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Idade:18 Altura:1,78m Peso:85kg Braço 39,5cm BF:8% Tempo de treino:1 ano e meio Objetivo: Bulking massivo Blast: 1-2 Propionato de Testosterona AClabs 200mg DSDN 1-12 Enantato de Testosterona AClabs 500mg/semana 1-12 Decanoato de Nandrolona AClabs 400mg/semana Protetores: 2-12 HCG Chorulon 500ui/semana 2-12 Anastrazol Usp Labs 1mg dsdn 2-12 Dostinex 1comp/semana Finasterida se dht ou queda de cabelo alta Transição p/cruise : 13-16 Exemestano 25mg dsdn 13 Anastrazol 1mg dsdn 14 Anastrazol 1mg ds2dn 15 Anastrazol 0,5mg ds3dn 16 Anastrazol 0,5mg ds4dn Dieta ok (beirando 6000 kcal) Treino :Uso de muitas técnicas de intensidade,principalmente pirâmide crescente,bisets,drops e fst-7. Eae fellas ! fazendo aqui o relato do meu primeiro ciclo/blast (será blast & cruise) de 12 semanas pra ganhos brutos,estarei postando fotos assim que puder da evolução, assim como peso ,medidas e exames.Quaisquer dicas,críticas e elogios são bem vindos ! é noixx! Estava pensando numa saída do anastro e entrada do examestano no final pra evitar o rebote do estradiol,o que acham?

Amigos, Estou na terceira semana do ciclo de propionato (600mg/week) e entrarei com o stano a partir de quarta-feira, porém me apareceu um dúvida, Resultados. Até então não senti grande diferença de ganhos e meu peso continua estagnado no 75, não tirei medidas no começo do ciclo, apenas relatei por fotos. Dieta: OK (Proteína (high) / Carbo (medium/low) Treino: OK Li em alguns lugares que os resultados são mais aparentes a partir da 4º semana, isso procede? Sei que o correto é fazer um exame de testo livre para saber os níveis porém ai me gera outra dúvida: Por eu ter convênio de saúde, como posso solicitar esse exame? Segue o protocolo do ciclo: 1-8 SEMANAS - Propionato 1 ml (200mg de testo) DSDN 5-8 SEMANAS – STANO 50MG TSD Tpc: 1º - 14º 40mg de tamoxifeno (caso haja sensibilidade) 15º - 28º 20mg de tamoxifeno Agradeço desde já.

Boa noite, Ja fiz um ciclo de dianabol + fenil e obtive bons resultados. Fiquei um tempo parado por causa de uma cirugia, perdi massa magra e ganhei massa gorda! Ja consegui voltar quase ao que era antes a nao ser pela panca que ainda tenho. Depois de muito ler aqui e conversar com amigos que entendem de aes resolvi fazer um ciclo assim: - Idade: 27 - Altura: 1.65 - Peso: 67 - Percentual de gordura (BF): 12~14% - Tempo de treino: desde os 18 - Objetivo: Cutting- Definição - Estrutura do ciclo: 1-8 Stanozolol 50mg 1ml tds 1-8 Propionato 100mg 1ml ds/dn -TPC: serms

- Idade: 22 anos - Altura: 1,85 metros - Peso: 73,4 kg - Medidas: 30cm de braço, não lembro bem de peito,e nem o resto. - Percentual de gordura(BF): 12% (mais acho que tô com mais) - Tempo de treino: treinei 3 meses sem foco, mais já to 3 meses regrado com dieta básica Ovo/Batata doce/Banana, com tudo 6 meses treinando. - Objetivo: Meu objetivo é chegar aos 80 kilos até o final de dezembro, mesmo que seja retido. - Estrutura do ciclo: Este é o meu primeiro ciclo, eu estava mantendo meus treino a base de suplementos, mais eu tenho a genética muito ruim meus amigos, acreditem. Meus suplementos são, creatina, jack 3d e bcaa da on! Vou relatar o ciclo de dianabol com propionato de testosterona. Comecei a primeira semana só com a dianabol, 30mg por dia de 6 em 6 horas. Na segunda semana vou associar a diana com um propionato de testosterona. Então meu ciclo fica assim: 1-7 30mg de dianabol 8-14 30mg de dianabol+ 1ml de propionato de testo (Eu sei que a longa vida dele é só 2/3 dias, mais eu tô colocando ele só pra não baixar a líbido) Vou postar fotos de acordo os dias.

Boa tarde! Sou atleta do muay thai a 3 anos estava bem pesadão 97 kilos, consegui baixar meu peso para 86,5 apenas com dieta e exercicios. Voltei a puxar ferro a 3 meses, tô procurando um pouco mais de qualidade muscular. Dados: 1,81 altura, 86,5 kilos , 27 anos. Seguem abaixo dieta, ciclo e suplementação. Ciclo: Stano 100 mg + Propionato 2ds e 1 dn por 7 semanas + TPC protocolar Suplementando com: Whey, BCAA,+ Albumina + multivitaminico. Treino ABC, Musculação as 5:30 e Muay Thai as 20:30 5:00 Albumina + BCAA + 2 fatias de pão com géleia + 1 fruta (banana) 5:30 TREINO 6:30 WHEY + BCAA + 100 frango + 50 g batata doce 9:30 Fruta ou suco natural 12:30 150 gramas de frango + 100 batata doce + legumes + fibras+ suco natural 16:00 shake Proteico Whey ou albumina 19:00 100 gramas de frango + 50 batata doce 20:00 BCAA 20:30 MUAY THAI 22:00 BCAA + 100 gramas de frango + legumes e fibras 23:30 albumina

