 1,60 peso : 70 bf : 19% biceps 37 costas 97 cintura 76 quadril 110 coxa 69 panturrilha 38,5 treino 6xsem/ + kickboxing 3xsem / + hiit 2x sem.

Oi, Iniciei um ciclo com stano oral a sete dias e gostaria da opinião de vocês sobre a dosagem, alimentação, suplementação e treino. Faço musculação a um ano e meio 5x por semana Estou tomando 20mg de stano divididos em duas doses 10mg pela manha após o café e 10mg a tarde antes do treino. Altura: 1,66 Peso: 59Kg Idade: 27 anos BF: Não sei Objetivo: Ganho de massa muscular Dieta: 07:15 vitamina(1 banana/1 scoop whey/2 col..aveia) 09:30- 1 fruta, barra de nuts ou iogurte 12:00- almoço: frango, arroz integral ou massa integral salada e frutas 15:00- iogurte ou barra de proteina 17:00- pre treino: barra de nuts e uma banana 19:00- whey com glutamina ou barra de proteina 21:00- fruta Suplementação: Manha: Whey (bato na vitamina da manha) Multivitaminico, vitamina c e pillfuld Almoço: Pillfuld Tarde: 4 Bcaa Pos treino whey e glutamina ou barra de proteina Noite Pillfuld O unico efeito que estou sentindo é a boca seca, o que é bom eu acho já que me disseram pra tomas muita agua... Estou pensando em aumentar a dosagem para 30mg o que acham?

Pra início de conversa...há 3 anos atrás eu estava assim Diário DADOS -Idade: 25 anos - Altura: 1,59 - Peso: 27/11 71kg - Percentual de gordura: 13% - Tempo de treino (de verdade e com dieta): 3 anos - Objetivo: Perda de gordura/ ganho de massa magra - Estrutura do ciclo: SAIZEN (GH) 1UI/ dia (manhã/ tarde) IGF1: 0,20ml pós treino Fórmulas, dessa vez ele passou duas diferentes, segue a que irei tomar primeiro Fórmula manipulada por médico, trembo e estano orais, injetável só gh. Fotos antigas Exames intraciclo 01/10/14

Venho por meio desse topico, relatar meu primeiro ciclo ( em fase de cutting) sendo o mesmo assim : 1-10 250mg bold 1x/s 6-9 20mg oxan 9-11 30mg oxan altura :163 Dados antes do ciclo peso: 72.7kg braço:33cm antebraço: 27cm cintura: 75 coxa: 67cm gluteos:107cm panturrilha: 36cm (vergonha isso) biotipo:endo+meso SEMANA 1 Aplicação feita no vasto lateral sem dor . ( feita por um enfermeiro ) senti algo que nunca tinha ouvido falar. logo apos uns 2 min da aplicação comecei a sentir o cheiro da bold . bem forte. SEMANA 2 Aplicação feita no vasto lateral novamente. com uma leve dorzinha ate o dia seguinte SEMANA 3 Aplicação feita no deltoide. senti bastante dor ao longo do dia e uma leve dor ate dois dias apos. a fome deu uma aumentada o meu cabelo começou a quebrar e a cair um pouco. tambem reparei que começou a me dar espinhas. as quais eu nao tinha. um leve ganho de força tambem ! ps: não faço mais aplicação no vasto rs SEMANA 4 Aplicaçao feita no deltoide. ( dessa vez por um amigo, e realmente nao senti nenhuma dor,. fiz no trabalho entao nao tinha chance de ser em outra regiao) . ja reparei em um super aumento de força.

Bom Dia a todos...Desculpem a falta de pratica e experiência em fóruns... Mas a real é o seguinte: Minha esposa ira começar o seu 2° Ciclo com Bold e Stano(oral), sendo o primeiro ciclo com oxandrolona em cutting o ano passado no esquema de pirâmide (começando com 10 mg chegando a 40 e retornando a 10), bons resultados e colaterais suaves. Tempo de treino: 3 anos Idade: 36 anos Altura: 1,67 Peso: 70 kg Bf; 21% Objetivo: Ganhar Massa e Volume Agora de acordo com as pesquisas montei o seguinte protocolo :Bold (EQUIFORT) E STANO (LANDERLAN) BOLD Semana 1: 100 mg BOLD (2 X 50 mg- Sendo 50 mg na Segunda e 50 mg na Quinta) Semana 2 a 4: 150 mg BOLD (2 X 75 mg - Sendo 75 mg na Segunda e 75 mg na Quinta) Semana 5 a 6: 200 mg BOLD (2 X 100 mg - Sendo 100 mg na Segunda e 100 mg na Quinta) Semana 7 a 9: 150 mg BOLD (2 X 75 mg- Sendo 75 mg na Segunda e 75 mg na Quinta) Semana 1: 100 mg BOLD (2 X 50 mg - Sendo 50 mg na Segunda e 50 mg na Quinta) STANO Semana 2 : 10 mg STANO TSD Semana 3 A 4 : 20 mg STANO TSD Semana 5 A 6 : 30 mg STANO TSD Semana 7 : 20 mg STANO TSD Semana 8 : 10 mg STANO TSD Suplementação Albumina Whey Isalado Dymatyze Elite Whey 3 W Cha 30 Ervas Complexo Vitaminico Levedura de Cerveja Omega 3 Vitamina C Vitamina E TPC Tamoxifeno (Semana 1-2 10 mg TSD / Semana 3-4 10 mg DsDn) Tribullus DHEA Cha 30 Ervas Complexo Vitaminico Levedura de Cerveja Omega 3 Vitamina C Vitamina E

