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Tenho 23 anos, natural de Maceió - AL e adquiri ginecomastia na adolescência, por volta dos 11 ou 12 anos. Sempre fui gordinho, mas com o passar do tempo, fui emagrecendo. Esse problema me fez perder toda a adolescência e uma parte da minha vida adulta. Meu maior sonho era conseguir a cirurgia e poder tirar a camisa na praia, piscina, com os amigos... Poucos "amigos" não riam da minha situação. A maioria que via, comentava, olhava e tirava sarro com meu problema. Cheguei a chorar várias vezes. Depois de conseguir um plano de saúde e tomar vergonha na cara, corri atrás da cirurgia. Comecei a me consultar com os médicos e correr atrás da solução em JAN/2014 e me operei no dia 02/12/14. Vou tentar passar meu relato de uma maneira detalhada, dando dicas e conselhos para quem sofre dessa maldição chamada ginecomastia. Reparo que muitos homens sofrem com isso... Antes eu achava que apenas uma minoria tinha sido "azarada" por ter essa condição. Olhando no cotidiano, se percebe que é bastante comum. Vamos ao meu antes. Sempre malhei continuamente desde 2009, engordando, emagrecendo... O tamanho do peito nunca mudou muito. Mesmo magro (o que é pior), os mamilos ficavam do mesmo tamanho. Quem tem ginecomastia real, aquela onde as glândulas estão hipertrofiadas, não altera em nada ou quase nada se emagrecer. Quando se está gordo, dá para "colocar" a culpa na gordura, é inevitável ficar gordinho e sem peitos. Enfim... Em janeiro desse ano, com o plano Unimed em mãos (depois do período de carência), fui correr atrás da cirurgia. As brincadeiras estavam mais constantes e eu não aguentava mais me privar de ir para praia com os amigos. Meus verdadeiros amigos nunca riram de mim, já que entendiam... Mas os olhares dos outros e comentários era de matar. Aqui estão as fotos do ANTES: http://postimg.org/image/qc2ur65w1/ http://postimg.org/image/d7njyckiz/ http://postimg.org/image/srpiddf6v/ Dá para perceber que tenho a glândula aumentada e também gordura. Marquei todos os cirurgiões plásticos que a Unimed disponibiliza. 1º CONSULTA COM O MÉDICO A O médico mandou tirar a camisa e disse que APENAS era gordura. Só com uma lipo para resolver. Eu: - Doutor, mas eu sinto a glândula... Médico: - Mas ela não influencia em nada, precisamos só fazer uma lipo... Eu: - O plano cobre? (já sabia da resposta) Médico: - Não. Só por fora, particular. Custa 6 mil já com a internação. Eu: - Certo, mas precisamos fazer exames? Médico: - Não é necessário. 2º CONSULTA COM MÉDICO B Depois de esperar horas no consultório, só com mulheres (e todas olhando para mim curiosas), chega minha vez. Médico: - Rapaz, isso não é nada. Você só precisa fazer um aeróbico. Médico: - Mas se quiser agilizar o processo, faremos uma lipo. O valor é de 5500, pois o plano não cobre procedimentos estéticos. OS OUTROS 6 MÉDICOS FALARAM PRATICAMENTE A MESMA COISA... NAS CONSULTAS EU DISSE NÃO TER CONDIÇÕES DE PAGAR ESSES VALORES. E NENHUM PASSOU QUALQUER EXAME. Desanimado e pensando em desistir por um tempo (até juntar dinheiro)... Até que conversei com um tio que é CIRURGIÃO GERAL, irmão da minha mãe e que mora em Florianópolils - SC, do meu problema... Falei que estava muito triste. E para a surpresa minha e desconhecimento: Não é apenas cirurgião plástico que faz essa cirurgia. São três médicos capacitados: CIRURGIÃO PLÁSTICO, CIRURGIÃO GERAL OU MASTOLOGISTA. E ele fazia a cirurgia! Não fazia lipo, mas a retirada da glândula. Mandou então, eu procurar esses dois profissionais (plástico e mastologista) para viabilizar a cirurgia na minha cidade, Maceió. Disse que com o exame em mãos, eu ia conseguir fazer a cirurgia. Ele faria em último caso, pois também é médico de um time de futebol e diretor de um hospital... Pouco tempo e eu estou tentando fazer OAB. Marquei outros tantos cirurgiões gerais e mastologistas. Fui no primeiro e ele só operava o aparelho digestivo. Mas sensibilizado pela história que contei, pedi um ULTRASSOM e ele me passou. DICA: O ULTRASSOM É PRINCIPAL E MUITAS VEZES ÚNICO EXAME PARA DIAGNOSTICAR GINECOMASTIA. No dia do exame, antes de começar, disse que minha cirurgia dependia desse exame. Fiquei dizendo que era preciso diagnosticar isso e se eu tivesse algo, que ele colocasse bem claro no meu exame. Quando ele passou o aparelho, disse logo que eu estava com a glândula aumentada e que meu peito era igual de uma menina de 12 anos, começando a crescer. CONSELHO: CONVERSE COM QUEM FAZ SEUS EXAMES, PERGUNTE NA HORA SE EXISTE GLÂNDULA HIPERTROFIADA, PEÇA PARA QUE COLOQUE NO PAPEL DE FORMA CLARA E OBJETIVA. Quando fui buscar o exame, na semana seguinte, abri e estava escrito: GLÂNDULA HIPERTROFIADA COBERTA POR GORDURA. TECIDO MAMÁRIO FORA DOS PADRÕES NORMAIS. RESULTADO COMPATÍVEL COM GINECOMASTIA. SOBRE O EXAME DE SANGUE PARA GINECOMASTIA: QUEM TEM GINECOMASTIA DESDE A ADOLESCÊNCIA, PROVAVELMENTE SUAS TAXAS HORMONAIS DARÃO NORMAIS. QUEM ADQUIRIU PÓS CICLO, PROVAVELMENTE TERÁ ALGUNS NÍVEIS ANORMAIS (PROLACTINA, ESTRADIOL...). AO MEU VER, EXAME DE SANGUE PARA DIAGNOSTICAR GINECOMASTIA SÓ SE VOCÊ ADQUIRIU DEPOIS DE