Boa noite. Irei iniciar um ciclo com propionato + deca. Idade: 31 Altura: 1,72 Peso:73 BF:13%(tenho uma barriguinha) Objetivo: Sempre fui magro e com dificuldades para ganhar massa, mesmo treinando 2 anos com dieta e suplementação. Então, quero ganhar massa e por isso a escolha da deca. Irei fazer o ciclo de 6 semanas: 1-6: Propionato de testosterona 100mg - segunda e quinta 1-6: Deca 200mg - segunda e quinta TPC 1-14 - Tamoxifeno 40mg - 12/12 hrs. 15-28 - Tamoxifeno 20mg. Estou pensando em tomar Tribulus tbm. Treino: ABC Gostaria de saber a avaliação de vcs. Irei fazer uma dieta hiper, vou tomar whey isolada pós e BCAA.

Olá. Comecei um ciclo de Propionato x stanozolol x trembolona tem 1 semana. Hoje pela manhã, notei a presença de sangue nas fezes. Fiz todos os exames antes de começar o ciclo, todos os níveis absolutamente normais. Alguém aqui já teve esse colateral? Pensei em irritação intestinal. O que acham? As drogas são GC.

Oi pessoal. Vou fazer meu primeiro ciclo daqui algumas semanas e estou com 2 duvidas: Dados: Idade: 24 Peso: 87kg altura: 181cm tempo de treino: 3 anos 1- Quantidade de kcal para iniciar o cutting..Eu geralmente chego a umas 3200kcal em builking, inicio o cutting com 2600 kcal e vou retirando kcal no decorrer, chego até umas 2000kcal. Porém isso é sem AE's, com o uso de AE's a TMB eleva e etc, gostaria de saber se preciso compensar isso com alguma kcal e quanto.. ou se posso seguir a mesma quantidade.. Vou usar 3g de proteina por KG, 0,8 de gordura e o resto de carbo. Vou colocar uma foto minha em anexo para avaliação do shape. Pretendo fazer um cutting durante o ciclo. 2- Estou entre 2 ciclos, o 1 eu consigo "na mão", o 2, eu preciso arranjar receita pra oxandrolona. A principio eu iria de Oxandrolona e não estou achando muita informação sobre o masteron, no que diz respeito a 1ro ciclo e etc. Geralmente o pessoal usa ele com um monte de coisa. 1: 1-8 - 100mg dsdn - propionato testosterona (quem sabe enantato?) - Black Dragon 1-8 - 100mg dsdn - Masteron - Black Dragon 2: 1-8 - 100mg dsdn - propionato testosterona (quem sabe enantato?) - Black Dragon 1-8 - 60mg tsd - Oxandrolona - Manipulada TPC: 8-10 - 40mg tamoxifeno 10-12 - 20 mg tamoxifeno Se estiver faltando alguma info só falar que eu atualizado, obrigado galera!

Pessoal me ajudem aqui, urgenteee!! Comecei um ciclo de oxandrolona e propionato, a primeira aplicação do propi foi na segunda feira 0,5 ml, no outro dia td normal, a mesma dor da durateston. Na quinta feira começou a inchar muito, apareceu uma mancha vermelha e a dor já está insuportável, há tb rigidez muscular. Oq devo fazer????? Tô desesperado!!! Quanto a higiene eu tomo o máximo de cuidado, fiz a limpeza do bujão, tomei banho passei alcool tudo certinho. Oq houve????? Me ajudem!!!!

