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Encontrado 38 registros

  1. Boa tarde galera. Estou com num ciclo com duas drogas orais com uma concentraçao reduzida. Comecei com 30mg de stano + 20mg de oxa por dia e duas aplicaçoes de 125mg de dura por semana (250mg/semana) Fiquei com esse protocolo de drogas orais por um mês, porem na semana passada comecei a sentir uma sensação de estômago cheio, enjoando, com um refluxo muito forte. Ja tive muito refluxo quando usei diana comprimidos. Fiquei com medo de ser figado, fiz todos exames e está 100%. Ainda assim a sensaçao de estomago cheio ainda permanece, um dia nao consegui nem jantar apos o treino, para nao ficar sem nada bati um whey e albumina e mandei junto. Comecei com omeprazol na terça feira, mas omeprazol nunca foi satisfatorio para mim, entao ontem comecei com ranitidina 300mg/dia, 150mg de manha e 150mg a noite. Desconfio que exagerei na quantidade de comprimidos, alem do stan e oxan eu ainda tomava por dia 2 capsulas de multivitaminico, 4 omega , as vezes o anastro ...talvez tudo tenha irritado o estomago. Mas enfim, alguem ja teve esses sintomas com drogas orais? Fez algum tto com ranitidina ? Pensei em interromper as doras horas por uns dois dias para recupera e manter apenas a ranitidina. Outra coisa, acordo de manha super de boa, com fome normal, dependendo da refeiçao vem a sensaçao de saciado.
  2. Então galera! Estou pra mandar um ciclo de Stanozolol x Clembuterol e tenho algumas duvidas, se alguém puder minha ajudar, agradeço demaisssss! Idade: 18 Anos Tempo de Treino: 1 Ano e 3 meses Peso: 83~84 Altura: 1,76 BF: 16~17% Medidas: Não sei Quantos Ciclos ja fiz: Nenhum, seria meu primeiro ciclo Clembuterol da Lavizoo (Se não me engano, possui 25 mcg/ml) (1-1-1-1-2-2-2-2-3-3-3-3-4-4-4ml) antes de malhar - 15 dias On 15 Off 15 on 15 off Stanozolol Landerlan (50mg/ml) 1-8 - 50mg/dsdn Objetivo: Ciclo com foco na definição, se houver ganho de massa magra, melhor ainda Minha preocupação é que vi pouquissimos ciclos como este, apenas com Clenbuterol e Stanozolol e queria saber se há alguma contra-indicação de ciclar os dois em conjunto. Ficaria pesado durante os 15 on de clenb tomar o stanozolol ou posso mandar sem medo? Abaixo o tempo de uso do stano para 6 ou até mesmo 4 semanas, ou mantenho as 8 semananas mandando direto? Também, com toda a preocupação em montar a estrutura do ciclo, ainda não me decidi em relação a TPC. Se alguém puder me ajudar, seria ótimo! Caso contrário, apenas comentem o ciclo que estudarei mais em relação a TPC =) Sei que o recomendável, é conjugar o stanozolol com alguma testo, mas vi vários relatos em que o stanozolol sem a testo também deu ótimos resultados, e como esse é meu 1º ciclo, to evitando tomar coisas demais até por medo mesmo! Meu 1º ciclo, queria algo mais "light", se tudo der certo, final do ano farei alguns exames e se eu estiver com a minha saude ok, inicio do ano que vem pretendo já lançar logo um 2º ciclo mais estruturado! Pretendo começar este ciclo em junho, no máximo julho e devo relata-lo com fotos, minha dieta e treino. Então é isso ai galera, se alguém puder me ajudar, agradeço!