Começo amanhã meu primeiro ciclo de oxandrolona + pomada de testosterona 5mg. Quero dividir com vcs resultados, efeitos colaterais, etc. Tenho 35 anos, emagreci 17kg, mantenho esse peso há dois anos e descobri que posso mais, quero mais! Treino há 2 anos, 6 dias na semana e faço aeróbico 4 x, descanso no sábado. Tenho 1,62 63 kg Bf 22% (já tem 3 meses que fiz o exame de bioimpedancia, já deve ter baixado mais) Amanhã tiro as medidas e posto. Ciclo: 20mg de ox + pomada de testosterona uma vez ao dia. Suplementos: whey, dextrose, oxylyn pró, l-carnitina, poli cromo, omega 3, multivitamico, bcca e xantinon Pré treino: Tapioca com dois ovos + bcca + oxylyn + l-carnitina + xantinon Treino A ou B ou C ou D Pôs treino: Whey + dextrose + bcca + poli cromo Café da manhã: 4 ovos Pré treino: Crepioca (1ovo, 1colher de tapioca) + omega 3 + multivitamico Aeróbico 40 min Pôs treino Whey + bcca Almoço Filé de frango e legumes + oxandrolona Lanche da tarde Filé de frango Jantar Filé de frango com legumes + omega 3 Ceia Iogurte desnatado batido com leite desnatado + pomada de testosterona 60 dias de ciclo, pós ciclo, mais 30 dias com xantinon mantendo todos os suplementos e acrescentando creatina Estou aberta a sugestões e dicas.

Olá. Eu me chamo Pamela, tenho 20 anos e treino há 2 anos. E gostaria de iniciar um ciclo de 6 semanas de oxandrolona. Me indicaram trembolona, mas pelo que estive pesquisando (e muito) ela não é nada indicada para mulheres. E com as minhas pesquisas, acabei optando pela oxandrolona. E gostaria de opiniões em relação à dosagens para alguém com a sua primeira experiência com ciclo. Também estarei anexando uma foto de como meu corpo está atualmente pra vcs avaliarem se valerá a pena ou não. Obrigada.

Olá pessoal! A dieta segue abaixo em anexo, farei um ciclo de boldenona e oxandrolona assim que a dieta estiver 100% pronta, então preciso das sugestões de vocês. Altura: 162cm Peso: 56kg BF: 22% Medidas: Coxa: 55 Panturrilha: 36 Quadril: 98 Cintura: 98 Braço: 28 Objetivo da dieta: bulking (ciclo) Ingestão diária de água: 5 litros http://img708.imageshack.us/img708/3268/ebvk.png São 2780 calorias (545 excedentes). As quantidades estão especificadas em cada refeição. Aguardo as sugestões! Observação: sei que o meu lanche da manhã está "fraco", porém neste horário é complicado, não posso levar marmitas então optei por coisas "fáceis". Caso tenham alguma sugestão, estou aguardando...

Olá, Depois de anos sem fazer nenhum tipo de exercício físico, resolvi voltar para a academia. Não tenho intenção de competir ou me tornar crossfit mas preciso ganhar massa muscular, perder gordura... coisas que toda mulher acha que precisa... aqueles famosos 5 kg, engrossar a perna, o desejo da barriguinha negativa, ... Estou treinando há uma semana e fazendo uso de 2 comprimidos de Oxyelite Pro por dia.... e agora, quero iniciar o ciclo de Stanozoland Depot (injetável) mas não sei ao certo a quantidade nem o intervalo entre as aplicações. Será que poderiam me ajudar???