Olá amigos, sou novo no forum, gostaria da sábia opinião de vcs sobre o seguinte ciclo que pretendo fazer. É o seguinte: Idade - 26 anos Altura - 1,87 m Peso - 91 Kg BF aproximado - 12% Tempo de treino - 4 anos Experiência em aes - 1 Ciclo de Stano x Dura Objetivo: Cutting Estrutura do ciclo Duração - 8 semanas 1 - 8 - Enantato de trembolona (GC) - 180 mg/semana - dividido em 2 doses semanais - terça e sábado 1 - 8 - Propionato de testosterona (GC) - 600mg/semana - ds/dn - 200mg 3 - 8 - Stanozolol (GC) - 100mg - ds/dn - inclusive finais de semana Proteções durante o ciclo 2 - 7 - HCG (profertil diluído em água bacterioestática) - 500iu/semana - 250iu quarta e domingo 1 - 8 - Anastrozol - (GC) - 1 comprimido ds/dn TPC Serms Tamoxifeno + Clomifeno Tribulus Tava pensando em mandar um clembuterol, o que acham? Dieta CAFÉ 7:00 30g Aveia [20,1g Carb. / 4,2g Prot. / 1,8g Gord.] 112,2kcal 20g Albumina [1g Carb. / 17g Prot. / 0g Gord.] 80kcal 15g Linhaça [0g Carb. / 3g Prot. / 6g Gord.] 75kcal 1 Banana [26,6g Carb. / 2,2g Prot. / 0,2g Gord.] 105kcal 1 Copo de Leite Desnatado [10g Carb. / 6g Prot. / 0g Gord] 70kcal 500mg de Vitamina C TOTAL CAFÉ: [57,7g Carb. / 32,4g Prot. / 8g Gord.] 442,2kcal Lanche da Manhã 10:00 2 Fatias de Pão Integral Light 7 Grãos [15g Carb. / 9g Prot. / 1g Gord.] 114kcal 30g Queijo Cottage [3,2g Carb. / 12g Prot. / 4,3g Gord.] 98kcal 50g Peito de Peru [0,5g Carb. / 11g Prot. / 0,5g Gord.] 50kcal 3 Castanhas do Pará [2,4g Carb. / 2,6g Prot. / 11g Gord.] 140kcal TOTAL LANCHE DA MANHÃ: [21,1g Carb. / 34,6g Prot. / 16,8g Gord.] 402kcal Almoço 12:30h 100g Arroz Integral (5 Colheres de Sopa) [25,45g Carb. / 2,5g Prot. / 0,6g Gord.] 120kcal 150g Peito de Frango (Peixe) [0g Carb. / 48g Prot. / 3,8g Gord.] 240kcal 150g Batata Doce Roxa Cozida [27,6g Carb. / 0,9g Prot. / 0,1g Gord.] 115,5kcal 5g Azeite de Oliva Extra Virgem [0g Carb. / 0g Prot. / 4,6g Gord.] 42kcal Salada a Vontade Suco de 1 limão [9,3g Carb. / 1,1g Prot. / 0,3g Gord.] 29kcal TOTAL ALMOÇO: [62,35g Carb. / 52,5g Prot. / 9,4g Gord.] 546,5kcal Lanche 15:15h 1 Banana [26,6g Carb. / 2,2g Prot. / 0,2g Gord.] 105kcal 2 Fatias de Pão Integral Light 7 Grãos [15g Carb. / 9g Prot. / 1g Gord.] 114kcal 30g Queijo Cottage [3,2g Carb. / 12g Prot. / 4,3g Gord.] 98kcal TOTAL LANCHE: [44,8g Carb. / 23,2g Prot. / 5,5g Gord.] 317kcal Jantar 18:15h 150g Peito de Frango (Peixe) [0g Carb. / 48g Prot. / 3,8g Gord.] 240kcal 5g Azeite de Oliva Extra Virgem [0g Carb. / 0g Prot. / 4,6g Gord.] 42kcal Salada a Vontade Suco de 1 limão [9,3g Carb. / 1,1g Prot. / 0,3g Gord.] 29kcal TOTAL JANTAR: [9,3g Carb. / 49,1g Prot. / 9,3g Gord.] 311kcal Pré-Treino Sólido 21:00 150g Peito de Frango (Peixe) [0g Carb. / 48g Prot. / 3,8g Gord.] 240kcal TOTAL PÓS SÓLIDO: [0 Carb. / 48,0g Prot. / 0,1g Gord.] 240kcal Pós-Treino Líquido 23:00 64g Whey Protein Dynamitize [4g Carb. / 48g Prot. / 6g Gord.] 234kcal 30g Dextrose [30g Carb. / 0g Prot. / 0g Gord.] 120kcal 5g BCAA TOTAL PÓS-TREINO: [34g Carb. / 48g Prot. / 3g Gord.] 354kcal CEIA 23:30 150g Peito de Frango [0g Carb. / 48g Prot. / 3,8g Gord.] 240kcal 3 Castanhas do Pará [2,4g Carb. / 2,6g Prot. / 11g Gord.] 140kcal 500mg de Vitamina C TOTAL CEIA: [2,4g Carb. / 50,6g Prot. / 14,8g Gord.] 380kcal TOTAL DA DIETA: 2992,70kcal Desde já agradeço os comentários.

