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Duvida oleo de peixe [DHA EPA]
BigKing respondeu ao tópico de lionschulzdonordeste em Dieta e suplementação
É Xg de EPA e Xg de DHA ou Xg de DHA+EPA. Ex: Se fossem 2g, seriam 2 gramas de EPA e 2 gramas de DHA ou 2g de DHA+EPA -
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T3 na minha opinião nem é tão efetivo assim, além de trazer SÉRIOS riscos. Acredito que Clemb, EC e Ioimbina são mais recomendáveis. Mas o ciclo tem umas paradas que discordo: seu BF que tá alto, como já foi citado, a aromatizacao é mais alta, e logo os colaterais de estrogenio virão. Cetofifeno 3mg eu acho bastante, uns 2mg ta bom, 8ml de Lavizoo também tá meio alto. Já que cada ml = 25mcg, 8ml = 200mcg, acho meio arriscado tanto Clemb com essas outras substâncias que já promovem lipolise. Ioimbina tá legal a dose, lembre de usar em jejum.
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[Falta de Pesquisa]Suplementação correta! Me ajudem! Hahah
BigKing respondeu ao tópico de #TeamAveia em Lixeira
No fórum tem um tópico sobre usar ela pré treino pra aumentar GH, achei bem interessante, mas treinar com sono deve ser osso. Tu toma a noite?- 11 respostas
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[Falta de Pesquisa]Suplementação correta! Me ajudem! Hahah
BigKing respondeu ao tópico de #TeamAveia em Lixeira
Melatonina? Achei que tivesse proibida. E li em algum lugar que causava ginecomastia.- 11 respostas
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Clemb / Aerolin / EC
BigKing respondeu ao tópico de BigKing em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
É melhor só a cafeína pra evitar mais sobrecarga no SNC? Aí ao invés de 24mgE + 300mgC, poderia ser uns 420mg de cafeína? A suplementaçao já sei, mas aí de SlowK seriam quantas cápsulas? -
Clemb / Aerolin / EC
BigKing respondeu ao tópico de BigKing em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Já usei EC e Clemb, porém Aerolin não. Posso então fazer o off só de EC? E o cetotifeno? -
Clemb / Aerolin / EC
BigKing respondeu ao tópico de BigKing em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
~14% -
Info: Altura: 1,81m Peso: +- 75kg Bf: ~14% Bom galera, vou usar clemb 15on/15off/15on. O protocolo a ser seguido inicialmente é: Dia = ml 1 = 1ml 2 = 1ml 3 = 1ml 4 = 2ml 5 = 2ml 6 = 2ml 7 = 3ml 8 = 3ml 9 = 3ml 10 = 4ml 11 = 4ml 12 = 4ml 13 = 5ml 14 = 5ml 15 = 5ml Podendo ser ajustado com os colaterais. Aí as duvidas são: 1) Nos 15off posso mandar EC (24mg E/ 300mgC TSD) junto com Salbutamol (Aerolin TSD/Dose a decidir)? 2) Ficaria muito pesado EC + Aerolin? Qual é melhor no off? Só EC, só Aerolin ou pode usar os dois tranquilo? 3) Devido a saturação do clemb, e até um pouco de saturação causada pelo Salbutamol/EC, seria bom o uso de Cetotifeno? Pensei em começar com Cetotifeno da segunda semana ON de clemb até o fim da segunda semana OFF. 3)b) 2mg de Cetotifeno tá bom? (Toda noite)
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Beneficios Do Jejum - Brad Pilon
BigKing respondeu ao tópico de MonsterFreak em Artigos sobre nutrição e suplementos
Planeta, vi que você entende bastante de jejum, e tenho algumas duvidas. Num jejum 16/8, o uso de Vit C ou Multi vitaminico quebraria o jejum? A auto fagia começa a ocorrer com quantas horas de jejum? Jejuns de 24h + valem a pena, ou são catabolicos? -
Treino em Jejum e Primeira Refeição ao Meio Dia
BigKing respondeu ao tópico de DiegoMaia em Treinamento
Entendi sim, foi só uma duvida mesmo. Obrigado mesmo assim -
Treino em Jejum e Primeira Refeição ao Meio Dia
BigKing respondeu ao tópico de DiegoMaia em Treinamento
Então pq não pode ser tomado pré AEJ? -
Treino em Jejum e Primeira Refeição ao Meio Dia
BigKing respondeu ao tópico de DiegoMaia em Treinamento
Acredito que BCAA descaracterize o jejum. Tanto que Pré AEJ "não pode" tomar BCAA. -
Treino em Jejum e Primeira Refeição ao Meio Dia
BigKing respondeu ao tópico de DiegoMaia em Treinamento
Pq não? -
Instituto Xavier para Estudos Avançados
BigKing respondeu ao tópico de Ricardo Queiroz em Diário de Treino
Pq acha a UD um erro? Qual sua opinião sobre Jejum Interminente (LG)? -
Pré Constest Completo - Dieta,Blast&Cruise
BigKing respondeu ao tópico de cardozo em Diário de Treino
Clemb Lavizoo ou Pulmonil?- 57 respostas
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Clembuterol - Apoptose/Necrose de células cardíacas
BigKing respondeu ao tópico de BigKing em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Mas por que você acha o EC mais perigoso? -
Clembuterol - Apoptose/Necrose de células cardíacas
BigKing respondeu ao tópico de BigKing em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Muito obrigado. Mas o clemb vem em 20mcg/ml, logo, 10ml = 200mcg. Para atingir 1mg, seriam necessários 50ml. Acho que você confundiu mg com mcg. Mas obrigado pela ajuda bro. Exatamente isso que penso. -
Clembuterol - Apoptose/Necrose de células cardíacas
BigKing respondeu ao tópico de BigKing em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Mas mesmo assim. Acha que poderia ocorrer algo? Ciclei EC 2x já, comprei o clemb pro cutting e ai li isso. Deu mo medo haha. Já usou? Foi tranquilo? -
Bom galera, tenho visto uns estudos sobre o Clembuterol causar Apoptose (suicídio de células) e Necrose nas células cardíacas. Embora feito em ratos, que possuem mais beta2 que os humanos, a dosagem é mais alta que a que nos tomamos, qual a opinião de vocês? http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12381771
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Se você possui uma dieta montada (por nutricionista por exemplo), siga a dieta. Caso não tenha uma dieta, monte uma. Suplementos são só para completar a dieta, não são mágicos nem nada. Na sua idade, acho bobeira se preocupar com suplementacao. MAS caso com o tempo sinta necessidade de tomar um hiper para ganhar peso, pode tomar. Um whey por exemplo, é só proteína para caso não tenha tempo de fazer uma refeição sólida ou precise de proteínas para fechar a dieta. Novamente, se possui acompanhamento de nutricionista / nutrologo, siga a dieta dele e se quiser mesmo suplementar, pergunte ao especialista.