USAR ANABOLIZANTE. Fiz um exame de sangue antes de correr atrás da cirurgia e TODOS os meus níveis estavam normais. Mas a ginecomastia estava ali desde meus 12 anos. Antes eu ia nos médicos sem exames, não dava para discutir, né? Agora eu estava com um ultrassom bem claro, dizendo que eu tinha ginecomastia. Queria ver a postura dos médicos agora. Antes a maioria dizia que eu não tinha nada, só gordura. Mesmo eu falando da glândula, que eu tinha certeza que estava anormal, eles falavam que não. Marquei com uns mastologistas, mas os mesmos falaram que O EXAME NÃO IMPORTAVA, que não iriam mexer numa besteira dessas. Voltei para outros cirurgiões plásticos e me falaram categoricamente: SIM, MINHA GLÂNDULA ESTAVA GRANDE, MAS ELES NÃO FAZIAM PELO PLANO, SÓ PARTICULAR, MEDIANTE PAGAMENTO. DICA IMPORTANTE! NENHUM MÉDICO PODE SE RECUSAR A FAZER ESSE TIPO DE CIRURGIA PELO PLANO DE SAÚDE SE O EXAME TE DIAGNOSTICOU COM GINECOMASTIA! CABE PROCESSO COM DANOS MORAIS E DOS GRANDES! SABE QUANTO A UNIMED PAGA PARA O MÉDICO QUE FAZ A CIRURGIA DE GINECOMASTIA? 150 REAIS POR CADA MAMA. ISSO MESMO. O QUE UM MÉDICO PREFERE? RECEBER 300 REAIS PELO PLANO OU GANHAR 5, 6, 7 OU ATÉ 10 MIL NAS COSTAS DO "CLIENTE"? SOU FORMADO EM DIREITO E DIGO QUE A RESPONSABILIDADE NESSES CASOS É TOTAL DO HOSPITAL. SE VOCÊ TEM UM EXAME CONFIRMANDO A GINECOMASTIA, O CIRURGIÃO PLÁSTICO OU OUTROS MÉDICOS NÃO PODEM NEGAR OU FALAR QUE SÓ FAZEM PARTICULAR. SE FALAREM ISSO (QUE SÓ FAZEM POR FORA), DENUNCIEM NA ANS E NO PLANO. PROCESSE! OUTRA DICA: QUASE SEMPRE A RETIRADA DA GLÂNDULA JÁ É SUFICIENTE PARA RESOLVER O PROBLEMA. GORDURA É NORMAL E MELHORA COM AERÓBICO. GINECOMASTIA DE GRAU 1 NÃO PRECISA DE LIPO! QUEM TEM OUTROS GRAUS, COM O PEITO COM ASPECTO FEMININO, PRECISA. JÁ VI PESSOAS COM O GRAU 1 (BICO PONTUDO) FAZENDO LIPO. O CIRURGIÃO PLÁSTICO QUER GANHAR DINHEIRO NAS SUAS COSTAS! Contei a dificuldade para meu tio, que é médico cirurgião geral e faz a cirurgia. Mandei o exame de ultrassom pra ele e ele me falou para não processar a unimed (coisa que me levaria anos para conseguir algo), que iríamos dar um jeito para eu viajar e fazer a cirurgia com ele PELA UNIMED. Mandei o exame de ultrassom para ele e em 1 semana, a Unimed me ligou dizendo que minha cirurgia em Florianópolis estava liberada. Tinha 1 mês para viajar e fazer. Me resolvi no trabalho e na faculdade. No dia 02/12/14 viajei para Santa Catarina. A cirurgia foi marcada para o dia 03/12/14. Cheguei no hospital da Unimed de Florianópolis as 8h da manhã. Dei entrada na papelada, assinei e fui internado no quarto. Tomei um banho e me levaram para a sala de cirurgia. Não tinha feito nenhum exame específico para a cirurgia, somente o ultrassom e um exame de sangue de quase 1 ano. Optei pela ANESTESIA LOCAL SEM SEDAÇÃO. Ficaria acordado todo o procedimento. Lembrando que APENAS FIZ A RETIRADA DAS GLÂNDULAS. Levei 4 agulhadas em cada peito com xylocaína como anestésico local. Em segundos, já não sentia nada (meu tio me deu um beliscão no mamilo e eu não falei nada). A cirurgia começou e eu fiquei conversando sobre futebol, música, cinema... Só sentia puxando meu peito para um lado e para o outro. Tudo tranquilo. Quando ele abriu o meu peito, a surpresa: Minha glândula estava enorme. Aproximadamente 60 ou 70 gramas de cada peito. A MINHA GLÂNDULA SENDO RETIRADA: http://postimg.org/image/6zmhaks67/ Ele me mostrou na hora e eu disse: Tchau, maldita! Hahaha. Depois de 1h, a cirurgia terminou e fui para meu quarto. NO QUARTO, MINUTOS APÓS A CIRURGIA, USANDO A CINTA ELÁSTICA QUE COMPREI POR 150 REAIS EM MACEIÓ http://postimg.org/image/n3o9jlh5z/ PÓS CIRURGICO Super tranquilo, sem dores, apenas com um incômodo na região dos mamilos. O colete é necessário para fixar a pele e diminuir o edema (inchaço). Vou usar por 2 meses. O inchaço é MUITO grande. Muito líquido e sangue dentro dos buracos onde estavam as glândulas. É normal, o resultado aparece em até 1 ano. IMPORTANTE: QUEM FIZER A CIRURGIA, FAÇA A DRENAGEM LINFÁTICA 1 SEMANA APÓS A CIRURGIA! PELO MENOS 10 SESSÕES (AQUI EM MACEIÓ CUSTA 70 REAIS CADA SESSÃO). As drenagem ajuda na diminuição do inchaço. Estou na 4ª sessão e meu peito MELHOROU muito. Remédios que estou usando: Nimensulida oral, 1 a cada 12h. Reparil gel no entorno dos peitos. Recomendações: Usar o colete o tempo todo, limpar e trocar os curativos. Não pegar peso por 1 mês e não malhar por 2 meses. Estou liberado para fazer aeróbico. Hoje faz 12 dias que fiz a cirurgia. Posso beber, fumar e fazer atividades onde não preciso pegar peso. Já fui para balada, haha. FOTOS DO PÓS CIRÚRGICO: 12h após a cirurgia: http://postimg.org/image/5ww9lkkdj/ 24h após a cirurgia: http://postimg.org/image/hen3lgz11/ 2 dias após a cirurgia: http://postimg.org/image/l6v2xokwh/ 11 dias de cirurgia: http://postimg.org/image/mkyxjl6nn/ Então é isso, a cirurgia é tranquila, o pós muito mais. Cuidado com os médicos que estão por aí, muitos só querem seu dinheiro, ganhando sobre o problema alheio. Quem tem esse problema, nunca, mas nunca mesmo, desista dos seus sonhos. Fiquem com Deus, qualquer dúvida, ficarei feliz em ajudar.

