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Olá, a conta é do meu marido mas sou que pergunto tá rss , meu nome é Luciene tenho 36 anos , 1,65 , 67 kilos , treino faz anos mas minha rotina é meu que puxada e sempre paro e volto com meus treinos, agora estou pegando firme com meus treinos ( dieta , cardio, tomo whey ) e estou pensando, aliás, já até comprei , Oxondrolona da Lander Lan 5mg ! Gostaria da opinião de vc sobre meu ciclo , como é o meu primeiro gostaria de fazer algo leve pra começar e quem sabe mas a frente faço um ciclo maior ! Queria começar com 10mg por dia de 12 em 12 horas 1 comprimido de 5mg 1 semama Depois passar para 20mg por dia , 2 comprimidos de 12 em 12 horas ! Isso tudo cerca de 4 a 6 ou até 8 semanas de ciclo ! Que acham ? Está certo ? Queria a opinião de todos por favor, Obrigado desde já !

26 anos - 189cm - 98 Kg - 40 de braceta frio, - 18%BF - 5 Anos de treino, - DIeta vai ser 60g de carbo por dia de seg a sexta com a proteina batendo sempre 200g minha genetica é uma bosta e nao me sinto bem comendo muito carbo, e nos finais de semana irei comer 400~500g de carbo para repor na semana OBS: Ja estou acostumado a comer pouco carbo na semana sou adepto a dia low carb a muito tempo Objetivo: Definir e melhorar a estética e simetria no shape, não visando"crescer" e sim definir, acabei de sair de um off , tenho muita facilidade para engordar e quero ver meu abdomen pela primeira vez MINHA GENETICA è UMA MERDAAAA haha Como sou novo no ramo vou começar com dose bem baixas ja que sou bem medroso 1-2 semana 20 mg 2-3 semana 40 mg 4-8 semana 60 mg ate 8 semana ta bom? ou extendo pra 10? FOTOS

- idade 29anos - altura 1.80 - peso 87kg - medidas ; nao medi - bf; nao sei - tempo de treino : 2 anos e meio - objetivo: volume com baixa retencao - estrutura do ciclo: Enantato de testosterona(testenat) 1-14 500mg semana PH hidra(kicstart) 1-4 1 cps por dia Enantato de trembolona 5-12 300mg semana Oxondrolona 9-14 60à80mg dia - protecoes: anastrozol 1 mg a cada 3/4 dias,...tamoxifeno 10 mg Tsd....hcg 5-14 500ui semana -tpc..Serms Bom pessoal ja comecei o ciclo estou na 3 para 4 semana...a dieta esta hipocalorica..mas muita proteina..200/240g dia.neste domingo fexa 4 semanas e vo manda um CARB-UP violento..e reestrutura a dieta para meu objetivo.. Joguei no ciclo um ph de START..para manter os treinos fortes,baixar o bf ainda mais mesmo q retenha por causa dele..esta e a ultima semana q farei o uso do ph...e entro com a TREM!!Bom nunca tive contato com essa droga entao estou um poko nervoso e claro.. Vou publicar semanalmente relatos...espero q curtam e criticas e dicas sao bem vindas.. Vou mandar agora uma foto de como eu era a dois anos e meio atras e de como estou e conforme o passar do tempo mando mais... Abrass..

Ola meu nome e Bruno e quero fazer a utilizaçao de oxandrolona,primeiramente vou contar minha historia pra ninguem me criticar,eu jogava futebol desde os 7 anos de idade e ate ja joguei no time titular da cidade onde moro,comecei a malhar aos 14 anos e pesava 43 kg.Tive bons ganhos nesses 3 anos de treino e cheguei a pesar 63kg com 8% de bf,porem aconteceu algo recentemente que mudou minha vida para sempre,em agosto de 2017 em um jogo de futebol eu estava jogando normalmente ate que tive uma seria lesao no quadriceps da perna esquerda e alem de ter de ficar 6 meses sem jogar bola tive de ficar 4 meses sem fazer musculaçao devido a um problema na articulaçao do joelho gerado pela mesma lesao que me levou a ficar sem poder jogar bola.Resumindo de 63kg com 8% de bf me vi dia 5 de janeiro de 2018 com 53 kg e 15% de bf.Resumindo entrei em depressao pois tive de parar de jogar bola que era oque eu mais amava,e perdi todo o ganho que havia adquirido em anos de treino com dieta e consistencia.Devido a isso meu primo me recomendou a utilizaçao da oxandrolona,ele disse que e um esteroide relativamente leve e com poucos colaterais em relaçao aos outros.Ele disse que é bom eu utilizar em no maximo 6 semanas e tal. Quero saber qual a dosagem que devo utiliar e oque deveria tomar na tpc. obs: estou com 17 anos mas faço 18 daqui a 2 meses obs: 170cm de altura,53 kg,15% de bf obs:voltei a malhar dia 6 de janeiro mas estou muito desmotivado devido a tudo que ocorreu em minha vida,por isso vou fazer a utilizaçao da oxan.