Diário de Ciclo - Dianabol + propionato de testosterona + stanozolol (Com Fotos) Fala Fellas, galera, vamos ao meu primeiro ciclo. Bom, vou contar um pouco da minha história aqui para vocês: Estou treinando a 3 anos e meio, mas os 2 primeiros anos treinava e me alimentava muito errado. Mas mesmo assim acredito que tive bons resultados, nesses 3 anos ganhei cerca de 27 Kg e mantenho o Bf em 10% atualmente, bom nunca realizei nenhum ciclo de EAs, apenas no ano passado que fiz uso do Clenbuterol e me agradei muito da substancia. Tenho muita facilidade de baixar o BF. Segue a baixo alguns dados meus: DADOS IMPORTANTES: - Medidas Iniciais (3,5 anos atrás): Idade: 16 anos Altura: 1,72 cm Peso: 52 kg Braço Direito: 25,5 cm Braço Esquerdo: 25 cm Coxa Direita: 48 cm Coxa Esquerda: 48,5 cm Panturrilhas: 30 cm Biotipo: Ectomorfo - Medidas Atuais: Idade: 19 anos Altura: 1,76 cm Peso: 77 kg Braço Direito: 39,5 cm Braço Esquerdo: 39,5 cm Coxa Direita: 60,5 cm Coxa Esquerda: 60 cm Panturrilhas: 38 cm Biotipo: Ectomorfo - Percentual de gordura (BF): 10% - Tempo de treino: 3,5 anos - Objetivo: Crescer razoavelmente (porra quero ficar giga ahahaha), não aumentando o BF para manter a qualidade. - Estrutura do ciclo (dosagens, semanas etc): Optei por usar Ésteres curtos, por ser meu primeiro ciclo. 1-3 Dianabol 40mg Oral / TSD - KickStart Não iria usar diana, mas meu fornecedor acabou me mandando o produto errado. 2-8 propionato de testosterona 200mg / DSDN Não vou usar desde a primeira semana por questão de Quantidade de droga que tenho. 4-8 Stanozolol 60mg Oral / TSD - Proteção: ·Vitaminas b12,b6,E,C e muito abacaxi. - TPC 12 horas a dias após a ultima aplicação de Propionato: Farei exame para ver o que arrumar ·Tamoxifeno 40 mg por 6 semanas ·Silimarina 100mg por 30 dias ·Vitamina E por 30 dias ·Vitamina D por 30 Dias e muito abacaxi Quem sabe usar um tribulus. - Treino: Segunda: Bíceps, Tríceps, antebraços Terça: Pernas, Panturrilha Quarta: Ombros, Trapézio, Abdômen. Quinta: Costas, Antebraços. Sexta: Peitoral, Panturrilhas. Sábado: Aeróbicos, Abdômen. - Dieta: Proporção de Proteínas/Gorduras/Carboidratos. Proteínas: 220g Gorduras: 80g Carboidratos: 455g Estrutura de dieta. Refeição 1 - Desjejum (imediatamente ao acordar): Carboidrato: médio índice glicêmico / alto índice glicêmico; Proteína: média absorção / rápida absorção; Gordura: evitar; - Arroz Integral Cozido: 100g (25g Carboidratos + 3g Proteína + 1g Gorduras) - Batata Doce Cozida: 94g (31,96g Carboidratos) - Claras de ovo: 60g (8g Proteína) - Peito de Frango desfiado: 72g (16,5g Proteína) Total: Proteínas: 27,5g / Carboidratos: 56,9 / Gorduras: 1,2g Refeição 2 - Lanche: Carboidrato: baixo índice glicêmico; Proteína: média absorção / lenta absorção; Gordura: gorduras insaturadas; - Pão Integral: 100g (48g Carboidratos + 8g Proteína + 2g Gorduras) - Ovo Cozido: 90g (11,2g Proteína + 8g Gorduras) - Tomate: 150g (1,5g Proteína + 4,5g Carboidratos) - Peito de Frango Desfiado: 72g (16,5g Proteína) - Maionese Total: Proteínas: 37g / Carboidratos: 58g / Gorduras: 10g Refeição 3 - Almoço: Carboidrato: baixo índice glicêmico; Proteína: média absorção / lenta absorção; Gordura: gorduras insaturadas; Refeição livre, mas com as seguintes condições: - Verduras e Legumes a vontade; - Proteinas e Carboidratos de lenta absorção. Refeição 4 - Lanche: Carboidrato: baixo índice glicêmico; Proteína: média absorção / lenta absorção; Gordura: gorduras insaturadas; - Pão Integral: 100g (48g Carboidratos + 8g Proteína + 2g Gorduras) - Ovo Cozido: 90g (11,2g Proteína + 8g Gorduras) - Tomate: 150g (1,5g Proteína + 4,5g Carboidratos) - Peito de Frango Desfiado: 72g (16,5g Proteína) - Maionese Total: Proteínas: 37g / Carboidratos: 58g / Gorduras: 10g Refeição 5 - Pré-treino (entre 60 a 90 minutos antes do treino): Carboidrato: baixo índice glicêmico; Proteína: média absorção; Gordura: evitar; - Batata Doce Cozida: 94g (31,96g Carboidratos) - Aveia em Flocos Finos: 45g (23.85g Carboitrados + 7.65g Proteina + 3,6g Gorduras) - Peito de Frango desfiado: 87g (20.01g Proteinas) Total: Proteínas: 27,66g / Carboidratos: 55,81g / Gorduras: 3,6g Refeição 6 - Pós-treino líquido (imediatamente após o treino): Carboidrato: alto índice glicêmico; Proteína: rápida absorção; Gordura: evitar; Top Whey Max: 35g (24g Proteina + 3,6 Carboidratos) Maltodextrina: 40g (39g Carboidratos) Total: Proteínas: 24g/ Carboidratos: 42,6g Refeição 7 - Pós-treino sólido (entre 30 e 90 minutos depois do pós-treino liquido): Carboidrato: médio índice glicêmico / alto índice glicêmico; Proteína: média absorção; Gordura: evitar; - Peito de Frango desfiado: 87g (20.01g Proteinas) - Batata Doce Cozida: 94g (31,96g Carboidratos) - Ovo Cozido: 90g (11,2g Proteína + 8g Gorduras) Total: Proteínas: 31,03g / Carboidratos: 31,96g / Gorduras: 8g Refeição 8 - Ceia (60 minutos ou menos antes de ir dormir): Carboidrato: baixíssimo índice glicêmico, evitar; Proteína: lenta absorção; Gordura: gorduras insaturadas; Albumina: 28g (24g Proteina) Verduras, frutas e Legumes avontade, muito brocolis. OBSERVAÇÃO: DIETA ESTÁ EM PERFEITAS CONDIÇÕES PARA GANHOS SECOS E SEM RETENÇÃO. Postarei todos os dias relatos aqui abaixo: Dia 1 - Bom fellas, comecei essa semana com o dianabol 10mg, Estou usando as 40 mg por dia, dividindo a cada 6 horas 1 comprimido. Treino: Treino rendeu muito, por questão do psicológico já me sinto mais forte hahaha. Colaterais: Nada. Dieta: Tudo OK. Água: 5 litros. Psicológico: A mil, já me sentindo mais forte, com muita vontade de treinar. Dia 2 - Fala fellas, vamos ao segundo dia de protocolo. Treino: Treino rendeu muito, mais do que o normal. Colaterais: Leve dor de cabeça, que deve-se ao stress no serviço. Dieta: Tudo OK. Água: 7 litros. Psicológico: Muito louco, me sentido um bodybuilding. Dia 3 - Vamos lá fellas, estou no Terceiro dia de protocolo. Treino: Treino animal Colaterais: Estou até preocupado, fezes estão amareladas, amanha farei exame de sangue para ver o meu figado. Dieta: Tudo OK. Água: 5 litros. Psicológico: Muito focado, mas ao mesmo tempo preocupado por causa das fezes (coco é foda hahaha). Dia 4 - Bora para o Quarto dia de Ciclo. Treino: Treino Rendeu bastante, realizei um aeróbico e me senti muito bem. Colaterais: Minhas fezes voltaram ao normal, porém ontem senti algumas dores no peito e uma falta de ar. Dieta: Tudo OK. Água: 4,5 litros. Psicológico: Meu psicológico tava estragado, muito pilhado na dor no peito. Dia 5 - Vamos ao quinto dia. Treino: Por alguns problemas pessoais não consegui ir treinar. Colaterais: Meus exames deram tudo ok. Dieta: Tudo OK. Água: 5 litros. Psicológico: Estragado por não ter ido treinar. Dia 6 - Partiu sexto dia. Treino: Descansando Colaterais: Certo inchaço nos mamilos, mas muito pouco. Dieta: Tudo OK. Água: 6 litros. Psicológico: Psicológico tava estragado, por não treinar. Dia 7 - Bora pro dia 7 do meu ciclo. Treino: Descansando Colaterais: Nada. Dieta: Tudo OK. Água: 4,5 litros. Psicológico: Louco que chegasse o dia seguinte para treinar. Dia 8 - Vamos lá fellas, dia 8, primeira aplicação de Propionato. Resumo da aplicação: Bom, um amigo da academia que vai aplicar pra mim, ele saca muito de aplicações, as aplicações são no glúteo, não senti dor alguma, apenas um pouquinho dolorido no dia seguinte. Treino: O mais foda de todos até hoje. Colaterais: Nada. Dieta: Tudo OK. Água: 3 litros (tomei muito pouco, preciso melhorar) Psicológico: Pensando tudo que vocês podem imaginar. Postarei a cada 10 dias, Fotos do Shape aqui, atualmente estou como na foto de Perfil. QUEM QUISER ACOMPNAHAR ACOMPANHE, SE NÃO GOSTOU DO PROTOCOLO, ACHA QUE ESTÁ ERRADO, ENTÃO DEIXE SEU FEEDBACK, DESDE QUE SEJA CONSTRUTIVO.