  3. Olá pessoal, Semana passada 23/11/2018 começei o meu primeiro ciclo de anabolizantes e gostaria de compartilhar os resultados e trocar idéias com vocês. Não sou halterofilista e nem segurança de boate, portanto meu objetivo não é ganhar 30 kg logo no primeiro ciclo. Sou atleta lutador de Jiu-Jitsu há 2 anos, apesar de treinar de segunda a sábado, fazer dieta, não conseguia perder gordura localizada na barriga e costas, procurei uma endócrino e durante 6 meses tentei soluções mais não obtive retorno, pelo contrário tive um gasto gigantesco. Conversando com a médica e com o meu professor e depois de pesquisar bastante optei por usar uma associação de OXANDROLONA (Anavar) com STANOZOLOL (Winstrol) e Lipostabil na região do abdômen e costas e por fim ao final do ciclo vou mandar o enantato de testosterona. Vou tomar 40 mg de Oxandrolona por dia, divididos em 4 tomadas de 10, 1 ml de Stanozolol injetável (50 mg / ml) dia sim, dia não durante 8 semanas, e a Lipostabil toda sexta feira, durante 5 ou 10 semanas, vai depender do resultado, suplementando com centrum,palatina, whey, glutamina e bcaa. A rotina de treinos será musculação de manhã (treino ABC) e luta durante a noite, 6 dias por semana, além de uma dieta bastante limpa, se quiserem depois me peçam que envio. O TPC por eu estar fazendo acompanhamento com médico, vou estudar a necessidade de fazer. Na metade de dezembro irei fazer um exame de sangue para acompanhar o eixo e postarei também. Obs: Estou tomando 1mg de finasterida pela manhã para prevenir queda de cabelo. Vou postando semanalmente fotos para vocês acompanharem, assim como colaterais. Por favor peço para quem entrar fazer perguntas construtivas, pois o meu intuito é de apenas dar uma informada para a galera que assim como eu as vezes não achou informações. Medidas no início do ciclo: Idade: 24 Altura: 2,01 Peso: 115 BF: 22% Sexta dia 23 tomei minha primeira injeção de stan, apliquei a lipostabil local assim como comecei a tomar a oxandrolona. Meu fisioterapeuta aplicou em mim, não senti nenhuma dor, não tive nenhum colateral. No meu treino de Jiu-Jitsu e durante a noite notei que comecei a suar bastante. Sábado e domingo, continuei tomando a Oxandrolona sem nenhum problema, exceto um pouco de dor de cabeça. Segunda tomei mais uma dose de stan, confesso que meu braço está doendo até hoje. Terça treinei normal, mas de curiosidade bati uma foto e comparei com a primeira, senti uma diferença no meu corpo, deve ser da lipostabil, pois o stan começa a dar resultado na segunda semana, segundo minha médica e realmente notei que a força a mais que temos no início é psicológica. Valeu Galera.
  4. Fala galera Bom, comecei esse ciclo hoje que estou relatando aqui Caso tenham algo a acrescentar/modificar toda ajuda é bem vinda Bom, vamos ao protocolo: Escolhi essas drogas devido o meu objetivo, que é o ganho de massa muscular com qualidade, irei fazer um off limpo e essas drogas servem tanto para cutting como para um off bem estruturado. Na maioria dos relatos vi muita gente falando mal da Stano, porém meu corpo reage muito bem a essa droga e pelo que pesquisei a mesma possui uma sinergia muito boa com a Trembolona. Não me aconselhem trocar a Stano por Boldenona ou Drostanolona pois já estou com a Stano em mãos hahaha Protocolo: 1-8 Acetato de Trembolona 110mg DSDN 1-8 Propionato de Testosterona 150mg DSDN 1-8 Stanozolol 100mg DSDN *A Trembolona é da GC, o Propionato é Calastreme e o Stanozolol é o bom e velho Lander.., todas as drogas de fonte segura - Idade: 24 anos - Altura: 1,78 - Peso: 89kg - Medidas(braço,peito etc): Braço:41/41cm Ante-braço:32/32,5cm Coxa:63/63cm Panturrilha:39/39cm Peitoral:115cm - Percentual de gordura(BF): Ficarei devendo mas no chutômetro deve estar entre 11 a 12% - Tempo de treino: 8 anos (com dieta e seriedade/conhecimento uns 4) - Objetivo: Ganho de massa/densidade muscular Esse deve