Bom dia pessoal sou novo aqui no fórum. Bom comecei a fazer meu primeiro ciclo depois de algum tempo pesquisando. Tempo de treino: entre idas e vindas são 6 anos, sem interrupções são 6 meses. Altura: 1,85m peso: 90 kg Obs: no inicio do ciclo estava com 83kg, até agr o peso ganho acho que foi resultado da dieta pois estou em bulk Ciclo: seg deca 200mg/ dura 250mg quin deca 200mg/ dura 250mg As drogas não sao de farmácia Bom estou finalizando a terceira semana do protocolo e no início da semana passada comecei a sentir uma pequena sensibilidade no mamilo logo comecei a tomar tamox ( não estou usando nenhum IA), estou tomando 40mg ha uma semana e a sensibilidade diminuiu, mas cresceu um caroço do lado do mamilo esquerdo e agora está començando um bem pequeno no direito, hoje vou aumentar a dosagem. O problema é que estou servindo em uma cidade do interior do Amazonas e aqui não consigo fazer os examos necessários.

Oie galera!! Espero que acompanhem e deem opiniões na minha história. idade: 27 anos altura: 1,61 peso: 68 kg %: 24 Meu primeiro contato com a academia foi há 9 anos, mas sem parar estou 2 anos. Quando engravidei não pude continuar com os treinos, então emagreci muito. Com a amamentação cheguei a 52 kg. Então quando voltei a treinar, e me alimentar melhor com a ajuda de um nutricionista, consegui chegar aos 61 kg (era aproximadamente meu peso normal). Então no ano passado eu fiz um ciclo com oxandrolona e deca. Os dois eu fui subindo a dose gradativamente, e depois descendo do mesmo jeito, até encerrar. Cheguei no auge do ciclo com a oxan a 30 mg por dia e a deca duas aplicações por semana. Tive dor de cabeça e muito estresse. Qq coisa me deixa nervosa. Mas fora isso, nenhum efeito colateral de virilização. Os ganhos foram bons, e apesar de ganhar um pouco de gordura, até hoje continuo nos 68 kg, sendo que na época bati 71. Estou pretendo ciclar mês que vem novamente, para melhorar o corpo e ajudar na definição. Esse mês comecei uma estratégia de déficit calórico com o nutricionista, apenas durante esse mês, pois o corpo já estava adaptado à antiga dieta. Se quiserem posso postar a dieta aqui. Além disso, meu treino é dividido em ABCD. segunda - exercícios multiarticulares membro inferior e panturilha terca - costas ombro trapézio e aeróbico quarta - foco em posterior porque não é o meu ponto forte (stiff, mexa fleroxa, cadeira, elevação pélvica) quinta - bíceps tríceps e aeróbico Minha intenção é usar oxandrolona novamente, combinada com outra droga. Mas gostaria de opiniões. Stano não tenho vontade de usar, acho um dos mais virilarizantes, pela experiência que vi de outras meninas. Tem o Primobolan, boldenona, Dianabol talvez em doses bem pequenas. Já li também relatos de masteron e hemogenin. Quem tem namorada ou esposa que poderia me contar a experiência. Ou as próprias meninas do fórum. Lembrando que por favor, creio que a maioria das pessoas que estão aqui sabem daquela mesma conversa de sempre dos efeitos, da virilização. Vi muitos fóruns e muitos críticas, sendo que ainda é um tabu ciclo para mulheres. Segue fotos para conferência e minhas medidas. Tórax 94 cintura 70 abdomen 69 Braço 31 coxa 64 quadril 106

Bom pessoal, andei olhando alguns post de usuários desse e de outros fóruns e resolvi relatar como foi a minha cirurgia de ginecomastia realizada pelo SUS. No dia 26 de julho de 2015 procurei atendimento médico em um posto de saúde da família(UBS) localizado em meu bairro, neste dia relatei ao médico o desconforto e a baixo auto estima que possuía em relação aos meus mamilos um pouco maiores, pedi que ele me encaminha-se a um especialista. Ele tentou fazer eu desistir, dizendo que não havia nenhum problema comigo, que meus mamilos eram normais, e se eu tinha ginecomastia era grau 1, mesmo assim pedi o encaminhamento. Pelo SUS, geralmente as cirurgias de ginecomastia que são consideradas cirurgias mais simples são realizadas por ginecologistas, mastologistas e obstetras, devido a falta de cirurgiões plásticos, a consulta com o ginecologistas ficou marcada para o dia 12/08, o que eu considerei rápido, se tratando de SUS. No dia da consulta, fui ansioso falar com o médico, pois mesmo eu tendo ginecomastia desde adolescente, havia terminado um ciclo com esteróides 6 meses antes da consulta. Relatei isso ao médico, o que depois acreditei ser considerado um erro, pois mesmo que eles falam que é para passar toda a anamnese, senti que ele teve um pré-conceito em relação ao meu uso com os esteróides, e disse que não ia fazer a cirurgia pois meus mamilos eram normais. Mesmo assim eu insisti, dizendo que não me sentia bem daquele jeito. Então ele passou uns exames de sangue para eu fazer, Testosterona, GHB, Progesterona entre outros. Porém o exame mais importante, aquele que define se o paciente tem ou não ginecomastia ele não mandou fazer, que é a MAMOGRAFIA. Eu, já desiludido e desesperançoso voltei para casa, triste e sem esperanças de realizar a cirurgia pelo SUS, e sem os R$ 5 ou 6 mil para realizar a cirurgia particular. Conversando com alguns amigos, descobri que no hospital da minha cidade, havia um ginecologista que já havia realizado cirurgia de ginecomastia Então marquei uma nova consulta com o médico da UBS do meu município, pedi um novo encaminhamento, e também pedi esse exame de MAMOGRAFIA para eu fazer, depois de muito choro eu consegui o encaminhamento e o exame eu realizei particular (paguei R$ 100), e esse exame constatou que eu tinha ginecomastia, apareceu bem direitinho no exame a glândula maior, estava descrito assim: CARACTERÍSTICA DE TECIDOS FIBROSOS, SUSPEITA DE GINECOMASTIA BILATERAL. Como eu andei pesquisando em outros tópicos e relatos, descobri que com esse exame, metade da minha cirurgia estava garantida, faltava agora só o bom senso do médico do hospital para realizar o procedimento. A consulta com esse médico ficou marcada para o dia 27/09/2015, e nesse dia eu resolvi reformular minha história, apresentei o resultado da MAMOGRAFIA eu disse que nunca havia utilizado esteróides, disse que estava utilizando antidepressivos pelo fato de minha auto-estima estar muito baixa por causa dos mamilos avantajados, disse que fazia 4 meses que não saia de casa e que não tinha relações sexuais a mais de 1 ano, tudo por causa da ginecomastia, Disse também que se tivesse dinheiro não estaria apelando para o SUS para realizar o procedimento. Então por fim o médico aceitou realizar o procedimento, solicitou de cara os exames pré operatórios(que foram marcados uma semana depois da consulta). Realizes o exame e uma semana depois fui marcar a cirurgia com o médico, então a cirurgia ficou marcada para 16/11/2015. Fiquei muito feliz pois depois de um mês teria meus mamilos retirados. Porém imprevistos aconteceram, e de acordo com o médico, havia mulheres com problemas mais sérios que o meu, que necessitavam de urgência nos procedimentos, como minha consulta foi em outubro (mês do outubro rosa), muitas mulheres aderiram a campanha e descobriram que estavam com câncer de mama, o que acabou atrasando a minha cirurgia em alguns meses. No dia 22/02/2016 dei entrada no hospital as 6:30 da manhã e minha cirurgia foi realizada 9:10, recebi alta as 15 horas do mesmo dia, foi totalmente indolor, agora, um dia depois da cirurgia estou me recuperando bem e sem nenhuma dor. No total foram 7 meses entre exames e consultas, mas um problema foi resolvido e não precisei desembolsar 5 ou 6 mil para realizar esse procedimento, como forma de agradecimento presentearei o médico com um jaleco. Este relato ajudou muito em minhas pesquisas: Abaixo postarei fotos do antes da cirurgia e no primeiro dia de pós operatório.

