Musculação em geral

12254 tópicos neste fórum

1. Dieta Para Cutting, Como Fazer?

   Por Visitante jsouza, Abril 30, 2013 às 17:54
   • 1 resposta
   • 270 visualizações
   • 
   • David A
   • Abril 30, 2013 às 17:55

2. Ajuda Aqui!

   Por Thiago Gabriel Braz, Outubro 1, 2012 às 21:15
   • 0 respostas
   • 270 visualizações
   • 
   • Thiago Gabriel Braz
   • Outubro 1, 2012 às 21:15

3. Tpc feminina??

   Por LiaMS, Dezembro 20, 2019 às 13:05   

   • tpc
   • 1 resposta
   • 270 visualizações
   • 
   • Visitante
   • Dezembro 20, 2019 às 15:26

4. Estou precisando de algumas dicas/ajuda sou iniciante (ectomorfo) e quero ganhar massa etc (DIETA ECTOMORFO)

   Por isaiass, Outubro 1, 2020 às 18:06
   • 3 respostas
   • 269 visualizações
   • 
   • anjosgotoglory
   • Outubro 1, 2020 às 18:33

5. (Ajuda) Dieta E Treino (Iniciante)

   Por tiagohm, Setembro 25, 2013 às 19:09   

   • dieta treino iniciante
   • nutricao cardapio
   • 0 respostas
   • 269 visualizações
   • 
   • tiagohm
   • Setembro 25, 2013 às 19:09

6. Treino 3 anos e to pensando num ciclo de Gh + Alguma coisa.. preciso de ajuda

   Por brunolisboa, Abril 13, 2019 às 14:00   

   • gh
   • ajuda
   • (e 1 mais)

     Tags:

     • gh
     • ajuda
     • treino
   • 2 respostas
   • 269 visualizações
   • 
   • RCP1304
   • Abril 17, 2019 às 03:24

7. Isso é uma escápula alada? Pfvr me ajudem.

   Por ILuccasRDS, Outubro 8, 2020 às 21:10
   • 0 respostas
   • 269 visualizações
   • 
   • ILuccasRDS
   • Outubro 8, 2020 às 21:10

8. Por Favor Ajudem? Estou Com Problema!

   Por PequenoRoliço, Janeiro 8, 2013 às 22:03
   • 2 respostas
   • 269 visualizações
   • 
   • Glauber19
   • Janeiro 9, 2013 às 10:13

9. Ajuda com o peso

   Por alexkinho, Fevereiro 1, 2020 às 16:24   

   • cutting
   • iniciante
   • 4 respostas
   • 269 visualizações
   • 
   • alexkinho
   • Fevereiro 1, 2020 às 16:45

10. INDICAÇÃO DE COACH

    Por VINI25, Janeiro 20, 2020 às 11:40   

    • coach
    • 0 respostas
    • 269 visualizações
    • 
    • VINI25
    • Janeiro 20, 2020 às 11:40

11. Circunferencia do pescoço

    Por Braco40cm, Outubro 26, 2020 às 23:59
    • 2 respostas
    • 268 visualizações
    • 
    • kkmultes
    • Outubro 27, 2020 às 01:17

12. Devo fazer meu CUTTING agora?

    Por kapovilla005, Junho 22, 2020 às 12:15
    • 2 respostas
    • 268 visualizações
    • 
    • Stein
    • Junho 23, 2020 às 11:10

13. [Fora do modelo]me ajudem

    Por garotoect, Dezembro 21, 2017 às 05:01   

    • au
    • me
    • (e 2 mais)

      Tags:

      • au
      • me
      • nt
      • to
    • 1 resposta
    • 268 visualizações
    • 
    • busarello
    • Dezembro 21, 2017 às 09:05

14. 1 ciclo com Turinabol. Vou postar aqui alterações e resultados

    Por gcarts, Julho 11, 2020 às 19:25
    • 1 resposta
    • 268 visualizações
    • 
    • NewbieTrack
    • Agosto 13, 2020 às 13:39

15. Treino focado em ombro e peitoral visando estetica mens phisic

    Por Deivide, Outubro 3, 2020 às 05:18
    • 0 respostas
    • 268 visualizações
    • 
    • Deivide
    • Outubro 3, 2020 às 05:18

16. Dicas de aperfeiçoamento

    Por Dudeca, Setembro 5, 2019 às 14:07   

    • foto
    • melhoria
    • (e 1 mais)