ser o meu 4º ciclo de EA's porém como todo marombeiro old school já bati muito com a cara no muro, ciclei errado, fiz TPC errada e esse deve ser o meu ciclo mais bem estruturado e planejado, todas as outras vezes usava apenas testo + outra droga (Stan, Deca) Pra PROTEÇÃO/TPC usarei: Proteções (intra ciclo): 2-4 Anastrozol 1mg DSDN 5-7 Anastrozol 0,5mg DSDN 8-8 Anastrozol 0,25mg DSDN (diminuindo a dosagem afim de evitar o efeito rebote) 3-9 HCG 250 Ui 2 vezes na semana Pensei em usar o IA Exemestano mas o preço é inviável, tá ridiculamente caro então vou ficar com o Anastrozol mesmo TPC: SERMS + Silimarina Minha dieta está com um superávit de caloria e bem estruturada, mais pra frente posto também a dieta por ora tá de bom tamanho O que acharam do protocolo, das proteções e da TPC? Postarei fotos também, irei relatando com bastante frequência e espero que me ajudem acompanhando Forte abraço e bons treinos
  5. Dados: Idade 25 Tempo de treino 1 ano e meio direto. Nao conto o tempo que treinei e parei no passado (comecei com 15 anos) BF: 10-13% segundo a balanca de bioimpedancia. Dizem que tenho menos (vou anexar fotos) Medidas: braco 39cm, perna 57cm, torax 105, cintura 79 Peso: 73kgs Objetivo do ciclo: Bulking. Ganhos limpos sem passar 15% de gordura e/ou ficar retido Experiencias anteriores: Durateston e Stanozolol Escolha das drogas: Facilidade com aromatizacao Protocolo: 1 - 10 - Propionato 400mg/week. 100mg/dsdn 1 - 10 - Primobolan 400mg/week. 100mg/dsdn (aplicacao junto com o prop) 4 - 10 - Stanozolol 400mg/week. 100mg/dsdn (intercalando com as outras aplicacoes) Protetores/TPC: 1 - 10 - Anastrozol 1mg/dsdn (irei comecar 2 dias antes da primeira aplicacao) 10 - 11 - Anastrozol 1mg/ds2dn 11 - 12 - Anastrozol 1mg/ds3dn 12 - 13 - Anastrozol 1mg/ds4dn 13 - 14 - Anastrozol 1mg/ds5dn 14 - ate acabar as 10 caixas - Tamoxifeno 40mg/dia Dieta: Bulking sera iniciado em: 2000kcal e subindo lentamente. Hoje estou comendo 1700kcal em cutting Suplementacao: Whey, Dextrose, Caseina, Glutamina, Creatina, Acido Aspartico, Pre treino, Complexo B, Zinco & Magnesio, Vitamina E, Omega 369, Vitamina C, NO2, Vitamina D3, Curcumin, Tribulus e Centrum Aplicacao: Aplicacoes no gluteo e vasto lateral Agulha G23 0,6x25mm, G23 0,6x32mm ou 0,55x25mm (nao sei qual seria melhor) Seringa 2.5 mls Fotos: E isso ai, toda dica o opiniao sao super bem vindas. Obrigado!
  6. Fala, galera! Meu dados: - Idade: 31 - Altura: 1.74 - Peso: 72kg - Medidas(braço,peito etc) - Percentual de gordura(BF): 12% - Tempo de treino: 2ANOS E 7 MESES - Objetivo: GANHAR MASSA MAGRA, DEFINIÇÃO E QUALIDADE Estou com um ciclo pré formado, mas gostaria apenas de uma ajuda. O ciclo seria assim: Oxadrolona Stan Durateston Dianabol 20d dianabol, 4 em 4h 10mg 8 Semanas - Durateston 500mg (2 ampolas por semana) 3 - 10 Semanas - Stanozolol 100mg DSDN (ou 50mg TSD) 6-12 Semanas - Oxadrolona 50 a 80mg TPC Serms: 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno A minha dúvida é: Posso substituir a durateston por trembolona? O que me indicam mais? Outra droga? E, posso colocar dianabol nos primeiros dias? Seria um frasco (100caps), dá uns 20 dias, ou melhor ele de fora? O que mudar ai caso esteja algo fora dos padrões? A oxadrolona melhor colocar nas primeiras 6 semanas ou nas 6 ultimas? já tive contato com dura, deca e stan com 23 anos, depois dos 24 anos nunca mais usei nada, e só voltei a treinar com 29 Alimentação tá Ok, fazendo acompanhamento com nutricionista há 1 ano.
  7. Enfim, a dúvida que ninguém conseguiu calar no fórum até agora, para primeiro ciclo, stanozolol sem combo de início é uma bom feito? Conhecer a reação do corpo, como ele vai agir, poucos colaterais, e etc. O que dizem? Outra pergunta, seria interessante acompanhar uma testosterona junto? Ou algum remédio suplementar como testex/somatodrol? Respondam com conteúdo, para que sanem duma vez vossas dúvidas.