Olá Pessoal, vou iniciar meu ciclo com oxandrolona semana que vem, vou relatar aqui, gostaria de alguma ajuda se possível. é meu 2º contato com oxan. Sábado vou tirar fotos para postar aqui. - Idade: 23 anos - Altura: 1,69 - Peso: 60,000 - Medidas Braço: 25cm Peito: 88 cm Cintura: 64 cm Quadril: 97 cm Coxa: 54 cm Panturrilha: 34 cm - Percentual de gordura(BF): - Tempo de treino: 3 anos - Objetivo: densidade muscular e definição - Estrutura do ciclo oxandrolona/ landerlan 1-2: 20mg/ dia 3-6: 30 mg/ dia Treino ABCD: A pernas( foco quadríceps) B Superior ( peito e bíceps)/ abdômen e panturrilha C pernas( foco posteriores) D Superiores( costas/ ombro/ tríceps) Aeróbico 3 x na semana vou começar a tomar termogênico junto com a oxan Dieta: atualizada Café da manhã: 7:00 1 cap de ômega 3 Omelete 2 ovos inteiros + 2 bananas+ 30g( a colheres) de aveia+ canela P:19g C:45g G:14g Total: 378 kcal Lanche: 9:00 tapioca+ 100g de frango P:30g C:16g G:0 Total:184 kcal Almoço: 12:00 150 g de frango (ou carne vermelha ou peixe) com salada + 100g de batata doce ou de aipim cozido ou moranga P:45g C:17g G:0 Total:249 kcal Lanche da tarde: 16:00 tapioca + pasta de amendoim P:5g C:18g G:7g Total:159 kcal Pré treino: 18:30 3 ovos ( ou 150g de frango)+ 50 grama de batata doce P:30g C:17g G:0 Total:188 kcal Pós- treino: 21:00 2scoop de whey + 3 ovos + 80 g de batata doce. P:37g C:13g G:13 g Total:321kcal Ceia: abacate + 1 scoop de whey+ canela P:14g C:10g G:16g Total:238kcal Fotos: http://imgur.com/Sqfb98A http://imgur.com/TRjGcpT http://imgur.com/tT5eU9L http://imgur.com/nVP0hDr

Boa noite, estou querendo iniciar um ciclo de boldenona + masteron durante 8 semanas e gostaria de saber se essas drogas tem uma boa sinergia, se esse ciclo tem alta virilização e se tem resultados satisfatórios. E SABER PRINCIPALMENTE QUAL A QUANTIDADE SEMANAL DE CADA DROGA DEVO UTILIZAR. Treino há dois anos, tenho facilidade de fazer dieta, 1.66m e 67 kg, já ciclei com oxandrolona e com stano Dezembro do ano passado.

Oi pessoal a mais ou menos 3 ou 4 meses dei uma passada aqui no fórum pra trocar uma ideia com vcs sobre o meu primeiro ciclo que estava prestes a começar e iria usar o stanozolol. Muitas pessoas na época me disseram que era uma droga péssima para primeiro contato, e uma minoria incentivou o teste, eu estava bastante nervosa e ansiosa pois até então nunca tinha planejado usar nada só treinava e fazia dieta para me manter bem. A ideia do ciclo veio apos começar uma consultoria com um atleta muito experiente (2x 4st no Universe) e o cara disse que eu tinha potencial para competir no fisiculturismo (já havia um tempo que estava pensando nesta ideia, já que meu namorado é atleta) topei o desafio e resolvi enfiar a cara e ver no que dava. Já treinava a 6 anos, e atualmente estou com 20 anos. O ciclo foi o seguinte: 1ª a 4ª semana: 1ml de stano 1D Sim 2D não 5ª a 8ª semana: 1ml de stano 1D sim 3D não. Dieta: 1ª ref: 3 ovos inteiros + 1c de óleo de coco + suco verde (couve, limão, pepino, gengibre, hortelã e chá verde) + silimarina + picolinato de cromo + 1g de vt C +5g de glutamina 2ª ref: 50g de batata doce + 3claras + café 3ª ref: 60g de arroz integral + 100g de frango + 50g de brócolis + 1c de azeite virgem 4ª ref: 50g de batata doce + 3 claras + 5g de glutamina 5ª ref: pos treino: 40g de whey + 5g de glutamina 6ª ref: 100g de patinho +60g de brocolis 7ª ref: 3clasras +1 gema + 40g de abacate 4-5L no mínimo de agua e podia usar clight se quisesse Treino: ABC 2X A: PERNAS: agachamento smith 8x20 (10rep completas 10rep até o meio) Leg press 45º 8x20 (10rep abertas 10rep fechadas) Flexora 6x20 flexora em pé 6x20 adutora 6x20 extensora 6x20 B: SUPERIORES: cross over (peito) 5x20 tríceps pulley 3x20 triceps francês 3x20 tríceps testa 3x20 puxador frente, remada aberta e remada fechada todos 3x20 desenvolvimento com halteres, elevação lateral e elevação fontal 3x20 todos rosca martelo e rosca direta com barra 3x20 C: GLÚTEOS stiff no cross, elevação de quadril, abdutora, afund, agachamento pela metade (subindo até o meio) e agachamento bulgaro todos 6x20 pantu em pé e sentada 4x20 3x por semana abd prancha no cross e na paralela 2x na semana 4x20 cada exercício. AEROBIOSE 2x por semana 30' de caminhada moderada (não em jejum) 3x escadarias por 30' VAMOS LÁ AOS RELATOS ENTÃO RSRS Senti aumento muito grande na força durante todo o ciclo, não tive problemas com relação a dor ou desconforto nas articulações em nenhum momento do ciclo (considerando o perfil do stanozolol), houvem também grande diminuição na retenção hidrica o que favoreceu a aparencia mais "trincada" durante o período de uso. da 1ª à 4ª semana houve menstruação porém com fluxo e duração muito menores que o habitual (uso DIU de cobre então não usei anticoncepcional) da 5ª a 8ª semanas e até agora (cerca de 25 dias após o o termino do ciclo) não houve esta menstruação. da 1ª a 5ª semana NÃO TIVE QUALQUER SINAL DE VIRILIZAÇÃO OU EFEITOS COLATERAIS estando das semanas seguintes uma aparição em alguns destes sintomas tais como: algumas espinhas no corpo e no rosto (coisas mínimas já que minha pele é oleosa eu esperava muito mais, ninguem notou diferença nisso apenas eu) a voz ficou um pouco mais grave sendo este o principal efeito de virilização que apresentei e o que mais chamou a atenção das outras pessoas (está diminuindo agora com a interrupção dos hormonios e voltando ao normal) ouve um pequeno inchaço e aumento no clitóris mas nada exagerado e nada assustador tbm queda de cabelo não tive no ciclo, estou tendo um pouco agora mas tbm nada absurdo. não houve aumento no crescimento do pelos nem nada parecido. O meu peso inicial era de 54kg e ao final 56,7. Não fiz tpc e perdi com isso quase 1kg, se pudesse voltar no tempo teria feito o meu medo agora é perder o restante do que conquistei no ciclo. Porém mesmo com a diminuição do peso o corpo está muito melhor q antes, em termos de qualidade da pele, só o volume diminuiu. Não fiz tpc porque meu tecnico estava na inglaterra disputando o Universe quando acabei o ciclo e não consegui falar com ele para dar inicio imediatamente a tpc ... Então minha dica é MENINAS FAÇAM A TPC!!!!! bem acho que é isso gnt espero que tenham gostado e que sirva de ajuda a outras meninas estou me preparando agora para meu proximo ciclo e tbm estou com medo rsrsrsrsrs parece que vai ser com oxan e pasmem, TREMBO vou confirmar isso e dps volto aqui pedir a opinião de vcs

