Postado 12/01/2024 às 13:53 01/12, 2024 BOm dia, Venho usando caderno e whatsapp para anotar cargas, gostaria de saber se vocês sugerem algum aplicativo para anotar as cargas e ir acompanhando a evolução, ja tentei diversos mas nenhum que me agrade
Postado 12/01/2024 às 14:12 01/12, 2024 Uso o Hevy e acho interessante, uso pra montar e acompanhar o treino
Postado 14/01/2024 às 00:35 01/14, 2024 Em 12/01/2024 em 10:53, NanzinGIGANTOSSAURO disse: BOm dia, Venho usando caderno e whatsapp para anotar cargas, gostaria de saber se vocês sugerem algum aplicativo para anotar as cargas e ir acompanhando a evolução, ja tentei diversos mas nenhum que me agrade Fitness online, você consegue montar seu treino, anotar as cargas e tem até animação com a execução dos exercícios tudo de graça.
Postado 14/01/2024 às 19:09 01/14, 2024 Mano, o Excel mesmo. Só anoto as reps e a carga de cada série mesmo. Não uso como diário. Os outros tem muita função que não acho útil.
Postado 14/01/2024 às 21:43 01/14, 2024 Eu uso o STRONG. Curto bastante, é muito bom. Pontos negativos: Só pode salvar 3 modelos de treino na versão grátis e é em inglês. O resto é excelente.
Postado 24/04/2024 às 21:29 04/24, 2024 eu anoto tudo usando o Samsung Notes, aí depende se vem um [app de notas] de fábrica no seu celular
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