  8. Boa noite Galera, Bom Estou querendo fazer meu primeiro Ciclo mas com o decorrer de pesquisas que eu faço fico cada vez mais em dúvida de quais drogas usar e quanto tempo de ciclo. Tenho 20 anos e malho desde os 18 anos, BF: 10% , 175 cm e 75,5 kg. Treino ABCD e dietinha a risca ,rica em proteína. Tenho como objetivo um ciclo com um bom ganho de massa muscular com definição ,ficar com uma aparência mais Fitness. Inicialmente eu pretendia fazer um ciclo de dura+stano por 6 semanas Durateston 250mg na segunda e 250mg na quinta e 2ml de Stan dia sim dia nao. Porém pesquisando vi que essas drogas seriam pesadas para um primeiro ciclo e com muito colateral. Como eu não sei como meu corpo irá reagir, gostaria de saber de vcs se eu deveria fazer esse Ciclo com uma redução nas semanas ou mandaria outras drogas por se tratar de um primeiro ciclo. Tô ligado já nos efeitos colaterais e tudo . Obs: Tenho uma rotina com bastante queima calórica, com aeróbico quase todo dia como hiit e funcional devido ao meu estágio.
  9. to com objetivo de ganhar massa bruta e montei esse ciclo não sou nem um pró por isso queria ajuda de vocês eu tenho 1,81 84 kilos 1 – 12 – 1g de Cipionato de Testosterona 1 – 4 – 100mg de Dianabol 1 – 1g de Decanoato de Nandrolona 2 – 12 – 300mg de Decanoato de Nandrolona 9 – 14 – 100mg de Stanozolol
  10. Salve rapaziada !! Ciclo iniciado segunda passada, espero partir de hoje relatar todos dias tudo que passar, vamos nóss !!! - Idade: 20 anos - Altura: 1,82- Peso: 87kg (EX OBESO)- Medidas: Braço (contraído frio): 41cm / Peito: 126cm / Ombros: 148cm / Coxas: 65 cm / Panturras: 41cm- Percentual de gordura(BF): 13% +/-- Tempo de treino: 3 anos e 8 meses - Objetivo: Qualidade/Definição muscular Iniciei o protocolo segunda feira 13/06, a idéia é conseguir uma melhor qualidade/definição muscular e o que vir de mm é lucro, sou ex obeso e perdi em torno de 40kg desde quando comecei a treinar, jogo vai jogo vem com tudo acontecendo passei a se apaixonar por musculação e a mente só pede uma coisa que é continuar vencendo e ter um shape pra competir algum dia ai .. Experiência com drogas é quase nada, foi apenas um ciclo de Oxan (30mg/dia) c/ acompanhamento á 1 ano atrás, atualmente estou com novo acompanhamento, desde quando comecei com este, posso dizer que o progresso é cada vez maior .. Muitos vão questionar o porque do Stano e blá blá, foi a melhor decisão pro momento e pro objetivo ... enfim vamos ao que interessa - Estrutura Ciclo, suplementação .. 1-10 Cipionato 400mg/sem 1-10 Stano 600mg/sem As aplicações das duas drogas estão sendo fracionadas SEG/QUA/SEX, Cipio= 133mg/ alternando vastos, Stan= 100mg/ em cada deltss. Não irei fazer tpc, final do ciclo entrarei em cruise. Omega 3 4 a 6 gramas por dia em refs c/gordura. Vitamina D3 5000 UI por dia. Melatonina 3mg antes de dormir. Cloreto de Magnésio P.A. 3g ao dia em um copo d'água antes de dormir. Lugol 5% 4 gotas em um copo de água. Glutamina 10g pré e pós treino Creatina 6g pós treino Zinco 50mg e cobre 5mg antes de dormir Long Jack 200mg 2x ao dia Dieta Low carb LCHF e IF, jejum batendo 16-18h (2 refs dia) c/ carbo dia sim, dois dias não.. depois coloco os macros da atual.. O treino/aplicação estão andando lado/lado pra visar os pontos fracos = delts SEG= Delts, Peito, Pant TER= Costa, Biceps, abd QUA= Delts, trapézio, tríceps QUI= Pernas completo, abd SEX= Delts, peito, pant SAB= Costa, trapézio, lombar Até entao estava sem aeróbio, iniciei hoje 20min pós treino e aumentando decorrer das semanas ... Foto quando comecei treinar: Fotos atuais do shape vou hospedando ao decorrer aí, no mais acompanhem ai galera e vamo nessa
  11. Tenho 23 anos malhei durante 4 anos.... A 1ano estava parado e retornei a 4 meses... Sou novo no forum...Com a a ajuda de alguns integrantes do grupo montei um ciclo do seguinte modo: 1 8 semanas > Durateston 500mg por semana (250mg na segunda + 250mg na quinta) 3 8 semanas > Stanozolol 50 ou 100mg (esta em estudo) Dia Sim Dia Não (mesmo durante final de semana) 3 8 semanas > OXANDROLONA 50 A 80MG (esta em estudo) p/dia Em um outro forum me indicaram a tpc Serms para o TPC deste ciclo deste modo: 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno Mas me informaram aki q eh um TPC muito "básico" para este ciclo.. Em pesquisas encontrei outros TPC's este foi oq foi mais indicado (Esta em anexo)... Alguem poderia me dar uma ajuda ? Eh a primeira vez q vou ciclar ... E ainda estou meio inseguro quanto ao ciclo... D qualquer forma muito obrigado... Minhas Medidas: 23 anos 1,77 de altura 37 de braço 100 de tórax 72 de CIC. Abdominal 6% de Bf acreditem sempre tive percentual baixo Obs: Procuro tb um medico esportivo confiável em Volta Redonda-RJ para me acompanhar no ciclo se tiverem conhecimento de algum na região seria de grande valia!