Olá tenho 35 anos, a 2 anos voltei a treinar com dieta e suplementação basica , perdi 15 k a um ano atrás e agora acredito que chegou o momento que gostaria de melhorar os meus resultados. Sou meio leiga no assunto pois as pessoas não gostam de assumir o que usam e nem de dar muitas informações aonde eu treino. Uma amiga me indicou 3 meses de oxandrolona duas x ao dia de 10 mg estou entrando na 4 semana, já vi alguns ganhos em definição mas estou pensando em aumentar a dosagem para 3x dia de 10mg acho que está pouco os ganhos. Tenho 1,73 de altura estava com 68 kilos agora com 70 , 57 cm de perna, 33 pantorrilha, cintura 75, quadril 101, braço 28. Treino na média 5 x semana sendo alternados inferior , superior abs hitt. Alimentação 3 em 3 horas muita água, mais proteína ,legumes ,saladas ,batata doce ... Gostaria que alguém pudesse me aconselhar já que não tenho muito conhecimento no assunto.

Olá sou nova por aqui e estou um pouco perdida. Sou leiga no assunto CICLO mas tenho sede de conhecimento no assunto. Tenho 20 anos, 58 quilos e 1.59. Treino a 3 anos e tive uma fase ótima naturalmente no 2 ano de treino mas hoje estou em uma fase ruim. Atualmente perdi massa magra e força nos treinos. Gostaria de algumas dicas sobre ciclo e ver alguns relatos