      Tags:

      • foto
      • melhoria
      • shape
    • 2 respostas
    • 268 visualizações
    • 
    • Dudeca
    • Setembro 6, 2019 às 02:50

17. Anabolizantes orais duvida

    Por Saimus, Dezembro 11, 2019 às 04:51   

    • anabolizantes
    • 2 respostas
    • 268 visualizações
    • 
    • matheuskr
    • Dezembro 11, 2019 às 08:05

18. Duvida

    Por Pedro Monteiro, Agosto 11, 2012 às 00:01
    • 1 resposta
    • 268 visualizações
    • 
    • will-
    • Agosto 11, 2012 às 00:19

19. Se parar de fazer os cardio engorda

    Por Paulo Gustavo 1994, Janeiro 2, 2020 às 13:19   

    • parar
    • cardio
    • (e 1 mais)

      Tags:

      • parar
      • cardio
      • engorda
    • 3 respostas
    • 268 visualizações
    • 
    • Visitante
    • Janeiro 2, 2020 às 13:50

20. Avaliação Geral. (Dieta, Suplementação, Treino)

    Por bahiadrol, Abril 5, 2013 às 02:25
    • 0 respostas
    • 268 visualizações
    • 
    • bahiadrol
    • Abril 5, 2013 às 02:25

21. Tonturas após deixar de tomar termogênicos

    Por dark goth, Janeiro 14, 2019 às 15:49   

    • tontura
    • termogênico
    • (e 3 mais)

      Tags:

      • tontura
      • termogênico
      • clembuterol
      • efedrina
      • estimulantes
    • 0 respostas
    • 268 visualizações
    • 
    • dark goth
    • Janeiro 14, 2019 às 15:49

22. Dieta De Bulking

    Por Pedro Carnacini, Novembro 30, 2013 às 04:14
    • 1 resposta
    • 268 visualizações
    • 
    • Pedro Carnacini
    • Novembro 30, 2013 às 04:40

23. Pele dura

    Por Tião10, Setembro 18, 2018 às 13:01   

    • dura
    • aplicação
    • 0 respostas
    • 267 visualizações
    • 
    • Tião10
    • Setembro 18, 2018 às 13:01

24. Buscando beta testers para um novo aplicativo tipo My FItness Pal

    Por Michael Wallace, Fevereiro 17, 2020 às 00:51   

    • myfitnesspal
    • 1 resposta
    • 267 visualizações
    • 
    • Hammerfire
    • Fevereiro 17, 2020 às 00:58

25. Dicas para uma iniciante

    Por Card567, Novembro 23, 2018 às 22:11   

    • sugestões
    • musculação
    • (e 1 mais)

      Tags:

      • sugestões
      • musculação
      • hipertrofia
    • 2 respostas
    • 267 visualizações
    • 
    • Glasgow 15
    • Novembro 24, 2018 às 13:24

26. 1º Ciclo - Duvidas

    Por priscarv, Outubro 8, 2019 às 20:35   

    • oxandrolona
    • bfalto
    • 0 respostas
    • 267 visualizações
    • 
    • priscarv
    • Outubro 8, 2019 às 20:35

27. [Campanha]Liberação Dos Suplementos Importados

    Por Transform, Fevereiro 13, 2013 às 14:59
    • 0 respostas
    • 267 visualizações
    • 
    • Transform
    • Fevereiro 13, 2013 às 14:59

28. Preciso de um norte - C/ fotos

    Por kingdue, Fevereiro 11, 2020 às 15:38   

    • fisico
    • natural
    • 3 respostas
    • 267 visualizações
    • 
    • danjr
    • Fevereiro 11, 2020 às 16:11

29. Peso

    Por Braco40cm, Agosto 20, 2017 às 23:14   

    • peso
    • 1 resposta
    • 267 visualizações
    • 
    • CrowleyFX
    • Agosto 21, 2017 às 00:01

30. Oxandrolona ou Bold?

    Por Evemachado, Novembro 17, 2018 às 13:48   

    • oxandrolona
    • boldenona
    • (e 1 mais)

      Tags:

      • oxandrolona
      • boldenona
      • ciclofeminino
    • 2 respostas
    • 267 visualizações
    • 
    • Florence Noir Belot
    • Novembro 17, 2018 às 21:25