bom dia a todos, Estou para relatar a experiência que irei passar por 60 dias! Quero passar minha própria experiência para outras pessoas que procuram um caminho para o emagrecimento, então vou dar detalhadamente as fases que irei passar como: treinamento, alimentação e efeitos no período de 10 em 10 dias! ( primeiramente espero que dê certo e segundo que meus relatos ajudem a outras pessoas que sofrem do excesso de peso como eu) Me apresentando, meu nome é Rafael, tenho 32 anos, 1.87 de altura e 113 kg de peso, percentual de gordura 35%. comprei o termogênico lipo 6 black ultra concentrado, baseado em relatos de pessoas afirmando que é um dos melhores oferecidos no mercado! para não perder muito tempo fui logo comprando 2 potes, já que meu plano de emagrecimento é de 60 dias. conciliei a uma dieta low carbo de 15 dias para iniciar, reforçando é 0 carbo, não é igual uns e outros que fazem essa dieta, e se enche de frutas, e algumas verduras e legumes como: batata doce, batata, abobora moranga, feijão, lentilha ervilha, todos esses elementos são ricos em carboidratos, vão destruir a sua dieta! minha dieta se baseia em carnes (todos os tipos) queijos (0 carbo) e ovos, e todas as verduras de folhas verdes. uma coisa muito importante sempre fracassei em outras dietas que eu tentei fazer por achar que aquele famoso dia do lixo iria me ajudar a manter a dieta quando virasse a semana, isso não existe pois ninguém faz dia do lixo light, todos nos acabamos enfiando o pé na jaca! e todo trabalho que você teve durante a semana vai sem trocadilhos para o lixo! nosso corpo é uma máquina espetacular, que precisa ser alimentada para funcionar, se cortamos o principal combustível que faz ela funcionar ela por se só vai procurar outras fontes de combustíveis é ai que entra a queima de gordura, as tonteiras as dores de cabeça que irão lhe dar é seu corpo te alertando " olha esta faltando combustível, que tal um carboidrato?? ( rsrsr) se vc ignorar esse aviso do seu organismo, logo ele vai procurar como eu falei outras fontes de energia que é a nossa intenção! você seguiu a risca a semana toda, consegui vencer os vícios de comer porcaria, treinou duro, gastou seu tempo com corridas, academia, abriu mão daquele almoço saboroso com uma linda e gelada coca-cola, nesse tempo seu corpo está fazendo a parte dele esta buscando outras fontes de energia para funcionar, já que você não está o alimentando ele por si só vai fazer isso. chega final de semana você da a ele tudo que ele precisou na semana toda, o que ele vai fazer? pode ter certeza meus amigos.... ele vai estocar cada grama de carboidrato, cada grama de gordura, de açúcar para utilizar depois, é ai que vem aquele efeito sanfona, de segunda a sexta perdeu 4kg e no final de semana quanhou 2kg. tirem essa ideia de dia do lixo da cabeça. você passou sua vida toda comendo porcaria, 60 dias não vai te matar! deixe de ser fresco e fraco! enfim estou no 4º dia, resolvi contar essa historinha agora no quarto dia pq todo mundo escreve vou começar hoje e nunca mais relata o resto da experiência. lembrando que nenhum organismo é igual ao outro, uns podem ter resultados mais rápidos e outros não. vamos lá primeiro dia. acordei 5:30 da matina tomei o lipo 6 em jejum e fui para academia. meu cafe da manha ovos mexidos, presunto de peito de peru 0 carbo, queijo 0 carbo, uma xícara de café sem açúcar. não consigo falar a quantidade mais na balança da padaria deu 250gs total. almoço um omelete com 3 ovos e bacon, fritos na manteiga. lanche da tarde 2 ovos cozidos. jantar peito de frango grelhado no azeite, e nesse dia bebi 4 litros de água. sintomas: dor de cabeça horrivel, parecia que ia morrer (rsrsrsr) fraqueza, podia sentir cheiro de comida a metros kkkk parecia um viciado em crack, só que ao invés da droga eu queria era comida!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! custei para dormir não acho que por efeito do lipo 6 e sim pela grande fome que eu estava sentindo. 2º, 3º foi basicamente mesma rotina do primeiro dia mesmos sintomas. 4º dia me sinto muito melhor mesmo comendo as mesma coisas que eu comi nos dias anteriores, sinto menos fome, e mais atento as coisas! daqui a 6 dias volta para dar o depoimento do meu primeiro resultado..... um abraço a todos!!

eai, blz galera ? meu nome Carlos , tenho 20 anos e já treino a 4 anos. já fiz um ciclo de esteroides anabolizantes e também já consumi outros pro hormonais com procedência segura . Moro em uma cidade do interior onde as coias são mais caras , então minha mãe foi ate brasília e trouxe pra min a encomenda de um pro hormonal hydra da dragon pharma, ela pago R$200,00 , o preso mais barato que eu já vi desse produto. De primeira impressão pude ver ele frasco veio com o lacre na tampa, mas o frasco estava meio descascado (não os desenhos do rotulo , mas sim a o plastico mais fino que cobre os desenhos do rotulo) . achei isso muito estranho por que já vi e consumi outros produtos da dragon pharma e a embalagem estava impecável. comecei o Clio do hydra no dia 10/07 consumindo uma capsula ao dia . hoje dia 18/07 já fazem 8 dias que iniciei o clico e meu peso o aumentou 60 gramas . esteticamente meu corpo mundo um pouco , os muscos mais cheios e o percentual de gordura aparentemente diminuiu , ganhei meio centímetro em cada braço. E em relação aos treinos senti apenas um pequeno ganho de força. tb não senti nem um efeito colateral até agora.Mas pelo pelos relatos que eu já vi o produto parecia ser bem mais potente e satisfatório com maiores ganhos de peso , força ... Não sei se o produto realmente é falsificado, ou ele é original e apenas não deu o tempo de agir ainda. Vou continuar tomando e relatando para vocês as mudanças... Sera que é original ?? estou precisando de ajuda ,e qual quer ajudar é bem vinda. valeu galera !!! obs: sigo dieta e treino de segunda a sábado.

Alguém conhece ou já usou produtos de algum desses labs? Tinha um boato na época que a GC havia fechado e tal, mas o cara me disse que estavam usando só o nome, fiquei meio assim de pegar Essa salt parece ser boa mas gostaria de ouvir a opinião da galera Desde já agradeço pela atenção e tamo junto!

Galera é o seguinte, há pouco mais de um mês, iniciei meu ciclo de Boldedona e Enantato. Estou com uma dúvida e gostaria de esclarecer com vocês. Estou tomando na terça 1ml de Enantato e na sexta, 1ml de Boldedona. Infelizmente, fico variando porque quem aplica, nem sempre segue a cartilha certinho de terça e sexta-feira. Sendo assim, quando em uma semana não aplica na terça, acaba que aplicando na quarta e posteriormente no sábado. Quero saber quanto isso atrapalha, se é que de fato atrapalha. Em relação ao ciclo em si, notei uma grande diferença. Não em volume, mas tive nesse certo tempo uma diferença, pequena, mas tive. Agora em relação à força, a mudança foi enorme. Tô puxando peso que há um tempo atrás, seria fora de cogitação. Em relação aos efeitos colaterais, confesso que não tive muito, exceto aos cravos que surgem as vezes. Alteração no humor não tive, por exemplo. Mas enfim, minhas dúvidas são: A forma em que é aplicado, variando esses dias atrapalha? 1ml de cada na semana está correto? E em quanto tempo, começo a notar uma mudança significativa no corpo?? Desde já agradeço!