Bom dia, sou nova por aqui. Tenho 27 anos, faço acompanhamento por nutricionista vai fazer 4 anos, atividade 7x na semana (musculação 4 a 5x, corrida 2 a 3x, alternadas). Perdi quase 20kg na balança, perdendo ainda mais gordura e ganhando massa. Há um tempo estou estagnada, mesmo fazendo uma dieta super limpa. Parei com a pílula anticoncepcional vai fazer 3 meses, meus hormônios estavam todos desregulados. Acredito que nessa interrupção bagunçou ele ainda mais, mas dizem que é de 3 a 6 meses que eles começam a se equilibrar. Fui em um endócrino para dar um up nos resultados e ele me passou oxandrolona sublingual 5mg, 12/12h, por 2 meses. Estou começando hoje. 1,63 altura 17% pinça 9 dobras (iniciei com 31%, cheguei a 13% há uns 2 anos, tava com 15% quando parei a pílula e agora fui para 17% (perdi 2,5kg massa magra e ganhei gordura com a interrupção) 66kg (já pesei 82kg, cheguei a 60 com 13%, peso mais constante 63kg). Animada! Não tenho nem ideia do que irá ocorrer. Sempre fui muito receosa por tomar alguma coisa, mas acredito ter uma cabeça boa hoje em dia, estar consciente do que estou fazendo, ter uma alimentação super saudável junto com atividade física, então acredito que essa é a hora. Enfim, vamo que vamo. Editando... Dieta: Shot jejum: limão, própolis, canela, cúrcuma e pimenta caiena Pré treino: suco beterraba, limão e glutamina 2 ovos, banana, pasta de amendoim Pós treino: suco limão, gengibre, couve e linhaça com queijo e castanha de caju Almoço: 120g patinho moído e vegetais a e b à vontade Lanche: amêndoa e castanha de caju com chá hibisco e cavalinha Lanche: pão de queijo de inhame (com polvilho azedo, queijo e azeite) com suco limão Jantar: 100g frango e vegetais a e b à vontade Ceia: castanha pará e nozes com colágeno e glutamina 25% carbo (113g), 50% gordura (102g) , 25% proteína (113g). +-1750kcal

Olá, este é meu primeiro tópico, resolvi me entrosar com vocês pois com tantas informações disponíveis na internet para leitura, vídeos e afins, pode acabar dando uma pequena confusão mental, portanto, resolvi compartilhar meu treino e afins com os mais experiência do site para que eu possa ser ajudada e enfim. Segue dados: Altura: 1,60 Peso Atual: 60,50 Fiquei com 63kg no final do bulking, e no ínício eu pesava 52/53kg. Tive um bom volume muscular e resumidamente, atingi o objetivo do bulking. Estou na minha segunda semana cutting, atualmente pesando os 60 kg. Além da academia, eu faço Muay Thai toda terça e quinta, e estou fazendo AEJ às 5:30 da manhã, praticando. 6h30 -1 Clara de Ovo 6 Whey Protein 2 scoops/40g Aveia 30g Omega 3 9h00 -2 Frango 150g Batata Doce 150g Azeite de Oliva 1 colher 10h00 -3 Thermo Pro Hard Core BCAA 1 scoop Laranja com Beterraba Pós Treino BCAA 1 scoop Whey Protein 2 scoops/40g Vitamina C/Polivitamínico 500mg 12h00 Sólido -3 Arroz Integral 1 Colher Rasa Salada 100g Frango 200g 15h00 -4 Clara de Ovo 8 Amendoim 30 g Maça 1 18h00 -5 Arroz 100g Frango 150 7h10 Banana 2 Mel 20h00 Thai Thermo 1 caps Pós Treino Thai BCAA Whey Protein 2 scoops/40g VitaminaC/Polivitaminico 500mg Complexo B 1 caps 22h00 Pós Treino Thai Fraldinha/Patinho ou Músculo 200g Sólido -7 Salada a vontade Observação, estou ciclando 1 ML de boldenona toda semana, estou indo esta semana para a terceira. E junto com a bold, 20mg de oxan por dia. Este é o meu primeiro ciclo. Já tenho a STANO guardada para jogar junto com propionato no segundo ciclo mas não é para agora de qualquer forma, mas caso essa informação for útil, a disponibilizo aqui agora. Minha suplementação consiste em Protein COMPLEX (New Millen)e BCAA da On por enquanto, os quais acho mais principais no momento. Andei olhando um pouco, e não irei parar de pesquisar, sobre a manutenção dos ganhos e a TPC. Que são minhas dúvidas atuais, por eu ser mulher, fico mais confusa. Até agora, tudo o que eu tenho pensado/pesquisado na internet/lido para tomar em uma TPC para equilibrar os hormonios e ainda sim ter uma boa manutenção dos ganhos após o ciclo consistem em: Tamoxifeno 20mg Clomid 100mg Anastrazol Multivitaminico Paroxetina espironolactona (Ainda não pesquisei) Glutamina Creatina Toda ajuda e informação nesse momento é bem vinda!

Pessoal, meu nome é Beatriz Citro, ano passado em Agosto eu competi na categoria wellness e ganhei em 1 lugar, esse ano quero voltar melhor. Vou sair do off com esse ciclo e To planejando começar essa semana. 2 ui de Gh por dia + 10 mg de oxandrolona. Dieta acredito que vou coclear Carbos e cortas alguns dias da semana. to com Gh frag aqui Tb que quero testar! aceito sugestões, quero melhorar ?? (Apoio strong-x)

