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  1. Fala pessoal estou finalmente começando o meu primeiro ciclo... malho ha 4 anos mas nunca levava a serio e bebia muito o que não me deu bons ganhos... mas ja faz 1 ano que estou treinando muito serio com bastante dedicação, tenho 1,71m 68kg 38 de braço estava conversando com um personal da acad e ele falou para tomar Dianabol com stanozolol em caps mas com isso meu libido ia ficar muito baixo... então estava pensando em ciclar stano (em capsulas) com ciclo 6 para crescer trincado ja que Durateston ta em falta aqui na cidade. então quero a opnião de vocês entre esses dois exemplos de ciclos e sobre stano em capsulas se faz muito mal e tal e saber o que usar na tpc eu comprei um suplemento da BSN chamado evotest para fazer a tpc ele aumenta a produção de testosterona
  2. Falae galera, estou aqui pra relatar meu primeiro ciclo que começarei amanha com intenção de ganhos de massa magra com qualidade e baixar a BF. Treino a quase 2 anos e esse será meu primeiro contato com anabolicos esperando bons resultados. Idade: 29 anos Peso: 81,3Kg Altura: 1,80 BF: de 10 à 12% * assim que der posto fotos da "carcaça" antes do ciclo rs (fotos postadas) Minha dieta está bem estruturada, com bastante proteina e cerca de 6 a 7 refeições diárias mais suplementação (postarei a dieta completa aqui depois) Meu treino é ABC pra ser repetido na semana (costumo treinar 5 dias na semana mas as vezes treino 6 rsrs) Ciclo: 1 - 8 500mg Durateston (seg. e quinta) 4 - 10 50mg Stano dsdn (RWR ou USP LABS ?? o USP tem 100mg, mais forte .. o que acham? sabem de algum relato dele ? 1 - 4 Dianabol 40mg/dia Bom, assim que eu começar a o clico ja inicio os relatos aqui. Espero DICAS e também SUGESTÕES ai da galera. VAleuuuu e .. .. BORA CRESCER!!!
  3. Idade: 19 anos Altura: 1,77cm Peso: 76kg Bf: 12% Objetivo: Hipertrofia Metodo de treinamento: ABC 2x Drogas usadas: 30ml Stanozolol Landerlan, 16 ampola 250mg Durateston Farmacia Medidas 05/02 Peso: 76kg Bf: 15% Torax: Braço: 36cm Braço Contraido: 38cm Antebraço: 29cm Antebraço Contraido: 31cm Quadril: 94cm Coxas: 54cm Panturrilha: 40cm Treino Segunda e Quinta Terca e Sexta Quarta e Sabado Peito e Triceps Costas e Biceps Pernas Supino Reto (H) 3x 8~10 Barra Fixa 3x 8~10 Agachamento 3x 8~10 Crucifixo Inclinado (H) 3x 8~10 Levantamento Terra 3x 8~10 Flexora 3x 10~12 Supino Declinado 3x 8~10 Remada Cavalinho 3x 8~10 Extensora 3x 10~12 Flexão 3x 10~12 Remada Inversa 3x 8~10 Leg 90º 3x 10~12 Adutora 3x 10~12 Elevacão Lateral 3x 8~10 Rosca Direta Barra 3x 8~10 Elevação Frontal 3x 8~10 Rosca Alternada 3x 8~10 Rosca Martelo 3x 8~10 Triceps Supinado 3x 8~10 Triceps Francesa Uni 3x 8~10 Mergulho Banco 3x 8~10 Estrutura: 1-8 Durateston Farmacia 250mg SEG,QUI 5-9 Stanozolol Landerlan 2ml DSDN SEG | TER | QUA | QUI | SEX | SAB | DOM 1ª | X | | | X | | | | 2ª | X | | | X | | | | 3ª | X | | | X | | | | 4ª | X | | | X | | | | 5ª | X | | X | X | X | | X | 6ª | X | X | | X | | X | | 7ª | X | | X | X | X | | X | 8ª | X | X | | X | | X | | 9ª | X | | X | | X | | X | 21 DIAS APOS A ULTIMA APLICAÇÃO DE DURA 1-14 100Mg Clomifeno, 40Mg Tamoxifeno 15-28 50Mg Clomifeno, 20Mg Tamoxifeno 2000Mg por dia Tribulus 31.08.12
  4. - Idade 19 - Altura 1,80 - Peso 86,5 - Medidas(braço,peito etc) nao tirei as medidas mas tenho as seguintes 42 de braço 44 Pantu 63 coxa - Percentual de gordura(BF) Chutometro 13% - Tempo de treino Levado a sério com dieta top 1ano - Objetivo Dar uma enxugada e ganhando uma qualidade na MM - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-9 stano 100mg dsdn ( é 1-9 mas é com o bujao de 30ml) 2-6 Enan 200mg / sem 6-9 Enan 400mg/ sem Clenb 15 on 7 off PENSO EM USAR T3 ou T4 Obs: entao, a testo só vou usar na segunda semana pois só comprei agora, pois minha irmã estava com dengue e só eu podia ficar com ela no hospital a tarde e a noite... enfim espero que aprovem... Ciclo montado com ajuda do querido Tomelirola já iniciado!! A primeira aplicação foi tremedeira pura na hora , suando frio e tal... a segunda ja tive que mudar o lado entao foi como se fosse a primeira... Stano fica dolorido a bessa,n imaginava que fosse assim, nao dói mas parece que tomou o socão na bunda kkkkk
  5. Olá, gostaria que vocês dessem opniões a respeito desse ciclo ... a intenção é ser um ciclo suave e básico, minimizando ao máximo os efeitos colaterais 1-7 Durateston ( 250 mg ) por semana - 1 aplicação semanal 1-4 stanozolol landerlan oral ( 60 mg ) 6 em 6 horas por dia Li que o Stano oral poderia inibir a proteína SHBG e potencializar o efeito de outras drogas devido ao aumento da testosterona circulando no corpo ... TPC ... Semana 1: 1)Clomifeno: 100mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia Semana 2: 1)Clomifeno: 100mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia Semana 3: 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 20mg/dia Semana 4: 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 20mg/dia Total cápsulas: 42 cápsulas Clomifeno 42 cápsulas Tamoxifeno e pensei que poderia encaixar um tribullus também pq to em choque de ficar broxa ... Sei que muitos irão falar que é pouco 250 mg de Dura sendo que a dose indicada na maioria das vezes são 500 mg ... mas a dúvida é extamente essa... Isso minimizaria o efeito total da dura ? tipo, eu nao teria se quer um aumento mínimo na massa muscular ? Em relação aos efeitos colaterais, séra que essa dose de Dura minimizaria os mesmos ? Se não, qual a dose mínima de Dura que devo usar para menores efeitos colaterais e ganhos pequenos ?