Boa noite Sou um marombeiro das antigas com 35 anos de idade e estou retornando aos treinos depois de alguns anos parado. Minha jornada comecou em 1999 com 17 anos e já cheguei a competir em 2006, porem a vida corrida e familia me obrigaram a deixar os treinos de lado em 2011. Minha filha nasceu tem 3 meses e agora estou tentando encaixar os horarios. Pra quem quiser saber detalhes, esse é meu instagram https://www.instagram.com/iluminadonaluta/ Vou resumir minha condicão atual e colocar fotos atuais 35 anos 1.76 79kg BF não sei retornei aos treinos no dia 20/06/18 Meu treino costuma ser abc2x Outros detalhes irei atualizar em breve fotos abaixo Bons treinos

Eae galera, bls, então, ontem iniciei meu primeiro ciclo! Ja fiz a primeira aplicação, e hoje as 18h tomei meu ultimo cmp de diana do dia! Ja senti um leve aumenti na força! Tambem peguei uma inflamacao na garganta pra ajudar logo de inicio :/ O ciclo: 1-8 testenat 500mg/sem 1-4 Diana lander 1-2 40mg 3-4 50mg 3-8 hcg 250ui seg, 250ui qui 2-8 anastrozol 0,5mg 1ds2dn Tpc: 25 dias apos a ultima aplicação, serms Idade 18 anos

Então, primeiro relato vou tentar ser o mais específico possível. 35 anos 1,78 90Kg 18% BF Maiores detalhes estão no screenshot anexo. Meu estilo de dieta é jejum intermitente, hipocalórico focado em proteína mas sem ser low carb e já perdi 20kg sem nenhum suplemento ou termogênico, só dieta e Muay Thai, porém cheguei a 85kg com aspecto de frango, aparentemente sem musculatura nenhuma e eu tô velho demais pra ser frango. Adotei o método de treinamento do lean gains e realmente ganhei mais massa muscular mas quero baixar esse BF até setembro no máximo pra ciclar OX e atingir o shape que eu quero. Comecei ciclando clembuterol tem uns 20 dias mas parei antes de terminar porque não estava sentindo efeito nenhum com 7ML (140mcg) de pulmonil aí eu comecei a ficar cabreiro porque com essa dose era pra eu estar, no mínimo, relinchando. Pra não ser injusto completamente eu notei um efeito levemente anabólico, meus bíceps pareciam maiores visualmente mas não tenho nenhuma medida para comprovar. OK, clembuterol foi meio inútil mas pesquisando no forum eu descobri porque, nosso querido @Stein explicou no tópico dedicado que carbos cortam os efeitos do clem e eu estava comendo carbos normalmente. Então, seguindo as orientações dele estou mandando EC no intervalo OFF do clem. Comecei ontem com 1cp de franol e 100mg de cafeína 3 vezes no dia. Aqui eu quero fazer uma observação, o comprimido de franol não tem 15mg de efedrina, tem 15 mg de um composto com efedrina que equivale a 10mg de efedrina especificamente segundo a bula. Primeiro dia não notei grandes coisas, HIIT normal e nada demais Hoje foi o segundo dia, aumentei pra 15/150 e acabei de chegar da academia. Hoje sim eu senti um efeito muito bom, dá pique, gas, suei bastante e meus batimentos chegaram no máximo (o que é o objetivo do HIIT) e vou voltar a levantar peso mesmo na segunda-feira porque troquei a série. Vou continuar o relato até o final, se eu não morrer e vou postando fotos mas até agora EC foi bem melhor do que clem, pelo menos pra mim... Fotos antes:

Pois bem, a alguns dias atrás fiz o uso de um suplemento relativamente famoso no meio da musculação. O "Dilatex" do qual o mesmo se beneficia de uma grande mídia que "mostram" resultados e comprovando a sua efetividade. Sendo assim resolvi adquirir o produto, consumi o valor recomendado pelo fabricante, logo com o passar dos dias Percebi uma leve mudança na dilatação das veias ficaram mais aparentes, tanto nas pernas nos braços peitoral ombro. Ficaram visivelmente melhores, mas o pump não mudou muita coisa, dava para perceber uma leve mudança mas nada de fato surpreendente, eu compraria novamente o dilatex. Se gue em anexo algumas fotos.

E ai galerinha, pra quem não me conhece eu sou o Argos ;D Dados iniciais: - Idade : 33 anos - Altura : 1,91m - Peso : 103kg - Medidas(braço,peito etc) 11/12/2016 Peito:103,5 Cintura:86 Braço:37,2 Ante-Braço:33,1 Quadril:105 Perna:64.5 Panturrilha:42 - Percentual de gordura(BF) : 14% ? - Tempo de treino: 4,5 ano - Objetivo: Cutting (marcar as pernas) e diminuir assimetrias - Estrutura do ciclo(dosagens semanais) 1-12 - 100mg Decanoato de Nandrolona (articulações) 1-12 - 400mg Decanoato de Testosterona 1-12 - 400mg Enantato de Trembolona 1-12 - 400mg Enantato de Drostonolona 1-6 - 420mg Oxandrolona 7-12 - 350mg Stanozolol 1-12 - ~1050mcg T3 Aplicações: sab-dom-ter-qui - sendo sab e terca com 50mg nandrolona.. o resto dividido igualmente. Um pouco da história, no final de 2015 decidi ciclar, (mesmo sendo frango)... Sei que 12 semanas de 17aa é muita coisa, sei que Stano não é pra iniciantes.. sei que sou frango.. sei que meu bf tá alto... sei de tudo isso, mas, vou fazer assim mesmo Fotos devo tirar esse fim de semana e postar, não teria fundamento tirar natal/ano novo, pois comi tudo que consegui :D... mas, tá muito diferente do fim do Blast não. Pretendo tirar fotos semanalmente e exames de sangue a cada 4 semanas.. se o figado (que atualmente está pouco acima da referência) passar 250% da referência e/ou o colesterol ficar muito zuado (LDL/HDL > 8,5) ai eu repenso o ciclo e troco drogas.. do meu jeito mas a ideia é seguir esse até o fim. Proteções pra Trembo serão 4,5mg Naltrexona e 5ui Ocitocina. Dieta vai ser Carb Cycling, média inicial de 3200kcal. 3,5 proteína (testar alta ingestão) 0,8g gordura e o resto em carbo ciclando Treinos ainda não decidi, mas, vai iniciar no ABCx2 básico. Aditivos, vai ter no minimo, Clembuterol, Salbutamol e Yoimbina. Pois bem, no geral é isso, dúvidas, perguntas, sugestões e etc são sempre bem vindas. Meus outros ciclos/relatos estão na minha assinatura a quem interessar Vamos em 2017 ter mais ganhos que em 2016 Ha, pra quem já me acompanha, surgiram imprevi$to$ que me impediram de comprar acetato/propionato, então, vai de enantato mesmo .. possivelmente mando um KS .. vou decidir até a noite que é a primeira aplicação Mas é isso, todos são bem vindos e vamos que vamos vou tentar relatar os colaterais psicológicos, trembo tosse se houver.. .esse tipo de coisa, não vou ficar relatando as aplicações comuns não, se eu for tentar algum spot diferente eu até relato, mas, é que já apliquei mais de 200x, ja tá 'mais do mesmo' ... rss