Oi pessoal, sou nova por aqui e preciso muito da ajuda e opinião de vocês. Vou tentar fornecer a maior quantidade de informações possível. Um pouco sobre mim: Já pratico musculação há 5 anos ininterruptos, eu era bem gordinha quando comecei, estava pesando 87kg, tenho 1,63m, emagreci cerca de 25 kg ao longo de 3 anos somente com academia e dieta. Há cerca de 2 anos venho mantendo o peso e focando em musculação e alguns aeróbicos, e agora gostaria de elevar meus resultados a um próximo nível, queria iniciar o meu primeiro ciclo com a Oxandrolona, tendo como objetivo alguma evolução em qualidade muscular e principalmente dar uma secadinha. Não tenho pretensão de ficar monstra nem super rasgada, pois levo uma vida "normal" onde me permito beber e furar a dieta de vez em quando (no máximo 1x na semana). Tenho 29 anos, sem filhos, 1.63m, 62kg e pouco, levo uma vida bem ativa, trabalho me movimentando o tempo todo (sou gerente de um restaurante), mantenho uma dieta equilibrada que faço na intuição, sem calcular nada, onde procuro consumir vegetais, carboidratos complexos, proteínas e gorduras boas. Treino todo dia com exceção de domingo. Terças e quintas treino com personal. Horários: Costumo acordar 11h, vou trabalhar às 14h, saio para treinar às 16h, volto umas 17h para o restaurante, trabalho até 21:30h e vou dormir cerca de 2h da manhã (parece tarde, mas lembrem-se que acordo tarde tb). Tenho total flexibilidade para fazer minhas refeições a hora que eu quiser. Suplementação: consumo Oxyelite, BCAA, Whey e Dilatex. Não tomo anticoncepcional. Tenho algumas dúvidas quanto ao uso da Oxand. Consegui com um fornecedor a de 20mg por comprimido, ele só tem nessa dosagem e vou comprar com ele mesmo pq no momento é o único fornecedor confiável que eu conheço (Se souberem de algum site que seja confiável pra comprar indiquem pf!) Aí vem o problema, pelo que já li, o ideal é tomar de 2 a 4x por dia, para que sempre esteja agindo no organismo, certo? mas acredito que se eu tomasse 2x ao dia, totalizando 40mg/dia, seria muito para um primeiro ciclo feminino, certo? Perguntas: 1. Caso o comprimido seja daqueles sólidos, seria possível dividi-lo e consumir em doses? Ou vocês acham que isso não é uma boa ideia? 2. Caso o comprimido seja daqueles tipo cápsula com o pó dentro, teria que tomar 1x ao dia mesmo...neste caso, em que horário deveria fazê-lo? 3. Vocês acham que consigo ver algum resultado até o carnaval? considerando que devo começar a tomar na próxima quarta. 4. Pretendo manter a alimentação e alguma atividade física no carnaval, mas tb queria beber e aproveitar alguns dias (kkk), continuo com o ciclo ou interrompo durante o carnaval? Qual seria o conselho de vocês para meu ciclo? 5. Preciso de tpc? Caso positivo, algum conselho? Não entendo nada dessa parte. 6. Quero ajustar a dieta para tirar máximo proveito do uso da Oxand. Vocês teriam alguma sugestão de divisão de macronutrientes para eu seguir, tendo em vista o meu objetivo de dar uma secada sem perder massa muscular? OBS: Vou tirar umas fotos daqui a pouco quando chegar em casa e posto aqui. Aguardo a ajuda de vocês! Desde já muito obrigada a todos

Oi Galera , Hoje me sinto muito confusa e com uma dúvida cruel , vou explicar tudo direitinho espero que vcs opinem pra me ajudar . Estou na 3 semana do meu ciclo com oxandrolona, treino 5 vezes por semana , mantendo minha dieta em dias e suplementação também, nessa 3 semana já venho vendo resultados bons no meu ciclo e quase nada de colateral, antes de começar minha dúvida era tomar anticoncepcional ou não! Pois sempre ouvi falar que perdi a eficácia e ainda diminui os ganhos , então resolvi ciclar sem tomar anticoncepcional, o problema foi que tive uma relação resprotegida e penso em tomar a pílula do dia seguinte para evitar uma possível gravidez, mais tenho receio que essa pílula venha atrapalhar meu ciclo ? E aí galera o que vcs acham ?