  6. Fala galera... Gostaria de sugestões de vocês de como ciclar as seguintes drogas... ACETATO DE TREMBOLONA DA FM - 10ML 75MG/ML PROPIANATO DE TESTOSTERONA DA FM - 10ML 100MG/ML STANOZOLAND (STANOZOLOL) LANDERLAND - 8ML 50MG/ML Tãe... as drogas são essas... Gostaria de sugestões para estar ciclando essas quantidades e as drogas... Saber os dias certos da semana e os ml a ser tomado. Estava pensando algo em torno de 6 semanas... enfim, é isso ae... obrigado pela ajuda.
  7. Finalmente galera, depois de muito tempo pesquisando e lendo, vou bolar! Vou tentar ser o mais detalhista possível para vocês, espero que me ajudem, ainda não sei tudo oque gostaria de saber! - Idade: 20 - Altura: 1,70 - Peso: 64kg em jejum - Medidas 16/12/2012 - Tirei medidas no domingo com 3 dias de off e depois do dia do lixo: - Percentual de gordura(BF) 12~15%?? olhem as fotos - Tempo de treino 3 anos, 1/3 disso levado a sério, sempre treinando jiu-jitsu também - Objetivo - Clean Bulk - Estrutura do ciclo 1-4 Dianabol 40mg/dia - Landerlan 1-10 Testenat (Enan) 500mg/sem - Landerlan (Extremamente arrependido, o contato tinha ciclo 6, depois que fiquei sabendo da dor do testenat) 1-10 Decaland 400mg/sem - Landerlan 7¹/²-12 Stanozoland Oral 60mg/dia (coloquei 7¹/² porque são 200 comp e não vou guardar 32 comp) - Landerlan - Proteções: A partir da terceira semana dou inicio com Anastrozol 1 comp dia sim 2 dias não.. 1 comp ds2dn (GC) 4 Litros de água - TPC (GC): Serms + 3000mg Tribulus + Vitamina E Treino (ABC2X): Não vou contar reps, por isso não coloquei, até a falha ever... Inicio (17/12/2012): O stano ainda não comprei, mas vou pegar oral, já decidi... Estou nervosão pra aplicar amanhã, já pensei em comprar HIRUDOID pelos relatos do enan da landerlan, eu vou me auto-aplicar, oque me deixa mais nervoso ainda! Também pensei em comprar NIMESULIDA, medo de abcesso Suplementos que usarei: Whey Protein Iso 2~3x por dia (dymatize ou optimun), desjejum e pós treino - eu importo, sai barato Creatina Universal (pós também) Bcaa (qualquer um, uns 10~15 comp antes e depois) Malto (depois do treino junto com whey e a crea e os bcaa) Syntha-6 ou Lean Pro 8 labrada - Antes de dormir Daily Formula Universal (Multivitaminico) - Antes de dormir Fish Oil ON - Antes de dormir Aceito sugestões sobre o horário para os suplementos! -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Fotos da evolução: PS: Estou aprendendo a posar galera, mals mesmo, fico todo torto, mas é normal, as vezes contraio um lado e não o outro, ou contraio um músculo grande e esqueço de um pequeno, é difícil essa porra viu? Fotos 1 dia antes de iniciar o ciclo, numa cachoeira, sem poses, 64kgs: http://imageshack.us/a/img11/7079/shape2.jpg http://imageshack.us/a/img51/7637/shape1.jpg http://imageshack.us/a/img203/9404/expandindodorsais2.jpg http://imageshack.us/a/img824/8278/expandindodorsais1cpia.jpg http://imageshack.us/a/img211/7480/costasrelaxado1.jpg http://imageshack.us/a/img839/4959/costasbracosabertosdors.jpg http://imageshack.us/a/img213/7586/costasbracosabertos.jpg http://imageshack.us/a/img811/4153/costaso.jpg http://imageshack.us/a/img692/6844/bicepsduplo.jpg Fotos com 9 dias de ciclo, posando mal pakas, primeira vez que posto fotos posando, se é que isso é posar!!! 68,5kgs... http://imageshack.us/a/img4/7087/9diasquadriceps1.jpg http://imageshack.us/a/img19/2038/9diasquadriceps2.jpg http://imageshack.us/a/img248/7591/9diaspantu1lixovergonha.jpg http://imageshack.us/a/img833/228/9diascostas1.jpg http://imageshack.us/a/img545/695/9diascostas2.jpg http://imageshack.us/a/img571/1981/9diasfrente1.jpg http://imageshack.us/a/img577/7816/9diasfrente2.jpg Fotos com 4 semanas de ciclo, fim do dianabol... 71,5kgs! http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/601758_497766670275267_2424911_n.jpg http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/408754_497766693608598_886471919_n.jpg http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/603153_497766720275262_1332972367_n.jpg http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/394804_497766770275257_1397413406_n.jpg http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/69599_497766800275254_1169473012_n.jpg http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/227627_497766830275251_686640904_n.jpg http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/484713_497766840275250_1764125229_n.jpg http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/74320_497777753607492_1149291431_n.jpg http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/74955_497766563608611_58419332_n.jpg http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/25944_497766570275277_329512893_n.jpg http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/184566_497766590275275_668287447_n.jpg http://sphotos-a.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/555345_497766603608607_1827594894_n.jpg http://sphotos-f.