PRIMEIRO CICLO : mesomorfo Inicio 27/ 11/2017 Primeiro ciclo de AES . Não Faço musculação, porem pratico atividade física dês de pequena .faço Jiu Jitsu á 5 anos e Crossfit á 6 meses. Treino Jiu Jits /2 x dia Crossfit / 1x dia. Meu objetivo ganhar massa nas primeiras semanas, definir nas ultimas .Controlando pela DIETA BULKING ciclo com 20mg/2xdia 12-12h. ( eu ia fazer 10mg/3x dia ! levei na farmacia de manipulação e pedi para dividirem as doses ! Não consegui ! Entao vou continuar com o plano de antes - Idade : 22 anos - Altura : 1,56 cm - Peso : 64 kg - Medidas: Braço : 30 cm ombro / costas : 106 cm cintura : 71 cm glúteo : 98 cm coxa : 61 cm panturrilha : 36 cm - Percentual de gordura(BF) : 16% - Tempo de treino : 6 meses - Objetivo : ganho de massa / definição - AES : Oxandrolona :20 mg - Estrutura do ciclo : 20mg/2x ao dia de 12-12 horas. RELATOS Primeira Semana : Senti que minha Pele ficou bem oleosa ! saiu umas 5 espinhas no rosto ! mas nada muito ruim ! senti que meu libido diminuiu ! e fiquei menstruada justamente quando fechou 1 semana ! Segunda Semana : Oleosidade da pele passou , ou como eu to cuidando bastante pode ser que eu não tenho percebido ! Não saiu nada de espinhas , clitóris tá normal , libido deu uma melhorada mas ainda não está normal ! Único “ possível “ colateral “ que eu senti foi uma dor mt forte no treino na lombar , me atacou a canelite também ! Não estou conseguindo fazer a parte aeróbica como deveria ! Então iriei regular a dieta JÁ ! Até porque acho que já to OGRA demais ! Então apartir da próxima semana estou entrando em uma dieta pouco penos Calórica !

PRIMEIRO CICLO : mesomorfo Por favor ! se entrar aqui dê sua opinião ! sua opinião é mt importante ! obrigada Bom dia ! Meu nome é Cristiane .Estou iniciando hoje 24/11/2017 meu primeiro ciclo de AES . Não Faço musculação , porem pratico atividade física dês dos meus 12 anos , ( fazia atletismo , jogava Handebol , muay thai ) faço Jiu Jitsu 5 anos e Crossfit a 6 meses e atualmente treino 2x Jiu Jitsu + 1x Crossfit / dia . Meu objetivo é Ganhar massa Muscular nas Primeiras Semanas , depois foco em definir nas ultimas / controlando isso pela dieta. Eu já sou bastante " OGRA" , então quero ficar com um corpo mais desenhado sem perder o tamanho ! - Idade : 22 anos - Altura : 1,57 cm - Peso : 64 kg - Medidas: Braço : 28 cm ombro / costas : 106 cm cintura : 71 cm glúteo : 98 cm coxa : 61 cm panturrilha : 36 cm - Percentual de gordura(BF) : 16% - Tempo de treino : 6 meses - Objetivo : Ganho - AES : Oxandrolona 20 mg - Estrutura do ciclo : 2 caps ao dia 12- 12 hrs Oque acharam ? se tiver pessoas acompanhando eu coloco fotos ! abraço ...