Sexo: feminino Idade: 28 anos Altura: 168 Peso: 59 kg Inicio do ciclo: 08/04/2017 Dados iniciais: 52 kg / BF:18% 8 SEMANAS COMPLETAS DE CICLO. *OXANDROLONA 1 SEMANA - 15 mg 2 SEMANA - 20 mg 3 SEMANA - 30 mg 4 -8 SEMANA - 40 mg * STANOZOLOL 50 MG dsdn Ganhos: 6kg em 8 semanas. Colaterais: naúseas, fadiga, alteração na voz, crescimento leve de pelos faciais, oleosidade na pele, ausência de menstruação. Relato: Nas primeiras três semanas, não percebi colaterais. E experimentei um ganho de força e densidade muscular. Ganhei exatos 3 kg. Portanto considero segura para quem quer experimentar beneficios sem colaterais a dosagem de até 30 mg de oxandrolona por dia associada a 50 mg de stanozolol dias sim, dia não. Ao subir a dose para 40 mg, comecei a perceber os colaterais descritos. Mas ao mesmo tempo ganhei mais peso que nas primeiras semanas 4 kg. O corpo ficou mais definido, não apenas volumoso. Pude aumentar a intensidade dos treinos com tranquilidade. Os ganhos estão visiveis, a mudança na estrutura corporal. Mas sem virilização. Sobre os colaterais: - menstruação: Desde que comecei o ciclo não menstruei. - naúseas/fadiga: somente durante o treino, mas como estão intensos, não sei precisar se trata-se de um colateral ou resultado do treino. - alteração na voz: é algo sutil, somente a usuária consegue perceber... para as outras pessoas passa despercebido ( não é nada assustador/ que valha apena desistir ou não iniciar o ciclo) - pelos: como já sofria de hisurtismo (excesso de pelos no corpo) esperava esse colateral. Mas posso dizer que não houve um aumento, nem nasceram pelos onde não nasciam... eles apenas crescem em um menor espaço de tempo, por exemplo, sempre depilei o buço, agora tenho que fazer com mais frequencia. - oleosidade: sempre tive a pele oleosa, e percebi um aumento, mas nada que cremes comuns não consigam segurar tranquilamente. * testei a dose de 60 mg dia e senti um desconforto maior quanto a voz ( não sei se vale a pena). SUPLEMENTACÃO - whey - creatina - BCAA COMPLEMENTOS - multivitaminico - vit C - Silimarina ALIMENTAÇÃO; - Hiper proteica: proteina em todas as refeiçoes, feitas de 3 em 3h. Controle carboidratos e gorduras, reduzindo-os no periodo pós treino, já que treino as 15 hs e quero evitar o aumento do percentual de gordura. DUVIDA: quero finalizar o ciclo com 10 semanas. Pensei em fazer uma semana teste de 60mg oxandrolona... gostaria de opinioes quanto a essa dosagem e também sugestões para TPC. Postarei fotos. E até agora, repetiria o ciclo tranquilamente, vale muito o custo benefício. Encerrando o ciclo repetirei os exames laboratoriais iniciais e posto o comparativo aqui.

Boa noite gente, quinta-feira fui aplicar Primabolan 100mg e Masteron 50mg na mesma seringa como sempre faço, porém na hora da aplicação o músculo do glúteo contraiu sozinho (deu um espasmo), mas relaxei e dei continuação a aplicação. No dia seguinte começou a ficar uma bola dura no local e sintomas de gripe (calafrio, dores no corpo, indisposição e ondas de frio e calor com suor excessivo) achei q fosse gripe, mas no terceiro dia (sábado) não conseguia encostar o pé no chão que doía muito, meu glúteo ficou mais inchado e espalhou a dor para lateral e lombar! As sensações pioraram, eu verificava se tinha febre, mas não registrava nada. Fiz muitas compressas de água quente, passei hirudoud, fiz uma massagem com o aparelho de drenagem e tomei anti-inflamatório. Gostaria de saber o que aconteceu??? Onde eu errei?? Posso treinar normal ou devo ir num médico??? Devo esperar quantos dias para poder aplicar ali novamente??? Fiquei com muito medo de ter acertado um nervo... mas hoje domingo deu uma melhorada nas dores e na indisposição, mas ainda dói bastante...aguardando por ajuda e sugestões... obrigada gente!!! Boa noite

Laura: 26 anos Altura: 1,61 Peso: 60kg Comecei a treinar em: junho 2016 Dieta atual: ?Café da manhã 10h - Omelete com 7 ovos - café com leite desnatado ?Almoço/ pré treino/ pós treino/ janta: 100g de macarrão + 100g patinho moído (às vezes variando a proteína). •Gente vou mudar minha dieta início da semana!!! Minha dieta estava péssima! 1° Ciclo pra secar (outubro 2016): •5mg oxandrolona •2,5mg Citrato de Tamoxifeno •2,5mg Estanozolol (200 pastilhas sublinguais... tomava 4 por dia) •clembuterol 3ml de manhã 3 ml a tarde Efeitos colaterais: muita queda de cabelo, espinhas e o clembuterol me deixava acelerada e trêmula. Obs: Comecei a tomar 2 cápsulas de Pantogar (tomo sempre) e 1 comprimido de Finasterida 1mg todos os dias (muito top! Tomo finasterida toda vez que vou ciclar, vi uma melhora muito significativa no meu cabelo, cresceu mais, segurou mais a queda, deixando os fios mais fortes). 2° Ciclo para ganhos (dezembro 2016): •2,5mg Oxandrolona •2,5mg Citrato de Tamoxifeno (200 pastilhas sublinguais... tomava 4 por dia) •Primabolan (10ml - aplicava 0,5ml 3x na semana) Relato: Amei primabolan, fiquei magra e definida para o verão... 3° Ciclo para ganhos (outubro 2017): •50mg Primabolan 2x na semana •50mg Masteron 2x na semana •25mg Estanozolol 2x na semana Efeitos colaterais: O estano estava me deixando muito irritada e impaciente, deixou meus cabelos e pele horríveis e estavam crescendo muitos pêlos pelo corpo e rosto... por isso resolvi suspender o uso do mesmo! (Melhor coisa que eu fiz) Ciclo atual(Novembro 2017): •100mg Primabolan 2x na semana •50mg Masteron 2x na semana Treino Inferiores com personal, não consigo ter um bom treino sozinha ainda. Faço 3x na semana (segunda-feira: posteriores e glúteo/ quarta: quadríceps /sexta: posteriores e glúteo). Terça e quinta faço superiores. Objetivo: Busco ter um corpo feminino definido, com braços finos, barriga reta, com ganho de massa magra nos glúteos e pernas. Musa inspiradora: Aline Barreto Últimas medidas: Data: 03/10/2017 Coxa: 55 Glúteo: 92 Barriga: 78 Cintura: 70 Braço: 28