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/428026_497766636941937_1862855554_n.jpg RESTO DAS FOTOS NOS POSTS (4ª semana em diante) - 11 semanas = pág 14! Fotos das drogas (quase tudo, menos o stano que ainda não comprei e o anastrozol que não tinha chegado quando tirei, mas já chegou e já ta guardado): http://img507.imageshack.us/img507/9006/noisp.jpg --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Linha do tempo da evolução em centímetros: PS: contraindo, com exceção da cintura, frio sempre 1ª Semana: http://img35.imageshack.us/img35/9769/semana1evoluo.jpg 2ª Semana: http://img138.imageshack.us/img138/1426/semana2evoluo.jpg 3ª Semana: http://img15.imageshack.us/img15/2218/semana3evoluo.jpg 4ª Semana: http://img839.imageshack.us/img839/568/semana4evoluo.jpg 5ª Semana: http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/314108_501060713279196_1154246531_n.jpg 6ª Semana: http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/150610_504893642895903_1996607497_n.jpg 7ª semana: -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- *****Colaterais:***** 1ª Semana: Nenhum 2ª Semana: Nenhum 3ª Semana: Mamilo parece estar um pouco mais saltado, talvez entre com anastrozol ds2dn - Fim da terceira semana, espinhas aparecendo (já tratei com roacutan, estou comprando uns sabonetes com acido silicilico e umas paradas que o dermato recomendou quando ganhei alta, não quero espinhas dnv, tenho sério problema), tetinha parou de crescer mas não voltou ainda, hoje tomei mais um anastro, comecei quarta, vou tomar seg/qua/sex! 4ª Semana: Mamilo voltou ao normal, estou tomando 40mg de tamox todo dia e 1mg de anastrozol seg, qua e sex, aumentou a oleosidade da pele bastante, pressão sempre alta, 14/8, 15/8, mas sem me sentir mal, na verdade estou me sentindo melhor que nunca! 5ª Semana: Oleosidade aumentando, muito estressado, pressão voltou ao normal, ebaa!! 6ª Semana: Muita oleosidade, encomendei um shampoo pra oleosidade no cabelo, pois esta muito oleoso (isso que sou careca), eu tomo banho e uns 20 minutos depois já to muito oleoso, estou conseguindo controlar as espinhas do rosto com sabonete, mas das costas, ombros que nunca tive, não to, várias espinhas pequenas, nunca tive dessas também, quando tratei com roacutan eram das grandes, no mais ta tudo tranquilo, muito estressado 7ª Semana: Acne + oleosidade 8ª Semana: Acne + oleosidade 9ª Semana: Acne + oleosidade 10ª Semana: Acne + oleosidade 11ª Semana: Acne + oleosidade
  8. bem galera , boa dia , boa tarde e boa noite ... Idade: 19 anos Altura: 1,77cm Peso: 84kg Bf: 13% Objetivo: Perda de Gordura Metodo de treinamento: ABCDE terminei um ciclo faz pouco tempo , ainda to fazendo a tpc , mais já to pensando no próximo ... gostaria de ajuda de alguns , se possível ... fiz um ciclo simples de Enantato + decanoato de 8 semanas ... tive excelentes resultados ... porem meu bf foi la em cima , meu bf era 6% e foi para 13% rs to planejando fazer o ciclo com os 3 EA'S descritos Problema 1 : Estaria bom o ciclo para um cutting ? 1 ~ 8 semanas Trembolona 150 mg (dsdn) 1 ~ 8 semanas Enantato 250mg ( Segunda e Sexta) 1 ~ 8 semanas Stanozolol 100mg (dsdn) problema 2 : protetores durante o ciclo eu mandaria letrozol , porém nunca fiz uso do letrozol e gostaria que me ajudassem na dosagem .. problema 3 : TPC Serms - 1º - 14º dia 100mg de Clomid + 20mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de Clomid + 20mg de tamoxifeno tem um problema ai , to fazendo o uso do clomid e ele ta afetando muito minha visão , será que poderia substituir pelo Proviron ou outro ? se alguém puder ajudar ficarei grato rs
  9. Trenbolone Acetate + Stanozolol + anavar (R$=670) ou Trenbolone Acetate + Proprianato de testosterona + anavar (R$=600) Todos orais, sei que é mais perigoso. Os ganhos são bons como nos injetáveis ? Quanto custaria em media um ciclo como esse injetável ?
  10. Olá pessoal, meu Nome é Marlon tenho 3 anos de academia, esse é meu segundo ciclo(Primeiro Bulk Diana+Stan+enantato) e pretendo estar relatando ele aqui junto a vocês, o objetivo desse ciclo é puramente qualidade, um possivel ganho de 2/3 kg ja ia me deixar muito feliz . Dados: Idade 20 anos Peso: 73Kg Bf: 10/11% Altura: 1,70 cm Braço Esquerdo (frio) 40 cm Braço Direito (frio) 40 cm Ante-Braço Direito (frio) 34 cm Ante-Braço Esquerdo (frio) 34 cm Torax 103 cm Cintura 83 cm Coxa Esquerda (fria) 59,5 cm Coxa Direita (fria) 58 cm Panturrilha Esquerda (fria) 38 cm Panturrilha Direita (fria) 37 cm Como viram nas minhas medidas, meus menbros inferiores são bem fraquinhos, tenho apenas 6 meses de treino de pernas como rotina, ganhei 8 cm, mesmo assim tão bem zuadas ainda as canelinhas, genetica ja não ajuda Treino: ABCDEF A: Peito e Ombro B:Costa e Trapezio C:Biceps femural e panturrilhas D:Quadriceps E:Biceps e triceps F:Antebraço e panturrilha Abdomen faço dia sim dia não Dieta: 9:00H 60g Blend Proteico(23 carbo/37 proteina) 1 Banana 50 gramas de granola 30 de aveia 1 cap de mult vit 12:00H 150g de frango 50 gramas de arroz integral Brocolis e salada avontade 1 colher de sopa de azeite extra virgem 15 Horas(Pré treino) 1 banana 50 gramas de granola 30 gramas aveia Blend Proteico ou 100/150 gramas de frango Treino as 5:00H Pós treino 6:00H Proteina Whey gold 1 scoop Vita C 3g 30 min depois 150g de frango 50g arroz integral ou outro carbo complexo 9:30H 150g de frango 50 gramas de arroz integral Brocolis e salada avontade 1 colher de sopa de azeite extra virgem Antes de dormir 500ml de leite Estrutura do ciclo: 6 Semanas 1-6 Stano oral 50mg/dia 1-6 Acetato trembolona 100mg ds/dn 1-6 Fenil propionato de testo 200mg ds/dn(Junto cm a trembo na mesma seringa) TPC: 1-14 Tamoxifeno 40mg/dia 14-28 Tamoxifeno 20mg/dia 1-28 Vita E 1000UI dia 1-28 Vita d3 (esqueci a dosagem diaria, chegar em casa eu olho) To com bromocriptina aqui caso os mamilos queiram crescer(Ja tenho gineco) não vou usar hcg por ser um ciclo curto. http://imageshack.us/f/713/semttuloqdi.png/ Vou tirar umas fotos direito e posto mais fotos atuais quando chegar em casa! Acho que é isso, segunda começo as seringadas, aberto a perguntas e sugestões. GET RIPPED!