Bom dia amigos. Como prometido, aqui vai meu relato de primeiro ciclo! Dados Pessoais; Idade: 24 Altura: 1,84 Peso inicial: ~100kg - Atual 89kg BF: 14,00~ - Atual 11~ Tempo de Treino: 2 anos Objetivo: cutting, Experiencia com AES: Só estudo. Vivo nesse forum desde 2008. Já dei muita cabeçada com coisa boba, passei por periodos depressivos e joguei ganhos no lixo. Enfim, finalmente me sinto preparado e focado. Protocolo Drogas; Propionato de testosterona; Trembolona Acetato; Clembuterol; EC! Protocolo: 1-6 250mg de testo 1-6 500mg de trem 6-10 250mg de testo 6-10 700mg de trem IA : Dose e dias de tomadadas configuradas conforme sensibilidade. Suplementando; Whey Protein (Só uso pra diminuir a quantidade de marmitas que preciso trazer pro trabalho); Zinco/Magnesio/Calcio; b6. Informações extras: Exames a cada 15~20 dias; Protocolo tpc calculado após exames. (Vou fazer cruise) Considerações finais: 01/09/2014 Dieta, dieta, dieta. Devido a 999 problemas que tive até aprender a lidar com os colaterais somado a inúmero problemas pessoais de grande porte. Só posso reforçar o quanto é DIFÍCIL se manter focado e tranquilo diante de tudo. Me desviei algumas vezes, mas estou aprendendo. Muito a melhorar, sempre fui bem gordo e comi mal, então essa mudança que começou de 2013 pra cá ainda está no loading. Impossível resolver em apenas um cutting um bulk sujo de 23 anos. Não é mesmo? Estou satisfeito. Entro em cruise agora e não sei se vou relatar. Talvez só no próximo blast. Prós: Força, vascularização, ganho de massa. Contras: Tive problemas com estradiol e rage, apenas. Ambos controláveis. Fiz acompanhamento com um team. Propaganda é proibido então não vou postar nome. Mas se alguém tiver interesse eu falo inbox. P.S: Fiz a tatuagem no meio do ciclo mesmo. E aconselho a todos. A cicatrização foi em apenas 2 dias. kkkkkkkkk Antes: http://imgur.com/a/IaAOW Depois: http://imgur.com/a/TIl25/all Resumo:

Estou me preparando para fazer um ciclo no final do ano - Idade = 29 anos - Altura = 175 cm - Peso = 79kg Atual vo esperar chegar nos 85kg - Medidas = não costumo tirar medidas, mas com esse peso espero chegar nos 40 - Percentual de gordura(BF) = 13~14 - Tempo de treino = Treino desde os 18 entre indas e vindas - Objetivo = Ganhar massa - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc) 1-4 Tbol 50mg/dia 1-6 prop. 150/dsdn 1-6 anastrosol 0,5/ds3dn TPC Dias 1-14: tamoxifeno a 40mg por dia Dias 15-28: tamoxifeno a 20mg por dia Ta legal assim? Sugestoes?

eai galera so novo no forum e queria a ajuda de vcs já malho a 6 anos precisei ficar 2 anos quase que sem treino malhava quando dava por ta fazendo curso de radiologia enfim... ja fiz alguns ciclos com deca x dura stano x dura nao fiz tpc nada mas agora queria fazer o ciclo bem estruturado, e precisava que vcs me ajudasse idade 24 // altura 185 // peso 86 // braco dobra 43,5 // ant braco 36 // coxa 61 // panturrilha 39 então iria ser assim 1-9 600mg de propionato seg quar sexta 2-10 50mg de stano dsdn nunca tomei propionato andei pesquisando o ideia seria dsdn, como eu citei nao poderia ser?? e tava pensando tbm 8-10 40mg de oxandrolona ... quero um ciclo com mais qualidade..acho q meu bf de tava em uns 12% irei posta uma foto a stano essa dose ta boa ou devo aumenta pra 100mg fora a suplementação irei compra cissus a TPC eu nao faço ideia cada topico que vejo cada um fala pra fazer de um jeito e acabo ficando mais perdido link da foto http://pt-br.tinypic.com/r/2wf6d77/8 http://pt-br.tinypic.com/r/6jdamx/8 me desculpa se postei em local errado meio perdido aqui ainda

Fala galera, Primeira vez que eu to fazendo um post aqui, mais já conheço o fórum a um tempo, acho que sem a galera desse fórum, que posta relatos aqui eu não teria coragem para iniciar o meu. Mais enfim chegou o dia e hoje começarei meu ciclo. Comecei na musculação cedo e muito imaturo, na época tava uma febre de musculação e eu tinha uns amigos que faziam musculação também e ae entrei na academia, 14 anos, passou 1 semana, fiz um ciclo com 8 durateston e 4 decas se não me engano, 1 semana, não posso nem chamar isso de ciclo e com más influencias por perto e minha imaturidade da época, só saia merda, à e na época não sabia nem que existia pós ciclo e nem que a alimentação é o mais importante. Não sabia me alimentar direito, na verdade não sabia sobre nada direito, só sabia ir pra escola, soltar pipa e academia. Traumatizei em um lance que aconteceu e parei do nada. Mais graças a Deus nunca deu nada, nenhum problema de saúde nem nada. Enfim 7 anos depois, vou realizar meu ciclo, agora bem estudado com pós ciclo, com IA, fiz exames pré ciclo, fiz os que tem no site do Dudu Haluch mestre e deu tudo normal, mais de 30 exames. Só a ureia que deu um pouco alta mais bem pouco e é por causa da quantidade de água que estou bebendo, um erro que já estou corrigindo. Segue alguns dados padrão: - Idade - 21 Anos - Altura - 1,82 - Peso - 86 Kg - Medidas(braço,peito etc) - Acho que o espelho quem diz se estamos bem ou não, não numeros. - Percentual de gordura(BF) - Chuto uns 13, 14%, se alguém tiver alguma opinião sobre, por favor deem. - Tempo de treino - Total - 7 anos, com sabedoria somente - 2, 3 - Objetivo - Definição Fotos Carnaval: Fotos atuais: Estrutura do ciclo - 1-8 Propionato de Testosterona ( Landerlan ) + 1-8 Estanozolol ( UspLabs ) Pós ciclo - 48 Hrs após ultima aplicação 1 ao 14º dia 40mg tamox 12 em 12 hrs, 15º ao 29º dia 20mg tamox Dieta - Minha dieta utilizo os seguintes alimentos, Frango, Peixe, arroz integral, batata doce, abobora, brocolis. Como estou priorizando a definição a ingestão de calorias está mais baixa do que o gasto diário. Mais ou menos 2/3 g de proteinas por Kg e 1 g de gordura por Kg. Mais tarde posto a tabela direito, pq eu fiz, calculei tudo bonitinho mais perdi tudo . Suplementos - Vitamina E + Óleo de peixe + MultiVitaminico + Vitamina C + Glutamina + BCAA É isso galera, se tiverem alguma opinião, deixem nos comentários, agradeço a todos vocês. Abraços!!