Olá vou iniciar meu primeiro ciclo segunda com oxandrolona, estou com dúvidas sobre como devo dividir as doses vou usar 20mg por dia Vou fazer uma dieta de definição, quando eu tiver no pós ciclo posso continuar com dieta de definição ou tenho que fazer algum ajuste?? obrigada

Boa noite galera =) vou fazer meu primeiro ciclo. Não tem muita informação sobre ciclo feminino com testo gel, então vou postar aqui pra vocês meu objetivo é ganhar o máximo de massa magra sem retenção, e se possível perder gordura. eu escolhi o primobolan pelos 'poucos' colaterais, pelo ganho seco e por ser um ótimo queimador de gordura. dei uma pesquisada, ele sozinho não ia fazer tanto efeito assim se for considerar o custo x benefício, sendo recomendado o uso em combinação com a testo em low doses então.... vou fazer primobolan + testo bioidentica: 10 semanas sendo 10mg testo gel/dia + 2ml primobolan/semana (200mg) sendo a 1a e a última semana 5mg/dia de testo + 100mg semana de primo levando em conta que a testo gel na base pentravan só absorve 50% vai dar 35mg/semana Tenho 24 anos, 171cm e 59kgs (to bem seca. eu fiz um cutting com dieta + clembuterol pra perder gordura, terminei tem cerca de 3 semanas) dieta e suplementação foram passados pelo meu treinador, cerca de 220kcal/dia, e de suplementação whey creatina, bcaa, vit C, óleo de prímula, fatburner e um pré treino treino seg terç quint e sexta, musculação pesada + HIIT 3x na semana (seg terc e quinta...na sexta é perna ai não faço) vou postar fotos pra quem quiser acompanhar alguém tem algo a acrescentar? preciso usar algum protetor durante o ciclo ou deixo pra depois??? até mais!!

PRIMEIRO CICLO : mesomorfo Inicio 27/ 11/2017 Primeiro ciclo de AES . Não Faço musculação, porem pratico atividade física dês de pequena .faço Jiu Jitsu á 5 anos e Crossfit á 6 meses. Treino Jiu Jits /2 x dia Crossfit / 1x dia. Meu objetivo ganhar massa nas primeiras semanas, definir nas ultimas .Controlando pela DIETA BULKING ciclo com 20mg/2xdia 12-12h. ( eu ia fazer 10mg/3x dia ! levei na farmacia de manipulação e pedi para dividirem as doses ! Não consegui ! Entao vou continuar com o plano de antes - Idade : 22 anos - Altura : 1,56 cm - Peso : 64 kg - Medidas: Braço : 30 cm ombro / costas : 106 cm cintura : 71 cm glúteo : 98 cm coxa : 61 cm panturrilha : 36 cm - Percentual de gordura(BF) : 16% - Tempo de treino : 6 meses - Objetivo : ganho de massa / definição - AES : Oxandrolona :20 mg - Estrutura do ciclo : 20mg/2x ao dia de 12-12 horas. RELATOS Primeira Semana : Senti que minha Pele ficou bem oleosa ! saiu umas 5 espinhas no rosto ! mas nada muito ruim ! senti que meu libido diminuiu ! e fiquei menstruada justamente quando fechou 1 semana ! Segunda Semana : Oleosidade da pele passou , ou como eu to cuidando bastante pode ser que eu não tenho percebido ! Não saiu nada de espinhas , clitóris tá normal , libido deu uma melhorada mas ainda não está normal ! Único “ possível “ colateral “ que eu senti foi uma dor mt forte no treino na lombar , me atacou a canelite também ! Não estou conseguindo fazer a parte aeróbica como deveria ! Então iriei regular a dieta JÁ ! Até porque acho que já to OGRA demais ! Então apartir da próxima semana estou entrando em uma dieta pouco penos Calórica !