Agora sim!! Depois de receber muita ajuda da galera que manja muito, pelo meu tópico http://www.hipertrofia.org/forum/topic/165705-pre-relato-duvidas-e-avaliacoes-enanoxan/ finalmente comecei o meu primeiro ciclo e vou aqui relatar pra vocês como está sendo o uso, como de praxe, os efeitos, as aplicações, colaterais, melhorias e fotos semanais. Esse ciclo deve se estender de Setembro até o fim de Novembro, com início de TPC em Dezembro. Sugestões ainda são bem vindas, críticas não. Queria agradecer a todos de coração que me ajudaram por MP ou no meu tópico. Finalmente, depois de muito tempo estudando e pedindo ajuda dos mais experientes, meu ciclo saiu!! Então vamo direto ao que interessa .. - Idade: 20 - Altura: 1,71 - Peso:74~75kg - Medidas(braço,peito etc): (não sou de medir, a ulltima vez que medi o braço e faz tempo estava com 40,5). - Percentual de gordura(BF): No olhometro em torno de 12% - Tempo de treino:3~4 anos - Objetivo: Objetivo é ganho de massa magra com o máximo de qualidade e densidade, com baixa retenção. Foco na qualidade e não no peso. - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-10 Enantato Testosterona USP 600mg/week seg/quin 7-13 Oxandrolona Manipulada 80mg/TSD 2-10 Anastrazol 1mg/ds4dn 11-12 Anastrazol 1mg/ds5dn 13 Anastrazol 1mg/ds6dn TPC após a ultima semana de oxandrolona/anastrazol 1-2 tamox 40mg tsd 3-4 tamox 20mg tsd Vou tentar inserir Vitaminas C, D, B12 e E, além de Silimarina. Atualização: Inclusão de HCG em altas doses no início da TPC; Tadallafil manipulado durante a TPC; Clembuterol a partir da metade da TPC; História: Medidas (Tiradas na semana 2 do ciclo): Medidas (Atualizadas ao fim da semana 8 do ciclo): Dieta: Treino: Fotos inicio de Ciclo: Fotos semana 2: Page 5. Fotos semana 4: Page 11. Fotos semana 8: Page 16 #305 Video-Relato (New) O ciclo começou hoje 01.09.2014 e vou relatar a aplicação daqui a pouco, no próximo post Agora sim em modo cabuloso!

Bom pessoal, Dia 23/01/2017 irei iniciar um ciclo de M-STANE e estarei relatando meu uso para voces. 1- Nao vou seguir uma dieta totalmente regrada, mas vou evitar frituras e refrigerante. Nao sou usuario de bebidas alcolicas; 2- Suplementacao: Glutamina e Beta Alanina (Devo usar creatina?); 3- TPC SERMS + tribulus. Seguirei o treino ABC: A- Peito, Triceps; B- Costa, Biceps; C- Ombro, Pernas. Sou ectomorfo com as seguintes medidas: Altura: 1,77 Peso: 75 kg Braco: 36 cm Peco pf que venham acompanhar e que, independente de estar correto ou nao, eu vou seguir o relato de forma que possa transmitir com a maior clareza possivel o efeito do PH em mim. Um abraco!

Fala turminha! Como já é de conhecimentos de alguns, iniciarei meu próximo blast nessa próxima semana. Começarei na segunda-feira agora, 23/10. Infos sobre a definição de protocolo: ➡️ Elaborando Próximo Protocolo [Clean Bulking] - Cipionato + Trembolona + Oximetolona + ? ☢️☠️? Sem enrolações, vamos lá: - Idade: 24 - Altura: 177 - Peso: 82-83 - Medidas: preciso atualizar - Percentual de gordura(BF): 12% - Objetivo: pouco volume, boa densidade e qualidade - Atualmente: cruise de 250mg de testo/semana - Estrutura do ciclo: 1-11 = Cipio: 150mg DSDN = 19,25ml (cipionato 300mg/ml) 1-11 = Tremb acet: 100mg DSDN = 38,5ml (Trembo 100mg/ml) 1-6 = Oximetolona: 50mg TSD 6-11 = ??? Intra ciclo: anastrozol 0,25mg provavelmente DSDN Parlodel em mãos caso necessário --- Treino: provavelmente 01 músculo por dia, porém, peito e ombro no mínimo 02 vezes na semana. Panturrilha DSDN. Cardio de 3 a 6x na semana. Dieta: Levemente com um superávit. Pretendo ingerir mais ou menos 3.500 calorias ao dia (nada fixo, bato macros). Alimentos MUITO base: Aveia, banana, arroz branco, frango, boi, leite, iogurte, pasta de amendoim, ovos crús. Suplementos: Whey, soja, dextrose, creatina. --- Fotos antes do protocolo: --- Fotos das fragrâncias (coisa linda de se ver): --- Como sempre, estou aberto a sugestões, perguntas, troca de experiências, pois afinal, o propósito do tópico é esse! Obrigado mais uma vez pelo espaço!

Boa Noite Galera. O CICLO JA FOI INICIADO! Hoje 27/03 estou entrando na segunda semana do ciclo. 1-4 30mg de Diana diariamente 1-8 250mg de Enantato de Testosterona Nao estou SUPLEMENTANDO com coisas tipo, creatina, bcaa, etc. Estou em uma dieta hipercalorica e com proteína elevada, porém só comida! Idade: 23 Altura: 1,75 Peso: 66,5kg TPC farei SERMS mesmo pois o ciclo está bem basico. Não preparei nada do tipo, tamox, anastro, etc, pois não sei se precisarei intra ciclo. Então espero usar somente em TPC. Queria uma avaliação de vocês, sugestões, ideias, etc. Abrc e atualizarei o topico com as novidades do relato!

- Idade - 17 - Altura - 1,78m - Peso - 80KG - Medidas Biceps - 38cm Peito - 104cm ABS - 85cm Cintura - 82cm Panturilha - 38cm Coxa - 60cm - Percentual de gordura(BF) - 15% +/- - Tempo de treino - Frequento a 2 anos, sério a 8 meses - Objetivo - Ganho de massa - Estrutura do ciclo 1-10 600mg Durateston (TER e SEX) 7-10 Dianabol (20 dias 30mg/dia e 10 dias 40mg/dia) Fiz aplicação dias 06,10, e hoje 13/04 07/04 Senti uma leve dor de cabeça no dia, mas passou com um comprimido de dipirona Me senti mais disposto (talvez seja psicologico) Começou incomodo no local da aplicação, durou uns 3 dias 13/04 Sinto a gordura diminuindo Colaterais apenas algumas espinhas e dor pós aplicação