  12. Ciclo Stanozolou + Clembuterol Altura 1,72 cm Idade 24 anos Peso 78,5 kg Busto 100 cm Cintura 85 cm Barriga/Abdomen 95 cm Quadril 112 cm Braço Direito 31 cm Braço Esquerdo 30 cm Coxa Direita 66 cm Coxa Esquerda 65 cm Panturrilha Direita 40 cm Panturrilha Esquerda 40 cm Eu cheguei a pesar 96 kg, sempre fui gordinha e em 1 ano e 3 meses emagreci 17,5 kg, tenho um pouco de flacidez e pouca massa magra. Comecei o ciclo de Stan e Clemb no dia 12/08/2015 e farei o período 15 ON e 15 OFF. Stanozolou eu tomei a 1ª dose injetável dia 12/08 de 1ml e me senti super bem. Continuarei tomando 1 ml na segunda e 1 ml na quinta até terminar o frasco de 15 ml. Dúvida: Apenas 1 ciclo de 15 ml de stanozolou aumenta o clitóris a ponto de desenvolver o *pênis* pequeno? O que acham desse ciclo associado a um bom treino e uma dieta rica em proteínas?
  13. Olá pessoal, essa é a minha primeira postagem no fórum e venho pedir ajuda para montar o meu primeiro "ciclo". Cerca de dois meses atrás meu irmão viajou para fora e me deu alguns anabol's que ele fez uso e acabou sobrando. Não é muita coisa, mas gostaria de aproveitar os produtos. Abaixo segue uma lista do que ele me deu. 1 Botijão de stan depot 50mg/ml com 25 ml restante 1 Botijão de testogar 200mg/ml com 20 ml restante 2 ampolas durateston 250mg/ml (1ml cada) 2 deca 200mg/ml (5ml cada) 2 cartelas de oximetolona (21 comprimidos no total) E aqui as minhas informações - Idade 25 Anos - Altura 1,70 - Peso 68kg - Medidas Biceps esquerdo 31 cm (relaxado) 34,5 (contraído) Antebraço esquerdo 27 Biceps direito 32 cm (relaxado) 35,5 (contraído) Antebraço direito 27,5 Ombros 116 cm Peito 96 cm Abdominal 85 cm Coxa superior esquerda 54,5 coxa média 52 Coxa superior direita 55 coxa média 52 Panturrilha esquerda 36 Panturrilha direita 36 - Percentual de gordura(BF) 18% - Tempo de treino -> 3 meses - Objetivo -> Hipertrofia - Modelo de treino A,B,C,D (treino de manhã) Bom, essas são as minhas informações. Além do treino de musculação, corro 5km aos sábados como forma de preparação para uma maratona a qual vou participar em dezembro. Minha dieta tem como base, arroz branco, frango, batata doce, ovos, macarrão e carne moída. Infelizmente a situação financeira não ajuda na hora de montar uma dieta ou na compra de suplementos. Por isso queria encontrar uma maneira eficaz de usar os produtos que ganhei. Então é isso pessoal, quero pedir a quem manja dos paranuê pra me dar dar um força de como montar um ciclo adequado.
