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Treinamento



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  1. Artigos Sobre Treino

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  2. Ajuda nas panturrilhas de sabiá!! 1 2

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  3. Essa ficha de treino está bom?

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  4. Treino de 3x na semana 1 2

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  5. APLICATIVO PARA ANOTAR CARGAS 1 2

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  6. periodização

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  9. Amplitude ou carga - Agachamento. 1 2

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  10. Funcional + Musculação

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  11. Ajuda na minha divisão de treino

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  14. Novo treino, assimetria muscular e má postura

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  15. Treino de Perna (Limites p/ Coluna) 1 2

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