  11. Bom galera, beleza? Depois de muita pesquisa estarei relatando meu primeiro ciclo com AE's, segue todas informações abaixo: INFORMAÇÕES BÁSICAS Início: 21/01/2013 Provável Término: 29/03/2013 Objetivo: Qualidade e Definição Peso: 74 Altura: 1,67 Idade: 18 BF : 15% Tempo deTreino: 2 anos Dieta: Cutting Histórico com AE's: Nenhum (PrimeiroCiclo) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ESTRUTURA DO CICLO 1-8 Durateston Schering Plough - 1ml quarta/ 1ml sexta - 500mg 3-10 Stanozolol Landerlan - 2ml DSDN - 300mg 3-10 Boldenona - 2ml DSDN - 300mg TPC : 1º ao 14º dia : Tamoxifeno: 40mg , Tribullus: 3g 15º ao 28º dia Tamoxifeno: 20mg , Tribullus: 1g ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- MEDIDAS: - Braço Esquerdo: 36,30 cm - Braço Direito: 35,70 cm - Ante-braço: 28,20 / 27,90 cm - Coxa Esquerda: 60,00 / 58,90 cm - Panturrilhas: 36,20 / 36,20 cm - Abdômem: 83,00 cm ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- TREINO Estrutura: AB/OFF/CDE/OFF Segunda A: Peito Terça B: Costas e Antebraço Quarta: OFF Quinta C: Ombro, trapézio e panturrilhas Sexta D: Bíceps e Tríceps Sábado E: Coxas Técnica Avançada: FST-7 ABD: Segundas / Quintas Quarta e Domingo: Guerrilha Cárdio ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- SUPLEMENTAÇÃO Whey Protein: Growth Supplements BCAA: Proibiotica 120 tabletes Multivitaminico: Centrum 120 caps Vitamina D: Growth Supplements Pré-Treino: Jack3d USP Labs (fórmula original) ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ALIMENTAÇÃO 08:30 Aeróbico em Jejum: 600ml água, 250ml chá verde, 100ml café 09:30 Inicio do aeróbico em jejum: 20 minutos (Aumentando 2 minutos a cada semana) 10:30 Primeira Refeição: 5 ovos inteiros, Mingau de aveia + chia + linhaça + 1 banana + canela + castanha do pará + 2 fatias peito de peru + 1 vit D 14:00 Almoço: 200g Frango, 30g arroz ou macarrão integral, 100g brócolis, 1 colher de azeite extra virgem, 1 caps multivataminico 15:00 Pré-Treino: 1 tablete BCAA, 2 Scoops Jack3d, 300ml Chá verde, 100ml café 17:00 Pós-Treino: 2 tabletes BCAA, 30g Malto, 30g Whey Protein 18:00 Quinta Refeição: 200g Frango, 30g arroz ou macarrão integral, 100g brócolis, 1 colher de azeite extra virgem 21:00 Sexta Refeição: 200g Frango, 100g brócolis 00:00 Ultima Refeição: 5 ovos inteiros ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Fotos dia 21/01/2013 : Fotos 02/02/2013: Fotos 13/02/2013: Fotos 24/02/2013: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Pronto, mas tarde irei fazer a primeira aplicação do durateston e irei relatar aqui. As fotos serão atualizadas todos os domingos junto as medidas, sorte para mim , abraço e acompanhem ! Foto Bônus :DD 13/02/2013: 24/02/2013:
  12. Idade: 22 anos Altura: 1,73cm Peso: 78kg Bf: 15% Objetivo: Definicão Metodo de treinamento: ABC 2x Ciclo Anterior 15mg Oxandrolona e 30mg Stanozolol Todos os dias. medidas : Tórax - 100cm Cintura - 78cm Abdome - 86cm Quadril - 103cm Antebraços - 29cm Braços - 34cm Braço contraído - 36cm coxas - 61cm panturrilha - 39cm Aumentei peso estou com 81,50kg peso gordo: 12,95kg peso magro: 68,55kg 15% BF Um pouco de Caroline: Treino a 1 ano e 6 meses, meu objetivo no inicio era perder peso pois estava com 89 kg, e os treinos para ajudar na definição. Perdi o peso desejado em 2 meses e após 5 meses comecei a treinar hipertrofia pq eu estava muito magra. Apartir dai fiz meu primeiro ciclo oral de oxandrolona e stanozolol. Ganhei 10 kg neste ciclo. Com este segundo ciclo injetável de stanozolol pretendo riscar o máximo possivel. Espero que acompanhem, dê suas dicas e sujestões. Obrigada *_* Ciclo Iniciado: 16/01 Estrutura Ciclo: 1-8 50mg Stanozolol Landerlan DSDN SEG TPC 10mg Tamox TSD Dieta Manhã: Almoço: Pré- treino 2 fatias de pão integral 4 filé pequeno de peito de frango 1 copo de granola c/ iogurt 1 fatia de queijo minas light 150g de legumes 2 fatias de tomate Café da Tarde: Pós- treino(janta) 1 colher de chá de requeijão light 1 banana 3 ovos sem gema 1 xícara de café puro 1 xícara de café puro 1 copo de iogurte light Treino A - Ombro, perna, glúteo, oblíquo. B - peito, bíceps,panturrilha, abdômen C - Costas, tríceps, oblíquo, abdômen Aeróbico 3x na semana 30 minutos Foto 16/01/13 Inicio de ciclo