  14. Fala rapaziada, bao demais? então, sou novo no forum, mas ja acompanho ele à um bom tempo, porem, a um mes atras decidi ciclar, e ate o momento não tenho nenhuma experiência nesta área, sou virgem hehehe, irei postar algumas informações, cuja há necessidade de mais infos, e so pedir que postarei, desde já, agradeço a ajuda e experiencia a quem compartilhar... vamos lá... - Idade: 22 Anos - Altura: 1,74 - Peso: 76kg - Medidas: ( postarei segunda, não estou em casa e estou sem a fita métrica) - Percentual de gordura: de acordo com a ultima avaliação 12% - Tempo de treino: 1 ano e meio, levado a serio 3 mes... - Objetivo: massa magra com qualidade - Estrutura do ciclo: 1-8 enan USP 600mg/ sem 1-8 stan USP 100mg dsdn 8-12 oxan manipulada (fonte segura)60mg tsd estou em duvida na estrutura, por favor me ajudem monta-la melhor... os venenos são: 2 bujão de 10ml de enan usp 300mg/ml 1 bujão de 30ml de stan usp 100mg/ml 1 pote de 90cps de oxan 20mg referente a TPC, ate o momento é - Tpc serms - 1-14 dias 50mg clomid + 40mg tamox 15-28 dias 50mg clomid + 20mg tamox 1-30 2g Tribulus porem, estou em duvida, estava lendo sobre o letrozol e pretendo tomálo, se eu tomalo preciso tomar tamox tbm? como seria a tpc e o metodo de usalo? li em um comentario que divido ele em 4 partes e tomo dsdn, porem, quando começo a toma-lo? DIETA/SUPLEMENTAÇÃO dieta: não tenho específica, pois meu dia a dia e muito corrido, mas ela tem base de 3g porteina por kg, so como besteira no sabado ou domingo, so como coisas integrais, pão, arroz, macarrão... como não tenho muito tempo, não como mto verduras/vegetais, mas tomo o multi pro 32x. suplementos: whey, vit c, vit c, dextrose, bcaa, albumina. aparentemente e so isso, qualquer duvida, e so perguntarem...
  15. Olá. Eu me chamo Pamela, tenho 20 anos e treino há 2 anos. E gostaria de iniciar um ciclo de 6 semanas de oxandrolona. Me indicaram trembolona, mas pelo que estive pesquisando (e muito) ela não é nada indicada para mulheres. E com as minhas pesquisas, acabei optando pela oxandrolona. E gostaria de opiniões em relação à dosagens para alguém com a sua primeira experiência com ciclo. Também estarei anexando uma foto de como meu corpo está atualmente pra vcs avaliarem se valerá a pena ou não. Obrigada.
  16. Olá pessoal, sou novo aqui este é meu primeiro tópico, comecei a malhar a pouco tempo e to com um frasco de stan 50mg/ml de 30ml e estou querendo fazer o ciclo daqui um mês então já comecei a dieta essa semana, to malhando pesado e fazendo 30 min de esteira por dia. Quero emagrecer pe definir. Me ajudem ve aí se to fazendo certo to totalmente aberto a dicas. (Ainda não to tomando suplemento pois estou sem grana). Café da manhã: (6:45h) 2 fatias de pão integral Atum 1 pontinha de faca de margarina light Alface e tomate 300ml de suco Almoço: (11:00h) 1 batata doce 150g a 300g de peito de frango ou desfiado 4 ovos sem gema 300ml de suco Lanche: (15:00h) O mesmo do café da manhã Pré-treino 300g de frango 3 ovos sem gema Durante o treino só bebo água e por enquanto não to comendo nada depois do treino só tomando suco (1lt), pois to queremdo perder peso. Mas aceito dicas to bem desinformado ainda. Eu trabalho pegando peso quase o dia todo e durante meu periodo de trabalho (9h de jornada) fora o lanche das 15h eu tomo cerca de 1 a 1,5lt de suco. Consumo diário de água : 4 a 10 litros.
  17. Bom dia/tarde/noite galera! Tenho 19 anos, treino há 5 anos naquele vai e vem e estou firme na academia faz 9 meses. Vou fazer meu primeiro ciclo, independente daquele papo de "você deveria chegar no seu limite natural, bla bla bla.". Estou aqui pra pedir ajuda, se for pra tentar me desencorajar por favor, não comente. Meu objetivo é um ganho de massa moderado porém com MUITA qualidade. O protocolo será: 1-6 Propionato de testo 150mg/DSDN 1-6 Stanozolol 75mg/DSDN 1-6 Boldenona 300mg/SEM Sei que a boldenona seria mais útil em ciclos mais longos, porém, foi o que me veio a mão de forma mais acessível. Estou economizando o máximo de dinheiro porque preciso montar uma TPC eficaz para tentar amenizar os danos (que provavelmente serão leves). Altura: 1,78m Peso: 82kg BF: 13,9% Braço: 36,5 - 40cm Preciso de ajuda para montar a TPC. E tenho uma dúvida, devo aplicar as 3 substâncias no juntas no primeiro dia? Se sim, posso misturar o propionato na mesma seringa da boldenona? Obrigado a todos dispostos a me ajudar!
