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Ghost850

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Tudo que Ghost850 postou

  1. Ghost850
    tenta uma por uns 3 meses dps tenta otr e ve qual vc ganha mais
  2. Ghost850
    com uma boa dieta seria interessante cafeína apenas nos dias de treino
  3. Ghost850
    Galera des do começo do meu ciclo com testo 500mg/sem e oxan aumentando agr ta 100mg/tsd eu comecei a ter manchas vermelhas em td o peitoral,n coça nem nd,alguem já teve algo parecido?n tem nd haver com gineco neh?(n to usando nenhum IA e to na 6 semana ate agr nenhum sinal de gineco,só umas sensações estranhas mais n dor no bico do peito ou algo do gênero) obs:meu corpo td fica em uma temperatura fora do normal tb mais isso é por conta da testo.
  4. Ghost850
    presta atenção e leia direito,n é q isso é impossível,mais vai demorar,c conforma com isso,quanto mais certo estiver seu treino e sua dieta mais rápido os resultados virao
  5. Ghost850
    ué pq td mundo tem um limite
  6. Ghost850
    vc n vai ganhar 1 kg de massa magra por mês,com o tempo 1kg é oq vc vai ganhar no ano
  7. Ghost850
    mentira q o maior segredo é a canela em pó com dilatex
  8. Ghost850

    Dúvida Treino!

    Ghost850 respondeu ao tópico de Black_Pride em Treinamento

    1=c vc for horminizado avontade 2=1 vez ao dia ta ótimo 3=reveja seus conceitos de dieta eu como cerca de 1,9kg de comida no cut e nem peso mt,dieta c faz por macros e n por kg 4=n vejo problemas tb só coma mt dps
  9. Ghost850
    é cada coisa viu
  10. Ghost850
    3 l por dia é foda,sódio pra krl e nem deve tomar agua
  11. Ghost850

    Treino AB AB braços

    Ghost850 respondeu ao tópico de San37 em Treinamento

    c vc tiver uma super recuperação ta ok
  12. Ghost850
    até tocar o bumbum no chão* faz uns alongamentos,c vc só sente dor com mt carga é o peso q ta comprometendo o movimento
  13. Ghost850
    usa oxan 1-10 tb aumentando pouco a pouco até 70-120mg
  14. Ghost850
    n vi nd de anormal,coisa que um natural consegue sem dificuldade alguma,inclusive tenho amigos com o msm biótipo dele com o dobro de tamanho e qualidade muscular dele só com treino e dieta
  15. Ghost850
    tribulus tpc?nunca
  16. Ghost850
    paraguai
  17. Ghost850
    zyzz já era seco n tinha dificuldades para isso,quer saber oq ele usava?TREMBOLONA bota isso na cabeça
  18. Ghost850
    ta foda hj segundo post com pessoas que n sabem tomar uma atitude
  19. Ghost850
    q idade vc tem?coisa besta kkkkkkk entra por um ouvido e sai pelo outro
  20. Ghost850
    oq passar vai sair no seu xixi
  21. Ghost850
    na minha opinião ta errado,certo seria deixar as pernas na msm linha do ombro e abrir mais os braços
  22. Ghost850
    krl velho oque vale mais perder 1ml ou 10ml?foi mal mais isso foi burrice
  23. Ghost850
    vai depender de como seu corpo vai reagir,quanto tempo vai ser o protocolo?seria interessante ir aumentando aos poucos
  24. Ghost850
    jeff seid é natural....
  25. Ghost850
    deca e trembo(principalmente trembo)ultiliza a comida da melhor forma
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