  13. - Idade 18 - Altura 1,75 - Percentual de gordura(BF) 12% +/- - Tempo de treino 1 ano - Objetivo Ganho de massa magra - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) To em duvida entre esses 3 ciclos, é meu primeiro ciclo, qual voces acham que seria melhor? 1 – 8 semanas > Durateston 500mg por semana (250mg na segunda + 250mg na quinta) 6 – 11 semanas > Stanozolol 50mg DSDN 1 – 8 semanas > Durateston 500mg por semana (250mg na segunda + 250mg na quinta) 3 – 8 semanas > Stanozolol 50mg DSDN 1 – 8 semanas > Durateston 500mg por semana (250mg na segunda + 250mg na quinta) 1 – 8 semanas > Stanozolol 50mg DSDN Eu acho que a vantagem do primeiro ciclo é que o efeito da dura vai acaba junto com o do stano, ai ja começo a tpc. O que acham? A TPC vai ser 21 dias apos a ultima aplicação de DURA. 1- 14 Clomid 100mg, Tamoxifeno 40mg 15-28 Clomid 50mg, Tamoxifeno 20mg
  14. Boa noite pessoal! Venho aperfeiçoando minha dieta ao longo dos últimos meses, e cheguei à configuração que vou descrever pra vocês abaixo. Gostaria da opinião dos mais experientes com dietas em ciclos! Meu ciclo vai ser de Enantato com Dianabol e Stanozolol e meu treino está dividido em ABC(2x). Em relação ao treino, também postarei para análise. Minha pretensão com a dieta e ciclo é ganho de massa magra com o mínimo de retenção e gordura possível (tenho consciência que se tratando de Enantato e Diana terei certa retenção). Dados Pessoais: Tempo de Treino: Entre idas e vindas, 8 anos. Direto sem interrupção 1 ano e pouco. Peso: 83kg BF: ? Pescoço: 41cm Ombros: 127cm Torax: 111cm Braços: Direito 39,5cm / Esquerdo 40,5cm Ante Braços: Direito 32cm / Esquerdo 33cm Cintura: 89cm Pernas: Direita 56cm / Esquerda 57cm Panturrilhas: Direita 36,5cm / Esquerda 36cm Idade: 23 Anos Altura: 186cm Informações Relevantes à Dieta: Início: 04/02/2013 Término: À Definir Objetivo: Clean Bulking Taxa Metabólica Basal (TMB): 1958 Kcal. Nível de Atividade Física: Altamente Ativo Gasto de Kcal. Diário: 3720 Kcal. Total de Kcal.: 4393 Kcal. Total de Proteínas: 395g Total de Carboidratos: 496g Total de Gorduras 89g Total de Sódio 2281mg Dieta e Suplementação: 09:00 - ACORDAR 09:05 - Wakeup Shake 2 Scoops (36g) de Whey Protein 1 Scoop (50g) de Dextrose 09:40 - Refeição 1 (Café da Manhã) 8 Claras de Ovo 1/2 (50g) Xícara de Aveia 1 Banana Grande 1 Comprimido (1.000mg) de Vitamina C 2 Cápsulas (2.000mg) de Fish Oil 1 Comprimido de Multivitamínico 12:00 - Refeição 2 (Almoço) 1 Bife de Frango Grande (100g) 1 Prato Raso de Macarrão Integral (80g) 14:00 - Refeição 3 1 Bife de Frango Grande (100g) 2 Fatias de Pão Integral Light (50g) 4 Scoops (110g) de Hipercalórico 2 Cápsulas (2.000mg) de Fish Oil 16:30 - Refeição 4 (Pré-treino) 2 Bifes de Frango Grandes (200g) 1/2 Xícara (50g) de Farinha de Aveia 200g de Batata Doce 1 Banana 17:30 - Shake Pré-Treino 1 Scoop (18g) de Whey Protein 18:00 TREINO 19:20 - Shake Pós-Treino 2 Scoops (36g) de Whey Protein 3 Scoops (50g) de Dextrose 1 Comprimido de Multivitamínico 20:00 - Refeição 5 (Pós-treino) 8 Claras de Ovo 1 Prato Raso de Macarrão Integral (80g) 22:00 - Refeição 6 3 Colheres de Sopa (45g) de Amendoim 2 Ovos Inteiros 1 Bife de Frango Grande 23:50 - Shake Pré-Bed 3 Colheres de Sopa (45g) de Amendoim 2 Scoops (28g) de Albumina 2 Cápsulas (2.000mg) de Fish Oil 00:00 - DORMIR E ai? Qual é a opinião de vocês? Posso meter bronca? OBS.: Já estou com as Drogas e Suplementos (comprei o necessário para 2 meses) em mãos! Desde já agradeço!
  15. Bom marombada, comprei 30ml stanozoland da landerlan e 16ml de testenat!! Estava pesquisando sobre o ciclo, primeira vez q irei ciclar, usei o famoso ECA só HUIDSAHEA mas nada de anormal obtive os ganhos desejados de peso q eu gostaria, agora estou com foco na dieta e tudo mais venho embalado e estou bem ancioso para fazer meu primeiro ciclo! quero chegar no arnold classic melhorzinho (rsrsrsrs), eu estava pensando em fazer assim: 1-8 TESTENAT (1ml seg/qui) 4-8 STANO (1ml dsdn) TPC:TAMOX, CLOMID, VIT E a ia me esquecendo! 20 anos 40 de braço bf 11% 1,90 de altura! algo a me dizerem? se posso fazer alguma mudança?
