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Postado

Salve galera bom dia...

é o seguinte, atualmente estou com 45kg de músculo e 20% de BF, meu peitoral,triceps,biceps estão com um volume bacana sendo a gordura a maior parte da cintura pra baixo, tanto que tem uns pneuzinho me incomodando e muito..devo meter um cutting agora? o que devo fazer? deem a opnião de voces e obrigado

Postado
16 minutos atrás, kapovilla005 disse:

Salve galera bom dia...

é o seguinte, atualmente estou com 45kg de músculo e 20% de BF, meu peitoral,triceps,biceps estão com um volume bacana sendo a gordura a maior parte da cintura pra baixo, tanto que tem uns pneuzinho me incomodando e muito..devo meter um cutting agora? o que devo fazer? deem a opnião de voces e obrigado

Homem ou mulher ?

altura ?..

se for homem e não for um anão 45kg ta na capa do batman crackudo...

se tiver foto ajuda.

Postado
22 horas atrás, kapovilla005 disse:

tem uns pneuzinho me incomodando e muito..devo meter um cutting agora?

se esta neste ponto é hora de fazer um cut..

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