Análise de 1° Ciclo – Propionato de Testosterona + Stanozolol Fala Fellas, galera, vamos ao meu primeiro ciclo. Bom, vou contar um pouco da minha história aqui para vocês: Estou treinando a 3 anos e meio, mas os 2 primeiros anos treinava e me alimentava muito errado. Mas mesmo assim acredito que tive bons resultados, nesses 3 anos ganhei cerca de 27 Kg e mantenho o Bf em 10% atualmente, bom nunca realizei nenhum ciclo de EAs, apenas no ano passado que fiz uso do Clenbuterol e me agradei muito da substancia. Tenho muita facilidade de baixar o BF. Segue a baixo alguns dados meus: DADOS IMPORTANTES: - Medidas Iniciais (3,5 anos atrás): Idade: 16 anos Altura: 1,72 cm Peso: 52 kg Braço Direito: 25,5 cm Braço Esquerdo: 25 cm Coxa Direita: 48 cm Coxa Esquerda: 48,5 cm Panturrilhas: 30 cm Biótipo: Ectomorfo - Medidas Atuais: Idade: 19 anos Altura: 1,76 cm Peso: 77 kg Braço Direito: 39,5 cm Braço Esquerdo: 39,5 cm Coxa Direita: 60,5 cm Coxa Esquerda: 60 cm Panturrilhas: 38 cm Biótipo: Ectomorfo - Percentual de gordura (BF): 10% - Tempo de treino: 3,5 anos - Objetivo: Crescer razoavelmente e sem muita retenção, não aumentando o BF para manter a qualidade. - Estrutura do ciclo (dosagens, semanas etc): Optei por usar Ésteres curtos, por ser meu primeiro ciclo. 1-6 Stanozolol 100mg/DSDN – Dolorido a fude. GRANDE DUVIDA: Seria viável usar oral em vez de injet? 1-6 Propionato de Testosterona 200mg/DSDN - Proteção: · Anastrol (estou em duvida, porque muitos falam de um possível Reboot). · Vitamina E · Vitamina B12 · Tamoxifeno (sempre em mão para caso haja sensibilidades nós mamilos polêmicos hahaha) - TPC 5 dias após a ultima aplicação de Propionato: · Tamoxifeno 40 mg por 6 semanas · Silimarina 100mg por 30 dias · Vitamina E por 30 dias · Vitamina D por 30 Dias OBSERVAÇÃO: TREINO E DIETA ESTÃO ÓTIMOS, POSTAREI EM BREVE AQUI, MEU SHAPE ATUAL ESTA NA FOTO DO PERFIL. BOM QUAIS SÃO MINHAS DUVIDAS: 1° O Que acham de usar stanozolol oral? Qual seria a dosagem efetiva? 2° Qual sua opinião sobre o uso do anastrol nesse ciclo? Realmente pode ocorrer efeito reboot? 3° TPC está correta para esse ciclo?

Estava tirando dúvidas sobre o ciclo em outro tópico. Mudei o ciclo e comecei hoje então vou relatar aqui. Semana 1 a 6 propionato de testosterona 100mg 2ª 4ª 6ª (300mg por semana) Semana 1 a 6 HCG 250ui duas vezes por semana Semana 1 a 6 oxandrolona 60mg todos os dias (20mg a cada 8 horas) Vou acrescentar Anastrozola 0.25mg ou 0.50mg DSDN provavelmente na semana que vem. Estou pensando em fazer um exame de sangue primeiro também para ver se vai ser necessário. Não sei quantos dias de ciclo eu preciso antes de fazer um exame para medir E2 Tomando também: NAC 600mg por dia Omega 3 (700mg EPA + 300mg DHA por dia) ZMA (para o sono) Melatonina (para o sono) Polivitamínico Creatina 10g por dia Vou jogar o Organ Shield também, provavelmente a partir da semana que vem (ainda não tenho) TPC: pós ciclo dia 3 a 10 clomifeno 75mg TD pós ciclo dia 3 a 10 tamoxifeno 40mg TD pós ciclo dia 11 a 31 clomifeno 50mg TD pós ciclo dia 11 a 31 tamoxifeno 20mg TD Observações dia 1: Tem apenas poucas horas que eu comecei, não estou sentindo nada de diferente. Nem sei se é para sentir alguma coisa ou não. Sobre a injeção intramuscular da testo: essa agulha 30x7 parece um grafite pqp... mas quando eu consegui fazer a injeção, foi tranquila. Até me surpreendi com o quão indolor que foi. A aplicação foi feita num deltoide e mesmo assim consegui malhar ombros sem problemas (esperei 2 horas depois da injeção). No local sinto apenas um pouco de desconforto, quase nada. A injeção subcutânea do HCG foi super tranquila. Vi relatos de pessoas falando que dói, principalmente a Chorulon mas eu não senti nada. Talvez é porque reconstituí o HCG com água basteriostática e não com a solução que vem junto. Não sei.