  16. Bom dia Pessoal. Tenho 23 anos, 1,80 , 77Kg. A três anos treinando, só agora decidi fazer meu primeiro ciclo. Um médico amigo meu indicou um ciclo de 5 durateston e 15 stanozolol em 5 semanas. Queria a opinião dos amigos sobre quais dias tomar qual. Segunda, Quarta e Sexta Stano. Domingo Durateston?
  17. Fala Galera ! Estou dando start no meu primeiro ciclo ! No meu Diário de Treino possui fotos, medidas, e irei relatar diariamente meus treinos ! A Estrutura do meu ciclo será de: 1 - 5 Durateston (250 / 250 / 500 / 500 / 500)mg 1 - 7 Stanozolol (1-2 1,5ml Seg e Ter) (3-5 1,5ml DSDN) (6-7 1ml DSDN) 6 - 8 Oxandroland (30mg Dia) TPC: 7 - 10 T Bomb II 7 - 12 Tribullus Terrestris 3g Dia 8 - 9 BPI A-HD (Tenho HCG para qualquer complicação e tamoxifeno) Terminando a TPC começarei: 1 - 6 Clembuterol (2ml 2on 2off) 1 - 6 Hidroxicut (2cps (só nos dias OFF clemb) Irei postar diáriamente no meu Diário de Treino... no mesmo possui informações minhas como dados, e medidas... Como não sabia se poderia relatar um ciclo lá, estou o fazendo aqui e irei relatar por lá! Meu Diário: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/111982-hipertrofia-19-anos-95kg-going-105kg/ Abrasss Espero que acompanhem e curtam! Bons ganhos a Nós!
  18. Idade 21 anos peso 89 kilos altura 1,85m historico de uso de AEs: 1 ciclo de propi x stano (6 semanas) e um ciclo de enan x diana (8 semanas) medidas: braço contraido: 39 coxa (meio da coxa):60 barriga (abaixo do umbigo): 90,5 BF: uns 16% no olhometro objetivo do ciclo: Bulk limpo, mas sem paranoia de subir o BF, um aumento controlado. Terminei meu ciclo de enan x diana faz quase 2 meses e estou pensando em realizar mais um em março, porém estou em duvida entre 2 protocolos e gostaria de pedir a opnião de voces pra me dizerem qual seria o mais apropriado. No momento estou em um cutting beeeem de leve, pra ir reduzindo o BF ate o ciclo sem perder nada de massa...esta um defcit calorico em torno de 200kcal somente, pra garantir que nao havera catabolismo algum. O objetivo eh reduzir a barriga pra uns 88cm aos poucos ate março, e ai começar o ciclo. Os dois protocolos são: Primeiro: 1-8 durateston (lander) 500mg\semana 1-4 dianabol (lander) 50mg\dia 7-10 oxandrolona (biopharmacy) 90mg\dia Segundo: 1-8 durateston (lander) 500mg\semana 1-4 stano (lander) 70mg\dia 7-10 oxandrolona (biopharmacy) 90mg\dia TPC: Serms + creatina...terminando a SERMS, entro com 1,5 gramas de tribulus. Bom, a duvida é essa, usar o stano ou a diana de kickstart, e fechar com a oxan pra dar dar uma densidade melhor. Visto que o objetivo do ciclo eh um bulk limpo, mas não a ponto de prejudicar muito os ganhos, qual das 2 drogas voces recomendariam pra dar o kickstart...70mg de stano ou 50 de diana??? Obrigado
  19. - Idade 23 anos - Altura 1,70m - Peso 72kg | 74kg - Medidas inicio | 1 semana | 7 semana (ultima) Bíceps contraído: 34,0cm | 34,7cm | 36,6cm Bíceps relaxado: 30,0cm | 30,5cm | 32cm Antebraço: 27,0cm | 27,0cm | 29cm Coxa: 56,0cm | 56,0cm | 54cm Panturrilha: 37,0cm | 37,0cm | 39cm Abdomem: 90,0cm | 91,0cm | 91cm Peitoral: 101cm | 104 cm | 108cm - Percentual de gordura 13% | 13%? | acho que fechei na média - Tempo de treino total 2 1/2, fixo com dieta correta 4 meses. - Objetivo ganhar a maior quantidade possível de massa magra, sem muita gordura. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) ex: 1-7 propionato de testosterona (testogar) 200mg/ml , 1ml DSDN (tenho 25ml) 4-7: stano ORAL 70mg/DSDN (tenho 100 comprimidos) Drogas: http://i.imgur.com/eghoT.jpg TPC (Após 3 dias da ultima aplicação do testogar) Semana 1: começei hj dia 30/12! 1)Clomifeno: 100mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia Semana 2: 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia Semana 3: 1)Clomifeno: 50mg/dia 2)Tamoxifeno: 40mg/dia Semana 4: 1)Tamoxifeno: 40mg/dia DIETA: http://www.hipertrof...primeiro-ciclo/ TREINO: --------- resumo 1a semana ---------- Consegui fazer um ABCAB, força aumentou bruscamente, todos os exercícios aumentando o peso. Quanto as aplicações, uma na coxa e todas as outras no glúteo. (Sempre DSDN). Mudanças no corpo foram bem leves, vi que o peitoral/biceps deram uma melhorada, mas pouca coisa. A perna ficou mais riscada. RESUMO FINAL 7 semanas (na real 6 1/2) é muito pouca coisa! Agora que o negócio tava ficando dahora vc para, isso é triste hahaha, se pudesse mandaria umas 10 semanas de prop e jogaria o stan TSD 100mg da 5 até a 10 semana, fica a dica p/ quem for fazer um ciclo parecido Postei na 4 pagina um resumo e tals do ciclo Abs
  20. Início: 29/11/2012 Objetivo: Bulking limpo Peso: 89kg BF: 19% AD's: 1-8 100mg/2ml Dia Sim Dia Não Stanozolol 1-8 2x na semana 250mg/1ml Durateston Suplementos: Whey Protein Albumina Vitamina C Complexo B Vitamina D3 Omega 3 Creatina TPC: TPC: 15 dias depois da ultima aplicação do Durateston. 1º-14º dia 40mg de tamoxifeno + 3g Tribullus 15º-28º dia 20mg de tamoxifeno + 2g Tribullus TOTAL= Tamox 820mg; Tribulus 68g 1+1/2 Jack3d, por volta de 350g, vai dá para usar uns 40 dias +/-... Leucina Glutamina Vitamina E Não vou usar Clomid porque pode prejudicar a minha visão, e já não tenho uma visão boa. Perímetros: -Todos os músculos relaxados. Fotos: -em 2009... 103kg de banha -1 mês atrás Dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/104919-dieta-bulking-fotos/ Ontem foi a minha primeira aplicação, e esse é o meu primeiro ciclo, mas sou muito confortável diante a agulhas e eu que apliquei: 1º Durateston, foi sussa, pensei que ia doer, mas nada... 2º Stanozolol, foi sussa também, mas aqui está a duvida, Stanozolol não doeu, está doendo um pouco agora na parte da manha, mas só um pouco, a Durateston está mais dolorida. Já li muito sobre Stanozolol, e todos falam que sente um certo desconforto, e já procurei saber se é falsificada ou não, mas pelo o que andei estudando não é, deixei durante 20hras o frasco certinho e ele fez uma pequena precipitação no fundo e logo no topo estava uma aguinha clara, mas de poucos ml. Me deixou um pouco desconfiado foi por não causar dor na aplicação. Só. Vlw, e domingo estou aplicando o Stano de novo... a Dieta estou na risca...