Bom dia, Senhores! Após pesquisar durante alguns meses, e treinar alguns anos, gostaria de colocar a avaliação o meu primeiro ciclo. Idade: 21 anos Peso: 79 KG altura: 1.80 BF: 7% Objetivo: Ganho de massa muscular e densidade. Protocolo Enantato de Testosterona e Oxondrolona. Administração de ambas durante 6 semanas. (1-6) Administração Enantato de Testosterona 1-6: 125mg - dsdn 500mg - semana Oxondrolona 1-6: 80 mg - tsd 560mg - semana TPC Aqui preciso de ajuda, serão estas a serem utilizadas: HCG 0,5 ml 1-6 Tamoxifeno 20mg dsdn Vitamina E (1000UI) e um Polivitamínico A grande questão: li alguns artigos sobre administração intra ciclo do HCG e também do Tamoxifeno. Nos mesmos, indicaram iniciar a aplicação logo após a primeira de testosterona, o que vocês acham? INTRA CICLO 1-6 OU PÓS CICLO 1-6 OU PÓS CICLO 4-9 Considerações finais: Minha dieta está 100%, estou tendo acompanhamento de uma dos melhores profissionais da minha região. Gostaria de pedir perdão se estiver cometido alguma ignorância, é um ciclo relativamente fraco, e de curta duração, estou aberto a sugestões de todos os aspectos. Desde já agradeço dispor um pouco do seu tempo para a ajuda. Grande abc.

bom galera, eu queria uma ajudinha, vo explicar... eu já tava querendo fazer o uso de anabolizantes. Em mente tinha: 1-2 semana oxondrolona 20 mg todos os dias / 10 ao acordar e 10 antes de treinar \ + stano 1ml dia sim dia não, que ficaria / 1ml segunda, 1ml quarta, 1ml sexta \ 3-4 semana oxondrolona 40 mg todos os dias / 20 ao acordar e 20 antes de treinar \ stano o mesmo da 1-2 semana 4-6 semana oxondrolona 20 mg todos os dias / 10 ao acordar e 10 antes do treino \ stano o mesmo depois começar com a tpc durante 3 semanas ou 4 dependendo. Enfim, essa semana fui no endocrinologista e me surpreendi quando ele me receitou oxondrolona, não esperava, fiquei muito feliz, afinal ia tomar com acompanhamento de um medico, porem ele receitou apenas 4mg ao acordar e 4 mg antes do treino. E agora eu não sei o que fazer, sendo que eu já comprei o stano, faltava só o oxondrolona que tava difícil conseguir, e agora consegui de bandeija, mas lembrando que foram apenas 60 capsulas que da apenas para 1 mês. Então galera, eu simplesmente não sei o que fazer, eu tava pensando em começar a primeira semana tomando 8mg com o stano 3 vezes na semana 1ml, e na segunda semana aumentar para 16mg ao dia, com o mesmo de stano, e na 3 semana tomar 8mg denovo de oxondrolona, ai eu volto no endrocrino que foi o pedido( quando acabasse de tomar voltar) e ele provavelmente aumente a dose, enfim, se eu for antes dessas 3 semanas ele vai achar estranho porque é para 4, então eu pensei em fazer isso, ou tentar achar outra oxondrolona pra terminar o ciclo de 6 semanas. ahhh também quero lembrar que o endócrino me receitou oxon todos os dias menos sábado e domingo. Enfim galera, espero que me ajudem nessa, vai ser meu primeiro ciclo, vo repor meus suplementos essa semana, to pensando em comprar pre treino também, que nunca tomei. minha dieta esta para perda de gordura, e vo trocar ela quando começar a ciclar, pra aumento de massa, porque já consegui baixar o bf pra começar a ciclar. (desculpe o tamanho, tentei explicar o máximo possível)

Idade: 19 anos tempo de treino: 1 ano Quantos ciclos ja fez: 1 certo e 1 errado objetivo com ciclo: Ganho de massa magra, ganho de peso limpo ciclo: 1-4 durateston 250 mg / segunda 1-5 stano 100mg DSDN 4-8 oxondrolona 70mg TSD TPC: Serms + tribullus Proteção no ciclo: Letrozol ou Anastrazol ( tenho problema com acne x testo kkk) estou trazendo aqui o que eu acho que vai ficar legal, mas preciso mudar isso tenho certeza, vamos começar pelo tempo... talvez tenha que aumentar o tempo da dura o que acham? eu mesmo aumentaria mais tenho medo do estradiol pular / Dosagens: to usando ela tao baixa na dura pelo motivo do estradiol... é necessario Testo mediante manipulação da oxon? Enfim... o que acham?