Ir para conteúdo
Fórum Hipertrofia
  • Cadastre-se
Clique aqui

kingdue

Membro

Conteúdo continua após a publicidade.

  • Total de itens

    28
  • Registro em

  • Última visita

Sobre kingdue

  • Rank
    Iniciante
  • Data de Nascimento 07-02-1997

Profile Information

  • Peso
    83
  • Altura
    173
  • Idade
    23

Últimos Visitantes

O bloco dos últimos visitantes está desativado e não está sendo visualizado por outros usuários.

  1. Salve, atualizando pra galera que tem interesse em fazer um ciclo parecido: Estou na terceira semana de aplicações, até agora tudo tranquilo quanto as injeções, apenas um pouco de rigidez no músculo após o último shot. Acabei abortando o uso da Diana, me aconselharam que não era o momento. -Dieta está em 3000 calorias -Treino ABCx2 -Força aumentou -Peso subiu 2kg Estou contente com o progresso.
  2. Estou seguindo orientação, mas oq vc sugeriria amigo?
  3. Cara, gostei bastante da forma que você abordou o assunto, texto muito bom de ler, show!
  4. Sugiro ciclo de carboidratos como dieta de cutting, essa técnica acelera bastante o metabolismo.
  5. Atualizando: - Produtos chegaram na sexta, irei iniciar as aplicações na segunda, (Seg-Qui), Diana comprei apenas 100 comp, vai durar 25 dias, então será apenas de 3 semanas e meia de uso. - Aumentei um pouco os macros da dieta, pois estava a uma semana acordando com o mesmo peso, aumento de 150~200 kcals. - Tirei o anastrozol pré-programado como indicaram. - Mandei manipular Vit C e Vit E pra me ajudar com a saúde. Uma dúvida, se na concentração de 1ml possui 300mg de testo, teria que tirar 0,8 pra alcançar o mais próximo de 250mg?
  6. Vou seguir a recomendação, valeu! A ideia da diana seria pra já ter resultado logo no início do ciclo, pois só com a testo demoraria +/- 4 semanas começar a ter resultado, mas irei rever essa diana, acho que menos é mais no caso de ciclos, obrigado!
  7. Vou fazer isso, obrigado pela dica.
  8. Relato bem parecido com o que eu vou fazer, boa sorte parceiro! Sobre o cruise, vc vai dividir esses 250mg em 2 doses na semana?
  9. Idade: 23 anos. Altura: 1,73. Peso: Ao acordar após urinar 79,6Kg. BF: Em torno de 13% (poderia estar mais baixo se não tivesse desgraçado tudo na pandemia). Tempo de treino: Tive o primeiro contato com 16 anos, mas entre idas e vindas se não fosse a pandemia estaria a 1 ano sem errar. Objetivo: Ganhar massa magra, ver se fico com uma linha legal e se levaria jeito como atleta. Estrutura do ciclo: 1-10 Enantato 500g/week 1-4 Dianabol 40g/dia Manipulados: Vitamina C Vitamina E Multivitamínico Água: 7-6L Macros: 320g Carb 64g Fat 200 Prot 2656 Kcal Irei iniciar o protocolo com estes macros, mas irei aumentando as calorias aos poucos, entre 100-200kcal por semana. Qualquer contribuição será bem vinda, muito obrigado!
  10. No meu caso tem sido eficiente: 1 Alto 1 Baixo 2 Médio Repete Refeição lixo a cada 30 dias, metabolismo aceleradíssimo. Uma dica é usar os mesmo alimentos, manipulando os carboidratos conforme os dias.
  11. Opa, vi que você faz 1 exercício de peitoral junto com outros agrupamentos, isso seria a técnica Submáxima? E tem dado resultado? Valeu.
  12. Bom dia, Você pode estar "roubando" e fazendo força com a cervical, eu estava com essas dores de cabeças, porém era em praticamente todos os exercícios, estava bem preocupado com o que poderia ser, mas era só minha cervical desalinhada, vista facilmente em um exame simples de raio x. Procurei um quiropraxista e na primeira consulta ele já eliminou minhas dores, fui mais duas vezes e estou zerado, é bem importante cuidar pra onde teu corpo tentar roubar no exercício. Abraços.
×
×
  • Criar Novo...