Estou voltando aos relatos, fiquei cerca de 5 meses em "bulking", os parênteses são por que eu mantive a quantidade de Proteína (160g~200g) e o resto (Carboidratos e gorduras) foram alternando e não necessariamente de fontes limpas. Sempre passava das 2500 Calorias. Esse relato pretendo continuar, já que o bulking não chegou nem perto do que eu esperava. Enfim, de volta ao cutting eterno! Relato antigo: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/151108-relato-carbcycling-aej-fotos-rumo-aos-5%bf/ Informações: Estou de Lean Gains. (Não sou rigoroso nas questões das 16 horas em jejum, mas fico sempre com algo entre 10~18h em jejum.) Obs: Sempre natural Idade: 19 Anos Altura: 1,78 altura Peso depois após a dieta(no momento): 81kg BF ??% Biotipo: Endomorfo Foto dia 21/01 (Alguns meses de Cutting) 77Kg Imagem de hoje: (5 meses de bulking) 81KG Obs: Perdi bastante os traços que eu tinha, mas acredito que começando a "secar" eu sinta o meu pequeno ganho de peso. Treino: ABC 2,5x (Hoje eu pego minha ficha com meu instrutor e postarei ela aqui.) Aeróbicos: AEJ - Todos os dias. (50min 70% FQM) Aeróbicos pós treino - Quando não conseguir fazer o AEJ (30~50 min 70% FQM) Dias normais: 160 proteínas / 150 Carboidratos / 50 Gordura (1690 Kcal) Dias divididos: Seg - Dia normal Ter - Dia normal Qua - Dia normal Qui- Dia normal Sex- Dia normal Sab - Dia normal Dom - Dia de Refeed No mais é isso, postarei fotos sempre que possível para ficar confortável acompanhar. Lá vai a primeira: Local onde fiz meu AEJ.

Bom pessoal, a partir de agora vou dar início a um diário, pra relatar aqui minhas próximas preparações, meu cotidiano, estratégias e etc. Pra quem pode ter visto um outro tópico que fiz, sou preparado pelo @MBD moderador aqui do fórum já fazem pelo menos 02 anos, e esse ano, a exatamente 11 dias atrás, fiz minha estreia pela IFBB na categoria Men's Physique e fui vice-campeão. Nosso foco agora, é chegar ano que vem pra arrastar tudo que eu subir, que provavelmente será o Estreantes e Estadual. Nessa primeira preparação, fizemos uma preparação de pouco menos de 06 meses, que ficou um pouco prejudicada devido à data do campeonato só ter saído no início de Agosto e em uma data que não esperávamos ser tão cedo, o que dificultou um pouco o final da preparação. Agora, o Estreantes, que deve acontecer em Maio (daqui a 8 meses mais ou menos), teremos tempo suficiente pra corrigir as falhas e chegar nas melhores condições possíveis pra levar tudo. Bom, após o campeonato, tive aquela já conhecida semana do lixo autorizada pelo coach e ganhei praticamente 10kg de rebote, se bem que foi um rebote até legal hehe: Passada essa semana bem lixo, iniciamos um período de cruise, onde to mandando 400mg de enantato pelo menos até o final da próxima semana. Decidiremos os novos planos ao final dela, com o novo protocolo, novo treino, nova estratégia de dieta. Provavelmente vamos aproveitar pra ganhar o máximo de peso limpo. Segunda-feira voltei com os cardios pra tirar um pouco dessa água que se acumulou, principalmente na cara, onde eu fico logo com cara de bolacha kkkkkkkk To fazendo 30min de AEJ tsd, bem de boa na bicicleta. A dieta voltou e está girando em torno de 3100kcals, com 2,5g/kg de prot, 1,3g/kg de fat e o resto de carbo, que ta dando algo em torno de 350g. O treino continua o mesmo, e hoje é treino de perna, onde eu relato pós treino como foi, mas posso dizer que tá sendo ótimo treinar com esse rebote, a força ta batendo bem legal, to tendo disposição de boa até. Não to usando nenhum estimulante ou algo do tipo, apenas a dieta, o cruise e a vontade. Quando eu fizer o relato do treino, posto como é a definição de exercícios e tudo mais. Espero muito que vocês acompanhem minha rotina, ela vai se estender por um bom tempo, principalmente agora que de fato virei atleta desse esporte que eu tanto amo. Estou sempre aberto a sugestões, críticas e um elogio é sempre bem vindo hehe Abraços e sigam aí!!

Primeiro, nada de pedir contato de vendedor de AEs para que entendam: Olá a todos, sejam bem vindos, e obrigado por darem essa visitada, um bem vindo especial aos convidados que acompanharam o primeiro Blast. Pois bem, Resumão da histório, decidi fazer B&C, esse vai ser o primeiro 'C' ... o primeiro 'B' junto com mais da história pode ser visto em : http://www.hipertrofia.org/forum/topic/190729-primeiro-blast-npp-tpp-bd-com-fotos-completissimo-08092015-%C3%A0-01122015/ - Tempo de treino : 3,5 Anos - Objetivo : Consolidação, Redução de %BF, Melhorar assimetrias. - Meta 31/12/2016: 110Kg, 12%BF, Assimetria de peitoral visivel somente a olhos experientes. (nem tenho certeza se é possível acabar sem faca.. rsss) - Meta Fase 1 (Consolidação 6 weeks 02/12/2015 à 13/01/2016) : 103 kg 14% BF - Meta Fase 2 (Força 6 weeks 13/01/2016 à 24/02/2016) : 104 kg 14% BF - Meta Fase 3 (Cutting 8 weeks 24/02/2016 à 20/04/2016) : 100kg 10% BF Dados 05/12/2015: - Idade : 32 - Altura : 1,91m - Percentual de gordura(BF) : ~18% - TMB : 2250 - GCD : 3470 - Medidas 05/12/2015: - Peso : 104.5 - Peito : 104.5 - Braço : 37 - Ante-Braço : 33 - Quadril : 110 - Coxa : 63.5 - Panturrilha : 41.5 - BF : ~15% - Medidas 19/12/2015: - Estrutura do Cruise - 20 Semanas (sempre suscetível a mudanças) Drogas/Estrutura: 1 - 20 Black Dragon - Enantato de Testosterona 125mg/84horas 0,5ml (250mg/week) Black Dragon - Decanoato de Nandrolona 50mg/84horas 0,25ml (100mg/week) Anastrozol - Feeling Aplicações: Domingo 10h e Quarta 22h. - Exames a cada 4 semanas em média, citarei somente os Relevantes ou que deram ruim (sempre faço hemograma, perfil lipidico, hepatograma), e os que fiz e se ficou OK, além de um acompanhamento mais próximo dos que ficaram zuados no Blast. - Exames 05/12/2015 (fim do blast, pra verificar as taxas a melhorar): - Fotos : - Fotos 05/12/2015 (fim do blast): - Fotos 19/12/2015 (inicio cruise): Bem é isso, quem tiver curioso, recomendo a leitura do resumão do Blast, pretendo fazer no modelo que defini lá, mas, aqui, terei relatos mais infrequentes, somente quando houver coisas relevantes, visto que devo ter menos colaterais, menos agulhadas, menos tudo :D. Relato: 06/12/2015 Relato: 10/12/2015 Relato: 13/12/2015 Relato: 16/12/2015 Relato: 27/12/2015