  18. fala galera, ja fiz um relato de cutting aki no forum e agora quero partir pra algo melhor. Quero dar uma secada porem agora ciclando o basico , Dura + stan segue abaixo o protocolo e demais informações do suposto ciclo, Idade: 27 ANOS - Altura: 1,71 CM - Peso: 86 A 87 KILOS - - Percentual de gordura(BF) (20%no olhometro) - Tempo de treino: 2 anos. - Objetivo: Aumento de massa magra e perda de gordura ------------------------------------------- CLEMBUTEROL -> PULMONIL GEL ------------------------------------------- ESTRUTURA : 15 DS / 15DN(OXYELITE) Cetotifeno ANTES DE DURMIR. 111,2222,3333,4444 (ML) ------------------------------------------- OXYELITE PROTOCOLO: ------------------------------------------- 2 CAPS MANHA / 2 CAPS TARDE. ------------------------------------------- DIETA 2500 KCAL. CICLO APÓS CLEMB ------------------------------------------- STAN (ORAL) + DURA ------------------------------------------- ESTRUTURA: 1-8 (500MG) DURATESTON - SEG E QUINTA 1-6 (50MG) STAN TSD ------------------------------------------- TPC 15 DIAS APÓS ULTIMO SHOT DE DURA ------------------------------------------- 1-14 (40MG) TAMOXIFENO + (100MG) CLOMIFENO 15-28 (20MG) TAMOXIFENO + (50MG) CLOMIFENO 1-28 ZMA ANTES DORMIR 1-28 TRIBULUS 2G ------------------------------------------- SUPLEMENTAÇÃO ------------------------------------------- ALBUMINA - MANHA , ANTES DE DORMIR WHEY + WAXY MAZE + GLUTAMINA -> PÓS TREINO IMEDIATO BCAA -> PRÉ E INTRATREINO (10G) VITAMINA C - AO LEVANTAR. MULTIVITAMINICO - 1 APÓS ALMOÇO - 1 APÓS TREINO. COLÁGENO - 9G POR DIA (LANCHE DA TARDE). aguardo opiniões e criticas de todos ja tenho 300 caps de stan e suplementação tenho bastante tb, falta só a testo. Tb pensei em jogar um D-Bol no ciclo mas vamos ver o que tens a comentarem primeiro
  19. Boa tarde pessoal! Comecei um ciclo com stanozolol. INICIO: Peso: 50kg Altura: 1,65 Bf: 13% OBJETIVO: 55kg - 10% bf O ciclo será de 4 semanas, sendo 30mg/dia = 10mg a cada 8h. Estou com duvida a respeito de TPC, apesar de ter pesquisado nos topicos. O cara que me vendeu o stano, disse que por ser por pouco tempo e dosagem baixa, nao precisaria de TPC, poderia tomar o extrato de soja (que ja é incluso em minha dieta) e oleo de primula se quisesse. Disse que, caso minha menstruação demorasse a descer, poderia tomar 10mg de tamoxifeno por 20 dias. Mas lendo os topicos vi muitas TPC's distintas. Faz sentindo isso que ele falou ou é furada? Alguma dica? Comecei o ciclo ha 5 dias. Treino há 3 anos. Foto de antes de começar a treinar (sempre fui muito magra) Essas fotos são as mais atuais: Com esse ciclo e com a dieta que está ok, com quanto tempo em media consigo ver resultados? OBS:tomo levotiroxina 38mcg para controle de hipotireoidismo. OBS1: Vou relatando e postando fotos a cada semana! Obrigada
  20. Iae galera. Meu nome é Gabriel tenho 18 anos 1,65 de altura 63 kg, malho a 6 meses, no começo tive um ganho legal, mais ultimamente eu estou catabolizando, estou perdendo peso e sinto que minha performance não está tão boa. Treino kung fu segunda quarta e sexta e fica muito cansativo, deve ser por isso que eu meio que estacionei. Tenho um primo que ja tomou umas paradas e ele mandou eu tomar stan com dianabol, mais eu andei dando uma pesquisado e pro primeiro ciclo é bom tomar testosterona e dianabol. O que vcs recomendam ? qual a dosagem e qual o horário ? qual o preço ?