  21. Galera estou com um Stano Landerlan 50mg/mL e gostaria de saber qual seria o ciclo Não quero combinar com nenhuma outra droga já sei o tpc e tal porém estou na dúvida do período de aplicação.Meu objetivo é definição, espero que possam me ajudar.Se tudo der certo segunda-feira já dou início e crio um tópico com relatos pra galera.
  22. Tudo tranquilo galera? Malho à 4 anos e já ciclei M-stane (somente) e cheguei a conclusão de que jamais usarei esses pró-hormonais de uso oral, porém em relação a oxandrolona houve um exceção em razão dos efeitos colaterais serem menores, aparentemente. Enfim vamos ao ciclo.. Dura: 1-6 -> 2ml p/ semana (500mg) Oxandrolona: 1-3 -> 60mg p/ dia Stano: 4-6 -> 1ml dia sim dia não TPC Tamox + Vitamina E + TT Dúvidas: 1- Manter o stano durante 3 semanas combinada com a dura, ou continuar a aplicação de stano mais 3 semanas após o termino da dura? 2- Estou meio em dúvida em relação a TPC, seria melhor substituir o TT por clomid? 3- A tpc começa 3 semanas após a dura ou 24h após a ultima aplicação de stano?
  23. - Idade: 23 anos - Altura: 1,90m - Peso: 86,5kg - Medidas(braço,peito etc): A informar - Percentual de gordura(BF): A informar - Tempo de treino: Entre idas e vindas, treino desde os 16 anos, mas há mais ou menos 1,5 anos venho treinando mais sério. - Objetivo: Definição/Ganho de massa magra. - Estrutura do ciclo 1-7 Durateston 250mg/ml (1ml segunda, 1ml quinta) 1-9 Stanozolol RWR 50mg/ml (1,5ml DSDN) -TPC 1º - 14º dia 100mg de Clomid ou Indux (12h em 12h) 1º - 14º dia 40mg de Tamoxifeno (12h em 12h) 15º - 28º dia 50mg de Clomid ou Indux 15º - 28º dia 20mg de Tamoxifeno -Suplementação Pré-treino: 15g PW Insane + 02 Comp. BCAA Optimum Pós-treino: 60g Whey Protein Iso Dymatize + 30g Dextrose + 5g Glutamina Muscle Meds + 02 Comp. BCAA Optimum Antes de dormir: 5g de Glutamina Muscle Meds -Treino Segunda a Sábado: ABCABC A – Peito/Ombro B – Biceps/Triceps C – Costas/Pernas -Dieta Essa tem sido a minha rotina diária. A dieta é um ponto que tenho dificuldades para conseguir regrar, uma vez que trabalho o dia inteiro e estudo a noite, portanto almoço em restaurante e a noite minha refeição é na faculdade. Gostaria da opinião de vocês em alguns pontos de melhoria, visando o ganho de massa magra. 5h30 Duas bananas amassadas com aveia ou uma fatia de pão integral com peito de peru e requeijão light e meio copo de suco Del Valle tradicional (não é light). 5h45 às 6h45 Treino 7h10 Uma fruta (banana, pêra ou maçã). 10h00 Trabalho Uma fruta (banana, pêra ou maçã) e um sanduíche (pão integral com peito de peru e requeijão light). 12h00 Almoço Salada (Alface, tomate, cenoura, couve flor, azeitona, ovo de codorna com azeite e um pouco daqueles molhos prontos sabor parmesão ou ceasar), peito de frango, arroz e feijão. OU Comida japonesa. 15h00 Trabalho Uma fruta (banana, pêra ou maçã) e um sanduíche (pão integral com peito de peru e requeijão light). 18h00 Trabalho Uma fruta (banana, pêra ou maçã) + 40g de Whey Protein + 20g de Dextrose. 20h30 Lanche na faculdade Sanduíche natural (pão integral, alface, tomate, frango desfiado; OU pão integral, alface, tomate, peito de peru e queijo branco) 22h15 Lanche em casa Sanduíche (pão integral, alface, tomate, azeite, requeijão light, peito de frango ou peito de peru fatiado) e suco Del Valle tradicional. --------------------------------------------------------- Iniciei o ciclo dia 01/11, com 1,5ml de Stana e 1ml de Durateston. Apliquei o Stan no deltóide esquerdo e a Durateston no glúteo direito. Senti apenas um leve incômodo (dolorido) horas após a aplicação e nos 2 dias seguintes, nada de mais. Ajuda: tenho suado DEMAIS durante o treino, mesmo antes de iniciar o ciclo. Acredito ser devido ao pré-treino que estou usando (Insane, da NeoNutri). Como acho ele fraco em relação ao que eu estava usando (NO-Xplode, da BSN), estou tomando ele de barriga vazia, logo que acordo, então faço minha primeira refeição e vou para o treino. Será que é realmente por causa do pré-treino? Pretendo postar fotos em breve. Abraços!