Fala galera estou com uma dúvida na dosagem do IA pra mandar intra ciclo. O protocolo no geral vai ser: 160mg propi DSDN 50mg stano (oral ) TSD Alguém sugere uma dosagem razoável de anastro ou de letro pra mandar intra ciclo? abraços

dúvida sanada, favor trancar

- Idade: 21 anos - Altura: 1,72 m - Peso: 88 kg - %BF: 15% - Tempo de treino: 1 ano Objetivo: Cutting, se possivel volumizar um pouco. Mas o principal foco é secar pra fazer um ciclo com o intuito de ganhar massa mais pra frente. Comecei a treinar um ano atrás, tinha 100 kg 32% de BF consegui baixar bastante, sem perder muita massa muscular. Mas agora tá foda pra baixar mais esse BF, vou recorrer a drogas. Li muito sobre o assunto, entendo um pouco do funcionamento bioquímico(até que em fim vi pra que as aulas de biologia serviram). Mas é sempre bom ouvir mais opiniões. hahah Protocolo: Propionato de Testosterona: > 1-4 100mg dsdn > 5-8 150mg dsdn Oxandrolona: > 1-8 60 mg tsd Clembuterol: > 1-50mcg 2-75mcg 3-100mcg 4-125mcg 5-100mcg 6- 75mcg T3roxine: > 1- 50mcg 2-75mcg 3-100mcg 4-75mcg 5 -50mcg TPC Serms + HCG: > HCG a partir da quinta semana de ciclo entro com 250ui a cada 4 dias (assim torna-se mais rápida a recuperação pós ciclo) até o dia 14 da TPC > 1-14 dia – Clomid 100mg + Tamoxifeno 40mg > 15-28 dia – Clomid 50mg + Tamoxifeno 20mg Estou em duvida das dosagens do Clembuterol e do T3roxine, podem me ajudar? Avaliem o ciclo por favor, sugestões são bem vindas. Valeu Niggas!

- Idade: 24 - Altura: 1,84 - Peso: 88kg - Percentual de gordura(BF): 10%-12% - Tempo de treino: 3 anos - Estrutura do ciclo: Agulhada TSD Letrozol intra-ciclo 1/4 dsdn 1-6 Prop 250mg 1-6 Trem 500mg 6-12 Prop 250mg(aumentar conforme necessidade) 6-12 Trem 700mg Estudando uso de T3 também. - TPC: - Tamox - hcg

Eaw bls? Galera 1° gostaria de saber qual o ciclo vocês acham que eu posso estar utilizando esses ae's como 1° ciclo (CLEMBUTEROL+PROPIONATO+STANO+TPC SERMS) lembrando que já tive gineco antes e quero tomar cuidado para não correr muitos riscos, meu corpo é esse [ http://upamais.com/images/84134041599813901103.jpg ], malho a 2 anos!

Eaw galera,fmz? Bom galera queria esclarecer algumas coisar e pedir opiniões, pois estudei muito sobre isso mais ainda não tenho certeza.Eu estou tentando fazer um "cutting", eu era gordo e emagreci bastante, mais ainda não como eu quero, e não tenho definição, como podem ver na foto [ http://upamais.com/images/84134041599813901103.jpg ] ,então estou pensando em ciclar os seguintes: Stano + Clembuterol + propionato e de TPC a SERMS mais como podem ver na foto a uns 4 meses passei por uma cirurgia de gineco, então peço ajuda de todos vcs, para me ajudarem a melhorar, corrigir e principalmente evitar gineco, lembrando que tomo whey , albumina, bcaa's , colageno e termogênico, e faço uma dieta boa, e malho a uns 2 anos.Ajudem pf! ​ ae galera outra duvida, quando começar vale a pena fazer uma dieta com bastante proteína pra tentar não perder massa??

Idade: 25 Altura: 1,76m Peso e Medidas: Tempo de treino: 14 meses Objetivo: Chegar nos 10% de BF, simples assim... Estrutura do Cruise: Exames pós-ciclo: Treino ABC + Aeróbios.... Fotos.... 1º Cruise - Definir, Definir, Definir! – Completo [Pagina 08 até 18] Link para descrição completa do 1º Cruise: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/133357-fotos-exames-diario-cruise-cutting-definir-definir-definir/page-8#entry1818050 1º Blast - Crescer, Crescer, Crescer! – Completo [Pagina 01 até 07] Link para descrição completa do 1º Blast: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/133357-fotos-exames-diario-cruise-cutting-definir-definir-definir/#entry1719411

Eae marombada, no sábado iniciei um ciclo que de oxandrolona (60mg/dia) porém resolvi adicionar testo, ai vem minha duvida, devo acrescentar prop ou enan. o protocolo seria: 1-6 oxandrolona (60mg/dia) 2-6 prop (150mg dsdn) ou no lugar do prop o enantato, 500mg/sem. No caso eu daria preferencia ao enantato devido a ser necessaria menos aplicações, porém ele tem meia vida longa, logo, na teoria ele demoraria mais a agir... O que acham? aceito sujestões, valeu, abraço! objetivo: ganho de massa magra