  21. Boa tarde pessoal estou aqui para pedir umas dicas . Malhei 6 meses parei 2 meses por motivos maiores , mais voltei a academia ja tem 2 semanas estou querendo fazer o meu primeiro ciclo , um amigo meu me indico stan+ ciclo 6 , estou dando uma pesquisa e buscando pessoas mais experientes porque isso não e brincadeira . Ele me falo que o estanozolol + ciclo 6 você tanto perde massa gorda como ganha massa magra e definimento. Meu perfil Idade = 24 anos Altura = 1,80 Peso Recente = 81 kg Estou acima do peso mais já possuo uma boa quantidade de massa magra . Meu Objetivo Enumerados por Prioridades 1= Perda de Massa Gorda 2= Ganho de Massa Magra 3= Ganho de Definição O que vocês me aconselham a fazer ? quais a medidas melhores que posso tomar para alcançar esses objetivos por etapa? suposições de ciclos que posso fazer suplementação , quero algo meio termo nem esses ciclos com ultra resultado porem muito perigoso e nem essas coisinhas de marica que também não tem efeito nenhum . Agradeço desde de já quem puder me ajudar .
  22. oi galera, vim aqui para pedir opinioes de quem realmente entende, ou tem relatos e podem me ajudar. por favor pessoas que vier criticar melhor nem falar nada... ja fiz dois ciclos de stanozolol, a primeira vez em comprimido e na segunda vez, ciclo inacabado de injetavel... tive um ganho legal nos dois mais nada exuberante e ja se foi tudo em bora... continuo malhando do mesmo jeito. malho ha quase 3 anos e ja fiz outros esportes antes e durante esse tempo como ballet, nataçao, futsal e jazz. nos ciclos de stano os colaterais que tive foram: acne (pouca) engrossamento da voz aumento do clítoris (pouco, mas significativo para mim) queda de cabelo (mediano) atraso mentrual de meses MUITO stress (fora do normal, uma tpm de 3 meses, fiquei louca cheguei a quebrar espelhos com murro, chorava do nada etc) enfim, alguns mas nada que tenha mudado radicalmente porem pretendo fazer um ciclo com menos colaterais me indicaram BOLDENONA ou OXANDROLONA (ou as duas juntas) tenho varios contatos e consigo varias coisas diferentes mas queria algo certeiro. eu ja tenho uma massa legal, andei ganhando umas gordurinhas mas nada demais, quero crescer mas com muita definiçao! o que vcs me recomendam? ainda tenho 20 mls de stanozolol do ciclo anterior. me falaram para usar com a boldenona mas ainda nao estou certa disso pois ela me deu alguns colaterais indesejados no anterior... mas tbm quero economizar caso a diferença dela pra algum outro nao seja tao grande. e eu me importo mais em usar algo que o ganho nao seja tao grande mas que os colaterais sejam poucos, sofri demais com eles da ultima vez kkk
  23. Galera, não me digam que não li, porque pesquisei sim. Dei uma lida nos relatos em geral e tal, e o que eu decidi foi usar testo + stan. Minha grande dúvida aqui é qual testo usar, eu tava pensando em dura + stan, mas talvez dura não seja o mais indicado para o primeiro ciclo. Pensei em usar 1-8 400mg testo e 1-8 100mg stan dsdn (vou pesquisar mais sobre o oral também). 2 dúvidas ficam no ar se puderem me ajudar: -Qual testo mais indicada para o primeiro ciclo? -O stanozolol oral é tão maléfico quanto alguns falam? Achei em alguns lugares (fontes duvidosas) que tanto o injetável quanto o oral vão fazer mal, então a vantagem do injetavel seria maior nitrogenio (resultado em mais massa muscular). Se for somente por resultado eu irei no oral pela praticidade, mas se for tão mais maléfico assim eu fico no inj. Obrigado
  24. Malho a 1 ano e 4 meses e estou pensando em mandar o seguinte ciclo : 1 - 8 Semanas - Durateston 500mg (2 ampolas por semana) Terça/Sexta 1 - 8 Semanas - Stanozolol 2ml Dia Sim Dia Não ( mesmo quando cair nos final de semana sera mantida a regra) Segunda/Quarta/Sexta/Domingo.. Total de produtos= 14 ampolas de Durateston + 50mls de Stanozolol(Landerlan) de 50mg/ml Tpc=Tribulus terrestri e Tamoxifeno Suplementos=Whey gold,Bcaa,Dextrose e Albumina
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