  24. Bom Dia Gelara. Fiquei ausente esses dias, pois estou de molho fazendo acompanhamento médico ( Lesionei as Costas ). falta do sorte!!! Paciência fazer o que, espero me recuperar logo pra voltar aos treinos. Boa Tarde Galera, andei pesquisando bastante sobre relatos do uso do ''Famoso" Clembuterol, encontrei poucos relatos, então estarei postando aqui meu relato do uso do mesmo. Dados Iniciais. Idade: 23 anos Peso: 89 kg. Altura: 1,90 Braço: 43cm Obejetivo: Queima de gordura conservando massa muscular. Produtos. Brontel (Clembuterol - Comprimido) 20 mg Stanozolol (Landerlan - Comprimido) 10mg Tiratricol (Triac - Comprimido) 35mg Duração do Ciclo Em torno de 45 dias. Dosagem: 1º e 2° dia: 40 mg de Brontel 12/12horas / 30mg de Stano 8/8h / 70mg de Tiratricol 12/12h 3° e 4° dia: Brontel Off / 30mg de Stano 8/8h / 105mg de Tiratricol 8/8h 5° e 6° dia: 60 mg de Brontel 8/8horas / 30mg de Stano 8/8h / 140mg de Tiratricol 6/6h 7° e 8º dia: Brontel Off / 30mg de Stano 8/8h / 140mg de Tiratricol 6/6h 9° e 10° dia: 80 mg de Brontel 6/6horas / 30mg de Stano 8/8h / 140mg de Tiratricol 6/6h 11° dia em diante: Brontel mantem 80mg 6/6h 2 dias On 2 Off até zerar os 100 comprimidos / Stano mantem até acabar / Tiratricol manter até atingir 75 compimidos engeridos (Vem 100 comprimidos de Tiratricol, 25 Comprimidos restantes, fazer o processo inverso diminuindo até acabar). Dieta: Baixo Carboidrato com Proteina alta, Sendo: 7:00 Horas da Manhã: 6 ovos cozidos (Só a Clara) - 2 Fatias de Pão Integral com Peito de Peru, alface, tomate e cenoura e 1 fruta ( A escolha, Geralmente maça ou banana) 1 compimido de ZMA (Formulado com umas vitaminas a mais). 10:00 Horas da Manhã: 1 dose de wey ( Quase isolado ) 2 bananas com 4 a 5 colheres de aveia. 13:00 Horas da Tarde: Almoço 7 colheres de sopa de Arroz branco ou integral (intercalo os 2) com 250g de File de frango (Grelhado). 16:00 Horas da Tarde: 2 fatias de pão integral com filé de frango, alface tomate e cenoura. 19:00 Horas da Noite: Suplementação: 1 dose de wey, BCAA, Creatina e 1 comprimido de ZMA Pós Treino: 1 dose de wey, BCAA e maltodextrina. Caso sinta fome, como uma fruta. Suplementação. Wey com baixo carbo, BCAA, ZMA (Formulado), CREATINA. TPC Como não estou tomando nada com alta concentração de testosterona e nada muito androgênico minha TPC será simples. Citrato de Tamoxofeno da 2° semana do ciclo em diante, 20mg. Tribulos Terrestre. ZMA que já estou tomando. Treino: ABC Segunda Feira: Biceps/Triceps/Abdomen Terça Feira: Peito/Perna/Panturrilha Quarta Feira: Costas/Ombro/Abdomen Quinta Feira: Biceps/Triceps Sexta Feira: Peito/Perna/Panturrilha/Abdomen Sabado: Costas/Ombro FOTOS Fotos Antes de iniciar o ciclo. Relatos 1° Dia: Dosagens: 40mg de Brontel / 30mg de Stano / 70mg de Tiratricol Conforme Horários acima. Efeitos Colaterais: Ainda nenhum provavelmente irá aparecer semana que vem. (rezo que não). Dieta: Seguindo a Risca. Treino (Anoite): Biceps/Triceps/Abdmen. Libido: Normal 2° Dia: Dosagens: 40mg de Brontel / 30mg de Stano / 70mg de Tiratricol conforme horários acima. Efeitos Colaterais: Ainda nenhum. Dieta: Seguindo a Risca. Treino (Anoite): Peito/Perna/Panturrilha Libido: Normal 3° Dia: Dosagens: Brontel Off / 30mg de Stano / 70mg de Tiratricol conforme horários acima. Efeitos Colaterais: Ainda nenhum. Dieta: Seguindo a Risca 100% Treino (Anoite): Costas/Ombro/Abdomen Libido: Normal 4° Dia: Dosagens: Brontel Off / 30mg de Stano / 105mg de Tiratricol conforme horários acima. Efeitos Colaterais: Ainda nenhum. Dieta: Seguindo a Risca 100% Libido: Normal 5° Dia: Dosagens: 60mg de Brontel / 30mg de Stano / 105mg de Tiratricol conforme horários acima. Efeitos Colaterais: Dores de cabeça (Nada muito forte). Dieta: Seguindo a Risca. Treino (Anoite): Biceps/Triceps/Abdomen Libido: Normal 6° Dia: Dosagens: 60mg de Brontel / 30mg de Stano / 105mg de Tiratricol conforme horários acima. Efeitos Colaterais: Nenhum por enquanto. Dieta: Seguindo a Risca. Treino (Anoite): Peito/Perna/Panturrilha Libido: Normal 7° Dia: Dosagens: Brontel OFF / 30mg de Stano / 140mg de Tiratricol conforme horários acima. Efeitos Colaterais: Nenhum por enquanto. Dieta: Seguindo a Risca. Treino (Anoite): Costas/Ombro/Abdomen Libido: Normal 8° Dia: Dosagens: Brontel OFF / 30mg de Stano / 140mg de Tiratricol conforme horários acima. Efeitos Colaterais: Nenhum por enquanto. Dieta: Seguindo a Risca. Treino (Anoite): Biceps/Triceps Libido: Normal
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