26 anos, 1,74 de altura, 76kg, 12% de bf, retornei aos treinos há 2 anos e meio. Meu objetivo é ganho de massa muscular sem retenção. 1- Propionato de testosterona 400 mg/semana 1 – 8 semanas DSDN 2- Oxandrolona 40mg/dia – 2 semanas 3- Oxandrolona 60mg/dia – 2 semanas 4- Oxandrolona 70/mg dia – 2 semanas 5- Anastrozol: 1-6: 0,5mg DSDN 7-8: 0,5mg DS2DN TPC: Iniciar uma semana após a última aplicação. 1– 5 tamoxifeno 40mg. 6 – 7 tamoxifeno 20mg. 8 – 8 tamoxifeno 10mg. O uso de tamoxifeno por tanto tempo baseia-se no fato de que eu já tinha uma ginecomastia leve prévia causada por uso de m-drol no passado, então achei seguro aumentar o tempo de uso ( discutível). 2. Epimedium icarin – 500mg/dia por 30 dias 3. Tribulus Terrestris – 500mg/dia por 60 dias. ( aumentar conforme necessidade) 4. Silimarina – 400mg por 30 dias. 5. Vitamina E – ainda vou avaliar a dosagem O ciclo foi iniciado no dia 15/01/18 Gastei cerca de 1.150 reais com tudo, incluindo fretes, etc.

Eae galera, venho fazer o relato do meu primeiro ciclo de enantato de testosterona + oxandrolona. - Idade: 20 - Altura: 174 - Peso: 65 - Medidas (11/09): Shape de grilo atual: - Percentual de gordura(BF): 10-12% - Tempo de treino: 1 ano - Objetivo: ganhos secos - Estrutura do ciclo: Consideração 1: Estou com a idéia bem fixa de emendar um cruise depois mas estou com uma TPC em mãos só para caso algo aconteça... Consideração 2: Tenho clenbuterol e estou pensando em usar durante o ciclo pra dar mais uma secada enquanto ganho massa, vocês acham válido? Comecei a ciclar o clenbuterol, 15 dias on e 15 dias off: 1-2ml, 2-2ml, 3-2ml, 4-3ml, 5-3ml, 6-3ml, 7-4ml, 8-4ml, 9-4ml, 10-5ml, 11-5ml, 12-5ml, 13-6ml, 14-6ml, 15-6ml (Atualização 19/09) Comprei S-4 (SARMs) mas espero que chegue a tempo de colocar nesse ciclo senão vou guardar pro próximo. - Dieta: Consideração 1: Não é 100% certeza que eu vou manter esses horários de refeições, ainda estou achando o melhor horário pra treinar e talvez eles mudem. Consideração 2: A carga proteica da dieta está quase 4g por quilo corpóreo, eu sei que é bastante mas vocês acham que eu diminuo ou deixa assim mesmo? (Atualização 19/09) Estou fazendo um mini cutting nas duas primeiras semanas pra dar uma secada e vou voltar com carb alto. - Treino: Consideração: Meu foco definitivamente é peitoral superior e um pouco tríceps, provavelmente vou colocar um exercício a mais pra tríceps pra dar mais enfoque, vocês acham que está muito volumoso assim ou está bom? - Suplementação Consideração: Estou pensando em mandar manipular sildenafil e mandar 50g pré treino pra dar um pump monstro mas ainda é só uma idéia. (Atualização 19/09) Comecei a usar bicarbonato de sódio pré treino esporadicamente. (Funciona! Ver relato página 1) - Exames Não fiz exame pré ciclo, mas vou fazer um na primeira ou no máximo na segunda semana dentro do ciclo e uma pós ciclo tbm.

Eae pessoal, resolvi iniciar um bulking, e estou mandando meu primeiro ciclo com enantato de testosterona e boldenona, o ciclo ficou assim 1-8 enantato 500mg/sem 1-8 boldenona 500mg/sem app seg e quinta Fiz exames e esta tudo ok IA tenho tamox em maos, e mandarei em caso de sensibilidade, não vejo necessidade de mandar intraciclo sem precisão, mandarei complexo B, vit C e estou cogitando em mandar proviron (aceito sugestões)... 18 anos 1,73 69,3kg 35cm de braço frio bf~ 14% 2 anos e meio de treino Estou fazendo dieta flexível, um bulking limpo... uma media de 3500kcal por dia iniciei dia 26/10

Bom amigos dos ferros, estou pra fzr um ciclo de Deca e dura e quero ganhar o máximo possível. Este é meu segundo ciclo, o primeiro foi Enantato e Dianabol. Não foi um ciclo muito bom pois era leigo pra muitas coisas, ainda sou pra algumas por isso estou aqui pra dar uma ajeitada nesse ciclo, e ele sair legal. Ciclei pela primeira vez em 2015. Tenho 1,70m de altura Biceps 35 contraído e 32 relaxado Peso 66kg Tenho 25 anos e treino desde os 20, porém parei várias vezes, nunca treinei seguro sem parar. Mas agora tenho quase um ano focado, e pretendo fazer esse ciclo em bulk (obviamente por ser mais adequado pelos tipos das drogas e melhores resultados). Tô pensando em jogar 500mg de Dura da Lander e 200mg de Deca da Lander por semana. Serão 8 semanas de Dura e 10 semanas de Deca e a partir da 7 semana jogo mais 5 de boldenona. Todos produtos já tenho em mãos. A partir da segunda semana vou começar a jogar HCG 500ui/semana E pretendo usar tb tamoxifeno durante o ciclo, pq já tenho princípio de ginecomastia então penso em tomar 10mg de tamoxifeno, e na tpc aumentar pra 40mg/dia durante 14 dias e 20mg durante mais 14 dias E na TPC tomar 1000ui de vitamina E ao dia e HCG. Mas tenho dúvida se é necessário tbm tomar Selimarina e Proviron Vou administrar assim: 1°-8° Semana, Segunda e Quinta 100mg de Deca 1°-10° Semana, Segunda e Quinta 250mg de Dura 7°-11° semana, 100ml a cada três dias Boldenona 2°-10° semana, 10mg/dia de tamoxifeno 2°-10° semana, 500ui de HCG 1x por semana ou 250mg terça e sexta TPC 1°-3° HCG 1000ui 2x/semana 1°-2° tamoxifeno 40mg/dia 3°-4° tamoxifeno 20mg/dia 1°-4° vitamina E 1000ui/dia Treino abc2x A= Peito e costas B= Ombro, bíceps e tríceps C= Perna, panturrilha e abdômen Obs: A academia q treino abre até domingo tô pensando em nem parar um dia rsrs já q o treino B dá descanso aos membros superiores. Dieta 6:30 desjejum liquido - hipercalórico da Spartacus com banana, aveia e oq mais tiver rolando jogo dentro + 1 pão 9:30 lanche - arroz com frango desfiado 12:30 almoço - macarrão, arroz, frango e carne vermelha 15:30 lanche - macarrão, batata inglesa e almôndegas ou 3 ovos inteiros 18:30 pré treino - batata doce ou arroz, sardinha em lata ou ovos ou atum + hipercalórico da Spartacus 20:00 pós treino - dextroze e whey proten concentrado 21:00 Seia - 4 ovos cozidos mais brócolis, aveia, pouco arroz e azeite extra virgem Será que tá bom? Preciso alterar alguma coisa? deem uma ajudinha ?